本篇文章给大家谈谈夏天皮肤起鸡皮疙瘩原因，以及夏天皮肤起鸡皮疙瘩原因是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助。
本文纲发 ：
- 1、老起鸡皮疙瘩，怎样 回事
- 2、肌肤 上起鸡皮疙瘩是什么 本 因
- 3、夏日 身上老以为 太冷 ，老起鸡皮疙瘩这是什么 病呀？
- 4、炎天 总是 起鸡皮疙瘩是怎样 回事?
- 5、炎天 总出汗,可是 会突然 感受 冷,还起鸡皮疙瘩是怎样 回事
- 6、经常 起鸡皮疙瘩是什么 本 因引起 的呢
老起鸡皮疙瘩，怎样 回事
鸡皮疙瘩一开始 即是 人们常说的鸡肌肤 ，是一种 角质化十分 的病症 。常发生 于手臂和腿部之正面 或者 外侧，偶然 可见于臀部、背部及面颊 。
主要 是由以下 四点引起 的：
1. 先天 性遗传，鸡肌肤 属于一种 遗传性的肌肤 疑问 ，一样平常 情形 下，上一代人有鸡肌肤 ，那么 就会50%的几率 会遗传给下一代（遗传的也是 能够 好的哦）。
2. 鸡肌肤 跟营养 不良也有 太大 的关系 ,希奇 是缺少 维生素A的人,更容简易 获得 鸡肌肤 。
3. 鸡肌肤 太大 一部-分 本 因还跟体内脂肪代谢有关 ，一样平常 较胖的人更容简易 获得 有此病。
4. 一些环-境 原因 也应该 引起 鸡肌肤 ，好比 ：环-境 的湿度低、空-气 缓慢 和 焦油、油脂等某些引发 物，也应该 致使 本病症 。
想祛除 的话建议 用以下 办法 ：
1、沐浴 温度不-要 凌驾 40℃，由于 过烫的水很简易 去油，身体 一旦离开 水，身上水份 也会马上 蒸发，带走体内水份 ，十分 于“雪上加霜 ”。
2、外敷 角质舒华膏搭配身体 乳举行 修复，即可 改善 肌肤 。
3、多吃含有维生素A的水果 、食物 ，有益 于缓解 毛周角化。
4、不-要 用手去抓，当患者抓破时，会使毛孔 组织水肿，更简易 组成 毛孔 阻碍 ，如果 抓伤，会组成 疤痕及色素积淀 。
肌肤 上起鸡皮疙瘩是什么 本 因
1、天冷时：当肌肤 遭到 冷的引发 后，肌肤 下面 的感受 细胞，立刻 通过 圣洁 报-告 脑袋 ，因而 脑袋 发出 下令 ，肌肤 上的汗毛孔 缩短 ，汗毛下面 的竖毛肌也最先 缩短 ，使汗毛一根根竖起。这个 时刻 ，表层变得 很严密 ，并隆起一位 个小疙瘩。肌肤 起了“鸡皮疙瘩”，能够 减少 体内热量散发 ，因此 他 是人体肌肤 自我守护 的一种 体现 。
2、在性热潮 来暂时 ，有一些 人肌肤 上会突然 出-现 一层“鸡皮疙瘩”，随即很快消逝 。由于 来也急忙 ，去也急忙 ，有一些 夫妇 没必-要 定 注重 。仔细 的人，会误以为 着了凉，害了病。
为什么 性热潮 时肌肤 上会出-现 “鸡皮疙瘩”呢？一开始 不 必过火 担忧 ，这与“肌肉松 张”有关 ，是一种 平时 的心理 征象 。
专家指出：性反映 周期分为四期：开心 期是指性欲启动，此期全身 肌肉最先 有区别 水平 的松 张；连续 期是指乂交 最先 后二 边 性开心 进去 连续 状态 ，并逐渐 走出热潮 ，此期全身 肌肉松 张水平 增添 ；热潮 期是指情欲进去 巅峰 ，在这个时候 的逐一 霎时 ，肌肉高度松 张，呈痉挛或者 强直状态 ，并出-现 难以描写 的快感；消退 期是指性开心 的迅速 着落 ，繁衍 器充血消退 ，肌肉松懈 ，发生 一种 知足 感和轻度的疲劳 感。在性热潮 时期 发生 的肌肉痉挛成强直转变 ，多见于不随你 的意思 肌(如内脏、血管等处的肌肉)，而随你 的意思 肌(如骨骼肌)的体现 不甚分明 。
人体肌肤 下面 有一种 小肌肉叫竖毛肌，当竖毛肌松 张不缩短 时，不仅 根根汗毛直立 ，肌肤 也立刻 出-现 一层“鸡皮疙瘩”。性热潮 时，竖毛肌也参与 了肌肉高度松 张，出-现 痉挛与强直，因而 肌肤 就会出-现 “鸡皮疙瘩”，与着凉毫有无 关系 系，没必-要 担忧 。
有人说这类 “鸡皮疙瘩”出-现 的水平 ，是性热潮 发-挥 水平 利害 的标记 ，是有肯定 理由 的。通常 性生涯 举行 得完善 ，情欲热潮 来得足够 ，“鸡皮疙瘩”经常 分明 。如果 性反映 缓慢 ，即便 有性热潮 ，水平 上也会丢弃 颜色 ，“鸡皮疙瘩”既不分明 或者 基本 不出-现 。
夏日 身上老以为 太冷 ，老起鸡皮疙瘩这是什么 病呀？
你 是肌肤 缓慢 ！ 缓慢 ：肌肤 不分天气 ，可是 冬天 更难处置 些！ 肌肤 分表皮、真皮和 皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于 角质层自身 的吸水、屏障 功效 ，和 角质层中所含有一些 自然 保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的结局 ，使角质层维持 肯定 的含水量，维持 肌肤 的湿润 。而肌肤 的表-面 与角质层的水份 含量 有关 ，平时 的肌肤 角质层一样平常 含有10%-30%的水份 ，以维持 肌肤 的柔嫩 和弹性 。但随着 年龄 的增添 ，肌肤 角质层水份 含量 会逐渐 逐步 减少 ，而当肌肤 角质层的水份 含量 低于10%时，肌肤 就会出-现 缓慢 、松 绷、粗拙 及脱屑等。 那么 引起 肌肤 水份 丢弃 ，致使 肌肤 缓慢 、丢弃 光线 的本 因有哪些 ？一样平常 来说 ，引起 肌肤 自然 保湿结构 丢弃 平衡 的内外 条件 主要 有： ●随着 年龄 的增添 ，肌肤 老化，其保湿结局 及屏障 功效 逐渐 逐步 削弱 ，自然 保湿因子含量 减少 ； ●缓慢 严寒 的天气 ，湿度较低，如秋冬天 ； ●某些肌肤 病变，如银屑病、鱼鳞病等； ●环-境 和化学原因 ，如洗衣粉、肥皂 、洗洁精等清洗 剂及酒精等有机溶剂，和 长时刻 的空调环-境 等； ●饮食睡觉 民俗 ，如偏食、饮水少、失眠 等； ●干性肌肤 。 由于 肌肤 时刻 都与外界环-境 直-接 来往 ，如不加以守护 ，或者 多或者 少都有缺水征象 ，直-接 影响肌肤 的表-面 。而这个 时刻 ，除 保证 平时 安康 的饮食以保证 卵白 质、维生素的添补 ，和 尽力 防止 外界不良原因 的影响和努力 医疗抢救 肌肤 疾患外，还应依照 需要 ，运用 适合 的保湿化妆 品。 击退缓慢 七规则 ●在冬天 ，只管 人们喜欢 洗热水澡。可是 ，对肌肤 有益 的水温是温水，由于 热水会将肌肤 上的自然 油分完全 洗掉，而这类 自然 油分比你 浴后运用 护肤品化解缓慢 要有用 许多 。 ●冬天 沐浴 一样平常 不-要 凌驾 15分钟。 ●如果 肯定 要洗热水澡，尽应该 运用 浴液或者 温顺 的肥皂 。浴后应该 在肌肤 另有 无 一切 干的情形 下，在身体 各部位涂上润肤品。这样 做 有助于将润肤成份 渗透 到肌肤 的上层 。 ●男性在冬天 刮胡子时，最好 不-要 用刮胡膏，可用洗发香波替换 。 ●在那些易发生 干裂的身体 部位，最好 使用力 量较强的护肤品，如凡士林。与一样平常 护肤品不一样 的是，凡士林能够 “封住”肌肤 ，减少 水份 的蒸发，关于 守护 对比 缓慢 的肌肤 十分 有用 。 ●洗完东-西 或者 洗手后应运用 一些能够 或者 者 维持 水份 的护手霜。 ●在家时，肌肤 袒露 于外的场所 较户外要多，运用 加湿器是处置 肌肤 缓慢 的不错办法 。 冬天 肌肤 难题 多 肌肤 易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门 西寒风 一刮，人的肌肤 也会由于 气温下降 ，岂论 是显性出汗仍然 隐性出汗，都大为减少 ，人体肌肤 的平滑 剂皮脂腺的分-泌 也大大减少 ，除 婴儿之外 ，大部-分 人的肌肤 都市 对比 缓慢 。这个 时刻 一些冬令罕见 的肌肤 病也最先 在一部-分 人群中心 残暴 起身 。许多 人，希奇 是暮年 人就自诉全身 或者 者 小腿前肌肤 瘙痒、缓慢 、鳞屑脱落 ，变得 缓慢 ，瘙痒难忍。到医院 肌肤 科就诊 ，经常 诊断为冬天 瘙痒症或者 皮脂缺少 性湿疹。 那么 ，为什么 有一些 人的肌肤 一到冬天 就希奇 缓慢 呢？肌肤 缓慢 与肌肤 的失水有关 ，肌肤 水份 的缺少 又与肌肤 的自然 皮脂有关 ，肌肤 表-面 的脂质犹如 一件外衣 ，阻止 了肌肤 水份 的蒸发，使肌肤 维持 滋养 ，暮年 人肌肤 变薄，表-面 的脂质也减少 ，肌肤 自-然 就显得缓慢 ，冬天 凉风 又可增添 水份 的损失 ，进一步骚动扰乱 表皮的脂质平衡 ，这样 缓慢 就不行 防止 了。 肌肤 瘙痒症：肌肤 缓慢 是罪魁 本 发性肌肤 瘙痒症无疑是最为罕见 的冬令肌肤 病了，此症岂论 男女老幼 均可 发病 ，但中暮年 者越发 多见了，希奇 是暮年 人。患者可全身 随处 瘙痒，白-天 由于 外界滋扰 ，尚可分心 而纯真 顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身 似有蚂蚁在爬，无法 忍受 。如果 吃了点“发物”，或者 饮酒 ，饮咖啡，则更瘙痒难过 。但搜查 肌肤 ，却无任何本 发性皮疹，仅可见由于 搔抓引起 的肌肤 抓痕，血痂或者 者 色素沉稳 等继发性损伤 ，如连续 时刻 恒久 ，则可继发多癣性皮损。 此病主要 是由于 肌肤 缓慢 引起 的。冬天 咋们 脱下棉毛衫裤时，常可见许多 细小 的皮屑从身上弹下，而冬天 衣服 又穿得较多较松 ，这样 异物引发 在已敏感的肌肤 ，瘙痒也就难免 了。另有 即是 有一些 人失宜 地 处置 也会加重 瘙痒，如热水冲洗 虽能解一时刻 之痒却换来瘙痒更甚 。由于 热水对肌肤 自身 是一种 引发 ，再加之 皮脂撤消 更多，致使 肌肤 越发 缓慢 。 冬天 瘙痒症发生 的主要 在于肌肤 缓慢 和受冷，因此 住房内要维持 肯定 的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或者 放上一盆水以增添 空-气 湿度。沐浴 时水温在32°C差一点 ，不宜搓擦，不宜过多 运用 肥皂 ，防止 搔抓，浴后可全身 搽用润肤液，以维持 肌肤 的滋养 ，建议 每一 日涂抹保湿霜或者 保湿乳液。在需要 时还美味 服第一代抗过敏片剂来到达 止痒平静 结局 。饮食中要尽力 多摄入 些富含维生素A的食物 ，如胡萝卜，卷心菜等，少食的 咖啡，可乐，酸辣引发 性食物 。 手足皲裂：好发于清洁 工人全家 主妇 手足皲裂也是 冬天 很罕见 的一种 肌肤 病，此病好发于来往 脂溶性或者 碱性物质的职员 ，如汽车修补 工、清洁 工人、厨师和全家 主妇 等。患者手足肌肤 经常 因缺少 滋养 而干裂，难处置 者皲裂可至深部肌层，有分明 疼 感以至 影响手足行-动 、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为是非 深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。 防治办法 主要 是在冬天 未发生 皲裂前常外搽油脂以滋养 肌肤 ，一旦发生 皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后 用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或者 10%的硫磺水杨酸软膏等。冬天 野外 作业 时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发做 冻疮好发于儿童及主妇 ，冬天 气温一变冷即会发做 ，至来年春夏日 可迅速 痊愈 ，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部 、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见部-分 性淤血性紫血色 隆起的水肿性红斑，表-面 松 胀有光线 ，部-分 皮温下降 ，环-境 温度暖热时，部-分 出-现 分明 的瘙痒或者 炎热 感，而冻疮一旦破溃，糜烂 后即有疼 感。 防治冻疮准则 有以下 几条： ●增强 体锻，推进 血-液 重复 ，经常 搓搽手足，预防 淤血发生 。 ●注重 手足的缓慢 和保暖，可穿着 宽松温顺 的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立刻 近火炙烤 或者 用热水浸泡。 另外 ，冬天 也是 鱼鳞病、银屑病的好发节气 ，一些肌肤 传患病 ，如疥疮、虱病在私人 和环-境 卫生不佳 的情形 下，冬天 也经常 是好发机遇 。 冬天 五步护肤法 洁肤：以维持 肌肤 清新 为宜 清洁 肌肤 是调养 肌肤 的第一措施 ，是调养 肌肤 的主要 ，洁肤可推进 肌肤 的身体 代谢 ，增添 肌肤 的吸收 功效 ，预防 肌肤 病症 ，延缓肌肤 苍老 和皱纹 发生 。清洁 肌肤 有单纯 用水洗，也有 用 洗面奶、清洁 霜等清洗 。用水洗脸是基本 ，每一 天2~3次。在冬天 ，运用 洗面奶洗脸，中性肌肤 可每一 天1次，或者 隔天1次，干性肌肤 宜2~3天1次，油性肌肤 宜每一 天1次差一点 。总之以维持 肌肤 清新 为宜 。洗脸用的水最好 是开水冷却至36度差一点 ；油性肌肤 者能够 温度稍高，约38度；干性肌肤 者可稍低，为34度差一点 。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗 一下，以缩小 毛孔 。但敏理性 肌肤 或者 肌肤 缓慢 者不宜用单纯 冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不停 推拿 ，最终 用柔嫩 的毛巾檫干。洗面奶应性子 温顺 ，量不宜过多 ，以薄薄地涂至所有 面部 即可 ，推拿 时刻 5分钟差一点 。 保湿：适当 增添 护肤品运用 量 冬天 天气 缓慢 ，气温着落 ，肌肤 身体 代谢 对天气 的转变 还没一切 顺应 ，使肌肤 的汗腺分-泌 减少 ，显得很缓慢 。上海市肌肤 病性病医院 的科研职员 在上海、哈尔滨和广州三大都市 ，对祖国 女人 举行 了大样本的盛行 病学调研，结局 提醒 ，上海女人 到冬天 肌肤 的电容量分明 低于其余 二 大都市 ，声明 上海女人 冬天 表皮含水量少，缓慢 脱屑。这个时候 将要 适当 增添 护肤品的运用 量，使肌肤 获得 足够 的滋养 和守护 。护肤品应选择 保湿功效 大、滋养 结局 强的膏霜类化妆 品。不可是 面部 肌肤 需要 养护，四肢和躯干部位的肌肤 也需要 滋养 和营养 。可采用 润肤露，润肤奶液，在每一 天沐浴 后薄薄地涂抹一层于肌肤 上，可维持 肌肤 柔嫩 平滑 ，富足 弹性 ，延缓老化，又能预防 和辅佐 医疗抢救 某些肌肤 病症 ，如特应性皮炎，冬天 瘙痒症，鱼鳞病等。 防晒：选择 指数不对比 高 的防晒霜 在冬天 ，阳光中的紫外线虽不像夏日 那么 猛烈 ，这个 内里 中波和长波紫外线（UVB和UVA）削弱 ，但紫外线仍然 组成 肌肤 老化、变黑的经常 见的到 的本 因。因而 冬天 也要适当 注重 防晒，选择 防晒指数SPF和PA值不-要 对比 高 ，如：SPF8，PA+的防晒霜。希奇 要提醒 的是，冬天 下雪时，紫外线的强度还应该 高于夏日 ，选择 的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皱：要重视 劳逸结合 营养 平衡 冬天 天气 缓慢 ，如果 不注重 滋养 肌肤 ，组成 肌肤 内大量 水份 损失 ，简易 组成 暂时 性的皱纹 ，即小皱纹 的增添 。一旦出-现 小皱纹 ，没必-要 焦灼 ，只要 维持 爽朗 的心绪 ，注重 劳逸结合 ，适当 的营养 摄入 ，平时 饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新颖 的水果 蔬菜等，采用 适合 的护肤品，维持 面部 推拿 ，推进 面部 血-液 重复 ，改善 肌肤 营养 ，能够 减幼年 皱纹 。 饮食：多食碱性食物 少食酸性食物 冬天 天气 缓慢 ，平时 应多饮水，添补 肌体和肌肤 的水份 损失 ，另外 适当 的伙食 结构 能够 改善 体质，延缓苍老 。由于 人体的体液呈弱碱性，因此 多摄入 碱性食物 如蔬菜，水果 ，豆制品 类，牛奶等，可以使 肌肤 细致 光线 。要注重 减少 酸性食物 的摄入 ，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
炎天 总是 起鸡皮疙瘩是怎样 回事?
人在感觉 严寒 或者 者 惧怕 时，肌肤 的毛孔 会很快松 缩，组成 人们俗称的鸡皮疙瘩。有一些 动物 也是 这样 ，好比 公鸡在斗殴 时会把脖子部位的羽毛竖起，既有反抗 的意味 ，也是 由于 松 张的理由 。 立毛筋位于体毛根部四周 ，他 一缩短 ，平时 横着的体毛就直立 起身 ，毛发根部方圆 隆起，组成 像鸟类肌肤 一样 疙疙瘩瘩的形状 。起鸡皮疙瘩后，除 肌肉缩短 发生 热量外，封锁 毛孔 另有 御寒 的结局 。体毛长的动物 竖起体毛后，体毛之中 发生 的清闲 有益 于保温。 这是每一 一位 人都有过的经验 ，当天气 严寒 ，身上的衣服 不够 温顺 时，不仅 会感觉 太冷 ，全身 哆嗦 起身 。而且 肌肤 上会起一层鸡皮疙瘩。这是由于 人的肌肤 除 守护 咋们 内里 器官、分-泌 汗液外，还能够 调治 和维持 体温。当肌肤 遭到 冷引发 时，肌肤 下面 的感受 细胞会立刻 通告 脑袋 ，使人 感受 冷，同时 也使汗毛下的竖毛肌缩短 ，使汗毛竖直起身 。这个 时刻 肌肤 表-面 变得 很严密 ，组成 一层守护 墙，阻止 体内热量的散失 。竖毛肌缩短 的时刻 ，会拉动毛根，因而 汗毛就直立 起身 。要把汗毛扳直，就会把肌肤 带起一块，因而 组成 一位 个小疙瘩，看去上面 像去了毛的鸡皮一样 ，因此 起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是肌肤 守卫 自己 结局 的一种 体现 。他 提醒 人们“注重 保暖，小心 受凉”。这个 时刻 ，你 就应该 马上 选取 保暖办法 ，难免 引起 伤风 伤风 。 人们不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有一些 时刻 听见 逆耳 的声音 ，看到恶心怕人的东西 ，毛发也会直立 起身 ，身上起一层鸡皮疙瘩。 起鸡疙瘩对全身 长毛的动物 来说 ，有分明 的自我守护 功效 。这些 动物 遇冷软毛直立 起身 ，使软毛松散 起身 ，这样 更能保暖御寒 。人的祖先 古猿也是 全身 长毛的，人在演化 历程 中 体毛已逐渐 逐步 退步 ，可是 起鸡皮疙瘩以御寒 这终身 理功效 仍然 连续 保留 下去 了。
炎天 总出汗,可是 会突然 感受 冷,还起鸡皮疙瘩是怎样 回事
你 是肌肤 缓慢 ！
缓慢 ：肌肤 不分天气 ，可是 冬天 更难处置 些！
肌肤 分表皮、真皮和 皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于 角质层自身 的吸水、屏障 功效 ，和 角质层中所含有一些 自然 保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的结局 ，使角质层维持 肯定 的含水量，维持 肌肤 的湿润 。而肌肤 的表-面 与角质层的水份 含量 有关 ，平时 的肌肤 角质层一样平常 含有10%-30%的水份 ，以维持 肌肤 的柔嫩 和弹性 。但随着 年龄 的增添 ，肌肤 角质层水份 含量 会逐渐 逐步 减少 ，而当肌肤 角质层的水份 含量 低于10%时，肌肤 就会出-现 缓慢 、松 绷、粗拙 及脱屑等。
那么 引起 肌肤 水份 丢弃 ，致使 肌肤 缓慢 、丢弃 光线 的本 因有哪些 ？一样平常 来说 ，引起 肌肤 自然 保湿结构 丢弃 平衡 的内外 条件 主要 有：
●随着 年龄 的增添 ，肌肤 老化，其保湿结局 及屏障 功效 逐渐 逐步 削弱 ，自然 保湿因子含量 减少 ；
●缓慢 严寒 的天气 ，湿度较低，如秋冬天 ；
●某些肌肤 病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环-境 和化学原因 ，如洗衣粉、肥皂 、洗洁精等清洗 剂及酒精等有机溶剂，和 长时刻 的空调环-境 等；
●饮食睡觉 民俗 ，如偏食、饮水少、失眠 等；
●干性肌肤 。
由于 肌肤 时刻 都与外界环-境 直-接 来往 ，如不加以守护 ，或者 多或者 少都有缺水征象 ，直-接 影响肌肤 的表-面 。而这个 时刻 ，除 保证 平时 安康 的饮食以保证 卵白 质、维生素的添补 ，和 尽力 防止 外界不良原因 的影响和努力 医疗抢救 肌肤 疾患外，还应依照 需要 ，运用 适合 的保湿化妆 品。
击退缓慢 七规则
●在冬天 ，只管 人们喜欢 洗热水澡。可是 ，对肌肤 有益 的水温是温水，由于 热水会将肌肤 上的自然 油分完全 洗掉，而这类 自然 油分比你 浴后运用 护肤品化解缓慢 要有用 许多 。
●冬天 沐浴 一样平常 不-要 凌驾 15分钟。
●如果 肯定 要洗热水澡，尽应该 运用 浴液或者 温顺 的肥皂 。浴后应该 在肌肤 另有 无 一切 干的情形 下，在身体 各部位涂上润肤品。这样 做 有助于将润肤成份 渗透 到肌肤 的上层 。
●男性在冬天 刮胡子时，最好 不-要 用刮胡膏，可用洗发香波替换 。
●在那些易发生 干裂的身体 部位，最好 使用力 量较强的护肤品，如凡士林。与一样平常 护肤品不一样 的是，凡士林能够 “封住”肌肤 ，减少 水份 的蒸发，关于 守护 对比 缓慢 的肌肤 十分 有用 。
●洗完东-西 或者 洗手后应运用 一些能够 或者 者 维持 水份 的护手霜。
●在家时，肌肤 袒露 于外的场所 较户外要多，运用 加湿器是处置 肌肤 缓慢 的不错办法 。
冬天 肌肤 难题 多
肌肤 易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西寒风 一刮，人的肌肤 也会由于 气温下降 ，岂论 是显性出汗仍然 隐性出汗，都大为减少 ，人体肌肤 的平滑 剂皮脂腺的分-泌 也大大减少 ，除 婴儿之外 ，大部-分 人的肌肤 都市 对比 缓慢 。这个 时刻 一些冬令罕见 的肌肤 病也最先 在一部-分 人群中心 残暴 起身 。许多 人，希奇 是暮年 人就自诉全身 或者 者 小腿前肌肤 瘙痒、缓慢 、鳞屑脱落 ，变得 缓慢 ，瘙痒难忍。到医院 肌肤 科就诊 ，经常 诊断为冬天 瘙痒症或者 皮脂缺少 性湿疹。
那么 ，为什么 有一些 人的肌肤 一到冬天 就希奇 缓慢 呢？肌肤 缓慢 与肌肤 的失水有关 ，肌肤 水份 的缺少 又与肌肤 的自然 皮脂有关 ，肌肤 表-面 的脂质犹如 一件外衣 ，阻止 了肌肤 水份 的蒸发，使肌肤 维持 滋养 ，暮年 人肌肤 变薄，表-面 的脂质也减少 ，肌肤 自-然 就显得缓慢 ，冬天 凉风 又可增添 水份 的损失 ，进一步骚动扰乱 表皮的脂质平衡 ，这样 缓慢 就不行 防止 了。
肌肤 瘙痒症：肌肤 缓慢 是罪魁
本 发性肌肤 瘙痒症无疑是最为罕见 的冬令肌肤 病了，此症岂论 男女老幼 均可 发病 ，但中暮年 者越发 多见了，希奇 是暮年 人。患者可全身 随处 瘙痒，白-天 由于 外界滋扰 ，尚可分心 而纯真 顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身 似有蚂蚁在爬，无法 忍受 。如果 吃了点“发物”，或者 饮酒 ，饮咖啡，则更瘙痒难过 。但搜查 肌肤 ，却无任何本 发性皮疹，仅可见由于 搔抓引起 的肌肤 抓痕，血痂或者 者 色素沉稳 等继发性损伤 ，如连续 时刻 恒久 ，则可继发多癣性皮损。
此病主要 是由于 肌肤 缓慢 引起 的。冬天 咋们 脱下棉毛衫裤时，常可见许多 细小 的皮屑从身上弹下，而冬天 衣服 又穿得较多较松 ，这样 异物引发 在已敏感的肌肤 ，瘙痒也就难免 了。另有 即是 有一些 人失宜 地 处置 也会加重 瘙痒，如热水冲洗 虽能解一时刻 之痒却换来瘙痒更甚 。由于 热水对肌肤 自身 是一种 引发 ，再加之 皮脂撤消 更多，致使 肌肤 越发 缓慢 。
冬天 瘙痒症发生 的主要 在于肌肤 缓慢 和受冷，因此 住房内要维持 肯定 的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或者 放上一盆水以增添 空-气 湿度。沐浴 时水温在32°C差一点 ，不宜搓擦，不宜过多 运用 肥皂 ，防止 搔抓，浴后可全身 搽用润肤液，以维持 肌肤 的滋养 ，建议 每一 日涂抹保湿霜或者 保湿乳液。在需要 时还美味 服第一代抗过敏片剂来到达 止痒平静 结局 。饮食中要尽力 多摄入 些富含维生素A的食物 ，如胡萝卜，卷心菜等，少食的 咖啡，可乐，酸辣引发 性食物 。
手足皲裂：好发于清洁 工人全家 主妇
手足皲裂也是 冬天 很罕见 的一种 肌肤 病，此病好发于来往 脂溶性或者 碱性物质的职员 ，如汽车修补 工、清洁 工人、厨师和全家 主妇 等。患者手足肌肤 经常 因缺少 滋养 而干裂，难处置 者皲裂可至深部肌层，有分明 疼 感以至 影响手足行-动 、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为是非 深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治办法 主要 是在冬天 未发生 皲裂前常外搽油脂以滋养 肌肤 ，一旦发生 皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后 用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或者 10%的硫磺水杨酸软膏等。冬天 野外 作业 时宜戴好防护手套。
冻疮：气温一冷即会发做
冻疮好发于儿童及主妇 ，冬天 气温一变冷即会发做 ，至来年春夏日 可迅速 痊愈 ，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部 、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见部-分 性淤血性紫血色 隆起的水肿性红斑，表-面 松 胀有光线 ，部-分 皮温下降 ，环-境 温度暖热时，部-分 出-现 分明 的瘙痒或者 炎热 感，而冻疮一旦破溃，糜烂 后即有疼 感。
防治冻疮准则 有以下 几条：
●增强 体锻，推进 血-液 重复 ，经常 搓搽手足，预防 淤血发生 。
●注重 手足的缓慢 和保暖，可穿着 宽松温顺 的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立刻 近火炙烤 或者 用热水浸泡。
另外 ，冬天 也是 鱼鳞病、银屑病的好发节气 ，一些肌肤 传患病 ，如疥疮、虱病在私人 和环-境 卫生不佳 的情形 下，冬天 也经常 是好发机遇 。
冬天 五步护肤法
洁肤：以维持 肌肤 清新 为宜
清洁 肌肤 是调养 肌肤 的第一措施 ，是调养 肌肤 的主要 ，洁肤可推进 肌肤 的身体 代谢 ，增添 肌肤 的吸收 功效 ，预防 肌肤 病症 ，延缓肌肤 苍老 和皱纹 发生 。清洁 肌肤 有单纯 用水洗，也有 用 洗面奶、清洁 霜等清洗 。用水洗脸是基本 ，每一 天2~3次。在冬天 ，运用 洗面奶洗脸，中性肌肤 可每一 天1次，或者 隔天1次，干性肌肤 宜2~3天1次，油性肌肤 宜每一 天1次差一点 。总之以维持 肌肤 清新 为宜 。洗脸用的水最好 是开水冷却至36度差一点 ；油性肌肤 者能够 温度稍高，约38度；干性肌肤 者可稍低，为34度差一点 。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗 一下，以缩小 毛孔 。但敏理性 肌肤 或者 肌肤 缓慢 者不宜用单纯 冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不停 推拿 ，最终 用柔嫩 的毛巾檫干。洗面奶应性子 温顺 ，量不宜过多 ，以薄薄地涂至所有 面部 即可 ，推拿 时刻 5分钟差一点 。
保湿：适当 增添 护肤品运用 量
冬天 天气 缓慢 ，气温着落 ，肌肤 身体 代谢 对天气 的转变 还没一切 顺应 ，使肌肤 的汗腺分-泌 减少 ，显得很缓慢 。上海市肌肤 病性病医院 的科研职员 在上海、哈尔滨和广州三大都市 ，对祖国 女人 举行 了大样本的盛行 病学调研，结局 提醒 ，上海女人 到冬天 肌肤 的电容量分明 低于其余 二 大都市 ，声明 上海女人 冬天 表皮含水量少，缓慢 脱屑。这个时候 将要 适当 增添 护肤品的运用 量，使肌肤 获得 足够 的滋养 和守护 。护肤品应选择 保湿功效 大、滋养 结局 强的膏霜类化妆 品。不可是 面部 肌肤 需要 养护，四肢和躯干部位的肌肤 也需要 滋养 和营养 。可采用 润肤露，润肤奶液，在每一 天沐浴 后薄薄地涂抹一层于肌肤 上，可维持 肌肤 柔嫩 平滑 ，富足 弹性 ，延缓老化，又能预防 和辅佐 医疗抢救 某些肌肤 病症 ，如特应性皮炎，冬天 瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择 指数不对比 高 的防晒霜
在冬天 ，阳光中的紫外线虽不像夏日 那么 猛烈 ，这个 内里 中波和长波紫外线（UVB和UVA）削弱 ，但紫外线仍然 组成 肌肤 老化、变黑的经常 见的到 的本 因。因而 冬天 也要适当 注重 防晒，选择 防晒指数SPF和PA值不-要 对比 高 ，如：SPF8，PA+的防晒霜。希奇 要提醒 的是，冬天 下雪时，紫外线的强度还应该 高于夏日 ，选择 的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱：要重视 劳逸结合 营养 平衡
冬天 天气 缓慢 ，如果 不注重 滋养 肌肤 ，组成 肌肤 内大量 水份 损失 ，简易 组成 暂时 性的皱纹 ，即小皱纹 的增添 。一旦出-现 小皱纹 ，没必-要 焦灼 ，只要 维持 爽朗 的心绪 ，注重 劳逸结合 ，适当 的营养 摄入 ，平时 饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新颖 的水果 蔬菜等，采用 适合 的护肤品，维持 面部 推拿 ，推进 面部 血-液 重复 ，改善 肌肤 营养 ，能够 减幼年 皱纹 。
饮食：多食碱性食物 少食酸性食物
冬天 天气 缓慢 ，平时 应多饮水，添补 肌体和肌肤 的水份 损失 ，另外 适当 的伙食 结构 能够 改善 体质，延缓苍老 。由于 人体的体液呈弱碱性，因此 多摄入 碱性食物 如蔬菜，水果 ，豆制品 类，牛奶等，可以使 肌肤 细致 光线 。要注重 减少 酸性食物 的摄入 ，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
经常 起鸡皮疙瘩是什么 本 因引起 的呢
鸡肌肤 在医疗上被称为毛周角化症，其发生 的本 因一样平常 分为这几类：
1.家-族 遗传，
2.肌肤 长时刻 缺水，缺少 维生素。
3.长时刻 处于温度低和空-气 缓慢 的环-境 下都应该 会组成 鸡肌肤 的。
祛除 办法 一：食谱医疗抢救 鸡肌肤
多吃维生素的食物 和 含水份 多的水果 ，比如 橘子、西瓜、水蜜桃等等，西兰花也对鸡肌肤 有缓解 的结局 ，不-要 吃煎炸酸辣引发 性大的食物 。
祛除 办法 二：祖国 医学 医疗抢救 鸡肌肤
采用 当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。
祛除 办法 三：东方 医学 医疗抢救 鸡肌肤
也能够 或者 者 运用 去角质沐浴 用品，比如 磨砂膏（一位 月运用 一次去角质）、去角质刷、丝瓜布等等。
次要 在运用 毛周舒闰霜改善 鸡肌肤 ，每一 天2-3次。推拿 几分钟至吸收 ，维持 一段时刻 就会恢复 的。
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