以前 我也这样 ，我来说 二 句吧平时 多添补 水份 是每一 一位 鸡皮肤患者都需要 希奇 注重 的，鸡皮肤的患者大部-分 皮肤 全是 处于缺水状态 的在户外时尽力 防止 皮肤 曝晒在阳光下，宁愿 多走二 步到有阴影 的场所 ，尽力 选择 具遮掩 性的衣物。
最常发生 于手臂和腿部之正面 或者 外侧，常被误以为 是粉刺青春 痘或者 是没洗洁净 最常出-现 的部位，是在上臂外侧长短 腿颈部，以至 所有 背部有一些 人腮帮子皮肤会色彩 较深也较粗拙 只管 颗粒状不太分明 ，但也属“鸡皮肤”。
鸡皮肤这类 皮肤症状 的症状 体现 也是 非 常多的，一样平常 鸡皮肤出-现 的场所 是咋们 人体的肩膀，手臂，屁股和大腿等等这些 部位患部经常 可见一颗颗长短 如针头般的白色颗粒常被误以为 是粉刺青春 痘或者 是澡没洗洁净 由于 毛孔 皮脂腺管之。
回覆 鸡皮肤毛孔 角化症是一种 角质化十分 的病症 最常发生 于手臂和腿部之正面 或者 外侧，常被误以为 是粉刺青春 痘或者 是没洗洁净 偶然 可见于臀部背部及面颊 又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”这是一种 遗传性。
鸡皮肤是不会感染 的，病毒感染 的皮肤病才拥有 感染 性鸡皮肤又被称为毛周角化症，是由于 平时 不注重 清洗 或者 者 是遗传引起 的毛孔 阻碍 平时 在沐浴 的时刻 能够 适当 的运用 一些磨砂膏，祛除 身体 表-面 的角质以后 涂抹含有维a酸成份 的身体 。
改善 鸡皮肤，饮食方方面面 也要注重 ，不吃辛辣引发 物早晚 运用 ，先用热毛巾敷一下，掀开 毛孔 ，再拍上毛周角化添补 维 A E富含维生素A的食物 胡萝卜黄绿蔬菜黄色水果 菠菜豌豆苗红心甜薯青椒，美肌毛周角化修复霜。