对于网友想知道的减肥后腿变成鸡皮疙瘩和起鸡皮疙瘩会减肥吗的话题，本文有详细的解答，希望能帮助到大家。
本文纲发 ：
- 1、减肥后肌肤 松懈 怎样 办？
- 2、腿上有像鸡皮疙瘩摸着扎扎的内里 包着汗毛、怎样 办？
- 3、吃减肥药最近 几天 感受 身体 总是 起鸡皮疙瘩一会又好了反重复 复
- 4、大腿以后 突然 感受 像长了鸡皮疙瘩似的 很粗拙
- 5、我先天 手臂腿上有兴起 的豆豆像鸡皮疙瘩,而且 体毛也许多 很长.手臂上最长的有2~3厘米.肌肤 很粗拙 我该怎样 办
- 6、吃减肥药后出-现 寒噤 出冷汗 头皮发麻起鸡皮疙瘩是怎样 回事？
减肥后肌肤 松懈 怎样 办？
身体 肥壮 的人一样平常 为 颇有 无 信赖 自己 的，以为 自己 巨丑、不灵巧 、永世 都穿不了自己 喜欢 的衣服 裙子，发自心里 极端 仰慕 S修长 身体 的人。而且 激励 自己 减肥，减肥后肌肤 松懈 怎样 办呢？这点基本 是每一 一位 肥壮 的人 减肥瘦身后 肯定 见面 对 的疑问 。
如果 专心 只想着我要减肥，我要瘦。盲目 不纪律 的减肥，减肥后肌肤 肯定 会松懈 ，一摸都市 起鸡皮疙瘩，而且 还能够 拉很长，确实 好恐怖 。
办法 一、冷热水洗脸
减肥后肌肤 松懈 怎样 办呢？能够 用冷热水洗脸来帮-助 引发 肌肤 血-液 重复 ，改善 肌肤 的身体 代谢 ，先用温水洗脸帮-助 清洁 肌肤 后再用冷水挑逗 数次还能够 或者 者 帮-助 缩短 毛孔 。另外 减肥后要 缓解 肌肤 松懈 疑问 还要注重 维持 肌肤 的剧情 洁净 ，防止 污垢长时刻 聚集 使肌肤 张力散失 ，缺少 弹性 。
办法 二、温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜 )在颈部、腹部、腋窝、大腿根部这些 易松懈 的场所 擦拭5到10分钟。早晚 各一次最好 。热胀冷缩的理由 在人体上也一样 适用 。水温越高，身体 里被带走的热量也就越大，不仅 能够 到达 减肥的结局 ，细胞的足够 呼吸 和扩张 ，还可以让 肌肤 更松 致有弹性 。
办法 三、多吃富含胶本 卵白 的食物 ：如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物 通过 大量 有用 添补 自然 维生素C反抗 肌肤 氧化松懈 ，猪脚等食物 富含大量 的胶本 卵白 。可增强 肌肤 的结构 支持 力，同时 增强 肌肤 的锁水保湿，使肌肤 维持 松 绷有弹性 。改善 肌肤 松懈 状态 。
办法 四、注重 举行 防晒
减肥后肌肤 松懈 肯定 要注重 举行 防晒。紫外线的映照 会引起 肌肤 中营养 成份 和水份 的加速 散失 ，而且 紫外线会引起 光老化而使肌肤 过分 氧化丢弃 弹性 而加重 肌肤 松懈 的状态 。每一 天涂抹防晒霜，紫外线强的时刻 佩带 遮阳帽或者 者 是打遮阳伞能够 或者 者 有用 防治减肥后出-现 肌肤 松懈 。
办法 四、维持 足够 的睡觉
肌肤 在睡觉 历程 中 能够 或者 者 完结 自我的修复。维持 足够 的睡觉 能够 或者 者 帮-助 维持 肌肤 的安康 和 增强 肌肤 的自我修复、再生才气 。希奇 是每一 天的上床睡觉时刻 应该 在11点以前 ，每一 天夜晚 的睡觉 时刻 应该 保证 在8小时差一点 。
腿上有像鸡皮疙瘩摸着扎扎的内里 包着汗毛、怎样 办？
毛周角化症
负-责 一专心 一 搜查 一下，咋们 许多 人身上肌肤 的毛孔 ，都市 有那么 一点一点发红的小突起 ，更难处置 些的，毛孔 色彩 会变深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症又俗称“鸡肌肤 ”。他 最常出-现 的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，以至 所有 背部、面颊 ———有一些 人腮帮子肌肤 会色彩 较深、也较粗拙 ，只管 颗粒状不太分明 ，但也属“鸡肌肤 ”。“鸡肌肤 ”不疼 不痒，也不会病变，不过 希奇 缓慢 、会起屑，还会影响雅观 。
能改善 吗？YES
“鸡肌肤 ”是一种 基因致使 的体质。拥有 这类 体质的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，组成 一粒粒的小突起 。秋冬节气 肌肤 的角质增厚，“鸡肌肤 ”也就显得更难处置 ，有一些 以至 会出现 “鱼鳞病”的症状 ———这听起身 似乎 很恐怖 ，一开始 他 不过 极端 缓慢 引起 的、使肌肤 出现 像一片片鱼鳞似的肌肤 颜色 不均，许多 人出现 这类 症状 还不自知呢。另外 ，“鸡肌肤 ”也与维生素A缺少 有关 ，可适当 服用维生素AD丸。
“鸡肌肤 ”是先天 的，无法 “完全 治愈 ”，倒是 能有用 改善 的。
①温顺 去角质
由于 “鸡肌肤 ”与角质变 厚有关 ，因此 温顺 地去角质是必-要 的，但肯定 不行 过分 。
去角质有许多 办法 ，咋们 沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳、用沐浴 海绵、浴球等猛搓身体 ，都能到达 去角质的结局 。不过 ，每一 天这么洗，会令一开始 就很缓慢 的“鸡肌肤 ”受不，而变得 更薄更干，反以前 又会引发 “鸡肌肤 ”变得 更利害 。咋们 肌肤 的角质更新周期为28--45天，因此 这么猛的去角质，1--1个半月做 一次就够了。
去角质对比 温顺 的办法 ，是用浴盐(食盐也有 去角质功效 ，但这个 内里 的钠会令肌肤 缓慢 ，“鸡肌肤 ”的人仍然 用具 保湿功效 的死海浴盐对比 好)。能够 用浴盐洗澡 ，也可先将浴盐用热水熔解 了，然后 混淆 在花卉 树木 型的沐浴 乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反映 )，在淋浴时用。用浴盐洗澡 时，还可参与 玫瑰和檀香精华 ，去角质的同时 还能滋养 肌肤 。
许多 人以为 每一 天沐浴 是好民俗 ，但关于 “鸡肌肤 ”来说 一开始 不 好。沐浴 乳也能肯定 水平 去上面 除老废角质，还应该 过多 洗去油脂，因此 ，“鸡肌肤 ”的人在冬天 2、3天洗一次澡就够了，或者 者 每一 天只用洁净 的水 沐浴 ，而没必-要 沐浴 乳。
②滋养 最主要
比去角质更主要 的，是滋养 肌肤 --去角质不过 办法 。
“鸡肌肤 ”是很缺水又很缺油的肌肤 ，用一样平常 的护体乳会不够 滋养 ，而应运用 药房里卖的专为极干性肌肤 丹方 的护体乳，好比 依泉极润护体乳、理肤泉营润身体 乳霜、薇姿营养 护体霜等。沐浴 时也应该 用滋养 型的清洁 成品 ，好比 理肤泉滋养 肥皂 、雅漾无皂基滋养 活肤皂等。
另一 个重点是，沐浴 的水温肯定 要维持 在40℃差一点 。冬天 里，许多 人喜欢 用对比 烫的水，以为 这样 才够恬静 。但烫的水很简易 “去油”，也会过多 洗去肌肤 的油脂；而当身体 一离开 热水，肌肤 表-面 的水份 会马上 蒸发，同时 也带走了肌肤 的水份 。这关于 “鸡肌肤 ”来说 全是 “雪上加霜 ”的事。
如果 “有钱又有闲”，去SPA享用 身体 的保湿照顾护士 ，也是 改善 “鸡肌肤 ”很好的办法 。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡肌肤 ”会让人很想“除之今后 快”，可是 用手挤、抓、抠，会使毛孔 周围 的组织水肿，这样 毛孔 开-口 变得 更小，更简易 阻碍 ，会发生 粉刺、毛孔 炎；如果 抓伤，更会组成 发炎和色素积淀 。因此 万万 不-要 去抓、去挠。
如果 有主要 场所 需要 展现 明亮 美丽一 的肌肤 ，可向肌肤 科医生 乞求 帮-助 。涂用维甲酸、或者 在专注 医师指点 下举行 果酸换肤，都能让肌肤 在几天内出现 晶莹透明 。但这不过 “应急之法”，治标 不治标 ，若经常 这样 处置 ，还会使肌肤 的屏障 功效 变得 更弱，令肌肤 更缓慢 、更敏感。
改善 “鸡肌肤 ”“贵在维持 ”，岂论 春夏秋冬，沐浴 后都用护体乳滋养 肌肤 ，不做 “懒美人 ”，肌肤 才会变得 更美丽一 。
如口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 对本病有肯定 帮-助 ；另外 ，外敷 肌肤 角质软化 或者 角质熔解 剂，能够 减少 症状 ，使肌肤 表-面 变得 对比 平滑 。如外敷 维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度最先 ，如从0.05%-0.1%，以免 对肌肤 发生 引发 ，每一 天夜晚 用一次。药物需要 长时刻 维持 运用 才气 有结局 。
. 要用油来滋养 . 你 会觉察 润肤露岂论 用的,希奇 是在冬天 ,即便 你 在shower以后 涂上厚厚一曾润肤露,仍然 会起皮...(固然 了,应该 有一些希奇 好的润肤露仍然 管用的,我用过的中档价钱 的东-西 里,安利的雅密润肤露是最好 的.其余 的什么 dove啦一类的,只能炎天 用.冬天 没什么 用. ) 这也即是 为什么 要用油,我有一些 时刻 会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不-是 太粘稠 的那种...
或者 者 即是 用精华 啦..比如 能够 这样 配制: 丹方 ：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
另有 一些精华 能够 到达 润肤+减肥的结局 :丹方 :①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
2.沐浴 的时刻 要做 好除角质的工做 . 即是 把角质搓洗下去 ...我同伴 是买一些浴盐和温顺 的磨砂来用.
3.内里 条理 , 吃卵白 质和va. 我私人 对比 喜欢 吃安利的卵白 质粉啦,喝奶的时刻 加半调羹. va怎样 补,我还不知道 我不停 全是 距离 的吃点ve.
由于 毛孔 角化是与角质有关 的病症 ，因此 一样平常 的医疗抢救 全是 以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的结局 较为深入 ，可直-接 影响到细胞核，祛除 不-服 时 的角化，长时刻 运用 将可到达 肯定 的医疗抢救 结局 。另外 像尿素，则拥有 保水的功效 ，关于 祛除 角质，也有 肯定 的功效 ，是在临床上常被运用 的外敷 药。
由门诊患者的反映 由此可见 ，高浓度如3.5％的水杨酸，有十分 好的疗效。水杨酸自身 为脂溶性，恰好 能够 沿着毛孔 开-口 ，顺着肌肤 油脂抵达 角化部位，进而熔解 角质，改善 症状 。另外 ，水杨酸价钱 不高，经济实惠，结局 又较为温顺 ，可用较高的浓度来制剂运用 ，到达 优良 的改善 。可是 ，食用 说哪种 药的结局 最好 ，由于 区别 的人，关于 种种 药的吸收 度区别 ，有一些 人以为 A酸好，有一些 人则以为 水杨酸有用 ，药的疗效会因人而异 一 。患者只要 合-作 医师的指点 耐性 擦药，都能够 获取 肯定 水平 的改善 。
可是 ，角质的变成 有肯定 的周期，一样平常 为 一位 月。但这全是 “治标 不治标 ”，由于 先天 的基因无法 更改 ，因此 再次重生 的角质，仍会有毛孔 角化的征象 。一样平常 一位 月后，又逐渐 逐步 恢复 到一开始 的样貌。这是患者在医疗抢救 前，肯定 要有一些 认知。
一样平常 生涯 调养 之道
医师建议 ，洗完澡时肌肤 含水度高，角质也变得 软化 ，这个 时刻 涂抹药膏，会有较好的结局 。但若 肌肤 感觉 过火 引发 ，则建议 30分钟后再擦药。除 擦药外，自己 也能够 或者 者 做 一些保湿的动做 。比如 涂抹一些保湿功效 的调养 品，减少 肌肤 缓慢 的情形 ，皆有肯定 的帮-助 。
有一些 患者会自走运 用 去角质沐浴 用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适合 的去角质有肯定 的帮-助 ，但过火 就会组成 肌肤 的损害 。过分 的磨擦 不仅 会使肌肤 受伤，还会使角质层变得 更厚。因而 ，去角质的动做 一位 月一至二 次就已足够 。
吃减肥药最近 几天 感受 身体 总是 起鸡皮疙瘩一会又好了反重复 复
减肥成品 ,对身体 副结局 较大,就算是有减肥功效 ,也有 反弹情形 。
建议 行-动 减肥：
1.有氧行-动 是最有用 、最安康 的减肥办法 。他 是一项以有氧代谢为主的耐力性行-动 ，提升 人体身体 代谢 ，能够 推进 能量的消耗 ，防止 机体能量剩余 而转化为脂肪积累 ，同时 也能够 或者 者 使机体已积累 的脂肪得以分-解 。
2.有氧行-动 包罗 慢跑、步辇儿 (漫步 和快步 )、游水 、骑自行车、本 地跑、打球、爬山 、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每一 次行-动 最好 一次连续 做 完，保证 每一 天累计40分钟以上，中心 能够 截至 ，且每一 次行-动 总消耗 热量须达300千卡。
3.行-动 会提升 人体的身体 代谢 率，但其结局 最多 惟有 二 天，因而 行-动 最主要 的是要坚持不懈 ，如果 不行 以 每一 天做 ，最少 二 天也要做 一次。
减肥药的危害 万万 不行 以 疏忽 ，万万 不行 以 信赖 成品 宣传片 而乱服减肥药，就算要服用，也肯定 要在医生 的指点 下举行 。在此提醒 我们 要注重 减肥药的7个副结局 :
1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成份 的减肥药，减肥者会出-现 嗜睡症状 ，总以为 有无 力气 气，同时 ，服药者还会有分明 的尿多症状 。长时刻 服用含有PPA的减肥药，会组成 女人 中风。
2.呕吐 拉肚子：滥用含有泻剂成份 的减肥药，肚子会疼疼 。岂论 是 哪种 成份 的泻剂，只要 服用欠妥 ，轻者会出-现 腹疼 、恶心、呕吐 、拉肚子症状 ，难处置 的还会引起 月经不调、心烦意燥、脱水等全身 症状 。
3.腹胀：减肥药会引起 肚子疼 。引起 肚子疼 的醣禄锭成份 主要 是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会提高 ，对肝脏有所损伤 。
4.低血压：含有益 尿剂的减肥药，会让女人 排尿次数增添 ，身体 虚弱 ，出-现 低血压的症状 。
5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这全是 服用含有麻黄素成份 的减肥药后会出-现 的症状 。这类 减肥药只管 能增强 者 体脂肪的分-解 和 热量的消耗 ，却含有更高的隐藏 损害 。
6.失眠 ：有许多 人在吃了减肥药以后 ，就会出-现 分明 的甜蜜 状态 ，一些把睡觉看成 人生大事 的人，夜晚 变得 十分 开心 ，像是磕了药一样 。这多由于 减肥药中含有安非他 命，他 会让服减肥药者出-现 妄想 、心情 不稳固 、睡觉 故障 等症状 。
7.厌食：服了减肥药，头晕眼花 、嗜睡、厌食。
大腿以后 突然 感受 像长了鸡皮疙瘩似的 很粗拙
今年 炎天 一天中午 洗完澡就马左右 楼用饭 然后 下午 就觉察 大腿以后 很粗拙 像是有鸡皮疙瘩似的所有 一大片 二 腿都有 那天穿的短裤出门的 现在 都一位 月了还没好 有无 色彩 也不痒
以前 我也有 相似 的缺点
医生 说是毛孔 角质什么 什么 的，不行 以 根治，可是 能够 改善
让多吃水果 蔬菜 多添补 维生素
这东-西 不行 以 完全 清除 ，只能改善 ，我小时刻 去看肌肤 科医生 时，医生 说的……
涂什么 都没用，要多添补 维生素
如果 有人通知 你 涂什么 维A软膏 或者 者 维A类的什么 万万 别用
这类 东-西 初用会有肯定 结局 ，但副结局 太大 ，会损害 肌肤 的……很恐怖
感受 多吃蔬菜水果 基本 添补 不了几多 维生素
之后 吃过善存和安利 都没见大改善
另外 ，万万 别用手扣什么 的 简易 变得 更更更难处置 ，还会留下黑印……
遵照 原料 ：《张红艳鸡肌肤 的伤心 路》新浪博文笔-记 摘抄
我先天 手臂腿上有兴起 的豆豆像鸡皮疙瘩,而且 体毛也许多 很长.手臂上最长的有2~3厘米.肌肤 很粗拙 我该怎样 办
你 是否 对应 胖些呢
如果 是的话，减肥后肌肤 粗拙 有突突的东-西 的情形 会好些
有给手臂和大腿定期 去角质吗？最好 半个月一次，去时以推拿 打圈的办法 ，完结 冲洁净 后，涂保湿水和乳液，乳液不易 吸收 ,多推拿 推进 。我全是 拿面护的成品 来用的。感受 结局 好些。
一样平常 这类 情形 ，声明 你 体内很缓慢 ，多喝水，有条件 的话维持 喝胶本 卵白 和燕窝。
另有 行-动 比以上的勤奋 都有用 ，因此 多做 点行-动 吧。
体毛长，这是后-天 对比 难更改 的，确实 不愿 看见 他 的话，用脱毛膏吧，牌子选好一点的，澳洲的2N的口碑还不错。
一开始 我以为 女子 如果 其余 方方面面 身体 肌肤 都OK的话，手上有点毛毛还蛮天性 的，西欧 许多 名模都有，穿着 简易 些，如白汗衫 ，比娇滴滴的女子 有滋味 。
体毛多跟雄性激素较多貌似有关 ，这点我不-是 很一定 ，你 能够 再问问医生 ，可是 我建议 你 食斋 ，会让肌肤 细致 点。
吃减肥药后出-现 寒噤 出冷汗 头皮发麻起鸡皮疙瘩是怎样 回事？
这是出-现 了不良反映 。
迄今为止，世界上有无 觉察 一种 能有用 减肥，肌体又有无 任何不良反映 的药物，因而 ，如果 单单是为了美丽一 而想瘦身减肥，最好 在专注 医生 的医疗抢救 和指点 下采用 科-学 饮食+行-动 的安康 办法 。
减肥药中经常 见的到 的主要 是三类药物，一类是食欲抑止 剂，一类是加速 代谢减少 吸收 剂，另一 类是帮-助 消耗 脂肪与热量的制剂，这些 成份 都应该 对身体 组成 损害 ，因而 ，要想通过 吃减肥药来减肥，肯定 要十分 小心 。
关于减肥后腿变成鸡皮疙瘩和一些起鸡皮疙瘩会减肥吗的话题就讲到这里了，欢迎大家持续关注本站。