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本文纲发 ：
西纪行 译文
《西纪行 》第一回古诗 翻译
译文：
第一回： 灵根育孕源流出 心性修持大路 生。
在东胜神洲傲来国，有一坐 花果山，山上有一块仙石，一天仙石倾圯 ，从石头中滚出一位 卵，这个 卵一见风就变成 一位 石猴，猴眼射出一道道金光，向四方朝拜。那猴能走、能跑，渴了就喝些山涧中的泉水，饿了就吃些山上的果子。
整天 和山中的动物 一同 玩乐，过得十分 快乐 。一天，天气 希奇 热，山公 们为逃避 炎热 的天气 ，跑到山涧里沐浴 。他 们看见 这泉水哗哗地流，就顺着涧往前走，去寻找 他 的泉源 。山公 们爬呀、爬呀，走到了终点 ，却看见 一股瀑布，像是突如其来 一样 。
山公 们以为 惊讶 ，商量 说∶“哪一位 敢钻进瀑布，把泉水的泉源 找进去 ，又不伤身体 ，就拜他 为王。”连喊了三遍，那石猴呼地跳了进去 ，高音 喊道∶“我进去 ，我进去 ！”
那石猴闭眼纵身跳入瀑布，以为 不像是 在水中，这才伸 开 眼，随处 审察 ，觉察 自己 站在一坐 铁板桥上，桥下的水冲贯于石窍之中 ，倒挂着流进去 ，将桥门盖住 ，使外头 的人看不到内里 。石猴走过桥，觉察 这真是个好场所 ，石椅、石床、石盆、石碗，样样都有。
理由 ：出自明代 吴承恩的长篇 小说《西纪行 》。
扩张 原料 ：
创做 布景 ：
唐太宗贞观元年（627年），25岁的僧人 玄奘天竺（印度）徒步游学。
他 从长安启程 后，通过 中亚、阿富汗、巴基斯坦，历尽难题 险阻，最终 抵达 了印度。在那里 学习 了二 年多，并在一次大型释教 经学辩说 会任主讲，遭到 了表彰 。
贞观十九年（645年）玄奘回到了长安，带回佛经657部，惊动 一时刻 。之后 玄奘口述西行见闻，由徒弟 辩机辑录 成《大唐西域记》十二卷。但这部书主要 叙述 了路上所见各国 的史书 、天文 及交通，有无 什么 以前经历的事情 。
及到他 的徒弟 慧立、彦琮撰写的《大唐大慈恩寺三藏法师传》，则为玄奘的经验 增添 了许多 神话色彩 ，今后 ，唐僧取经的以前经历的事情 便最先 在祖国 世间 广为散播 。
南宋有《大唐三藏取经诗话》，金代院本有《唐三藏》、《蟠桃会》等，元杂剧有吴昌龄的《唐三藏西天取经》、有无 名字 氏的《二郎神锁齐大圣》等，这些 都为《西纪行 》的创做 奠基 了基本 。吴承恩也即是 在祖国 世间 传说和话本、戏曲的基本 上，通过 艰辛 的再缔造 ，完结 了这部雄伟 的文学巨著。
《西纪行 》的做 者明代 人吴承恩（有争议）生涯 在明代 的中以后 ，历经孝宗弘治、武宗正德、世宗嘉靖、穆宗隆庆、神宗万历五个时期 。
明代 中以后 的社-会 情形 和开国 之初有太大 的区别 ，政治上阶级 矛盾 、民族矛盾 和 统治阶级 内里 矛盾 正不停 激化，而且 日益 尖锐 ；想法 知识 上启示 想法 兴起 ，人的天性 解放的思潮上涨 ，市民文学日益 兴旺 进展 ，小说和戏曲创做 进去 到一位 所有 荣华 兴盛 的时期 ，经济上发生 了资源 主义发芽 。
遵照 原料 起源 ：搜狗百科-西纪行
3. 西纪行 古诗 及译文好词
话表美猴王获得 名字 ，怡然努力 ；对菩提早 做 礼启谢。那祖师即命民众 引悟空出二门外，教他 撒 扫应付 ，进退斡旋 之节。众仙推行 而出。悟空到门外，又拜了民众 师兄，就于廊庑之中 ，放置 寝处。次早，与众师兄学语言 规则 、讲经论道，习字焚香，每一 日这样 。闲时即扫地锄园，种花 修树，寻柴燃火，挑水 运浆。凡所用之物，无一不备。在洞中不觉倏六七年，一日，祖师登坛高坐 ，唤集诸仙，开讲大路 。真个是：
信口开河 ，地涌金莲。妙演三乘教，精微万法全。
慢摇麈尾喷珠玉，响振雷霆动九天。
说一会道，讲一会禅，三家合-作 本如然。
开通 一字皈诚理，指引无生了性玄。
孙悟空在旁闻听，喜得他 抓耳挠腮，眉花眼笑。忍不不-要 再下手 之舞之，足之蹈之。忽被祖师看见 ，叫孙悟空道：“你 在班中，怎样 颠狂跃舞，不听我讲？”悟空道：“徒弟 真诚 听讲，听见 老导师 妙音处，喜不自胜 ，故不觉做 此努力 之状。望导师 恕罪！”祖师道：“你 既识妙音，我且问你 ，你 到洞中几多 时了？”悟空道：“徒弟 一开始 糊涂 ，不知几多 节气 。只记得灶下无火，常去山后打柴，见一山好桃树，我在那里 吃了七次饱桃矣。”祖师道：“那山唤名烂桃山。你 既吃七次，想是七年了。你 今要从我学些什么 道？”悟空道：“但凭尊祖教育 ，不过 有一些 道气儿，徒弟 便就学了。”祖师道：“‘道’字门中有三百六十歪路 ，歪路 皆有正果。不知你 学那一门哩？”悟空道：“凭尊师意义 。徒弟 恋慕 遵从 。”祖师道：“我教你 个‘术’字门中之道，怎么样 ？”悟空道：“术门之道怎样 说？”祖师道：“术字门中，乃是些请仙扶鸾，问卜揲蓍，能知趋吉避凶之理。”悟空道：“似这般可得永生 么？”祖师道：“不行 以 ！不行 以 ！”悟空道：“不学！不学！”祖师又道：“教你 ‘流’字门中之道，怎么样 ？”悟空又问：“流字门中，是甚义理？”祖师道：“流字门中，乃是儒家、释家、道家、阴阳家、墨家、医家，或者 看经，或者 念经 ，并朝真降圣之类。”悟空道：“似这般可得永生 么？”祖师道：“若要永生 ，也似‘壁里安柱’。”悟空道：“导师 ，我是个忠实 人，不知道 打市语。怎样 谓之‘壁里安柱’？”祖师道：“人家盖房，欲图牢靠 ，将墙壁之中 ，立一顶柱，有日大厦将颓，他 必朽矣。”悟空道：“据此说，也不恒久 。不学！不学！”祖师道：“教你 ‘静’字门中之道，怎么样 ？”悟空道：“静字门中，是甚正果？”祖师道：“此是休粮守谷，平静 有无 作-为 ，参禅打坐 ，戒语持斋，或者 睡功，或者 立功 ，并入定坐 关之类。”悟空道：“这般也能永生 么？”祖师道：“也似‘窑头土坯’。”悟空笑道：“导师 果有一些 滴 。一行说我不会打市语。怎样 谓之‘窑头土坯’？”祖师道：“就如那窑头上，组成 砖瓦之坯，虽已成形，另有 无 经水火煅炼，一朝大雨澎湃 ，他 必滥矣。”悟空道：“也不久远 。不学！不学！”祖师道：“教你 ‘动’字门中之道，怎么样 ？”悟空道：“动门之道，却又怎样 ？”祖师道：“此是有为 有做 ，采阴补阳，攀弓踏弩，摩脐过气，用方炮制，烧茅打鼎，进红铅，炼秋石，并服妇乳之类。”悟空道：“似这等也得永生 么？”祖师道：“此欲永生 ，亦如‘水中捞月 ’。”悟空道：“导师 又来了！怎样 叫做 ‘水中捞月 ’？”祖师道：“月在空阔 无垠的空中 ，水中有影，只管 看见 ，不过 无捞摸处，终究 只成空耳。”悟空道：“也不学！不学！”
祖师闻言，咄的一声，跳下高台，手持戒尺，指定悟空道：“你 这猢狲，这般不学，那般不学，却待怎样 ？”走上前，将悟空头上打了三下，倒背下手 ，走入内里 ，将中门关了，撇下民众 而去。唬得那一班听讲的，我们 恐慌 ，皆怨悟空道：“你 这泼猴，十分 无状！导师 传你 道法，怎么样 不学，却与导师 还醉 ？这番冒犯 了他 ，不知几时才进去 啊！”这个时候 俱甚埋怨 他 ，又鄙贱嫌恶他 。悟空一些儿也不恼，不过 满脸陪笑。一开始 那猴王，已打破 盘中之谜，悄悄 在心，因此 不与我们 争竞，不过 忍受 无言。祖师打他 三下者，教他 夜晚 时光 有意 ，倒背下手 ，走入内里 ，将中门关上 者，教他 从后门提高 ，秘处传他 道也。
昔日 悟空与众等，喜喜欢 欢，在三星仙洞以前 ，希望 天气 ，急不行 以 到晚。及薄暮 时，却与众睡眠 ，假合眼，定息存神。山中又没打更传箭，不知时光 ，只自家将鼻孔中出入 之气调定。约到子时先后 ，逐步 的起身 ，穿了衣服 ，偷开前门，躲离民众 ，走出外，把头抬起身 观-看 。即是 那：
月明清露冷，八极迥无尘。深树幽禽宿，泉源 水溜汾。
飞萤光散影，过雁字排云。正直 夜晚 候，应该 访道真。你 看他 从旧途径 至后门外，只见那门儿半开半掩。悟空喜道：“老导师 果真 注重 与我传道，故此开着门也。”即曳步近前，侧身进得门里，只走到祖师寝榻之下。见祖师蜷局身躯，朝里睡着了。悟空不敢惊动 ，即跪在榻前。那祖师不多时觉来，舒开二 足，口中自吟道：
“难！难！难！道最玄，莫把金丹做 平凡 。
以我谢绝 写做 文
1. 以谢绝 写一片做 文
“对酒当歌，人生几多 。
比如 朝露，去日苦多……”曹丞相横朔赋诗感伤 性命 的暂时 。可是 面临 生涯 中的种种 诱惑 ，咋们 的性命 之舟总承载了过多 的东-西 ，款项 、名利、高职……这些 早已凌驾 了咋们 暂时 的性命 所能蒙受 的范围 ，因此 在性命 的旅途中，咋们 应懂得 谢绝 ，懂得 抛弃 ，惟有 这样 咋们 才气 顺利 抵达 此岸 。
生涯 中最大的诱惑 莫过于名和利。几多 别认谋划 了他 而丢弃 了生涯 的方向 ，钩心斗角 者这样 ，贪污受贿 者也是 这样 。
名和利的紫罂粟小巧 美丽一 ，却身带剧毒，咋们 应谢绝 他 。谢绝 了他 ，因此 庄周终身 悠闲 ，不为世俗所累；谢绝 了他 ，因此 才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲 生涯 ；谢绝 了他 ，因此 李白谢绝 “摧眉折腰事显贵 ”，终能“仰天大笑出门去”，饮酒 做 诗，成就 半个盛唐。
他 们谢绝 了名与利，因此 他 们能更好地生涯 ，在生涯 寻找 性命 的开心 。 而反观来俊臣，和珅这些 贪赃枉法的仕宦 ，史书 除 留下他 们的骂名，其余 一无一切 。
卫青曾与霍去病一同 抗击匈奴立下了大功，但却为了功利害 死了李广，这更大的名与利给他 带来 了生涯 的开心 了吗？不，他 只能每一 天受着良心 的糟蹋 蹂躏 ，最终 纳闷 而终。 咋们 惟有 懂得 谢绝 ，才气 够 或者 者 更好地生涯 ，咋们 的性命 才气 更有意 义。
或者 者 有人贪图 通过 不样办法 获取 名和利而获取 他人 的仰慕 ，但他 会遭人厌弃 ；或者 者 有人想通过 追求 更多的名利来填补 性命 的缺憾，但这只会此地无银三百二 ，就像葛朗台一样 ，终身 追逐 款项 ，最终 陷入 了不行 自拔的田地 ；或者 者 他 的性命 被金子镶得闪闪发亮，但这也只能是“金玉其外，败絮这个 内里 ”，他 的性命 不过 一张空缺 的纸——毫无意 义 。因此 ，生涯 中咋们 应该 懂得 谢绝 名利，用更多的时刻 去充实 咋们 的性命 。
有无 名利，但咋们 可以让 身旁 的人甜蜜 ；有无 名利，但咋们 可以为 身旁 人处事 。这个时候 ，咋们 的性命 一样 有意 义。
有无 名利，性命 的自身 就更有价钱 ，咋们 能够 像陆羽一样 品着清茶，清洗 自己 的心灵，感染 身旁 的人们；有无 名与利，生涯 便少了点“一塌糊涂 ”，多了点怡人的幽香 。 谢绝 名利，让咋们 的生涯 多一份悠闲 。
谢绝 名利，让咋们 更好地生涯 。 谢绝 名利，让咋们 的终身 更有意 义。
2. （我谢绝 ）600字做 文
长大，每一 一位 人都要长大，要经验 和发展 。长大或者 者 是件美妙 的事，能够 自己 自力 生涯 ，离开 父母 的唠叨 ；能够 拥有 自己 的财富 ，再也不 受导师 的约束 。可是 我谢绝 长大，为什么 呢？
那是由于 在一位 夜晚，下着暴雨，电闪雷鸣。闪电把我吓坏了，我想和妈妈一同 睡觉。当我走到妈妈床前时，妈妈却说：“都多大了？还和父母 睡。”然后 马虎 了我几句，把我赶回了自己 的闺房 。我跑回闺房 ，被子很快温顺 了我冰凉 的身体 ，却温顺 不了我冰凉 的心，泪水打湿了被子。我想到：“难道 长大了就不行 以 和父母 在一同 了？难道 长大了将要 和父母 拉开差异 吗？如果 是这样 的话，我谢绝 长大！
小时刻 的一段段回忆 在我脑中如放电影 一样 闪过，我陷入 了回忆 ……
记得小时刻 ，我有一位 民俗 ，只要 进去 玩，就喜欢 拉着妈逼 手，缠着妈妈听我讲一些自己 编的小以前经历的事情 。这个 时刻 回忆 起身 ，我编的故现实 在是太无趣了！太异想天开 了！太千奇百怪 了！可妈妈每一 次都负-责 一专心 一 地听，遇到 我用词过错 、断句过错 时，他 总是 仔细 地 帮我纠正 ；讲到“突出 ”的场所 时，妈妈中会给我拍手 ，激励 我。也即是 那是讲以前经历的事情 的时刻 ，为我现在 写做 文打下了基本 ，更让我永生 难忘。可现在 ，咋们 很少一同 出门了，妈妈不会再听我讲以前经历的事情 了，总是 一句：讲什么 以前经历的事情 ？注重 车！就算听，也是 心猿意马 。我多想念 以前 的“以前经历的事情 ”妈妈呀！
还记得五六岁时，我有无 像其余 孩子 那样报什么 英语的课外班，因此 英语总是 跟不上。父亲 醒目 英语，因此 教导 我英语的重任 就落在了他 的肩上。父亲 教的很意义 ，教我背单词时，还不忘做 动做 ，有一些 时刻 他 做 的很搞有趣 ，引得我捧腹大笑 ，；又是他 站不稳，一下就摔倒 在地上，我也哈哈大笑。在他 的指点 下，我的英语稳步上升 。可是 现在 ，他 再也有 无 这样 教我了，只让我对着英语书不理 解一用回忆 力死板 地背诵下来 ，这让我非常 想念 以前 的“英语课”啊！
现在 我长大了，父母 却变老了，变得 遥远 ，变得 隐约 不清。我非常 想念 以前 的父母 呀！我盼望 和你 们在一同 。如果 长大会让咋们 越变越远，变成 咋们 之中 的阻拦 的话，我谢绝 长大。
3. 以谢绝 为话题做 文
生涯 中，咋们 需要 学习 的东-西 过多 过多 。
咋们 象亢旱 的场所 盼望 甘雨 ，象饥饿的幼儿盼望 乳汁，盼望 着，吸收 着大千世界美不胜 收 的一切 的一切 ，有一些 时刻 候，能否 应该 以至 连郁金香，仍然 罂粟花都分不清、辨不明？
同伴 ，你 不以为 在这十分 突出 的有一些 时刻 也很出于无奈 的现实 中，咋们 还十分 需要 懂得 一样 希奇 的本发 吗？那即是 ---------懂得 谢绝 ！！！
当你 仍然 一位 莘莘学子，又经常 看到某一些平时 学习 不勤奋 ，但审核 时却通过 投契 取巧 从而获取 比你 受苦 学习 还要好的成就 的时刻 ；当你 恰巧 在某个审核 时某道题左思右想 也做 不进去 有人向你 表现 能够 “帮帮你 ”的时刻 ，你 能否 也以前 想过向那些人学学？！恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！
当你 做 为一位 被相声中戏称为“冒号”的角色 ，手里有了某方方面面 签字 的权力 ，许多 人有求于你 ，有一些 人还会轻轻 给你 递个“信封”的时刻 ，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！
当你 和同伴 一同 去卡厅歌唱 ，在时明时暗的灯光里，在杯碟交织 的嘻戏中，在陪舞美人 的娇声约请 下，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！
铛铛 代 人的时尚 寒暄 语，以前 从“很久 不见了，你 用饭 了吗？”演化 变成 “很久 不见了，妻子 仍然 他 吗？”的时刻 ；当麻将牌中的“换教”已被赋予 现实 中的关于 婚变得 特定含意 的时刻 ，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！
当你 沉陷于网络 中，贪恋 于闲聊 室，被网上的“老哥 妹妹 ”语无伦次 ，置身旁 的亲戚同伴 于不管 的时刻 ，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！
。
同伴 啊同伴 ，生涯 中需要 咋们 学习 的过多 过多 ，可是 ，你 懂得 了“谢绝 ”吗？
4. 以谢绝 为话题的做 文
[以谢绝 为话题的做 文]
当你 谢绝 为独享鲜花的美丽一 而去采摘他 时，你 便获取 了满园的秋色 ；当你 谢绝 为玩弄 灵巧 的鹦鹉而去软禁 他 时，你 便获取 了善良 的声誉 ；当你 谢绝 了以高薪为酬而逃离现在 的职位 时，你 便获取 了稀薄 与平静 ，以谢绝 为话题的做 文。当咋们 谢绝 暂时 的空闲 与安适当 的时刻 ，咋们 将以勤奋 与受苦 ，获取 终身 的甜蜜 与无悔。由于 谢绝 ，因此 成就 ！谢绝 是一种 理念。面临 点石成金金成海的眩目诱惑 ，吕洞宾却明智 地思考 到三千年后变石头。由于 谢绝 ，因此 他 羽化 而尸解 ，获取 的是伧夫俗人 求之不得 的正果、心系三千年后的表彰 ！许多 人对这个 神话传说应该 不过 付诸一笑，咋们 却要负-责 一专心 一 一深入 地思索 而慎取之。当明丽 节气 雨纷纭 路上行人被雨淋时，谢绝 独擅一把伞，与人同享 ，咋们 马上 就会获取 他人 的感谢 与心里 的坦然自信一玩世不恭 。当五月 天山雪，无花惟有 寒 时，谢绝 思乡怀亲占有 咋们 的头脑 ，获取 的是保家卫国的肝胆与义勇，严寒 在身，炎热 在心！岂因眼前 障千里，为有谢绝 获取 来。有位哲人 说过：性命 的意义 在于明智 的选择 。这选择 之中 ，田地 高下 差异 。人如果 眼前 仅仅盯着自己 眼前 的金子，而以后 疏忽 他人 手中的石头，那他 和酒囊饭袋 又又什么 分辩 ？人是有高尚 心灵的高级 理智 动物 ，怎会积汲汲于眼前 的私人 私利，疏忽 他人 或者 民众 的利益 呢？懂得 谢绝 利益 ，凡人 的精神 也会涅槃；懂得 谢绝 功利，普通 的做 法也会提升 。谢绝 在手，收益在心！性命 才会飞跃 在阵阵绵绵的春雨之中 ，绽开 在壮丽 的夏日 里，感染 在 五彩缤纷 的秋天的景致 里，飘融在柔柔 无语的冬雪里……有了谢绝 为五斗米折腰向乡里小儿的节日 ，才有了陶渊明那字里行间流袒露 的清新 迎面 的幽静 萧洒 ；有了谢绝 投降 法西斯的坚决 意志，才有了保尔•克察金那钢铁般的身躯和坚如盘石 的精神 ！陶潜只管 丢弃 了做官 发达 的机遇 ，他 享用 了纯真 的精神 生涯 ，获得 了众人 对他 代代相传的膜拜 与祭祀 ；保尔应该 丢弃 了暂时 的快乐 与恬静 ，但他 却立起了一坐 不朽的丰碑，让人们知道 钢铁是怎样 炼成的，获取 了仁人志士永世 的赞美 ！笼中的鸟儿，惟有 谢绝 了碗中的米粒，才气 飞翔 于着实 属于自己 空中 里；盆中的花，惟有 谢绝 了温室里湿润 与温度，阳光才会莅临 到你 的心房！松 张的咋们 ，惟有 谢绝 焦躁 与应对 ，才气 心静如水，学有所成！生涯 中，咋们 需要 学习 的东-西 过多 过多 ，中學生 做 文《以谢绝 为话题的做 文》。咋们 象亢旱 的场所 盼望 甘雨 ，象饥饿的幼儿盼望 乳汁，盼望 着，吸收 着大千世界美不胜 收 的一切 的一切 ，有一些 时刻 候，能否 应该 以至 连郁金香，仍然 罂粟花都分不清、辨不明？同伴 ，你 不以为 在这十分 突出 的有一些 时刻 也很出于无奈 的现实 中，咋们 还十分 需要 懂得 一样 希奇 的本发 吗？那即是 ---------懂得 谢绝 ！！！当你 仍然 一位 莘莘学子，又经常 看到某一些平时 学习 不勤奋 ，但审核 时却通过 投契 取巧 从而获取 比你 受苦 学习 还要好的成就 的时刻 ；当你 恰巧 在某个审核 时某道题左思右想 也做 不进去 有人向你 表现 能够 帮帮你 的时刻 ，你 能否 也以前 想过向那些人学学？！恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！当你 做 为一位 被相声中戏称为冒号的角色 ，手里有了某方方面面 签字 的权力 ，许多 人有求于你 ，有一些 人还会轻轻 给你 递个信封的时刻 ，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！当你 和同伴 一同 去卡厅歌唱 ，在时明时暗的灯光里，在杯碟交织 的嘻戏中，在陪舞美人 的娇声约请 下，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！铛铛 代 人的时尚 寒暄 语，以前 从很久 不见了，你 用饭 了吗？演化 变成 宜 久不见了，妻子 仍然 他 吗？的时刻 ；当麻将牌中的换教已被赋予 现实 中的关于 婚变得 特定含意 的时刻 ，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 ！当你 沉陷于网络 中，贪恋 于闲聊 室，被网上的老哥 妹妹 语无伦次 ，置身旁 的亲戚同伴 于不管 的时刻 ，恰好 这个 时刻 ，你 需要 懂得 谢绝 同伴 啊同伴 ，生涯 中需要 咋们 学习 的过多 过多 ，可是 ，你 懂得 了谢绝 吗？
5. 【以"懂得 谢绝 "为题,写一篇800字做 文最好 是短文 里分三个片断
懂得 谢绝 行走于世间 ，选取 或者 谢绝 ，爱或者 不爱，抛弃 或者 执者………… 每一 一位 人都应有选取 与包容 之心，但也要懂得 谢绝 . 谢绝 麻木 .只管 生涯 的磨而让过多 的热心 气化做 云，但不行 以 让情感 磨出老茧 ，如果 有无 云让眼神放飞追逐 ，那么 生另有 什么 兴趣 . 我谢绝 永世 明丽 的日子.由于 那是虚幻 的梦乡 ，伤心 可以让 我发展 ，让我顽强 .生涯 中的阴雨与风雪使我能苏醒 地在春梦中看清脚下的路. 我谢绝 折下那朵绽放 的小花，那是在扑灭 美的性命 .一支懦弱 的消瘦 花茎，经过多 少挣扎与伤心 才绽放 出美丽一 ，怎忍心为私人 的私欲而去扑灭 他人 的甜蜜 .我只求远远地望着，悄悄 祈祷 那自-然 的极难做到 的一区别 寻常的事情 开遍人生的每一 一位 角落. 我谢绝 用青春 去赌再过一天 .那弥足珍贵 的节气 ，怎能经得起千金 一掷 ，千金 能够 收回 ，但岂论 是一小时、一分钟……丢弃 了便无处可寻了.青春 属于自己 ，掌握 他 ，运用 他 ，珍惜 他 ，才气 成就 金秋的硕果. 我谢绝 变成 那窗台上恐惧 风雨的温顺 花，只能隔着玻璃窗，叹息 多变得 天气 .有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过 ，那娇弱的芳心便瓣瓣凋谢 了，落一地遗憾和悲痛 .我浏览 那些与男子 并肩的女人 ，凭自己 的机灵 和魅力，获得 世界的尊重 敬爱 和生涯 的职位 . 我浏览 那有几分英气 的美人 ，靠自己 的双肩担起生涯 重任 ，出得厅堂，下得厨房.卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有 万缕柔肠能营建 一片宁静 . 我谢绝 生涯 中的伤心 ，只管 我无力 去阻挠 要来临 的事情 .曾听过一位 以前经历的事情 ：有人去找禅师求得挣脱 伤心 的办法 ，禅师让他 自己 悟出.第一天，禅师问他 悟到什么 ？他 不知，便举起戒尺打他 一下.次日 ，禅师又问，他 仍不知，禅师举戒尺又打了他 一下.第三天他 依然 有无 成就 ，当禅师举手要打时，他 却挡住 了.因而 禅师笑道：“你 最终 悟出了这理由 一谢绝 伤心 .” 我谢绝 为知足 虚荣、获得 款项 与职位 而不倍以青春 、美丽一 以至 情感 为祭品.人生中充溢 诱惑 ，也一样 普及 着邪路 与圈套 ，美人 的美丽一 是自-然 的犒赏 ，是真、善、美的化身，似乎 一块无瑕的美玉，决不行 以 被世俗污浊 ，美人 要靠自己 的才气 与才气 获取 应有一些 职位 和尊重 敬爱 . 我谢绝 谛听 罗密欧与朱丽叶式的以前经历的事情 .只管 他 们爱得壮烈，但究竟 是惨剧 的结尾 .我只务实 际 中的爱有一点浪漫，有几多 微风 ，有暂短的雷雨也没关系 ，一直 是平平时 常 而甜蜜 的笑剧 . 我谢绝 向时间 乞求 ，流着泪埋怨 时间 的痴情 .只管 ，青春 已无声地在黄历 中一页页翻飞不见了，生涯 已把经验 写在我的眼角，染白长长的青丝 ，但我信赖 美人 的青春 在于他 的心情 .美丽一 易逝，魅力永存. 我谢绝 目的 明确 的恋爱 .爱是无法 用语言 声明 的，一位 让人辗转 难眠、念念不忘 、见面 时又对应 无言的情感 境遇 ，经过多 少欢笑与泪水、缠-绵 与零碎 ，只为讲明 一位 难以开-口 的字逐一 爱.我喜欢 平静 地望着爱人眼中的自己 ，微笑 着面临 甜蜜 ，不言不疆语，一起 同领域 的人 ，为谢绝 被爱炙伤，谢绝 让 *** 放肆 燃烧 后，苍白 的灰烬被缺少 信心 的冬天 耗尽青春 的余温. 谢绝 浮浅 ，选取 深挚 .谢绝 憎恨 ，选取 包容 、关切 和隐忍 ，谢绝 虚伪 ，选取 热情 亲热 .谢绝 假、恶、丑，而选取 真、善、美………生涯 中，一条充溢 诱惑 的大路 在脚下延伸 着，惟有 懂得 谢绝 才不会步入邪路 。
6. 以"谢绝 "话题写一篇做 文
写做 点拨 话题做 文的题目 内在 越小，其表-面 就越大，题材选择 的空-间 就越辽阔 ；就该话题而言： 捉住 对“谢绝 ”的情感 与态度 来立意：社-会 是一位 名利场、大舞台，形形 *** 的诱惑 ，糊里糊涂 的普通 ，自卑过火 的内疚 ，花天酒地 的奢华 ，眉宇松 关 的忧愁 ……跬步不离 ，面临 这些 ，咋们 应坚决 说“不”。
泰山不辞抔土而成其高，江河借助溪流而成其深。一抔黄土，一股溪流，虽是“小善”，咋们 也不该 谢绝 。
捉住 能“谢绝 ”的办法 与才气 立意：能够 或者 者 谢绝 ，需要 明澈 的慧眼，由于 谢绝 是机灵 才气 的体现 ；能够 或者 者 谢绝 ，需要 顽强 的毅力，由于 有顽强 的毅力才气 守住“心灵”的“净土”；能够 或者 者 谢绝 ，需要 勇敢 的品性，由于 有勇敢 的品性才气 在诱惑 眼前 心里 平静 一有无 牵挂 说“不”；能够 或者 者 谢绝 ，需要 坚决 的信心 ，由于 惟有 坚决 信心 才气 维持 “宁为玉碎 ，宁为玉碎 ”的节日 。 捉住 “谢绝 ”历程 与结局 来立意：“谢绝 ”无时不在，故“谢绝 ”是人生时刻 面临 的课题；“谢绝 ”无处不在，故“谢绝 ”是生涯 中事事要敲响的警钟。
谢绝 可以让 你 拥有 一种 释然 的 *** ，谢绝 能够 给你 一块释然 的空-间 ，谢绝 能够 馈你 一颗珍贵 的头颅。 思绪 扩张 1.谢绝 是面临 诱惑 的应战 纷繁的红尘 ，多元的知识 ，物欲与精神 的诱惑 ，充溢 着以商品经济为潮水 的社-会 的各个角落。
咋们 在面临 猛烈 的竞赛 与巨大 责任 的同时 ，更每一 时每一 刻 面临 诱惑 的应战 。近几年来，许多 高官纷纭 落马，走向犯罪 的深渊，即是 由于 他 们有无 很好的反抗 住诱惑 的应战 ，变成 了 种种 “盼望 ”的逝世 品：款项 、美人 、豪宅、高级 轿车像一枚枚糖衣裹着的炮弹。
面临 诱惑 ，咋们 应坚决 说“不”： 2.谢绝 是面临 知识 的守旧 唐王朝四海为邻.广推门 户 ，善纳蛮夷 ，有了“贞观之治”的璀璨 史书 ；丝绸之路，千船竞发，郑和下西欧 ，推进 了东-西 知识 及物质的调换 ；“康乾浊世 ”虽增强 了清王朝的对内对外统治，但最终 给子孙留下了“圆明园的猛火 ”和“虎门的滔滔 狼烟 ”。开通 的世界，人类知识 的提高 ，使得地球小得近乎一位 乡村 ：地球人应当 家家推门 迎客，相互 选取 为友。
3、谢绝 是面临 “善恶”的抛弃 拒绝不 即是 所有 否认 ，要辨证地选择 。谢绝 了跬步，难以行千里之路；谢绝 了小流，难以成恣肆的汪洋；谢绝 了“小善”，难以成德高的名人 。
正如黄晞所言：小善渐而大德 生。 4、谢绝 是面临 选择 的睿智 苏格拉底在面临 生死 的选择 之时，睿智地谢绝 了生的希望 ，而变成 震烁东方 的哲学之父；甘地在面临 暴力 与非暴力 的选择 之时，睿智地谢绝 了暴力 反抗 政策，而变成 印度“圣雄”；释迦牟尼在面临 王位与教主的选择 之时，睿智地谢绝 了至极的权力 ，而变成 让释教 徒顶礼膜拜 的佛祖。
5、谢绝 是面临 污浊 的归隐 古时的名人 志士，为保名节归隐山林：陶潜，入世 为官是他 的初衷 ，但在经验 了政界 漆黑 的风雨以后 ，他 毅然 放弃 了政界 ，今后 过上了“采菊东篱下，悠然见南山”的自由自在 生涯 。由于 谢绝 ，陶潜获取 了他 理想 中的家乡 。
王维，谢绝 了政界 的纷繁杂乱 ，投入了他 不停 憧憬 的山间田园 。在“空山新雨后，天气 晚来秋”间奏琴 饮酒 ，遗忘 了世间 烦扰 ，看透 了红尘 纷争。
于月夜听泉，庙宇 闻钟，乘江上渔舟，访溪边浣女。由于 谢绝 .王维才林泉在胸，明月在怀。
6.谢绝 是面临 时尚 的“固”我 谈到时尚 ，咋们 就不能不 改良 一位 成语“日月初 异”为“时新时异”。世界转变 之快让人们的心里 无法 做 出准备 ：费了好大劲懂得 了唱“满城尽带黄金甲”，却又要为满城尽唱“喜刷刷”而嚎干喉咙。
上网 写短文 发怨言 ，那叫“博客”；有一种 生涯 叫“小资”，有一种 人叫“菜鸟”；听得人云里雾里的歌词叫“嘻哈”……相似 的时尚 词语在每一 天的生涯 中真是无孔不入啊。与其让时尚 搅散 了头，不妨 死守 一位 天性 分明 的自我，巍巍然如高山 ，顶风 破浪，任尔东-西 南 寒风 ，我自纹丝不动 。
7、谢绝 是面临 负担 的抛弃 一位 身背负担 的青少年 人向导师 哭诉自己 历经验 尽艰辛 还找不到心里 的太阳的伤心 ，导师 问他 背包里装了什么 ，他 说是每一 次摔倒 的伤心 ，每一 次受伤的流泪 ，每一 次孤寂的烦扰 ……导师 说：“这些 对人的终身 都有用 ，他 能使性命 升华，但若 你 对这些 念念不忘 ，那性命 将背上不胜 蒙受 的重负。”青少年 放下负担 ，连续 赶路，他 觉察 自己 的步子一下子 放松 了，心绪 也爽朗 起身 ：谢绝 负担 即是 抛弃 一切 的阴郁 ，迎着微风 丽日前行。
8、谢绝 是面临 成-功 的谦和 成-功 自-然 是值得幸运 的事情 ，可是 陶醉 于欢跃 之中 ，甚而因而 而自豪 自傲 起身 ，则是对成-功 最大的“轻浮 ”：成-功 就像一根绳子 ，他 能够 变成 你 攀越山崖，登临峰顶的器械 ，也能够 或者 者 变成 你 自缢的绳子 ：看待 成-功 的态度 即是 谦和 选取 ，连续 奋力前行。居里夫人把声誉 看成 玩具，也即是 由于 此，成就 了他 二 次获取 诺贝尔奖的殊荣。
7. 懂得 谢绝 的做 文,
【题目 计划 】阅读 下面 笔墨 ，依照 乞求 做 文.据《牛郎以前经历的事情 新编》：牛郎与哥嫂散伙 ，仅分得一头牛，他 每一 天把牛牵到山去上面 放.一天，牛郎在山上遇到 一位 白胡子老头.老头对他 说，牛郎，我送你 一把锄头，回去 拓荒 种地吧.牛郎照着老头的话做 了.一位 月后，老头又对他 说，牛郎，我送你 一坛金子，回去 买房娶妻子 吧.牛郎谢绝 了老头的美意 ，说，我以前 能够 养育 自己 了.天堂 的织女恋慕 牛郎的憨厚 和勤劳 ，下凡来到 世间 ，嫁给了牛郎.夫妇 俩过上了甜蜜 的生涯 .咋们 每一 一位 人在生涯 中都市 遇到 相似 的“赠予 ”或者 “影响”，每一 天都见面 对 “吸收 ”和“谢绝 ”.试以“懂得 吸收 与懂得 谢绝 ”为话题，自定立意，自选文体 ，自拟题目 ，写一篇许多 于800字的短文 .所写内容必须 在话题范围 之内 .【写做 扶引 】“懂得 吸收 ”与“懂得 谢绝 ”这个 话题属于关系 型的话题，所涉及 的范围 有限 ，审清题意是写好短文 的主要 地址 .一最先 的时刻 ，须明确 “吸收 ”与“谢绝 ”是一组劈面 统一 的关系 .从体现 形势 上看，他 们是劈面 的，就似乎 一枚硬币的二 面，不行 或者 缺.他 们伴同 着 性命 的一直 ，伴同 着 人类知识 进-程 中的每一 一位 脚印 .因而 莎翁笔下的主子 公哈姆•莱特的一句“TO BE OR NOT TO BE”便变成 永久 的典型 .从实质 上看，他 们又是统一 的，他 们统一 于一样 的权衡 标-准 .人们现实 上是 在统一 权衡 标-准 下做 出“谢绝 ”或者 “吸收 ”的选择 .从这一意义 上说，有无 “谢绝 ”便有无 着实 意义 上的“吸收 ”，“谢绝 ”经常 是为了更好地“吸收 ”.次要 ，在掌握 住“吸收 ”与“谢绝 ”两者 关系 的条件 下，必须 扣住“懂得 ”二字做 短文 .若写记叙 文 ，可通过 “不会”与“会”的对比 来声明 “懂得 ”的意义 ，或者 通过 写“不会”到“会”的学习 历程 ，揭示 这一事情 给自己 的人生启示 .若写议论文 章 ，有以下 几种思绪 可供警戒 ：1、从“谢绝 ”与“吸收 ”的影响角度启程 ，论述 “懂得 ”的主要 意义 ；2、从做 出选择 的标-准 的角度启程 ，论述 怎么样 懂得 掌握 标-准 ，做 出判断 ；3、扣住话题中的“懂得 ”一词，着重 讨论 什么 是“懂得 ”，怎样 的选择 是“懂得 ”了吸收 和谢绝 .【佳做 示例】寻找 性命 的灵光覃丽娟大自-然 每一 天都在向咋们 叙述 以前经历的事情 .花儿说：“我谢绝 了美丽一 ，因而 我在土壤 中找出 性命 的真理 .”燕子说：“我谢绝 了南方 的恬静 ，因而 我在迁徙 的旅途中找出 生涯 的兴趣 .”向日葵说：“当我谢绝 朝太阳转的时刻 ，我才找出 成熟的内在 .”懂得 谢绝 嗣一没有后代 ，咋们 一样 能懂得 吸收 ，在不停 的学习 中，咋们 寻找 着性命 的灵光.在战争 重复 的年月 ，爱因斯坦憧憬 宁静 和 平静 .他 以前 谢绝 了在电视台的巨额讲演 ，也曾谢绝 了出任以色列总理的约请 .他 生涯 朴实 ，谢绝 名利.即是 这样 一位 科-学 家，为物理的进展 做 了了巨大 的奉献 .即是 这样 一位 心系农民 的天使，让咋们 在他 的谢绝 中捕捉 到人的天性 中永不用 逝 的光线 .有一位 科-学 家以前 为了试验 ，破坏 了自己 的家，还险些 丢弃 性命 .他 即是 诺贝尔，他 为咋们 留下了诺贝尔奖——一位 激励 人类不停 前进 的奖.他 制造 炸药 后，许多 人劝他 申请 专利，他 谢绝 了.他 把自己 的制造 奉献 给了人类，并用自己 一切 的财富 设立诺贝尔奖.诺贝尔这个 嘹喨 的名字 道出的是亘古不变 的真理 ：谢绝 扎实 的美丽一 ，吸收 善美的任-务 ，咋们 肯定 能获得 史书 给咋们 的一位 公正 的职位 .悠然的南山下，一位 念书 的人 现在 篱下采菊，他 朴实 的穿着 和微弱 的背影里好像 透着一丝悲凉 .他 不为五斗米折腰的精神 不停 被祖先 赞美 .一开始 ，陶渊明谢绝 的何止是五斗米.他 谢绝 的是一张污浊 的尘网.他 是一朵素丽的莲，在水池 的角落里悄悄 地绽开 ，即便 普通 ，但能找出 心灵的平静 ；即便 孤苦 ，但能在逆境 中使性命 升华.谢绝 红尘 ，吸收 贫穷 ，在平静 中守着心灵的单方 净土.修远的人生道上，阻碍 满地，但阻拦 不了咋们 前行的信心 .每一 通过 人生的一站，咋们 都能找出 自己 的目的 ，因而 咋们 懂得 谢绝 诱惑 和退让 ，咋们 懂得 吸收 信仰 和应战 .每一 一位 有着尊贵 人品 的远行者，都市 懂得 吸收 真理 .大树密集 的年轮通知 咋们 ：带着热情 亲热 的心面临 生涯 ，懂得 吸收 真理 ，咋们 便能品到发展 的开心 和性命 的富足 .【简评】短文 以一组排比句最先 ，论述 “谢绝 ”与“吸收 ”的意义 ，由此而声明 “学习 ”的主要 性，然后 分-别 用爱因斯坦、诺贝尔和陶渊明三个事例给自己 的启示 ，通知 自己 要“懂得 谢绝 诱惑 和退让 ”，“吸收 信仰 和应战 ”，吸收 真理 ，做 一位 有尊贵 人品 的人，去品味 性命 的开心 和富足 .短文 松 扣话题，逐层深入 ，思绪 清晰 ，看法 分明 .猜火车董超凡 1关于 列车上的人，咋们 这些 躺在铁轨旁的孩子 不过 一霎时 即逝的景物 ，他 们永世 不会知道 咋们 偷偷地哭过多 少回.——《猜火车》当生涯 褪尽了华美 的裘袍，不疾不徐地走向我时，我闪进自己 湿润 多雨的节气 的伤心 ，勤奋 寻找 苏童笔下的那口关于 宿命的井和 目光如豆 的甜蜜 .因此 我谢绝 了平静 着实 的生涯 ，躲进安妮缔造 的幻觉最先 演出 猜火车的脚-本 ，一点一点，糟蹋 那有无 限应该 的青春 ，吸收 着玻璃麦田里那金蚕丝雨下富厚 华美 的虚无.就在自己 快要 走到凤凰花的乂 时，我料中 了火车的目的 地，迎上醒目 的阳光最先 追随 自己 的愿望 .由于 那一刻我懂得 了吸收 与谢绝 ，体悟到了生涯 的真理 .2太深的流连 变成 了 一种 羁绊 ，绊住的不惟 有 双脚，另有 以后 .——汪国真咋们 的活不过 一棵春天 中雪白 花树。
虚秘简介
纲发
1 拼音 2 英文遵照 3 概述 4 虚秘的病因病机 5 虚秘的症状 6 虚秘的医疗抢救
6.1 气虚
6.1.1 症状 6.1.2 证候剖析 6.1.3 治法 6.1.4 气虚便秘的方药医疗抢救 6.1.5 气虚便秘的针灸医疗抢救
6.1.5.1 方一 6.1.5.2 方二
6.1.6 气虚便秘的饮食疗法
6.1.6.1 举荐 材料 6.1.6.2 举荐 食疗方
6.2 血虚
6.2.1 症状 6.2.2 证候剖析 6.2.3 治法 6.2.4 血虚 便秘的方药医疗抢救 6.2.5 血虚 便秘的针灸医疗抢救 6.2.6 血虚 便秘的饮食疗法
6.2.6.1 举荐 材料 6.2.6.2 举荐 食疗方
6.3 脾肾阳虚
6.3.1 症状 6.3.2 证候剖析 6.3.3 脾肾阳虚便秘的方药医疗抢救 6.3.4 脾肾阳虚便秘的针灸医疗抢救 6.3.5 阳虚便秘的饮食疗法
6.3.5.1 治法 6.3.5.2 举荐 材料 6.3.5.3 举荐 食疗方
6.4 阴虚肠燥
6.4.1 症状 6.4.2 证候剖析 6.4.3 阴虚肠燥便秘的方药医疗抢救 6.4.4 阴虚肠燥便秘的针灸医疗抢救 6.4.5 阴虚便秘的饮食疗法
6.4.5.1 治法 6.4.5.2 举荐 材料 6.4.5.3 举荐 食疗方
6.5 虚秘的针灸医疗抢救
6.5.1 方一 6.5.2 方二
6.6 虚秘的推拿 疗法
7 关于 便秘 8 遵照 原料 附：
1 医疗抢救 虚秘的穴位 2 医疗抢救 虚秘的方子 3 医疗抢救 虚秘的中成药 4 虚秘相关 药物 5 古籍中的虚秘
1 拼音
xū mì
2 英文遵照
deficient constipation [祖国 医学 药名字 词审定 委员会.祖国 医学 药名字 词（2010）]
3 概述
虚秘（deficient constipation[1]）为病证名[2]。是指气、血、津、液、阴、阳等虚弱 致使 的便秘[1]。多因体气素亏，或者 因发汗、利小便耗伤津液，或者 病后元气未复，精亏血枯致使 [2]。虚证有气虚、血虚 、阳虚[3]。气虚宜益气润肠；血虚 宜养血润燥；阳虚则用温肠通便之法[3]。
4 虚秘的病因病机
因精血津液亏耗致使 的便秘[2]。多因体气素亏，或者 因发汗、利小便耗伤津液，或者 病后元气未复，精亏血枯致使 [2]。
虚证多由病后、产后，气血二 伤未复，或者 年迈 体弱，气血亏耗，气虚则大肠传运无力 ，血虚 则津亏肠失滋养 ，而成便秘；或者 下焦阳气不充，阴寒凝聚 ，腑气阻碍 ，糟粕不行 ，瘀积肠道而为便秘。
5 虚秘的症状
虚秘体现 为大便缓慢 ，数日 不行 。气血虚 者面色㿠白，神疲气怯，头晕心悸，汗出气短，舌淡苔薄，脉虚弱 ；阴寒内结则腹中冷疼 ，喜热畏寒，四肢不温，舌淡苔白，脉沉迟。
《圣济总录·长短 便门》：“或者 因病后重亡津液，或者 因老弱血气不足 ，是谓虚秘。”
《洁古家珍·杂方》：“胃虚而秘者，不行 以 饮食，小便清利。”
6 虚秘的医疗抢救
虚秘指因精血津液亏耗致使 的便秘[2]。多因体气素亏，或者 因发汗、利小便耗伤津液，或者 病后元气未复，精亏血枯致使 [2]。
《圣济总录·长短 便门》：“或者 因病后重亡津液，或者 因老弱血气不足 ，是谓虚秘。”
《洁古家珍·杂方》：“胃虚而秘者，不行 以 饮食，小便清利。”虚秘如因气虚、气滞而致者，可用厚朴丸等方。津液耗伤者，可用润肠丸。
《医学心悟·大便欠亨 》：“若暮年 人 精血不足 ，新产妇人气血干枯 ，致使 肠胃不润，此虚闭也，四物汤加松子仁、柏子仁、肉苁蓉、枸杞、人乳之类以润之，或者 以蜜煎导而通之。若气血二 虚，则用八珍汤。”
《金匮翼·便秘统论》：“虚秘有二，一以阴虚，一以阳虚也。凡下焦阳虚，则阳气不行 ，阳气不行 ，则不行 以 通报 ，而阴凝于下。下焦阴虚，则精血缓慢 ，精血缓慢 ，则津液不到而肠藏干槁。治阳虚者，但益其火，则阴凝自化；治阴虚者，但壮其水，则泾渭自通。”
方如苁蓉润肠丸、益血润肠丸、五仁丸、黄芪汤等均可 采用 [2]。
气虚、血虚 的便秘，有一些 时刻 简易 出-现 ，有一些 时刻 相兼所致 ，治法应两者 合参，按其气血偏虚的水平 而区分 用药，不行 执一论治。另外 ，另有 暮年 下元亏虚而致便秘的，大便虽数日 不解，不致引起 脘腹分明 不适，但多形体消瘦 ，精神 不足 ，腰膝懦弱 ，皮肤 欠滋润 等，治宜温润通便，可用肉苁蓉、麻仁之类；不效，再加黄芪、当归益气养血之品，气血流通 ，则大便自调。
虚证多由病后、产后，气血二 伤未复，或者 年迈 体弱，气血亏耗，气虚则大肠传运无力 ，血虚 则津亏肠失滋养 ，而成便秘；或者 下焦阳气不充，阴寒凝聚 ，腑气阻碍 ，糟粕不行 ，瘀积肠道而为便秘。
体现 为大便缓慢 ，数日 不行 。气血虚 者面色㿠白，神疲气怯，头晕心悸，汗出气短，舌淡苔薄，脉虚弱 ；阴寒内结则腹中冷疼 ，喜热畏寒，四肢不温，舌淡苔白，脉沉迟。
6.1 气虚
便秘·气虚证（constipation with qi deficiency syndrome[1]）又称气虚便秘，是指气虚，以虽有便意，临厕努挣乏力，难以排挤 ，便后乏力，汗出气短，面白神疲，肢倦懒言，舌淡胖，或者 舌边有齿痕，苔薄白，脉细小 等为罕见 症的虚秘证候[4]。
6.1.1 症状
虽有便意，但排便难题 ，用力 努挣则汗出短气，便后乏力，大便一开始 不 干硬，面色㿠白，神疲气怯，肢倦懒言，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱 [3][5]。
6.1.2 证候剖析
肺性格 虚，传导失司：气虚为肺脾功效 受损，肺与大肠相内外 ，肺气虚则大肠通报 无力 ，虽有便意，临厕须竭立努挣，而大便一开始 不 干硬。脾肺气虚，肺卫不固，气不摄津，腠理松散 ，故挣则汗出短气。脾为气血生化之源，脾虚则健运无权，化源不足 ，故面色㿠白，神疲气怯。舌淡苔薄，脉虚，便后疲劳 ，均属气虚之象。[3][6]
6.1.3 治法
益气润肠[3]。
补气润肠[5]。
6.1.4 气虚便秘的方药医疗抢救
黄芪汤[备注]黄芪汤（《金匮翼》）：黄芪、陈皮、火麻仁、白蜜。本方重在益气润下。方中黄芪为补益脾、肺之要药；麻仁、白蜜润肠通便；陈皮理气。若气虚分明 者，可加党参、白术以增强 补气之力；若气虚下陷， *** 坠胀，可适用 补中益气汤[备注]补中益气汤（《脾胃论》（《李东垣医书十种》摘出）（《李东垣医书十种》摘出）（《李东垣医书十种》摘出）（《李东垣医书十种》摘出））：人参、黄芪、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡以益气举陷，使脾肺之气得之内 充，则通报 有力气 ，大便通顺 。[3]
6.1.5 气虚便秘的针灸医疗抢救 6.1.5.1 方一
[6]
治法：健脾益气，兼以通便。
选穴：以背俞穴、足太阴脾经穴为主。取脾俞、胃俞、大肠俞、三阴交、足三里、关元、天枢穴。
随证配穴：多汗者，加复溜。心悸者，加内关。
刺灸办法 ：针用补法，并可加灸。
方义：脾俞、三阴交、胃俞、足三里健脾胃益中气，以资生化之源。关元补下焦元气，以益性格 。大肠俞、天枢以助大肠传导之力。
6.1.5.2 方二
治则：健脾益气，温阳通便
选穴：大肠俞、天枢、支沟、上巨虚
方义：大肠俞乃大肠腑气转输的场所 ，配其募穴天枢，调治 气血，疏通交流 腑气；支沟宣导三焦气机，通调腑气；上巨虚是大肠下合穴，有“合治内腑”之意，调治 腑气，恢复 大肠传导功效 。
随证配穴：气血虚 —足三里。
操做 ：毫针刺，平补平泻法，每一 日1次，每一 次留针30min，10次为一疗程。
6.1.6 气虚便秘的饮食疗法 6.1.6.1 举荐 材料
黄芪、荸荠、小米、山药、大枣、胡萝卜、鸡肉、菠菜等[5]。
6.1.6.2 举荐 食疗方
[5]
1．荸荠猪肚羹（《草本 经疏》）：荸荠250g，猪肚一具，黄酒、生姜各少许 。荸荠去皮，冲洗 洁净 备用，猪肚擦洗洁净 备用。荸荠放入猪肚中，以针线缝合。猪肚放入砂锅 中，加洁净 的水 、黄酒、生姜，旺火烧沸后转为小火煮。煮至半熟时，以不锈钢针在猪肚上刺许多 小孔，再连续 用小火煮糜烂 即成。
2．黄芪芝麻糊（《经验 方》）：黑芝麻60g，黄芪18g，蜂蜜60g。黑芝麻研末成糊状，调入蜂蜜，用黄芪煎出液冲服。每一 日1剂，分2次服，连服数日 。
3．菠菜粥（《草本 纲领 》）：菠菜250g，粳米50g。先煮粳米粥，将熟入菠菜，几沸即熟，随意 食。
6.2 血虚
便秘·血虚 证（constipation with blood deficiency syndrome[1]）又称血虚 便秘，是指津血不足 ，以大便干结，努挣不下，面色苍白 ，头晕眼花 ，心悸气短，失眠 回忆 力差 ，或者 口干心烦，潮热冷汗 ，耳鸣，腰膝酸软，舌淡，苔白，脉细等为罕见 症的虚秘证候[4]。
6.2.1 症状
大便秘结，面色无华，头晕眼花 ，心悸气短，回忆 力差 ，口唇色淡，舌淡苔白，脉细涩[3][5]。
6.2.2 证候剖析
血-液 亏虚，肠道失荣：血虚 津少，不行 以 下润大肠，故大便秘结。血虚 不行 以 上荣，故面色无华。心失所养则悸。血虚 不行 以 滋养 于脑，故头晕眼花 。唇舌淡，脉细涩，均为阴血不足 之象。[3]
6.2.3 治法
养血润燥[3]。
6.2.4 血虚 便秘的方药医疗抢救
《嵩崖尊生全书》润肠丸[备注]润肠丸（《沈氏尊生书》）：当归、生地、麻仁、桃仁、枳壳。本方重在补血润下。方中生地、当归滋阴养血，与麻仁、桃仁同用，兼能润燥通便；枳壳引气下行。若因血少而致阴虚内热，出-现 烦热、口干、舌红少津，可加玄参、生首乌、知母以清热生津。若津液已复，便仍缓慢 ，可用五仁丸[备注]五仁丸（《世医得效方》）：桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、橘皮以润肠通便。[3]
滋阴养血，增液润肠法：《医宗必读》说：“暮年 津液干枯 妇人产后亡血及发汗利小便，病后血气未复，皆能秘结，法当补养气血，使津液生则自通。”并指出：“这类 便秘误用硝黄利泻，多致不救，而巴豆、牵牛，其害更速。宜八珍汤加苏子、橘红、杏仁苁容，倍用当归。”以四物汤加肉苁蓉、何首乌、阿胶为本法主方，血虚 加黑芝麻、桑椹子。血虚 有热加地栓、槐角、黄芩。
6.2.5 血虚 便秘的针灸医疗抢救
治则：健脾益气，温阳通便
选穴：大肠俞、天枢、支沟、上巨虚
方义：大肠俞乃大肠腑气转输的场所 ，配其募穴天枢，调治 气血，疏通交流 腑气；支沟宣导三焦气机，通调腑气；上巨虚是大肠下合穴，有“合治内腑”之意，调治 腑气，恢复 大肠传导功效 。
随证配穴：气血虚 —足三里。
操做 ：毫针刺，平补平泻法，每一 日1次，每一 次留针30min，10次为一疗程。
6.2.6 血虚 便秘的饮食疗法 6.2.6.1 举荐 材料
海参、黑芝麻、阿胶、当归、大枣、桑椹等[5]。
6.2.6.2 举荐 食疗方
[5]
1．木耳海参煲猪大肠（《饮食疗法》）：木耳50g，海参20～30g，猪大肠150～200g。猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加洁净 的水 少许 同煮，熟后以食盐、味精调味服食。
2．阿胶葱白煮蜜糖（《祖国 药膳学》）：阿胶6g，葱白3茎，蜂蜜2匙。用水1碗煮葱白，沸后捞出，参与 阿胶、蜂蜜炖化，饭前温服。
3．黑芝麻杏仁粥（《罕见 病症 食疗食补大全》）：黑芝麻90g，杏仁60g，大米90g，当归9g，白糖少许 。前三味水浸后磨糊状，煮熟后用当归、白糖煎汤调服。日1次，连服数日 。
6.3 脾肾阳虚
便秘·阳虚证（constipation with yang deficiency syndrome[1]）又称阳虚便秘，是指阳气不足 ，以大便艰涩 ，排挤 难题 ，面色晄白，四肢不温，喜热怕冷，小便清长，或者 腹中冷疼 ，拘急拒按，或者 腰膝酸冷，舌淡，苔白或者 薄腻，脉沉迟或者 沉弦等为罕见 症的虚秘证候[4]。
脾肾双虚证多由久服泻剂，苦寒做 脾，房劳过分 ，精亏肾虚，致脾虚气弱通报 推导无力 ，肾虚精耗不行 以 蒸化津液，温润肠道，使粪便当 出不行 以 出而成。其特色 是粪蓄肠间而无便意，虽有便意而努挣乏力，便出十分 难题 ，排时汗出短气，便后疲劳 不胜 。伴同 头眩耳鸣，喘气 心悸，腰酸背疼 ，腹胀喜暖，小便清长，纳呆食少，排便需长时刻 依赖 泻剂，不-服 泻剂就数日 不行 ，舌淡苔厚腻，脉虚等症。
6.3.1 症状
大便秘结，排挤 难题 ，面色苍白 无华，时做 眩晕、心悸，甚则少腹冷疼 、小便清长、畏寒肢冷，腹中冷疼 ，或者 腰膝酸冷，舌淡，苔白润，脉沉迟[6][5]。
6.3.2 证候剖析
阳气虚衰，阴寒内结：阳气虚衰，冷气 内生，大肠传导无力 ，故大便秘结。脾虚不健，不行 以 生化气血，故面色苍白 无华。脾肾阳虚，脑窍失养，或者 痰饮上扰清空，故时做 眩晕。肾阳虚，不行 以 化气利水，水气凌心，故见心悸。阳虚阴寒内盛，气机阻滞 ，故少腹冷疼 。肾阳虚温煦无权，故小便清长、胃寒肢冷。舌淡、苔白润、脉沉迟，均为阳虚内寒之象。[6][5]
6.3.3 脾肾阳虚便秘的方药医疗抢救
补益脾肾，培本通便法：肾主五液、脾主散精，肾我 而主气化，脾居中而司运输，津液充，气化行，则大便调畅。脾失输布过化，肾失温煦滋养 ，则大便秘结，故益脾补肾法是医疗抢救 执着 性便秘的大法。脾虚中气不足 ，无力 宣导大肠的气虚便秘，可用补中益气汤增当归尾，加肉苁蓉、威灵仙。肾阳虚气化不尽职 一犯严重过错 可用济川煎加半硫丸。可用运肠通便汤医疗抢救 执着 性便秘：肉苁蓉15g，怀牛膝10g，熟地黄、当归、白术各15g，威灵仙10g。本方双补脾肾，不燥不寒，以增强 脾肾对在肠宣导运化，推行 排便。对暮年 ，久病、产后及久服泻剂组成 的脾肾双虚便秘有较好结局 ，虚中夹实，腹胀结甚者可加莱菔子、厚朴各10g。脾肾阳虚，腹冷便结者，加韭莱子、葫芦巴各10g。
6.3.4 脾肾阳虚便秘的针灸医疗抢救
[6]
治法：补肾健脾，助阳温通。
选穴：以足少阴肾经、足太阴脾经穴为主。取气海、照海、石关、肾俞、脾俞、三阴交、天枢穴。
随证配穴：脱肛者，加长强、百会。腰冷疼 者，加委中、命门。
刺灸办法 ：针用补法，并可灸。
方义：气海、照海、石关、肾俞补益肾气，助阳驱寒，温煦下焦以散凝聚 。三阴交、脾俞可温补脾阳，以利健运之功。更配天枢疏调大肠气机。
6.3.5 阳虚便秘的饮食疗法 6.3.5.1 治法
温阳通便[5]。
6.3.5.2 举荐 材料
韭菜、锁阳、胡桃仁、羊肉、生姜、山药等[5]。
6.3.5.3 举荐 食疗方
[5]
1．锁阳粥（《祖国 药膳学》）：锁阳15g，粳米50～60g。洗净锁阳，切片，与粳米同煮，一次食。
2．当归生姜羊肉汤（《金匮要略》）：当归30～60g，生姜30g，羊肉250g。将羊肉去膻后，切成3cm见方小块，和当归、生姜、料酒、盐各一点点 煮汤，至羊肉烂熟即可 。
3．韭菜炒胡桃仁（《方脉正宗》）：韭菜200g，胡桃仁50g，麻油、食盐各少许 。胡桃仁开水浸泡去皮，沥干备用；韭菜切成寸段备用。麻油烧至七成热，参与 胡桃仁，炸制焦黄，再放入韭菜、食盐，翻炒至熟。
6.4 阴虚肠燥
便秘·阴虚证（constipation with yin deficiency syndrome[1]）又称阴虚便秘，是指阴津匮乏，以大便干结，如羊矢状，形体消瘦 ，头晕耳鸣，二 颧红赤，心烦少眠，口苦口干，潮热冷汗 ，腰膝酸软，舌红，少苔，脉细数等为罕见 症的虚秘证候[4]。
津液不足 证多由产后失血，发汗利小便或者 数下伤阴，恣饮酒 浆，过食辛热，致肠道炎热 ，或者 感受 风热燥火之邪，或者 伤寒热病伤津，或者 素体阳盛，饮水不足 ，血亏阴虚皆可致使 肠道津液不足 ，丢弃 对粪便后的濡平滑 利，组成 津液不足 便秘证。该证特色 是排挤 涩滞，粪块成块，色多褐黑，味臭量少，3～5日一行，伴同 口臭唇疮，舌干口燥，头昏头疼 ，小便短赤，心烦易怒，五心烦热，心悸失眠 ，消瘦 血虚 ，食少腹胀，舌红少津，脉象细数等。古代 的人 所谓阴虚、血虚 、津竭、阳结便秘，最终 皆致使 津亏液损，因津液不足 而粪结，故皆可归之于津液不足 证。
6.4.1 症状
大便干结，状如羊屎，消瘦 ，头晕耳鸣，二 颧红赤，心烦少眠，潮热冷汗 ，腰膝酸软，口干少津，神疲纳呆，舌红苔少，脉细数[6][5]。
6.4.2 证候剖析
阴液不足 ，肠道失养：阴液不足 ，肠道干枯 ，无水行舟，故大便干结、状如羊屎。阴虚生内热，故口干少津。脾失健运，故神疲纳呆。舌红苔少、脉细小 数，均为阴虚内热之象。[6][5]
6.4.3 阴虚肠燥便秘的方药医疗抢救
滋阴养血，增液润肠法：《医宗必读》说：“暮年 津液干枯 妇人产后亡血及发汗利小便，病后血气未复，皆能秘结，法当补养气血，使津液生则自通。”并指出：“这类 便秘误用硝黄利泻，多致不救，而巴豆、牵牛，其害更速。宜八珍汤加苏子、橘红、杏仁苁容，倍用当归。”以四物汤加肉苁蓉、何首乌、阿胶为本法主方，阴虚加贞子、锁阳、天冬。
补益脾肾，培本通便法：肾主五液、脾主散精，肾我 而主气化，脾居中而司运输，津液充，气化行，则大便调畅。脾失输布过化，肾失温煦滋养 ，则大便秘结，故益脾补肾法是医疗抢救 执着 性便秘的大法。脾虚中气不足 ，无力 宣导大肠的气虚便秘，可用补中益气汤增当归尾，加肉苁蓉、威灵仙。肾阴虚中津亏可用六味地黄汤加麦冬、怀牛膝、肉苁蓉、黑芝麻。
可用运肠通便汤医疗抢救 执着 性便秘：肉苁蓉15g，怀牛膝10g，熟地黄、当归、白术各15g，威灵仙10g。本方双补脾肾，不燥不寒，以增强 脾肾对在肠宣导运化，推行 排便。对暮年 ，久病、产后及久服泻剂组成 的脾肾双虚便秘有较好结局 ，虚中夹实，腹胀结甚者可加莱菔子、厚朴各10g。脾肾阳虚，腹冷便结者，加韭莱子、葫芦巴各10g。
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6.4.4 阴虚肠燥便秘的针灸医疗抢救
[6]
治法：滋阴润燥。
选穴：以背俞穴、足少阴肾经穴为主。取脾俞、三阴交、太溪、足三里、照海、大肠俞、天枢穴。
随证配穴：口干少津甚者，加金津、玉液。心烦少寐者，加神门、行间。
刺灸办法 ：针用补法。
方义：照海、太溪以滋肾阴。脾俞、三阴交、足三里益气血之源，滋阴润燥。大肠俞增强 大肠传导功效 。
6.4.5 阴虚便秘的饮食疗法 6.4.5.1 治法
滋阴润肠通便[5]。
6.4.5.2 举荐 材料
山药、玉竹、沙参、银耳、木耳、麦冬等[5]。
6.4.5.3 举荐 食疗方
[5]
1．冰糖炖香蕉（《饮食疗法》）：香蕉1～两个 ，去皮，加冰糖少许 ，隔水炖服。日1～2次，连服数日 。
2．沙参玉竹煲老鸭（《饮食疗法》）：沙参、玉竹各50g，老雄鸭一只，调料少许 。鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅 内，加葱、姜、水，烧沸，文火焖煮1小时，至鸭肉烂熟，入盐、味精。随你 的意思 食。
3．山药玉竹粥：山药30g，玉竹20g，粳米100g，蜂蜜少许 。一同 煎煮成粥。做 餐食的 。
6.5 虚秘的针灸医疗抢救 6.5.1 方一
取大肠俞、天枢、大横、支沟、上巨虚等穴为主[7]。虚秘者加脾俞、肾俞、气海、足三里[7]。
6.5.2 方二
治则：健脾益气，温阳通便
选穴：大肠俞 天枢 支沟 上巨虚
方义：大肠俞乃大肠腑气转输的场所 ，配其募穴天枢，调治 气血，疏通交流 腑气；支沟宣导三焦气机，通调腑气；上巨虚是大肠下合穴，有“合治内腑”之意，调治 腑气，恢复 大肠传导功效 。
随证配穴：气血虚 —足三里，阴寒盛灸神阙穴。
操做 ：毫针刺，平补平泻法，每一 日1次，每一 次留针30min，10次为一疗程。
6.6 虚秘的推拿 疗法
[8]
选穴：足三里、脾俞、胃俞、八髎、肾俞、命门、大肠俞
操做 办法 ：患者俯卧位，用轻盈 的一指禅推法或者 差一点 结构 ：㨰法沿脊柱双侧 从脾俞到八髎穴往复 施术，时刻 约5分钟；用轻盈 的按揉法在肾俞、大肠俞、八髎穴施术，每一 穴约1分钟。横擦胸上部、左侧 背部及骶部八髎穴，均以透热为度。按揉足三里、脾俞各1分钟，可合-作 捏脊3遍。横擦背部及腰部肾俞、命门及骶部八髎穴，以透热为度。
7 关于 便秘
便秘（constipation[1][9]）为病名[10]。见《杂病源流犀烛·大便秘结源流》。即大便秘结[10]。又称大便难[7]。是大便秘结欠亨 ，排便时刻 延伸 ，或者 欲大便而艰涩 不顺利 的一种 病证。便秘虽属大肠传导功效 失常 ，但与脾胃及肾脏的关系 甚为亲热 [3]。其发病 的本 因，有炎热 内结，津液不足 ；情志失和，气机郁滞；和 劳倦内里 损害 ，身体 虚弱 ，气血不足 等[3]。
热秘现常分为实秘（包罗 热秘、气秘、冷秘等）、虚秘（包罗 气虚证、阴虚证、阳虚证、血虚 证等）举行 辨治，详见便秘条。
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