按摩 的时候要注意，所有的方向是从手指尖和脚趾尖往心脏的方向，一段一段的做 按摩 ，用旋转打圈的方式，力道不能太重，但是也不能太轻，以按压下去皮肤不变白即可
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脱毛之后用身体乳 一、 瘦腿 按摩 手法之 按摩 大腿1、坐在床上，将左脚向前伸，右脚微微屈膝，自然地压在床上面2、双手握住膝盖上放，拇指向上，顺着大腿轻轻地 按摩 大腿上侧的肌肉，
看说明上 怎么 写的如果是涂抹式的，就涂好然后包裹保鲜膜。如果是 按摩 式的、买个它配套的 按摩 器。（顺便说一句，如果没有指定配套的，也要买市面上好点的、不要
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每天2-3次， 按摩 20-30分钟