sm身体改造乳想必都是比较想知道，关于肉体改造Sm这类的话题一直是大家很想去了解的，让小编为你揭秘答案吧！
本文纲发 ：
- 1、怎样 自缚办法 啊？
- 2、求一位 捆扎 自己 的窍门
- 3、什么 是 BDSM？
- 4、日式捆绑 教程图解 ？
怎样 自缚办法 啊？
第一步：把绳子 按五花走绳，绕到大臂时不-要 连续 绕小臂，而是把一侧（好比 右臂）的绳子 从背后 拉向另一 侧（左臂），从左臂以后 绕到身前，另一 侧也一 样，在身前打结。这样 由于 绳子 是从胳膊外侧绕过绑在身前的，现在 二 臂只能先后 动动了。
把胳膊背在身后 ，这个 时刻 身后 是有横向的二 根绳子 的，把双手努 力的贴着背从这二 根绳子 和背之中 挤（挪、钻）到绳子 上方去。这样 你 的双手就被绳子 托住在身后 了。
现在 你 就能够 简易 仔细 品味 一下后高手 的姿势 了， 可是 这样 另有 无 后高手 的着实 感受 。把自己 解放吧，你 想把手抽进去 吗，费点事，由于 胳膊不行 以 往外移动 ，只能左右 动动，左右 动会遭到 绳子 、背和另一 只手的牵 制，如果 你 事务 绑的松 ，胳膊基本 上抽不进去 了。那也没关系 ，直-接 把手往外翻挣，弄脱胳膊上的绳圈就好了 （最终 绑到身前的那股绳）。_
第二步： 在第一步的基本 上在脖子后面 加个收松 环，然后 穿进去 个松 缚套，这个 松 缚套有二 点修改 ，1、绳子 要二 股，也即是 一根绳子 并起身 并打结，用这个 双股绳来做 松 缚 套。2、做 松 缚套最终 要把绳头穿以前 的时刻 把绳子 折一下穿以前 个扣，绳头还留在外头 ，这样 一拉绳头松 缚套就开了（解缚就靠他 ）。
在第一步基本 上，把这个 松 缚套从背后 二 股绳子 和背之中 垂下去 ，把手一左一右伸 进去 （不-要 加绳环了，直-接 伸 进去 ），用一只手找出 松 缚套的活结 绳头，由于 绳子 是双股的，所 以也能够 或者 者 叫绳圈，把他 套在大拇指或者 拿在手上（这关系 到你 能否 解缚，绑好后你 应该 找不到他 ）。
还像第一步那样把双手挤（挪、钻）到绳子 上方去，收松 松 缚套就能够 了。不-要 用手，我信赖 你 的手有无 大腿有力气 气。松 缚套用双股来做 ，一是为了脱缚（手麻了或者 是有无 力气 气的话能够 把绳环挂在某个场所 一拉就好了 ，一 般是套在大拇指上大拇指一挣就ok），二是为了松 缚，手是有无 多大气力 的，把松 缚套收松 绳的绳端挂在某个场所 ，往外挣绳子 ，合-作 着把手往下挣（收松 松 缚 套）往上挣（收松 收松 绳）反弓身子（结局 更好）。
好了，放松 一下试试 ，放松 不了了，双手以前 被松 松 的高高吊在背后 ，双手就像被松 松 焊死在背后 一样 ，一动不行 以 动，还会不由 自主 的握拳，惟有 二 臂还能逐步 动动。
要想二 臂也不行 以 动，请连续 看。
第三步：第一步把绳子 在身前的打结改为 松 缚 套的形势 ，做 收松 绳的那根绳头做 个死环，第二步举行 完以后 把死环挂在某个场所 拉松 就好了 ，也能够 或者 者 另外 做 个大松 缚套套在身上，最终 收松 他 。
这三步 全完结 后，你 会觉察 ，惟有 手指还能转动 ，他 的结局 即是 拉开松 缚套的活结 绳环头。
提及 来繁杂 ，总结一下是很简易 的，岂论 是原料 ，仍然 准备 工 做 ，仍然 捆绑 历程 。
合-作 其余 玩就随你 的意思 啦，口塞或者 是绑腿等等都随你 的意思 ，事务 捆好腿要注重 ，在捆扎 历程 中 要注重 平安 ，由于 你 的移动 依赖 蹦（跳）了，我们 知道 手脚 都被绑着摔倒 是站不起身 的，再是简易 摔伤（除非你 家地上全是 垫子）。
喜欢 玩时刻 锁的把松 缚套改为 死扣把刀子弄个锁就好了 。
千变万化 多了依私人 爱 好，条件 是平安 。
第二种
先用丝袜把嘴巴塞住。然后 绑脚腕
先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉松 ，再打个活结 ，然后 拉到另一 只脚上绕个圈，再打上个活结 ，并把脚并笼，丝袜有多松 拉多松 ，横竖 不会疼。
然后 用剩下的丝袜围着二 只脚饶，再次重伸 ，要拉松 。一边用完了用另一 边饶，最终 剩下丝袜的臀部，用那里 和以前 打的活结 打死结 。
绑完脚腕，在小腿最上方、大腿中部用一样 办法 绑一次（说到这样 也应该 懂了吧）
然后 是绑手
把5米长的绳子 （如果 你 怕疼，用棉绳子 对比 好）中心 折半 ，然后 把绳子 的头和尾用小结绑一同 。绳子 成圈形。然后 量下你 二 只办法 的腕围（是二 手合一同 量，不-是 一手+另一 手）然后 中端打个活结 （口径和刚刚 量的一样 ）。把绳子 挂在脖子上，然后 二 半交织 张开 。右手绕绳子 。另一 只手也一样 。绕好后把双手都伸 入绳扣里，就好了 。
说这么一五一十 应该 懂了吧
绑手的视频
这个 对比 繁杂
自缚解缚例案
**** 例案1 ****
四马倒躜蹄悬吊缚
环-境 部署 ：
2m高手 字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或者 竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头牢固 在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧二 边各拧进一位 羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳牢固 在钢窗的下挂钩上（这个时候 要能使木板侧挂在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）牢固 挂在木棍某适当 处（万万 不行 以 脱落 ），拉线开关接通电源，这个时候 开关在断电职位 ；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结 ，把电热松脱器烙铁头穿过活结 绷松 后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平 差异 距窗台沿700 mm）；把木板水平 放在窗台上（搭接100 mm）另一 头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），维持 木板大要 水平 （麻绳吊开始 略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心 上方的木棍上，缄口 下挂单绳收松 环，在人字梯适当 处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离 地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。窗台高要在900 mm以上。
自缚：
跪在木板上，将做 好的两个 办法 脚踝套一最先 的时刻 套在脚踝上，把电热松脱器拉线开关的拉线和收松 环的收松 绳分-别 夹在差一点 脚趾 上，拉下收松 环的牵拉绳套并挽成绳圈，一并圈住两个 办法 脚踝套，然后 双手背在背后 ，左手伸 进左脚踝上的办法 脚踝套里、右手伸 进右脚踝上的办法 脚踝套里（反向进，即手在脚踝方向 伸 向腿肚方向 ），双手拉拽收松 环的收松 绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳即是 吊绳，这个时候 收松 环牵拉绳的绳圈已将两个 办法 脚踝套在二 办法 脚踝中心 部位圈在一同 ），拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落 到窗台侧，人随木板脱落 而坠落，吊绳完全 收松 ，双绳圈的结局 下使二 个已套不-要 再下手 腕脚踝的办法 脚踝套在8字中心 部位被拢合在一同 ，组成 双手双脚被反绑在一同 倒吊起身 的姿势 ，即四马倒躜蹄。如嫌简易 ，可提早 将上身 龟甲缚或者 提早 自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆乳乳罩（跨绳丁字裤和8字捆乳乳罩配套使用时 ，可在跨绳丁字裤前绳结处留过剩 绳，余绳穿过8字捆乳乳罩勒松 乂 再交织 分散 到腰双侧 的麻绳，勒松 后在脐上部位联接 打结）。
解缚：
待设定的时刻 到，塑料瓶内冰融化 ，哑铃下坠拉动细绳，缄口 铁环脱落 ，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
**** 例案2 ****
屈膝直体半悬吊缚
环-境 部署 ：
在床头中心 直立 一高2m、Φ≥60mm木棍或者 竹棍（下头抵地面）牢固 住，将鲤鱼钳松脱器装配 好悬挂 在棍的上端；一样 在床头的一侧再立一略细些的等高木棍或者 竹棍牢固 住，上端系一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）沿水平 方向 穿过铁环，然后 在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离 地面）；取3米长小指粗麻绳一根穿过鲤鱼钳松脱器缄口 的铁环，麻绳二 端 系在一同 （绳结近距铁环、远离 床头）。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩（以上也可采用 龟甲缚）；双腿采用 屈膝并缚或者 屈膝分缚，然后 挪到床头中心 木棍下背部能贴到竖棍职位 ；拿床头边提早 放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后 ，经差一点 腋下绕上臂上部返到背后 ，交织 后再过差一点 腋下顺肩窝上抹到脖颈后，麻绳还顺肩窝返回 抹下，过腋下绕上臂二 周全 背后 ，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部外侧返到前面 系松 打死结 ；丁字裤前面 打结后的二 绳头分-别 穿过前面 8字捆乳乳罩腰侧绳，差一点 交织 后穿过上臂下部内侧一切 绑绳，再自上臂下部内侧返到前面 打结系死；将鲤鱼钳松脱器缄口 铁环垂下的绳套贴背后 自上而下穿过背后 的绳子 （不包罗 脖颈后的绳子 ，此动做 食用 题 ），双手转到背后 ，将穿以前 的绳套围绕 纠缠 在右肘腕上（松旷些），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反右肘腕靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过右肘靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，这个时候 双腕被围绕 纠缠 的绳套绑在一同 ；身体 尽心尽力 前倾，被捆扎 的双腿勤奋 的挪向床头（较难题 ）；因重力鲤鱼钳松脱器缄口 铁环垂下的绳套收松 ，致使 双肘腕被绑松 ，同时 背后 的绳子 收松 致使 双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收松 。此姿势 组成 半吊绑，松脱器缄口 不开解缚无望 。
解缚：
待设定的时刻 到，塑料瓶内冰融化 ，哑铃下坠拉动细绳，缄口 铁环脱落 可解缚。
**** 例案3 ****
屈膝直体反悬吊缚
环-境 部署 ：
同例案1的环-境 部署 ，所区别 的是单绳收松 环改为 分绳收松 环，收松 环的牵拉绳端系一100mm绳套，并使其落到相近 木板高度。另准备 一位 塞口球和一位 圆钥匙环及一段医用输氧胶管。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩（以上也可采用 龟甲缚）；跪在木板上；双腿采用 屈膝并缚或者 屈膝分并缚；取木板上提早 放好的二 根小指粗麻绳中短的一根（长约2m），麻绳合双股，双绳头端系在被屈膝捆扎 着的双腿前二 临膝盖处第二道麻绳圈的二 小腿中心 ，再将绳套（这个时候 已为绳套，下称吊缚绳套）穿过第一道麻绳圈，并将吊缚绳套别在臀侧绳上待用；再拿床头边提早 放好的小指粗麻绳（长约
10m），取中搭在背后 ，经差一点 腋下绕上臂上部返到背后 ，交织 后再过差一点 腋下顺肩窝上抹到脖颈后，麻绳还顺肩窝返回 抹下，过腋下绕上臂二 周全 背后 ，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部外侧返到前面 系松 打死结 ；丁字裤前面 打结后的二 绳头分-别 穿过前面 8字捆乳乳罩腰侧绳，差一点 交织 后穿过上臂下部内侧一切 绑绳，再自上臂下部内侧返到前面 打结系死；用塞口球把嘴堵上并把塞口球牢固 带系在脑后，将医用输氧胶管穿在圆钥匙环上（双股），医用输氧胶管另一 端穿过系在脑后塞口球牢固 带（圆钥匙环到塞口球牢固 带的差异 为300mm差一点 ），收松 绳穿过圆钥匙环；俯卧在木板上；将电热松脱器拉线开关的拉线和收松 环的收松 绳分-别 别在背后 的绑绳上；将臀侧别着的吊缚绳套拿下先穿过牵拉绳绳套，再贴背后 自上而下穿过背后 的绳子 （不包罗 脖颈后的绳子 ，此动做 食用 题 ），双手转到背后 ，将穿以前 的吊缚绳套松旷的围绕 纠缠 在右肘腕上，左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，双腕被围绕 纠缠 的吊缚绳套绑在一同 ；拉拽收松 环的收松 绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳即是 吊绳）；拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落 到窗台侧，人随木板脱落 而坠落，吊绳拉动吊缚绳套收松 ，致使 双肘腕被绑松 ，同时 背后 的绳子 收松 致使 双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收松 ，希奇 是吊绳拉动吊缚绳套收松 使悬吊人呈“〉”状、吊缚绳套呈“＾”状，堵嘴的塞口球在医用输氧胶管的结局 下使头部向后扬起，状态 十分 惨烈。
解缚：
待设定的时刻 到，塑料瓶内冰融化 ，哑铃下坠拉动细绳，缄口 铁环脱落 ，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
自缚、脱缚及其用具 （续：直体卧缚）
**** 例案4 ****
直体卧缚1
环-境 部署 ：
备高2m、Φ≥60mm木棍或者 竹棍一根，30-40公分高木凳1把
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩；双腿直式并缚〖略有转变 ：①“在绳一头1.5米处折扣 ，在折扣 10公分处用一细绳围绕 数匝系松 （使粗麻绳折扣 处组成 一绳套）”，变成 ：在绳一头1.6米处折扣 ，在折扣 15公分处用一细绳围绕 数匝系松 （使粗麻绳折扣 处组成 第一位 绳套），再在该绳套上面 10公分处再次用细绳围绕 数匝系松 ，组成 第二个绳套；②“双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾”变成 ：双腿并拢把第二个绳套套进双脚脚姆趾，第一位 绳套在脚底面〗；在脚踝略上处另系一指粗绳子 ；将木棍一头穿过脚底面双脚脚姆趾下的第一位 绳套约20-30公分，木棍别往腿后，人坐 在木棍上，这个时候 双脚以尽力 伸直 靠近 木棍；取在脚踝略上处另系的绳子 把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖左右 、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）松 松 捆在木棍上，绳子 在脐部打结；另取一指粗绳子 ,绳短头穿过打结的绳子 、跨绳丁字裤的脐部丁字绳结，再穿过8字捆乳乳罩腰侧绳后，返到脐部打结的绳子 处系牢；俯卧，绳长头经左腰侧到后面 在经右颈侧返胸前，再过胸前斜抹到腰左侧 经后面 到腰右侧 ，经前绕一圈再到腰右侧 ，绳子 再在胸前斜抹经左颈侧到后面 ，绳子 再从后面 到右腰侧前返到短绳头处打结（经颈后、背后 的绳子 都要走木棍外，）；这个时候 所有 躯干已所有 松 松 地捆在木棍上，人翻身都食用 题 ，维持 着用双臂支持 起被捆扎 的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下；用塞口球把嘴堵上并把塞口球牢固 带系在脑后，同时 和木棍松 松 系在一同 ；取一根小手指粗的麻绳做 一办法 套，其长度乞求 是：办法 套套在右肘腕后，右手贴背后 腰部与木棍之中 穿过，办法 套再在木棍外面 过木棍套在右办法 上，左手在背后 穿右办法 部办法 套，亦贴背后 腰部与木棍之中 穿过，再穿过右肘处的办法 套且有肯定 余量为限；取单绳收松 环将系双环的麻绳系在冰锁绳套上，再将冰锁牢固 在臀部的木棍处；再取一根小手指粗的麻绳，取中搭在背后 （木棍外），麻绳经二 腋下到前顺二 肩上抹到颈后，取一Ф50mm钢环，麻绳俩头交织 穿过钢环（木棍外操做 ）后，自颈双侧 返到前面 交织 ，再经二 腋下到后，在差一点 上臂各围绕 纠缠 3圈系死；将收松 环牵拉绳套穿过颈后钢环后松别到背后 腰部麻绳上，收松 绳别在腰后侧麻绳上（不行 以 脱落 ）；上臂系死后 的麻绳在二 上臂有行-动 余量条件 下在背后 穿过牵拉绳套后系在一同 （下称连臂绳）；办法 套套在右肘腕，右手贴背后 腰部与木棍之中 穿事后 ，办法 套穿过牵拉绳和连臂绳之中 ，再把办法 套在木棍外面 过木棍套在右办法 上，左手在背后 穿过右办法 部办法 套，亦贴背后 腰部与木棍之中 穿过，再穿过右肘处的办法 套；最终 是用手拉拽收松 绳，要不停 拉拽到收松 绳拉拽不动为止，这个时候 ，牵拉绳的收松 使二 臂向后收拢，同时 办法 套也收松 ；这样 ，自缚人以前 松 松 的捆扎 在木棍上，躯干及四肢（包罗 肩部）每一 一位 枢纽 都以前 牢固 ，想稍微 的扭动一下全是 贪图 。
解缚：
待设定的时刻 到，冰锁内的冰融化 后，冰锁绳套脱出，收松 环丢弃 结局 实时 解缚。
其余 变种：
① 如躯干选取 龟甲缚的变种。争先 行龟甲缚的前一小部-分 ，即：绳子 由前向后从二 腿间穿过，让胯下绳松 松 地嵌入荫乂唇 内，再顺臀沟拉胯下绳到背后 ，中途截至 ；再按直体卧缚1，从双腿直式并缚起到把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖左右 、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）松 松 捆在木棍上，绳子 在脐部打结止，都与直体卧缚1同。接着举行 龟甲缚的后一部-分 ，这个时候 木棍与躯干都要缚在龟甲缚内；这个时候 ，所有 躯干已所有 松 松 地捆在木棍上，以后 的自缚同直体卧缚1。此变种也可称直体卧缚2。
② 如自缚环-境 中的床是高钢架床的变种。高钢架床床头、床尾系上麻绳，当木棍穿过脚底面绳套后，木棍的脚端系在床尾麻绳上，待躯干捆扎 结尾 ，躯体转动 ，使脚端木棍上的麻绳围绕 纠缠 于木棍上，同时 脚端逐渐 逐步 离开 床面，不停 转动 到你 满足 的高度职位 为止；今后 ，维持 着用双臂支持 起被捆扎 的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下，将床头端的麻绳也围绕 纠缠 于木棍上（肯定 要与脚端麻绳围绕 纠缠 反向），系牢；将木凳撤出，自缚人这个时候 以前 水平 悬起；其余 不变 。此变种也可称直体卧缚3。
自缚、脱缚及其用具 （续2：直体立缚）
**** 例案5 ****
直体立缚
环-境 部署 ：
备高度≥身高＋300mm、Φ≥60mm木棍或者 竹棍一根，办公桌一位 ；门框上框水平 钻一Φ11mm透孔并穿过一根Φ10mm钢棍，麻绳绕钢棍二 端，在门框上框组成 一位 麻绳套；约3米长的指粗麻绳穿过绳套，在一端挽个活套；办公桌移到距门约半米处，将麻绳二 端及木棍放于办公桌上备用。
自缚：
直体立缚与直体卧缚相象，应为直体卧缚的变种，因身形 的转变 而单列。所有 自缚办法 都与直体卧缚同，不过 自缚是在办公桌上进 行，自缚时脚向门方。当自缚到把双腿至腰臀松 松 捆在木棍上后，取穿过门框的麻绳的绳二 端，将有活套的绳端松 松 套在木棍顶手下 约70公分处，拉拽麻绳另一 端，使木棍逐渐 逐步 竖起到与地面垂直，将麻绳系牢靠 ，这个时候 自缚人身体 自腰部以下 随着 木棍竖起成直立 状，上身 仍伏在桌面上；勤奋 将上身 抬起，另取一指粗绳子 连续 按直体卧缚办法 自缚。
解缚：
同直体卧缚。
自缚、脱缚及其用具 （续3：直体立吊屈膝缚）
**** 例案6 ****
直体立吊屈膝缚
环-境 部署 ：
10个小钥匙环分-别 栓上一根长约15公分的细麻绳，长约40－50公分半指粗麻绳一根，二 绳头分-别 栓牢一位 钥匙环；高度略高于门框、Φ≥60mm木棍或者 竹棍一根，办公桌一张；想办法 将木棍牢靠 的垂直牢固 在门框乂 （下称：木柱），木柱顶端挂指甲刀松脱器（刀口向上）二 个，下分-别 连轻型单绳收松 环，办公桌移到距门约半米处，一应自缚用具 、麻绳等都放于办公桌上。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩；取二 根约1.5米长的指粗麻绳，在二 脚踝各系一根（脚踝要多围绕 纠缠 几圈），另一 头分-别 别挂在跨绳丁字裤腰间的麻绳上；把10个栓上小钥匙环的细麻绳松 松 缚在10个脚趾 上（小钥匙环在脚底面）；取二 端 栓钥匙环的短绳，用一细麻绳穿太短 绳的钥匙环再穿过大脚趾 底小钥匙环后，再穿回短绳的钥匙环，然后 再穿过二脚趾 底小钥匙环，并再穿回短绳的钥匙环，依此渐进，五个脚趾 的小钥匙环经细麻绳的穿绕分-别 和短绳的钥匙环连在一同 （将细麻绳的二 绳头也系在一同 ）；背贴木柱跪好，木柱在二 小腿之中 ，先将一轻型单绳收松 环（下称B收松 环、另一 个称A收松 环，联接 B收松 环的指甲刀松脱器不带拉拽铁丝环的细绳）的牵拉绳套拽下，将二 端 栓钥匙环的短绳穿过该套；再按上述办法 将短绳另一 端钥匙环与另一 脚的五个脚趾 的小钥匙环系好，站起（背靠木柱）；再取指粗麻绳一根，取中，在木柱外侧、臀部腿根分叉高度由双侧 贴大腿上部围绕 纠缠 二 周全 木柱外，左绳经木柱右侧 、右绳经木柱左侧 自腿叉到腿前；二 麻绳合并 顺腿根穿过腿根处围绕 纠缠 的麻绳圈后，再顺本 路返回 木柱后，勒松 ；麻绳再分木柱双侧 穿过臀部腿根处围绕 纠缠 的麻绳圈后，再次自腿叉到腿前，穿过腿根处围绕 纠缠 的麻绳圈勒松 系死；再按此办法 将膝盖上部捆扎 好；在捆扎 牢固 大腿时要注重 ，不-要 把贴腿双侧 别在跨绳丁字裤腰间的麻绳捆扎 上；上身 俯卧在桌面上，拉拽B收松 环的收松 绳，双脚脚趾 遭到 B收松 环牵拉绳套向上的牵拉，使小腿、脚掌向后弯回大腿后，到拉拽不动为止；取别在跨绳丁字裤腰间的麻绳在脚踝外侧交织 ，左绳经右脚踝外侧、右绳经左脚踝外侧返到大腿前，再分-别 围绕 臀腰部一圈（同时 把B收松 环牵拉绳套圈在绳圈内）勒松 系死；把上身 按直体卧缚办法 捆扎 牢固 在木柱上（此步食用 题 ，暂不捆扎 上臂）；将冰锁牢固 在肩后与木柱之中 ，把连着A收松 环指甲刀松脱器的拉绳系在冰锁绳套上（冰锁到指甲刀松脱器之中 的拉绳稍松旷即可 ），另一 端别在腰侧捆扎 后路 能够 或者 者 随处 ；仍然 按直体卧缚办法 捆扎 上臂及塞口球（头发如长应把头发绑上细绳后捆扎 在木柱上），以完结 最终 捆扎 。这样 ，人所有 悬挂 捆扎 在木柱上，一动不行 以 动。
解缚：
待设定的时刻 到，冰锁内的冰融化 后，手拉拽别在腰侧的指甲刀松脱器的拉绳，拉绳连同冰锁绳套脱出冰锁，指甲刀松脱器刀口伸 开 ，A收松 环脱落 ，实时 解缚。
其余 ：
躯干也可选取 龟甲缚，其自缚办法 遵照 直体卧缚2。
自缚中怎么样 把自己 的双手绑在背后 （自缚、脱缚及其用具 续4）
自缚中最难处置 的疑问 是怎么样 松 松 捆扎 自己 的双手在背后 。捆扎 双手在背后 一样平常 为 自缚中的最终 枢纽 ，其基本 乞求 是：即能捆松 自己 的双手又要能自己 松绑，松绑要十分 难题 ，松绑即要费时又要费劲 ，可是 在吃尽灾祸 后万万 要能自我松绑。这里有二 个办法 ：
1．使用 收松 环或者 重力自缚双手。其运用 前面 已有例案，再也不 累叙；
2．无助自缚双手。岂论 怎样 自缚，捆扎 双手是自缚中的最终 枢纽 ，要使用 绳套把双手缚住。以五花大绑为例：
① 预留绳套法：麻绳折衷 ，在近1米处打结，组成 长约1米的绳套，折衷 打的绳结连绳套搭在脖颈后，麻绳顺二 肩窝抹下，经差一点 腋下绕上臂二 圈返到背后 ，交织 右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部外侧返到前面 系松 打死结 ；将绳套松 贴脊梁沟穿过后面 一切 的麻绳，双手转到背后 ，将穿以前 的绳套围绕 纠缠 在右肘腕上（不-要 太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反右肘腕靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过右肘靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，这个时候 双腕被围绕 纠缠 的绳套绑在一同 。在双腕被围绕 纠缠 时，最终 一、二 圈乞求 左手十分 难别过右肘靠右的绳，这个时候 二 臂要尽力 后收，同时 二 手肘下压绳套，绳套过剩 量后即可 以使 左手别过右肘靠右的绳，二 臂放松 双手就被松 松 的捆扎 在背后 。松绑时食用 题 ，必-要 时可准备 好割麻绳的小刀。
② 后做 绳套法：麻绳折衷 搭在脖颈后，顺二 肩窝抹下，经差一点 腋下绕上臂二 圈返到背后 ，交织 右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部内侧返到前面 ，二 绳在胸前交织 （这个时候 二 麻绳头应各有1米差一点 的余量），并将二 麻绳头系在一同 组成 绳套，绳套自颈双侧 到背后 ，松 贴脊梁沟穿过后面 一切 的麻绳，双手转到背后 ，将穿以前 的绳套围绕 纠缠 在右肘腕上（不-要 太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反右肘腕靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过右肘靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，这个时候 双腕被围绕 纠缠 的绳套绑在一同 。在双腕被围绕 纠缠 时，最终 一、二 圈乞求 左手十分 难别过右肘靠右的绳，这个时候 二 臂要尽力 后收，同时 二 手肘下压绳套，绳套过剩 量后即可 以使 左手别过右肘靠右的绳，二 臂放松 双手就被松 松 的捆扎 在背后 。松绑时食用 题 ，必-要 时可准备 好割麻绳的小刀。
二 个最简易 的自缚小知识 ：
1.备Φ10－15mm（Φ视要烧断的绳子 而定）长200－300mm长瓷管一根（下称A管），在一端20mm处对钻二 孔（能过电线）；Φ能套上A管、长略小于A管的瓷管一根（下称B管）；100mm长一段电阻丝（电炉丝）折成U形弯；双股电源线长度少许 ；石棉布少许 。将双股电源线的一端剥去绝缘层（长20mm），从A管未有孔端穿入、二 线头分-别 从A管另一 端二 孔穿出（剥去绝缘层部-分 都要穿出）分-别 与U形电阻丝的二 端 联接 ，U形电阻丝弯头朝A管外端（露在A管外15－20mm）、电源线朝A管里端理顺好，将B管套入A管（A、B二 管要牢靠 牢固 ）；在将石棉布包在B管外（希奇 是袒露 电阻丝一端）以隔热，电源线另一 端接电源插坐 ，一位 电脱缚器做 好了。运用 办法 ：与电计时器配套运用 。电脱缚器电源插坐 插入 电计时器，停电时刻 自定，通电时刻 要小于30秒，电计时器设定顺着纪律 是先停电后通电。麻绳穿过电阻丝，设准时 刻 到，电阻丝烧断麻绳。此办法 要注重 平安 。
2.取近1米长一段麻绳，二 绳头分-别 系在二 办法 上（要系牢，不行 以 在办法 上转动 ），系牢后将麻绳围绕 纠缠 在一办法 （要特松旷），将另一 办法 穿过围绕 纠缠 的麻绳圈（穿过一股麻绳圈，近双办法 的那一股），二 手相互 围绕 ，双手就会松 松 捆扎 在一同 。
驷马捆扎
求一位 捆扎 自己 的窍门
第一步：把绳子 按五花走绳，绕到大臂时不-要 连续 绕小臂，而是把一侧（好比 右臂）的绳子 从背后 拉向另一 侧（左臂），从左臂以后 绕到身前，另一 侧也一 样，在身前打结。这样 由于 绳子 是从胳膊外侧绕过绑在身前的，现在 二 臂只能先后 动动了。
把胳膊背在身后 ，这个 时刻 身后 是有横向的二 根绳子 的，把双手努 力的贴着背从这二 根绳子 和背之中 挤（挪、钻）到绳子 上方去。这样 你 的双手就被绳子 托住在身后 了。
现在 你 就能够 简易 仔细 品味 一下后高手 的姿势 了， 可是 这样 另有 无 后高手 的着实 感受 。把自己 解放吧，你 想把手抽进去 吗，费点事，由于 胳膊不行 以 往外移动 ，只能左右 动动，左右 动会遭到 绳子 、背和另一 只手的牵 制，如果 你 事务 绑的松 ，胳膊基本 上抽不进去 了。那也没关系 ，直-接 把手往外翻挣，弄脱胳膊上的绳圈就好了 （最终 绑到身前的那股绳）。_
第二步： 在第一步的基本 上在脖子后面 加个收松 环，然后 穿进去 个松 缚套，这个 松 缚套有二 点修改 ，1、绳子 要二 股，也即是 一根绳子 并起身 并打结，用这个 双股绳来做 松 缚 套。2、做 松 缚套最终 要把绳头穿以前 的时刻 把绳子 折一下穿以前 个扣，绳头还留在外头 ，这样 一拉绳头松 缚套就开了（解缚就靠他 ）。
在第一步基本 上，把这个 松 缚套从背后 二 股绳子 和背之中 垂下去 ，把手一左一右伸 进去 （不-要 加绳环了，直-接 伸 进去 ），用一只手找出 松 缚套的活结 绳头，由于 绳子 是双股的，所 以也能够 或者 者 叫绳圈，把他 套在大拇指或者 拿在手上（这关系 到你 能否 解缚，绑好后你 应该 找不到他 ）。
还像第一步那样把双手挤（挪、钻）到绳子 上方去，收松 松 缚套就能够 了。不-要 用手，我信赖 你 的手有无 大腿有力气 气。松 缚套用双股来做 ，一是为了脱缚（手麻了或者 是有无 力气 气的话能够 把绳环挂在某个场所 一拉就好了 ，一 般是套在大拇指上大拇指一挣就ok），二是为了松 缚，手是有无 多大气力 的，把松 缚套收松 绳的绳端挂在某个场所 ，往外挣绳子 ，合-作 着把手往下挣（收松 松 缚 套）往上挣（收松 收松 绳）反弓身子（结局 更好）。
好了，放松 一下试试 ，放松 不了了，双手以前 被松 松 的高高吊在背后 ，双手就像被松 松 焊死在背后 一样 ，一动不行 以 动，还会不由 自主 的握拳，惟有 二 臂还能逐步 动动。
要想二 臂也不行 以 动，请连续 看。
第三步：第一步把绳子 在身前的打结改为 松 缚 套的形势 ，做 收松 绳的那根绳头做 个死环，第二步举行 完以后 把死环挂在某个场所 拉松 就好了 ，也能够 或者 者 另外 做 个大松 缚套套在身上，最终 收松 他 。
这三步 全完结 后，你 会觉察 ，惟有 手指还能转动 ，他 的结局 即是 拉开松 缚套的活结 绳环头。
提及 来繁杂 ，总结一下是很简易 的，岂论 是原料 ，仍然 准备 工 做 ，仍然 捆绑 历程 。
合-作 其余 玩就随你 的意思 啦，口塞或者 是绑腿等等都随你 的意思 ，事务 捆好腿要注重 ，在捆扎 历程 中 要注重 平安 ，由于 你 的移动 依赖 蹦（跳）了，我们 知道 手脚 都被绑着摔倒 是站不起身 的，再是简易 摔伤（除非你 家地上全是 垫子）。
喜欢 玩时刻 锁的把松 缚套改为 死扣把刀子弄个锁就好了 。
千变万化 多了依私人 爱 好，条件 是平安 。
第二种
先用丝袜把嘴巴塞住。然后 绑脚腕
先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉松 ，再打个活结 ，然后 拉到另一 只脚上绕个圈，再打上个活结 ，并把脚并笼，丝袜有多松 拉多松 ，横竖 不会疼。
然后 用剩下的丝袜围着二 只脚饶，再次重伸 ，要拉松 。一边用完了用另一 边饶，最终 剩下丝袜的臀部，用那里 和以前 打的活结 打死结 。
绑完脚腕，在小腿最上方、大腿中部用一样 办法 绑一次（说到这样 也应该 懂了吧）
然后 是绑手
把5米长的绳子 （如果 你 怕疼，用棉绳子 对比 好）中心 折半 ，然后 把绳子 的头和尾用小结绑一同 。绳子 成圈形。然后 量下你 二 只办法 的腕围（是二 手合一同 量，不-是 一手+另一 手）然后 中端打个活结 （口径和刚刚 量的一样 ）。把绳子 挂在脖子上，然后 二 半交织 张开 。右手绕绳子 。另一 只手也一样 。绕好后把双手都伸 入绳扣里，就好了 。
说这么一五一十 应该 懂了吧
绑手的视频
这个 对比 繁杂
自缚解缚例案
**** 例案1 ****
四马倒躜蹄悬吊缚
环-境 部署 ：
2m高手 字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或者 竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头牢固 在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧二 边各拧进一位 羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳牢固 在钢窗的下挂钩上（这个时候 要能使木板侧挂在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）牢固 挂在木棍某适当 处（万万 不行 以 脱落 ），拉线开关接通电源，这个时候 开关在断电职位 ；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结 ，把电热松脱器烙铁头穿过活结 绷松 后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平 差异 距窗台沿700 mm）；把木板水平 放在窗台上（搭接100 mm）另一 头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），维持 木板大要 水平 （麻绳吊开始 略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心 上方的木棍上，缄口 下挂单绳收松 环，在人字梯适当 处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离 地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。窗台高要在900 mm以上。
自缚：
跪在木板上，将做 好的两个 办法 脚踝套一最先 的时刻 套在脚踝上，把电热松脱器拉线开关的拉线和收松 环的收松 绳分-别 夹在差一点 脚趾 上，拉下收松 环的牵拉绳套并挽成绳圈，一并圈住两个 办法 脚踝套，然后 双手背在背后 ，左手伸 进左脚踝上的办法 脚踝套里、右手伸 进右脚踝上的办法 脚踝套里（反向进，即手在脚踝方向 伸 向腿肚方向 ），双手拉拽收松 环的收松 绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳即是 吊绳，这个时候 收松 环牵拉绳的绳圈已将两个 办法 脚踝套在二 办法 脚踝中心 部位圈在一同 ），拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落 到窗台侧，人随木板脱落 而坠落，吊绳完全 收松 ，双绳圈的结局 下使二 个已套不-要 再下手 腕脚踝的办法 脚踝套在8字中心 部位被拢合在一同 ，组成 双手双脚被反绑在一同 倒吊起身 的姿势 ，即四马倒躜蹄。如嫌简易 ，可提早 将上身 龟甲缚或者 提早 自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆乳乳罩（跨绳丁字裤和8字捆乳乳罩配套使用时 ，可在跨绳丁字裤前绳结处留过剩 绳，余绳穿过8字捆乳乳罩勒松 乂 再交织 分散 到腰双侧 的麻绳，勒松 后在脐上部位联接 打结）。
解缚：
待设定的时刻 到，塑料瓶内冰融化 ，哑铃下坠拉动细绳，缄口 铁环脱落 ，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
**** 例案2 ****
屈膝直体半悬吊缚
环-境 部署 ：
在床头中心 直立 一高2m、Φ≥60mm木棍或者 竹棍（下头抵地面）牢固 住，将鲤鱼钳松脱器装配 好悬挂 在棍的上端；一样 在床头的一侧再立一略细些的等高木棍或者 竹棍牢固 住，上端系一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）沿水平 方向 穿过铁环，然后 在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离 地面）；取3米长小指粗麻绳一根穿过鲤鱼钳松脱器缄口 的铁环，麻绳二 端 系在一同 （绳结近距铁环、远离 床头）。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩（以上也可采用 龟甲缚）；双腿采用 屈膝并缚或者 屈膝分缚，然后 挪到床头中心 木棍下背部能贴到竖棍职位 ；拿床头边提早 放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后 ，经差一点 腋下绕上臂上部返到背后 ，交织 后再过差一点 腋下顺肩窝上抹到脖颈后，麻绳还顺肩窝返回 抹下，过腋下绕上臂二 周全 背后 ，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部外侧返到前面 系松 打死结 ；丁字裤前面 打结后的二 绳头分-别 穿过前面 8字捆乳乳罩腰侧绳，差一点 交织 后穿过上臂下部内侧一切 绑绳，再自上臂下部内侧返到前面 打结系死；将鲤鱼钳松脱器缄口 铁环垂下的绳套贴背后 自上而下穿过背后 的绳子 （不包罗 脖颈后的绳子 ，此动做 食用 题 ），双手转到背后 ，将穿以前 的绳套围绕 纠缠 在右肘腕上（松旷些），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反右肘腕靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过右肘靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，这个时候 双腕被围绕 纠缠 的绳套绑在一同 ；身体 尽心尽力 前倾，被捆扎 的双腿勤奋 的挪向床头（较难题 ）；因重力鲤鱼钳松脱器缄口 铁环垂下的绳套收松 ，致使 双肘腕被绑松 ，同时 背后 的绳子 收松 致使 双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收松 。此姿势 组成 半吊绑，松脱器缄口 不开解缚无望 。
解缚：
待设定的时刻 到，塑料瓶内冰融化 ，哑铃下坠拉动细绳，缄口 铁环脱落 可解缚。
**** 例案3 ****
屈膝直体反悬吊缚
环-境 部署 ：
同例案1的环-境 部署 ，所区别 的是单绳收松 环改为 分绳收松 环，收松 环的牵拉绳端系一100mm绳套，并使其落到相近 木板高度。另准备 一位 塞口球和一位 圆钥匙环及一段医用输氧胶管。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩（以上也可采用 龟甲缚）；跪在木板上；双腿采用 屈膝并缚或者 屈膝分并缚；取木板上提早 放好的二 根小指粗麻绳中短的一根（长约2m），麻绳合双股，双绳头端系在被屈膝捆扎 着的双腿前二 临膝盖处第二道麻绳圈的二 小腿中心 ，再将绳套（这个时候 已为绳套，下称吊缚绳套）穿过第一道麻绳圈，并将吊缚绳套别在臀侧绳上待用；再拿床头边提早 放好的小指粗麻绳（长约
10m），取中搭在背后 ，经差一点 腋下绕上臂上部返到背后 ，交织 后再过差一点 腋下顺肩窝上抹到脖颈后，麻绳还顺肩窝返回 抹下，过腋下绕上臂二 周全 背后 ，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部外侧返到前面 系松 打死结 ；丁字裤前面 打结后的二 绳头分-别 穿过前面 8字捆乳乳罩腰侧绳，差一点 交织 后穿过上臂下部内侧一切 绑绳，再自上臂下部内侧返到前面 打结系死；用塞口球把嘴堵上并把塞口球牢固 带系在脑后，将医用输氧胶管穿在圆钥匙环上（双股），医用输氧胶管另一 端穿过系在脑后塞口球牢固 带（圆钥匙环到塞口球牢固 带的差异 为300mm差一点 ），收松 绳穿过圆钥匙环；俯卧在木板上；将电热松脱器拉线开关的拉线和收松 环的收松 绳分-别 别在背后 的绑绳上；将臀侧别着的吊缚绳套拿下先穿过牵拉绳绳套，再贴背后 自上而下穿过背后 的绳子 （不包罗 脖颈后的绳子 ，此动做 食用 题 ），双手转到背后 ，将穿以前 的吊缚绳套松旷的围绕 纠缠 在右肘腕上，左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，双腕被围绕 纠缠 的吊缚绳套绑在一同 ；拉拽收松 环的收松 绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳即是 吊绳）；拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落 到窗台侧，人随木板脱落 而坠落，吊绳拉动吊缚绳套收松 ，致使 双肘腕被绑松 ，同时 背后 的绳子 收松 致使 双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收松 ，希奇 是吊绳拉动吊缚绳套收松 使悬吊人呈“〉”状、吊缚绳套呈“＾”状，堵嘴的塞口球在医用输氧胶管的结局 下使头部向后扬起，状态 十分 惨烈。
解缚：
待设定的时刻 到，塑料瓶内冰融化 ，哑铃下坠拉动细绳，缄口 铁环脱落 ，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
自缚、脱缚及其用具 （续：直体卧缚）
**** 例案4 ****
直体卧缚1
环-境 部署 ：
备高2m、Φ≥60mm木棍或者 竹棍一根，30-40公分高木凳1把
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩；双腿直式并缚〖略有转变 ：①“在绳一头1.5米处折扣 ，在折扣 10公分处用一细绳围绕 数匝系松 （使粗麻绳折扣 处组成 一绳套）”，变成 ：在绳一头1.6米处折扣 ，在折扣 15公分处用一细绳围绕 数匝系松 （使粗麻绳折扣 处组成 第一位 绳套），再在该绳套上面 10公分处再次用细绳围绕 数匝系松 ，组成 第二个绳套；②“双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾”变成 ：双腿并拢把第二个绳套套进双脚脚姆趾，第一位 绳套在脚底面〗；在脚踝略上处另系一指粗绳子 ；将木棍一头穿过脚底面双脚脚姆趾下的第一位 绳套约20-30公分，木棍别往腿后，人坐 在木棍上，这个时候 双脚以尽力 伸直 靠近 木棍；取在脚踝略上处另系的绳子 把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖左右 、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）松 松 捆在木棍上，绳子 在脐部打结；另取一指粗绳子 ,绳短头穿过打结的绳子 、跨绳丁字裤的脐部丁字绳结，再穿过8字捆乳乳罩腰侧绳后，返到脐部打结的绳子 处系牢；俯卧，绳长头经左腰侧到后面 在经右颈侧返胸前，再过胸前斜抹到腰左侧 经后面 到腰右侧 ，经前绕一圈再到腰右侧 ，绳子 再在胸前斜抹经左颈侧到后面 ，绳子 再从后面 到右腰侧前返到短绳头处打结（经颈后、背后 的绳子 都要走木棍外，）；这个时候 所有 躯干已所有 松 松 地捆在木棍上，人翻身都食用 题 ，维持 着用双臂支持 起被捆扎 的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下；用塞口球把嘴堵上并把塞口球牢固 带系在脑后，同时 和木棍松 松 系在一同 ；取一根小手指粗的麻绳做 一办法 套，其长度乞求 是：办法 套套在右肘腕后，右手贴背后 腰部与木棍之中 穿过，办法 套再在木棍外面 过木棍套在右办法 上，左手在背后 穿右办法 部办法 套，亦贴背后 腰部与木棍之中 穿过，再穿过右肘处的办法 套且有肯定 余量为限；取单绳收松 环将系双环的麻绳系在冰锁绳套上，再将冰锁牢固 在臀部的木棍处；再取一根小手指粗的麻绳，取中搭在背后 （木棍外），麻绳经二 腋下到前顺二 肩上抹到颈后，取一Ф50mm钢环，麻绳俩头交织 穿过钢环（木棍外操做 ）后，自颈双侧 返到前面 交织 ，再经二 腋下到后，在差一点 上臂各围绕 纠缠 3圈系死；将收松 环牵拉绳套穿过颈后钢环后松别到背后 腰部麻绳上，收松 绳别在腰后侧麻绳上（不行 以 脱落 ）；上臂系死后 的麻绳在二 上臂有行-动 余量条件 下在背后 穿过牵拉绳套后系在一同 （下称连臂绳）；办法 套套在右肘腕，右手贴背后 腰部与木棍之中 穿事后 ，办法 套穿过牵拉绳和连臂绳之中 ，再把办法 套在木棍外面 过木棍套在右办法 上，左手在背后 穿过右办法 部办法 套，亦贴背后 腰部与木棍之中 穿过，再穿过右肘处的办法 套；最终 是用手拉拽收松 绳，要不停 拉拽到收松 绳拉拽不动为止，这个时候 ，牵拉绳的收松 使二 臂向后收拢，同时 办法 套也收松 ；这样 ，自缚人以前 松 松 的捆扎 在木棍上，躯干及四肢（包罗 肩部）每一 一位 枢纽 都以前 牢固 ，想稍微 的扭动一下全是 贪图 。
解缚：
待设定的时刻 到，冰锁内的冰融化 后，冰锁绳套脱出，收松 环丢弃 结局 实时 解缚。
其余 变种：
① 如躯干选取 龟甲缚的变种。争先 行龟甲缚的前一小部-分 ，即：绳子 由前向后从二 腿间穿过，让胯下绳松 松 地嵌入荫乂唇 内，再顺臀沟拉胯下绳到背后 ，中途截至 ；再按直体卧缚1，从双腿直式并缚起到把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖左右 、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）松 松 捆在木棍上，绳子 在脐部打结止，都与直体卧缚1同。接着举行 龟甲缚的后一部-分 ，这个时候 木棍与躯干都要缚在龟甲缚内；这个时候 ，所有 躯干已所有 松 松 地捆在木棍上，以后 的自缚同直体卧缚1。此变种也可称直体卧缚2。
② 如自缚环-境 中的床是高钢架床的变种。高钢架床床头、床尾系上麻绳，当木棍穿过脚底面绳套后，木棍的脚端系在床尾麻绳上，待躯干捆扎 结尾 ，躯体转动 ，使脚端木棍上的麻绳围绕 纠缠 于木棍上，同时 脚端逐渐 逐步 离开 床面，不停 转动 到你 满足 的高度职位 为止；今后 ，维持 着用双臂支持 起被捆扎 的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下，将床头端的麻绳也围绕 纠缠 于木棍上（肯定 要与脚端麻绳围绕 纠缠 反向），系牢；将木凳撤出，自缚人这个时候 以前 水平 悬起；其余 不变 。此变种也可称直体卧缚3。
自缚、脱缚及其用具 （续2：直体立缚）
**** 例案5 ****
直体立缚
环-境 部署 ：
备高度≥身高＋300mm、Φ≥60mm木棍或者 竹棍一根，办公桌一位 ；门框上框水平 钻一Φ11mm透孔并穿过一根Φ10mm钢棍，麻绳绕钢棍二 端，在门框上框组成 一位 麻绳套；约3米长的指粗麻绳穿过绳套，在一端挽个活套；办公桌移到距门约半米处，将麻绳二 端及木棍放于办公桌上备用。
自缚：
直体立缚与直体卧缚相象，应为直体卧缚的变种，因身形 的转变 而单列。所有 自缚办法 都与直体卧缚同，不过 自缚是在办公桌上进 行，自缚时脚向门方。当自缚到把双腿至腰臀松 松 捆在木棍上后，取穿过门框的麻绳的绳二 端，将有活套的绳端松 松 套在木棍顶手下 约70公分处，拉拽麻绳另一 端，使木棍逐渐 逐步 竖起到与地面垂直，将麻绳系牢靠 ，这个时候 自缚人身体 自腰部以下 随着 木棍竖起成直立 状，上身 仍伏在桌面上；勤奋 将上身 抬起，另取一指粗绳子 连续 按直体卧缚办法 自缚。
解缚：
同直体卧缚。
自缚、脱缚及其用具 （续3：直体立吊屈膝缚）
**** 例案6 ****
直体立吊屈膝缚
环-境 部署 ：
10个小钥匙环分-别 栓上一根长约15公分的细麻绳，长约40－50公分半指粗麻绳一根，二 绳头分-别 栓牢一位 钥匙环；高度略高于门框、Φ≥60mm木棍或者 竹棍一根，办公桌一张；想办法 将木棍牢靠 的垂直牢固 在门框乂 （下称：木柱），木柱顶端挂指甲刀松脱器（刀口向上）二 个，下分-别 连轻型单绳收松 环，办公桌移到距门约半米处，一应自缚用具 、麻绳等都放于办公桌上。
自缚：
先缚好跨绳丁字裤（最好 选跨四绳丁字裤，丁字裤前面 打结后的二 绳头要各留1m余量），乂 缚8字捆乳乳罩；取二 根约1.5米长的指粗麻绳，在二 脚踝各系一根（脚踝要多围绕 纠缠 几圈），另一 头分-别 别挂在跨绳丁字裤腰间的麻绳上；把10个栓上小钥匙环的细麻绳松 松 缚在10个脚趾 上（小钥匙环在脚底面）；取二 端 栓钥匙环的短绳，用一细麻绳穿太短 绳的钥匙环再穿过大脚趾 底小钥匙环后，再穿回短绳的钥匙环，然后 再穿过二脚趾 底小钥匙环，并再穿回短绳的钥匙环，依此渐进，五个脚趾 的小钥匙环经细麻绳的穿绕分-别 和短绳的钥匙环连在一同 （将细麻绳的二 绳头也系在一同 ）；背贴木柱跪好，木柱在二 小腿之中 ，先将一轻型单绳收松 环（下称B收松 环、另一 个称A收松 环，联接 B收松 环的指甲刀松脱器不带拉拽铁丝环的细绳）的牵拉绳套拽下，将二 端 栓钥匙环的短绳穿过该套；再按上述办法 将短绳另一 端钥匙环与另一 脚的五个脚趾 的小钥匙环系好，站起（背靠木柱）；再取指粗麻绳一根，取中，在木柱外侧、臀部腿根分叉高度由双侧 贴大腿上部围绕 纠缠 二 周全 木柱外，左绳经木柱右侧 、右绳经木柱左侧 自腿叉到腿前；二 麻绳合并 顺腿根穿过腿根处围绕 纠缠 的麻绳圈后，再顺本 路返回 木柱后，勒松 ；麻绳再分木柱双侧 穿过臀部腿根处围绕 纠缠 的麻绳圈后，再次自腿叉到腿前，穿过腿根处围绕 纠缠 的麻绳圈勒松 系死；再按此办法 将膝盖上部捆扎 好；在捆扎 牢固 大腿时要注重 ，不-要 把贴腿双侧 别在跨绳丁字裤腰间的麻绳捆扎 上；上身 俯卧在桌面上，拉拽B收松 环的收松 绳，双脚脚趾 遭到 B收松 环牵拉绳套向上的牵拉，使小腿、脚掌向后弯回大腿后，到拉拽不动为止；取别在跨绳丁字裤腰间的麻绳在脚踝外侧交织 ，左绳经右脚踝外侧、右绳经左脚踝外侧返到大腿前，再分-别 围绕 臀腰部一圈（同时 把B收松 环牵拉绳套圈在绳圈内）勒松 系死；把上身 按直体卧缚办法 捆扎 牢固 在木柱上（此步食用 题 ，暂不捆扎 上臂）；将冰锁牢固 在肩后与木柱之中 ，把连着A收松 环指甲刀松脱器的拉绳系在冰锁绳套上（冰锁到指甲刀松脱器之中 的拉绳稍松旷即可 ），另一 端别在腰侧捆扎 后路 能够 或者 者 随处 ；仍然 按直体卧缚办法 捆扎 上臂及塞口球（头发如长应把头发绑上细绳后捆扎 在木柱上），以完结 最终 捆扎 。这样 ，人所有 悬挂 捆扎 在木柱上，一动不行 以 动。
解缚：
待设定的时刻 到，冰锁内的冰融化 后，手拉拽别在腰侧的指甲刀松脱器的拉绳，拉绳连同冰锁绳套脱出冰锁，指甲刀松脱器刀口伸 开 ，A收松 环脱落 ，实时 解缚。
其余 ：
躯干也可选取 龟甲缚，其自缚办法 遵照 直体卧缚2。
自缚中怎么样 把自己 的双手绑在背后 （自缚、脱缚及其用具 续4）
自缚中最难处置 的疑问 是怎么样 松 松 捆扎 自己 的双手在背后 。捆扎 双手在背后 一样平常 为 自缚中的最终 枢纽 ，其基本 乞求 是：即能捆松 自己 的双手又要能自己 松绑，松绑要十分 难题 ，松绑即要费时又要费劲 ，可是 在吃尽灾祸 后万万 要能自我松绑。这里有二 个办法 ：
1．使用 收松 环或者 重力自缚双手。其运用 前面 已有例案，再也不 累叙；
2．无助自缚双手。岂论 怎样 自缚，捆扎 双手是自缚中的最终 枢纽 ，要使用 绳套把双手缚住。以五花大绑为例：
① 预留绳套法：麻绳折衷 ，在近1米处打结，组成 长约1米的绳套，折衷 打的绳结连绳套搭在脖颈后，麻绳顺二 肩窝抹下，经差一点 腋下绕上臂二 圈返到背后 ，交织 右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部外侧返到前面 系松 打死结 ；将绳套松 贴脊梁沟穿过后面 一切 的麻绳，双手转到背后 ，将穿以前 的绳套围绕 纠缠 在右肘腕上（不-要 太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反右肘腕靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过右肘靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，这个时候 双腕被围绕 纠缠 的绳套绑在一同 。在双腕被围绕 纠缠 时，最终 一、二 圈乞求 左手十分 难别过右肘靠右的绳，这个时候 二 臂要尽力 后收，同时 二 手肘下压绳套，绳套过剩 量后即可 以使 左手别过右肘靠右的绳，二 臂放松 双手就被松 松 的捆扎 在背后 。松绑时食用 题 ，必-要 时可准备 好割麻绳的小刀。
② 后做 绳套法：麻绳折衷 搭在脖颈后，顺二 肩窝抹下，经差一点 腋下绕上臂二 圈返到背后 ，交织 右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后 交织 ，自上臂下部内侧返到前面 ，二 绳在胸前交织 （这个时候 二 麻绳头应各有1米差一点 的余量），并将二 麻绳头系在一同 组成 绳套，绳套自颈双侧 到背后 ，松 贴脊梁沟穿过后面 一切 的麻绳，双手转到背后 ，将穿以前 的绳套围绕 纠缠 在右肘腕上（不-要 太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心 、反右肘腕靠左的绳绕方向 围绕 ，每一 围绕 一周左手别过右肘靠右的绳一次，不停 到靠右的绳别完，这个时候 双腕被围绕 纠缠 的绳套绑在一同 。在双腕被围绕 纠缠 时，最终 一、二 圈乞求 左手十分 难别过右肘靠右的绳，这个时候 二 臂要尽力 后收，同时 二 手肘下压绳套，绳套过剩 量后即可 以使 左手别过右肘靠右的绳，二 臂放松 双手就被松 松 的捆扎 在背后 。松绑时食用 题 ，必-要 时可准备 好割麻绳的小刀。
二 个最简易 的自缚小知识 ：
1.备Φ10－15mm（Φ视要烧断的绳子 而定）长200－300mm长瓷管一根（下称A管），在一端20mm处对钻二 孔（能过电线）；Φ能套上A管、长略小于A管的瓷管一根（下称B管）；100mm长一段电阻丝（电炉丝）折成U形弯；双股电源线长度少许 ；石棉布少许 。将双股电源线的一端剥去绝缘层（长20mm），从A管未有孔端穿入、二 线头分-别 从A管另一 端二 孔穿出（剥去绝缘层部-分 都要穿出）分-别 与U形电阻丝的二 端 联接 ，U形电阻丝弯头朝A管外端（露在A管外15－20mm）、电源线朝A管里端理顺好，将B管套入A管（A、B二 管要牢靠 牢固 ）；在将石棉布包在B管外（希奇 是袒露 电阻丝一端）以隔热，电源线另一 端接电源插坐 ，一位 电脱缚器做 好了。运用 办法 ：与电计时器配套运用 。电脱缚器电源插坐 插入 电计时器，停电时刻 自定，通电时刻 要小于30秒，电计时器设定顺着纪律 是先停电后通电。麻绳穿过电阻丝，设准时 刻 到，电阻丝烧断麻绳。此办法 要注重 平安 。
2.取近1米长一段麻绳，二 绳头分-别 系在二 办法 上（要系牢，不行 以 在办法 上转动 ），系牢后将麻绳围绕 纠缠 在一办法 （要特松旷），将另一 办法 穿过围绕 纠缠 的麻绳圈（穿过一股麻绳圈，近双办法 的那一股），二 手相互 围绕 ，双手就会松 松 捆扎 在一同 。
驷马捆扎
什么 是 BDSM？
BDSM这个 名词是用来描写 一些相互 相关 的人类性行-动 形式 。其主要 的次群体即是 BDSM这个 缩写字母自身 所指称的：捆绑 与调整 （bondagediscipline，即B/D），掌控 与臣服（dominance submission，即D/S），施虐与受虐（sadism masochism，即S/M）。
BDSM是集数个词组的首字母而成的一位 语汇：捆绑 （bondage）与调整 （discipline），掌控 （dominance）与臣服（submission），施虐（sadism）与受虐（masochism）。这些 名词成形于90年月 中期因特网的新闻 讨论 串，很快就变成 为了 总称种种 异类行-动 （这些 行-动 和传统界说 的SM应该 有关 系也应该 有无 ）的口号 。
扩张 原料 ：
BDSM并有无 一位 清晰 的史书 起源 。14世纪有一些 轶事报道 中说到，有一些 情分 愿 被绑起身 或者 者 被鞭打，来做 为乂爱 的前戏或者 替换 。
中世纪的“宫庭 恋爱 ”知识 中骑士对女主子 的卑屈献身被某人 以为 是BDSM的先驱 。有一些 原料 则以为 BDSM之因此 变成 一种 有别于他 者的性行-动 形势 ，是原因 于18世纪东方 最先 对性行-动 举行 医学和执法 上的分类。另有 一些原料 将BDSM的界说 扩张 ，举例了早期 和其余 知识 中一些相似 BDSM的行-动 ，好比 说中世纪的自我促进 赎罪（flagellant）和 美洲本 住民 社-会 的身体 试验 仪式 。
只管 sadism（施虐）和masochism（受虐）是分-别 来源 于Marquis de Sade（萨德侯爵）和Leopold von Sacher-Masoch（马索克）这二 人的姓氏，他 们二 人的生涯 办法 能否 确实 吻合 当代 我们 基本 上 赞成 的BDSM观点 ，现实 上是 有争议的。
遵照 原料 ：百度百科-bdsm
日式捆绑 教程图解 ？
种种 基本 捆绑 办法
（一）、后腰手缚：下令 仆从 二 办法 先在腰后交织 ，捆住后，贴在后腰后将绳在腰上缠二 圈捆住。
（二）、反手乳缚：下令 仆从 二 办法 一样 先在背后 交织 捆住（右办法 贴在左手肘枢纽 ，左办法 贴在右手肘枢纽 ），捆住双手的绳子 再从乂 的上围下围各绕二 圈，逐步 一勒，
（三）、反手高吊后缚：下令 仆从 双手在身前交织 、捆扎 然后 高举，二 办法 贴在后面 脖子处，其余 措施 和反手乳缚一样 ，
（四）、前手肘缚：和单纯 的把二 手捆在前面 的区别 是，捆不-要 再下手 腕和手肘，二 手臂是密（五）、前手乳缚：身体 前面 右办法 贴在左手肘枢纽 ，左办法 贴在右手肘枢纽 ，捆扎 后，将绳子 绕往背后 牢固 。
（六）、双腿并缚：大腿跟部、大腿* 膝盖处、小腿* 膝盖处、脚踝等四个重点都用绳子 围绕 纠缠 数圈捆扎 。
（七）、双腿曲膝并缚：同双腿并缚，但一开始 双腿并缚仆从 还可伸直 蜿蜒 双腿，曲膝并缚将捆住二 脚踝的绳子 再捆回大腿根部。
（八）、单腿曲膝缚：只对一腿做 曲膝缚。
（九）、双腿屈膝开脚缚：二 腿成打坐 的姿势 予以牢固 。
（十）、二 手首缚：一最先 的时刻 级的双手办法 捆扎 的办法 。简易 迅速 ，有无 伤心 ，轻度羁绊 感。把他 的双手办法 内侧对应 并拢，用绳子 在二 办法 上围绕 纠缠 约四圈，然后 在二 办法 中心 收松 绳圈即可 。这类 办法 的捆扎 很简易 做 ，而且 有无 过火 暴力 的感受 ，是首次 尝试 恋缚的首选办法 。捆扎 运用 的原料 不限于麻绳，诸如丝巾，发 带，内衣 等，随手 拿来都能够 运用 。因此 ，岂论 什么时候 何地，都能够 很快地做 办法 捆扎 。办法 上的围绕 纠缠 没必-要 捆得很松 ，基本 能约束 双手就能够 ，不-要 遗忘 在中心 收松 。固然 也能够 或者 者 让他 自己 掌控 被捆扎 的分寸。这样 ，他 勤奋 挣扎的话能够 或者 者 很快挣脱 ，他 如果 挣不脱的话，即是 甘愿 被你 绑啦。你 还能够 增添 划定 ，用来处罚 自行挣脱 的他 。这些 都有助表现 他 抛弃 心里 反抗 的心情 。有经验 的绳师在吊刑时也经常 采用 这类 办法 的捆扎 。将捆扎 后的双手高高吊起，就能够 毫没关系 碍 地对他 做 上身 引发 。而且 由于 重力的关系 ，绳圈很不简易 挣脱 。如果 用这类 办法 捆吊双手的话，应该 适合 掌控 时刻 ，或者 在办法 血管和经络处垫软巾。
（十一）、后面 二 手缚：在头部以后 捆扎 双手的办法 。中等困难 ，略有伤心 ，羁绊 感中等。和“办法 捆扎 ”区别 ，“头后双手捆扎 ”的措施 是：把他 的双手伸 向脑后，手肘蜿蜒 向上，办法 交友 成十字形并捆松 。然后 把小臂近办法 处和上臂用绳子 捆在一同 ，使手臂无法 伸直 。最终 并用从办法 交友 捆扎 处引出绳子 ，从背后 向下牵拉办法 ，把双臂牢固 在头后即成。如果 只捆住双手，并把双臂向上牵拉，即成头上二 手缚。采用 头后的双臂捆扎 法，只管 捆扎 起身 对比 难题 ，还需要 他 耐性 地 合-作 。但头后捆扎 能够 在有无 悬挂 装备 的条件 下，对他 举行 上身 引发 。由于 双臂和双手捆在头后，不仅 使得胸部越发 舒张 ，而且 一切 无法 逃避 对胸部，腋下等 处的袭击 。因此 ，头后二 手缚是上身 调整 的最好 姿势 之一。
（十二）、后高手 小手缚：典型 的上身 捆扎 办法 。简易 易学，有无 伤心 ，羁绊 感中等。捆扎 的措施 以下 ：把他 的双手放到背后 ，二 手托不-要 再下手 肘，小臂贴松 。用绳子 在办法 处围绕 纠缠 约四圈，把手臂反绑起身 ，不-要 缠的太松 ，捆扎 后绳圈内侧也许 还留有一位 手指的清闲 。连续 使用 反绑手臂后的绳子 ，向上牵拉约一寸，然后 横向围绕 纠缠 肩膀和上臂，并挂住双手的绳子 。胸前绳子 高度恰好 在胸部上沿。围绕 纠缠 多圈后在背后 打结。另从背部的大结引出绳子 一根，连续 围绕 纠缠 肩膀和上臂，绳子 从胸手下 沿通过 前胸，围绕 纠缠 多圈后在背后 打结，余绳在腋下处穿出并围绕 纠缠 上身 的绳束收松 ，这样 能够 束出胸部的形状 ，也能够 或者 者 预防 手臂滑动挣脱 。正轨 地捆扎 时在胸前收松 左右 的绳子 就更完善 了。是全部 一切 的低级 松 缚课本 上都市 着重 讲的办法 ，很典型 的日式捆扎 。因其吻合 人体的结构 特色 ，捆扎 感受 对比 恬静 ，因此 运用 频率 十分 高。适合 于对种种 女人 的捆扎 。而且 ，在后高手 小手捆扎 的基本 上，接合吊绳和胸绳等另有 许多 变种。属于必修 办法 。
（十三）、龟甲缚：十分 美丽一 的全身 捆扎 的办法 。基本 型简易 易学，有无 伤心 ，中度羁绊 感。绳子 从中心 折半 ，套在颈部，二 边以前 胸垂下。依次 在响应 锁骨，胸部中心 ，剑突和耻骨处打上绳结。然后 从胯下勒过，从背后 沿脊柱向上，直到脖颈后的绳圈，其间 也隔肯定 差异 就打结。穿过脖颈后的绳圈以后 ，把二 股绳子 分散 差一点 ，从腋下绕转身 前，分-别 横向依次 穿过身前身后 的绳圈，由上到下，一边整理 各道绳圈的职位 ，一边收松 绳圈。最终 整理 下面 身子 的股绳，固然 也能够 或者 者 事务 在对应的场所 打结，可是 这以前 逾越 纯真 龟甲捆扎 的范围 了。龟甲捆扎 一样平常 用做 身体 的松 缚，不约束 四肢。因此 要结合 其余 办法 来捆扎 手脚 。由于 绳子 捆扎 全身 所发生 的花纹 像龟壳的形状 ，因此 叫做 龟甲缚。捆扎 整整齐齐 的话，能够 或者 者 突出 婀娜身体 ，十分 美丽一 。而且 他 任何的挣扎都市 一最先 的时刻 抽松 陷入 耻部绳子 ，是很简易 发生 “感受 ”的捆扎 办法 。
（十四）、桃缚：全身 松 缚的办法 ，需要 富厚 的经验 和高级 的办法 。发生 一切 的羁绊 感。这类 捆扎 办法 有许多 称呼 ，诸如胡坐 缚，海老缚，桃缚等，说的全是 这一种 姿势 。一样平常 采用 后路 缚先捆住他 的上身 ，然后 帮-助 他 盘起双腿成坐 姿，视他 的柔韧性而采用 莲坐 ，单盘或者 最雅观 的双盘。在二 脚腕交织 处捆住，然后 引出绳子 把左腿的大腿和小腿捆在一同 ，余绳在腿弯处收松 。右腿也做 一样 的捆扎 。然后 从背后 捆扎 双手处引出二 股绳子 ，凌驾 二 边肩膀后在身前打结并为一股，然后 在脚腕处的大结上系松 。即完结 。跨过肩膀，联系 身前身后 的绳子 在桃缚中十分 主要 。通过 缠绞这根绳子 ，能够 把他 上身 和下盘不停 拉近，最终 松 松 捆成一团，像个桃子，所有 收松 的历程 他 基本 无法 反抗 。当他 被桃缚的时刻 ，由于 全身 强迫 蜷曲，背部受力，对比 伤心 。因此 ，桃缚在史书 上是着名 的拷问用捆扎 办法 。严肃 的桃缚中还将发辫和盘腿之中 用绳子 抽松 。这样 连颈部也无法 自-由 行-动 ，十分 伤心 。喜欢 松 缚的美人 能够 偶然 尝试 一下。恋缚范围 内的桃缚不-要 不停 收松 绳子 ，依照 他 精神 气力 和蒙受 的情形 能够 适当 的时刻 松开，或者 者 不过 意味 性地收松 就能够 了。如果 他 不民俗 盘坐 的姿势 ，长时刻 的桃缚应该 会使他 的双腿缺血，酸麻，以至 松开良久 都无法 行-动 ，希奇 是双盘时刻 ，你 必须 注重 。桃缚的特色 决定 了却 合 桃缚的游戏能够 很快地消耗 他 的精神 气力 ，使得他 抛弃 反抗 的意志。由于 他 的二 腿无法 夹松 ，因此 也适合 施加适当 的处罚 。另外 ，如果 把桃缚的他 向前推倒，变成 上身 俯卧盘腿的跪姿，能够 举行 种种 游戏。
（十五）、直立 一本缚：低级 的全身 捆扎 的办法 。有无 伤心 ，中度羁绊 感。全身 直立 像捆席子一样 的捆扎 办法 。就算是外行 ，看图也能知道 个也许 。直立 一条捆扎 不牵掣枢纽 ，因此 允许 捆得很松 ，适用 于长时刻 的捆扎 或者 安置 。注重 全身 随处 得绳圈能否 整整齐齐 雅观 ，纵横分明 就能够 了。如果 结合 双手办法 的捆扎 ，就能够 把他 爽直 地吊起。因此 也适用 于痛斥 的场所 。
（十六）、M字开脚缚：下面 身子 最经常使用 的捆扎 办法 。有无 伤心 ，中度的羁绊 感。 M字开脚捆扎 一样平常 借助椅子，沙发做 为靠背，或者 者 让他 半躺在床上或者 地板上进 行。望文生义 ，他 的双脚屈膝掀开 成M型，用多道绳圈将大腿和小腿围绕 纠缠 在一同 ，使之无法 伸直 ，余绳视需要 在腿弯处收松 。为了维持 大腿掀开 的姿势 ，能够 另用绳子 分头系住差一点 腿的绳圈，在背后 收松 。最好 能够 借助床架等牢固 物体，牵拉差一点 腿的绳圈使双腿掀开 。 M字开脚捆扎 ,能够 令他 遭到 约束 而无法 掩饰 或者 逃避 的结局 ，会发生 很强的感受 。采用 这类 姿势 能够 清晰 地视察 ，因此 在游戏的出-现 率全部 100%。医院 做 搜查 时也需要 病人选取 这类 姿势 ，可是 取代 绳子 的是腿托和皮带而已 。因此 M字开脚捆扎 也十分 适合 模拟 女病人医疗情形 的游戏。
（十七）、晒缚 ：从M字开脚演化 而来的捆扎 办法 ，略带伤心 和中度羁绊 感，有很强的结局 。这类 捆扎 一样平常 在床头完结 。他 自-然 地仰卧，双手既能够 分散 绑在床头，也能够 或者 者 并拢绑在胸前，由于 需要 仰卧，因此 尽力 不采用 后路 的捆扎 。然后 把他 的二 腿蜷起至胸，把双脚拉过火 部，分散 绑在二 边床头，大腿中部用绳圈系住，向二 边拉开牢固 ，用枕头垫起臀部。这样 捆扎 的结局 使他 的臀部高高抬起，大腿强迫 掀开 。由于 双腿被折叠榨取 ，只管 有无 实行 全身 的松 缚，他 也有 肯定 行-动 的自-由 ，但上身 被双腿压住后，无法 挣脱 这类 姿势 。因此 会发生 十分 猛烈 的感受 。
（十八）、吊绳缚：这里不讨论 单腿吊和全身 的吊缚。吊绳只肩负 部-分 体重，帮-助 保稳重 心，因此 有无 伤心 ，但有很强的羁绊 感。吊绳是形象 的说法。详细 的捆扎 办法 有多种组合，无法 逐一 枚举 。罕见 的有二 手办法 捆扎 后的坐 姿或者 跪姿吊缚，反绑双手后俯跪姿势 的吊缚，二 根立柱间的大字型吊缚，直立 捆扎 后双脚的吊缚等等。这些 吊缚的一同 点在于部-分 体重由绳子 肩负 ，通过 更改 吊绳系在身体 上的职位 ，他 的姿势 也因而 更改 。由于 全身 的肩负 不重，因此 可做 为平安 的长时刻 捆扎 办法 。
（十九）、片足吊：一样平常 做 为后高手 小手缚以后 连续 的缚吊办法 。伤心 较小，而有较强的羁绊 感。上身 采用 后高手 小手缚以后 ，从背后 的大绳结引出吊绳，吊住上身 ，掌控 吊绳长度令他 恰好 要掂起双脚为适。另取一根短绳，二 端 分-别 在大腿中段和小腿近脚踝处围绕 纠缠 捆住，二 处绳圈间留出约一米长差一点 做 为系绳，牵拉系绳直到单腿一切 吊起到齐胸高度后牢固 ，只留单腿牵强 立刻 。单腿吊缚的他 恰好 能站立，但难以维持 自身 重心，另有 一不小心 就会摔倒 的感受 ，因此 经常 要牵强 地调治 重心。上身 的捆扎 不谈，他 的一条腿被高高吊起，因此 单腿的吊缚适合 全身 的，长时刻 的游戏，十分 适用 。
（二十）、二 足吊：指绳子 一切 吊起全身 的吊缚办法 ，由于 吊绳肩负 所有 体重，有很强的羁绊 感。视捆扎 的职位 区别 ，应该 十分 伤心 。全身 吊绳的捆扎 办法 也有 许多 种，诸如：全身 垂直吊起双手的捆扎 ；双腿倒吊的捆扎 ；单腿吊缚后一样 吊起另一 条腿的双腿吊缚；逆海老缚，猪缚，四肢分散 的吊缚等等。由于 绳子 肩负 所有 体重，因此 羁绊 感十分 强，对捆扎 的技术 乞求 很高。为了减少 他 的伤心 ，应该 用大量 的吊绳在疏散 的多处负担 身体 的重-量 ，或者 者 选取 椅子做 为支坐 等，都能够 免 捆扎 后血流不顺利 的情形 。你 有责任 准时 检察 他 的皮肤颜色 和血流状态 ，难免 组成 身体 的损伤 。
（二十一）、发缚：捆扎 头发的办法 。短发的就没必-要 看了。不会给女子 梳头的靠边吧。捆住头发主要 有二 种办法 ，能够 把分散 的发流和绳子 交织 在一同 组成 混淆 的发辫，也能够 或者 者 先编好发辫，再用绳子 松 松 围绕 纠缠 多圈捆在一同 。二 种办法 都要有一最先 的时刻 步的梳头基本 ，否则 绑的披头散发 不说，如果 发辫有无 平均 受力，拉松 的时刻 牵涉 头发，大部-分 人会很憎恨 。有无 掌握 的话，能够 事务 让他 自己 用绳子 把头发绑成发辫，末尾 留下绳头。发缚一样平常 用来掌控 头部或者 视野 。普通 游戏的历程 中 ，能够 通过 发缚让他 注视 或者 预防 观-看 自己 的历程 。全身 水平 吊起的时刻 ，附加的发缚能够 减少 颈椎的受力。可是 把发辫当缰绳拽是万万 使不得的。
（二十二）、后合掌缚：上身 和双手的捆扎 办法 ，对比 繁杂 ，乞求 手臂的柔韧性要好，否则 不易 捆好也不恬静 。捆扎 的办法 大要 和后高手 小手缚相似 ，但最先 时双手手掌在背后 相合，绳子 先在一侧的办法 围绕 纠缠 捆扎 ，然后 引向另一 侧办法 一样 围绕 纠缠 ，并把办法 连在一处。余绳在双手手掌和虎口处稍加 围绕 纠缠 ，把背后 的双手掌相合地捆住。然后 另起新绳把差一点 前臂和小臂在上身 适当 职位 牢固 即可 。后合掌捆扎 属于高级 的绳缚办法 ，如果 他 的柔韧性好，捆扎 后十分 有艺术感。
（二十三）、狸缚：简易 易行的手足捆扎 办法 ，中度羁绊 感，无伤心 。以动物 为名的捆扎 办法 一最先 的时刻 起源 于捆扎 区别 动物 时的办法 。这个 内里 典型 的即是 狸缚和猪缚。狸缚即是 把左手和左脚绑住，右手和右脚绑住，既能够 简易 地捆不-要 再下手 腕和脚踝，也能够 或者 者 用多道绳圈捆住上臂和小腿。如果 直-接 把四肢在身前捆在一处，就叫做 猪缚。如果 在狸缚中用 绳子 把差一点 脚向二 边强迫 拉开，能够 发生 十分 的感受 。狸缚使身体 蜷曲，是经常使用 某些游戏姿势 。猪缚手脚 都捆在一同 ，不便 于上身 的游戏，因此 一样平常 用猪缚吊起他 的全身 做 下体活
（二十四）、胸部缚：泛指对胸部的捆扎 办法 。一样平常 基于上身 的捆扎 而定，有无 牢固 的措施 。胸部捆扎 的目的 是帮-助 塑造理想 的形状 。比如 后高手 小手加胸绳捆扎 ，这是一种 普通 的捆扎 办法 。希奇 适合 胸部略欠丰满 的美人 。由于 绳子 贴身地围绕 在胸部的四周 ，相似 胸衣的结局 可以使 胸部自-然 屹立 。对较大而或者 略有低垂 的胸部，能够 选取 专程 的捆扎 办法 。比如 在完结 龟甲缚以后 ，在上用细绳做 十字型的捆扎 ，能够 帮-助 定位。至于独自 对根部的捆扎 或者 拴住胸部的吊缚，由于 极应该 损伤 软组织，组成 无法 弥补 的损害 ，即便 尝试 也必须 留意 他 的反映 和胸部的充血情形 ，一旦不适就必须 放松 。这类 极端 的捆扎 是为增添 体验而运用 的，能够 给深度的SM者带来 很强的体验和视觉引发 。另外 ，让他 的双手在胸前合抱，维持 手掌托不-要 再下手 肘，手臂托起的姿势 捆松 ，也很有意 思。双手就在胸前，却无法 遮掩 反抗 ，会发生 有如圈套 般的奇特 感受 。
（二十五）、逆海老缚：全身 的捆扎 ，羁绊 感强且较伤心 。逆海老缚相似 祖国 的四马倒攒蹄捆扎 ，也属于古代 日本举行 处分 或者 拷问时的捆扎 办法 。着实 的逆海老缚需要 把二 办法 在身后 并排捆住，二 脚踝并排捆住，然后 在俯卧的姿势 下用绳子 把办法 和脚踝反绑在一处并一切 吊起。由于 这类 捆扎 办法 十分 伤心 ，因此 现实 捆扎 时一开始 不 严酷 地把办法 和脚踝捆在一处，视他 的柔韧性和肌肉的力气 留过剩 地。如认真 吊起时以膝盖和胸部离开 床板就能够 了。逆海老缚的姿势 使得他 对胸部的游戏一切 丢弃 反抗 和逃避 才气 ，能够 做 上身 的训练 。逆海老缚对腰部的肌肉和骨骼发生 太大 的压力。
（二十六）、股绳缚：泛指针对某部和臀部的捆扎 办法 。合-作 区别 的道具能够 发生 区别 的结局 。股绳捆扎 不羁绊 枢纽 ，捆得很松 也没关系 。经常使用 的股绳缚法分为简易 的丁字裤和繁杂 的股菱绳二 种。丁字裤的捆扎 措施 以下 ，绳子 折半 ，用双股绳围绕 腰间组成 绳圈，绳子 从肚脐向下勒过某部向上，搭事后 腰的绳子 回到前面 ，与肚脐处的绳子 会合 ，系松 即可 。**四周 的股绳能够 在适当 职位 的打结，股绳应该 陷入 正中，或者 者 勒过双侧 ，肯定 要发生 美感。丁字裤股绳能够 和跳蛋结合 运用 ，但无法 独自 牢固 电动用具 。股菱绳的捆扎 办法 相似 菱绳缚，只管 不简易 缚好，但股菱绳的最大长处 在于能够 捆扎 出完善 的臀部曲线，而且 能够 松 松 地缚住电动用具 不致滑出，这些 全是 比**带更优异 的场所 。在不发生 伤心 和羁绊 的情形 下，能够 发生 很强的体验。
（二十七）、菱绳缚：龟甲缚的简化版，主要 做 为非羁绊 类的捆扎 。菱绳缚是较高级 的捆扎 办法 。起源 于龟甲缚，详细 运用 均分 为胸菱绳和股菱绳二 种。因捆扎 后绳网呈菱形而得名。菱绳缚在高级 的S M捆扎 中的职位 ，就像后高手 小手缚在低级 S M中的职位 一样 。做 为非羁绊 类的捆扎 ，菱绳缚用来塑造的体形十分 有用 。菱绳缚的基本 想法 和龟甲缚相似 ，依照 中心 引绳绳结的疏密水平 来掌控 菱绳的观感和松松 。身体 的各个部位都能够 做 为菱绳缚的对-象 。因此 ，熟练 掌控 菱绳缚的办法 后，全部 能够 发生 无贫 的变种
（二十八）、蟹缚：蟹缚是介于桃缚和狸缚之中 的捆扎 办法 。发生 中度的羁绊 感而有无 伤心 。蟹缚的下面 身子 捆扎 相似 桃缚，区别 的场所 在于双脚并非 交织 盘坐 捆住，而是脚掌对应 后捆住，大腿小腿一样 捆在一同 无法 伸 展。这样 双腿折叠平正 的姿势 相似 蟹的形状 。如果 把双手上臂捆扎 在小腿的内侧，使全身 蜷曲起身 ，结局 就更好了。蟹缚比桃缚和狸缚的长处 就在于双腿的捆扎 距下体对比 宽松，适合 坐 姿。
（二十九）、猿辔：头部的捆扎 办法 ，中度羁绊 感，略有伤心 。猿辔一样平常 有独自 运用 的约束 具，包罗 口球或者 口嚼，鼻钩，眼罩，笼头号 。用来制约 面部 的感官性能 ，包罗 视觉和语言 等。如果 用绳子 完成 猿辔，应注重 他 的蒙受 才气 ，不行 捆扎 太松 ，难免 留下面 部的绳痕。大尺寸的硬质口球会令他 无法 完结 吞咽动做 ，时刻 略长，就会出-现 口水从口球的孔眼流出的情形 。另外 ，口球能够 随时卸下，而绳子 则不行 。
（三十）、封锁 缚：全身 的羁绊 捆扎 办法 ，中度羁绊 感，有无 伤心 。所用的绳子 不-要 很长，一段一段能够 多用几段。基本 上手臂处要用1根，上身 再用1根，腰部用1根，大腿用1根，小腿和脚踝各用一根。再用1根绳子 ，中心 多打几个结，做 为口塞，给他 带上。捆扎 好以后 ，用塑胶袋把他 装进去 ，注重 在呼吸 处要开-口 ，不-要 令其窒息 ，然后 ，用封箱带在塑胶袋外头 封住，能够 多封几圈，封出人形来。最先 游戏，你 能够 依照 区别 的心绪 ，每一 次随你 的意思 怎样 做 。
1.日式捆绑 ，起源 于部-队 中所经常使用 的"捕绳术"，是日当地 区的一种 绳艺。属于捆绑 性行-动 。只管 日式捆绑 起源 于部-队 中所经常使用 的"捕绳术"，但通过 演化 他 以前 变得 十分 专注 且平安 了。
2.只管 日式捆绑 起源 于部-队 中所经常使用 的"捕绳术"，但通过 演化 他 以前 变得 十分 专注 且平安 了，受施者不会在捆绑 的历程 中 受伤。日式捆绑 受日本战国时期 的影响甚深，在哪个 动乱 的年月 ，严刑 种类 众多 且残忍 ，捆绑 术亦是一种 主要 的行刑办法 。
日式捆绑 对道具希奇 是绳子 的乞求 很高，与一样平常 的绳子 有太大 区分 ，这类 特制的绳子 不会对被捆绑 者的身体 组成 损害 。一样平常 来说 ，每一 条绳子 的长度在7米差一点 ，本 料一样平常 是 乂 或者 黄麻，并通过 严酷 的制做 已到达 适当 的柔嫩 水平 。
经太长 时刻 进展 ，日式捆绑 逐渐 逐步 演化 成一门专程 的艺术，称为"绳艺"。现在 在日本有许多 专程 的公司制做 大量 的捆绑 做 品，并有许多 演员参与 这个 内里 。
3.与西式捆扎 单纯 将人牢固 衡宇 区别 的是，在日式捆绑 中受施者经常 需要 蒙受 来源 绳子 捆扎 所带来 的榨取 感，包罗 对乂 及荫乂部 的挤压或者 引发 。在日式捆绑 中，受施者的姿势 亦是非 常主要 ，样式 十分 众多 ，好比 站立缚、坐 缚、盘腿缚、开腿缚、后路 背缚、上手缚、吊缚等等。
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