3 多吃些富含维生素C的食物 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 等，同时 不宜过多 饮用咖啡或者 太浓的咖啡，否则 肌肤 也简易 变黑4能够 擦去鸡皮的毛周舒闰霜往复 除，每一 天早晚 各一次，维持 运用 从而熔解 角质，改善 症状 。
这个 即是 鸡肌肤 ，一开始 80%的人都有，只可是 一样平常 的人惟有 几颗而已 较胖的人简易 出-现 这类 情形 平时 即是 多磨炼 ，然后 喝大量 水，再用热水沐浴 ，以后 要涂上润肤露多吃些有维生素的食物 ，如苹果，香蕉，橘子，西瓜搭配角 质。
当人体感觉 严寒 或者 者 惧怕 亦或者 者 脑袋 指令时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是由于 在每一 根汗毛的下面 都有一位 小肌肉，叫做 竖毛肌也叫立毛肌当他 们缩短 时，就会在肌肤 表-面 凸现一位 小隆起，同时 ，上面 的汗毛也会竖起身 。
鸡肌肤 即是 毛周角化症一最先 的时刻 ，基因遗传的是无法 一切 根治的，可是 咋们 能够 通过 照顾护士 来改善 的其二，能够 采用 温顺 的去角质成品 定期 运用 沐浴 后涂保湿润 肤的，来缓解 肌肤 缓慢 松 绷的情形 其三，如果 你 的情形 是十分 难处置 的，滋扰 了。
这个 内里 蜂蜜的特功效 够将水份 松 松 关 住蜂蜜的亲肤性很高，卵白 质份子 长短 与肌肤 组织四周 ，渗透 力强，吸收 好，能迅速 添补 肌肤 营养 ，能起到杀菌抗氧化的结局 ，而且 能淡化皮肌肤 颜色 素，如果 你 鸡肌肤 以前 组成 色素了，建议 可尝试 此法养。
鸡肌肤 名字 毛周角化症，引起 鸡肌肤 的本 因有这么几种1遗传原因 2缺少 维生素A3别认谋划 原因 破坏 毛孔 不适当 刮体毛4身体 代谢 缓慢 5肌肤 缓慢 而祛除 鸡肌肤 要通过 调遣 +内调调遣 鸡肌肤 是缺水又缺油的疑问 。
负-责 一专心 一 搜查 一下，咋们 许多 人身上肌肤 的毛孔 ，都市 有那么 一点一点发红的小突起 ，更难处置 些的，毛孔 色彩 会变深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症又俗称“鸡肌肤 ”他 畛3鱿值牟课唬#x。
回覆 指点 看法 你 好 是鸡肌肤 ，即是 毛周角化症，口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 对本病有肯定 帮-助 另外 ，外敷 肌肤 角质软化 或者 角质熔解 剂，能够 减少 症状 ，使肌肤 表-面 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的应。