由于 毛孔 被堵住了，因此 汗毛长不进去 要 好就得更改 生涯 民俗 才气 够 多行-动 ，磨炼 增强 重复 代谢，排排汗不-要 熬夜，不吃引发 食物 ，多吃含有果酸的水果 多喝水多补水，但不-是 牛饮 ，是少许 频频 那种沐浴 水不-要 太热，涂保湿。
1举荐 用丝瓜布浴盐或者 磨砂膏沐浴 ，可是 不-要 太经常 ，用过多 伤皮肤，建议 一月一次2举荐 沐浴 时要搓皮，去掉过剩 角质，沐浴 后再涂BB油或者 橄榄油，涂润肤乳，一年四季 这样 3举荐 用迪维膏等含A酸成品 ，能够 改善 角质4。
汗毛不行 以 完全 去掉的，汗毛平时 发展 属于自-然 纪律 ，不-要 违反 心理 。
能够 多吃含有维a的食物 ，早点最先 调治 否则 会组成 不漂亮 的色素沉稳 用软化 皮肤角质的东-西 ，如贝露芙，添补 皮肤所需的营养 物质，调治 皮肤代谢平时 注重 的一些事情 不-要 用手挤抓挠，沐浴 时能够 用含磨砂颗粒的沐浴 露去角质。
回覆 鸡皮肤即是 毛周角化症，口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 对本病有肯定 帮-助 外敷 皮肤角质软化 或者 角质熔解 剂，能够 减少 症状 ，使皮肤表-面 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度最先 ，如从00。