沐浴 时不-要 用力 洗擦 ，由于 过热的水和用力 的搓澡会洗掉皮肤的皮脂角质等守护 层，这样 就很简易 损害 到皮肤，以至 引起 皮肤部-分 发炎，使得神经越发 开心 ，会加重 瘙痒 二沐浴 后趁皮肤还未全干时马上 涂抹上滋养 的身体 乳液，希奇 是四肢等希奇 缓慢 。
四沐浴 时过分 冲洗 洗完澡以后 身上痒应该 是沐浴 的时刻 过分 冲洗 引起 的沐浴 时过分 用沐浴 刷，浴球擦洗身体 ，要用许多 沐浴 露，将身上洗的干洁净 净的，可是 同时 也洗掉了皮肤的守护 层，这也是 致使 沐浴 后皮肤瘙痒的本 因。
有应该 是洗完澡后由于 空-气 缓慢 致使 水份 缺失，皮肤缩短 而出-现 的痒的状态 ，因此 在一样平常 生涯 沐浴 的时刻 不-要 用太烫的水，由于 这样 会致使 皮肤简易 缓慢 脱水，沐浴 时刻 也不易 太长 ，一样平常 来说 沐浴 时刻 掌控 在半小时之内 是最好 的，另表-面 。
有一些 时刻 候即便 每一 天都维持 涂身体 乳，皮肤仍然 很缓慢 ，或者 者 是你 的运用 办法 过错 1淋浴后五分钟再涂身体 乳 洗完澡以后 ，皮肤的毛孔 处于掀开 状态 ，这个 时刻 最适合 涂身体 乳可是 刚洗完澡身体 上另有 对比 多的水份 ，如果 涂上身 体 乳。
炎天 洗完澡后也需要 用身体 乳液由于 夏日 在室外经常 会就出汗，在室内就长时刻 呆在空调环-境 下，皮肤 的水份 会很简易 散失 ，沐浴 后皮肤 会感受 越发 松 绷，这个 时刻 也需要 用身体 乳将水份 锁住炎天 能够 选择 清新 型的身体 乳举行 涂抹，以预防 太。