需要 多添补 维生素A好比 饮食上能够 多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子等等富含维生素A的食物 再外涂角质舒华膏到脖子患处，每一 天2次，维持 上两个 月就好了 另外 鸡皮肤肯定 要注重 补水滋养 ，不-要 过分 沐浴 ，沐浴 。
脖子上鸡皮疙瘩分明 ，思考 是毛孔 角化症，一样平常 为 适当 外擦果酸，也可之外 擦去角质的保湿乳液，还能够 通过 激光或者 者 冷光 量子祛除 ，岂论 选取 哪种 办法 祛除 ，都不行 以 引发 部-分 皮肤，难免 引起 部-分 皮肤感染 ，致使 部-分 红肿疼疼 平时 还需要 注重 。
脖子上长鸡皮疙瘩怎样 办 1部-分 用20%尿素软膏和3%水杨酸软膏外涂，内服 维生素A类，饮食上平平时 常 为主，防止 辛辣和过于油腻 食物 引发 2沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用沐浴 海绵浴球等猛搓身体 ，都能到达 去角质的结局 只。
改善 鸡皮肤贵在维持 ，建议 你 运用 含有中药成份 的角质舒滑膏举行 改善 ，一样平常 生涯 中多注重 1尽力 不-要 随你 的意思 挤压这些 丘疹，难免 失慎 引起 毛孔 发炎感染 2口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 有肯定 帮-助 3每一 天沐浴 用3840度的温水。
希奇 要注重 防晒，定期 祛除 角质，养成优良 的生涯 民俗 ，早睡早起 ，适当 举行 行-动 ，这些 全是 能够 减少 脖子色素积淀 的办法 ，可是 奏效 周期较长，如果 想迅速 祛除 黑色 素则需要 运用 专注 的去黑嫩红素成品 ，迅速 消弭 黑色 素还你 粉嫩皮肤 。