横竖 我是对比 懒，冬天 的时刻 以为 太冷 ，不愿 用身体 乳，炎天 的时刻 以为 很热，用了也白费 可是 怎样 用我却知道 第一件事固然 是沐浴 ，把自己 洗白白，洗洁净 ，然后 用干毛巾把自己 的身体 擦干，再挤身体 乳在手心，逐步 推拿 。
肌肤 不透气，固然 会难受 。
2时刻 到了后，在脚上涂抹磨砂膏，推拿 一会儿 ，帮-助 祛除 脚部角质和死皮，这样 一会护手霜能够 或者 者 更好的被脚部肌肤 吸收 ，推拿 好后将双脚冲洗 洁净 3在脚上涂抹一层厚厚的护手霜，注重 脚部每一 一位 角落都要涂抹到，涂好后用保鲜膜将。
然后 做 体膜，把身体 乳和烟酰胺粉按1比7的办法 调制，平敷在身体 肌肤 表-面 ，期待 10到15分钟差一点 洗洁净 ，有条件 的话能够 包过一层保鲜膜这样 更简易 吸收 我用的是芳馨身体 乳，由于 我感受 这个 身体 乳对比 清润，希奇 是炎天 用着挺。
不-是 的从化学角度说，那种柑橘 类成品 有结局 的本 因是含有VC，VC又叫抗坏血酸，是还本 剂，能够 还本 人体表层色素，但自身 简易 被氧化，因此 隔绝 空-气 空-气 里含氧气一定 结局 更好，可是 不隔绝 也有 用 ，可是 差一些自己 买来Vc。