1一最先 的时刻 ，用水浸湿 皮肤 ，以下 图所示2然后 ，取少许 的身体 磨砂膏于掌心捂热，以下 图所示3将磨砂膏平均 涂抹在手肘膝盖足部小腹臀部要去角质的部位，以下 图所示4涂抹完结 后，采用 画圈办法 揉捏的推拿 皮肤 。
1沐浴 时先用磨砂膏，再用沐浴 露，最终 用身体 乳沐浴 时，一样平常 先用沐浴 露清洗 身体 ，再运用 身体 乳护肤沐浴 露是清洁 成品 ，将沐浴 露涂抹在身体 并稍微 的推拿 能够 或者 者 帮-助 皮肤掀开 毛孔 ，并消除 皮肤表层的汗液灰尘 和污垢，但沐浴 露。
1沐浴 时先用磨砂膏，再用沐浴 露，最终 用身体 乳2沐浴 露是清洁 成品 ，将沐浴 露涂抹在身体 并稍微 的推拿 能够 或者 者 帮-助 皮肤掀开 毛孔 ，并消除 皮肤表层的汗液灰尘 和污垢，但沐浴 露的清洁 才气 有限 ，无法 消除 身体 死皮，定期 运用 磨砂。
身体 磨砂膏 沐浴 时沾湿身体 ，取少许 身体 磨砂膏涂抹于身体 部位，双手打圈办法 推拿 于全身 ，然后 用洁净 的水 洗洁净 就能够 了，立刻 就能够 感受 皮肤 的嫩白细滑，建议 一周12次运用 注重 咋们 在运用 用磨砂膏时，岂论 是 在美容 院仍然 自己 DIY。
身体 乳和磨砂膏能够 一同 用，可是 要分先后 顺着纪律 Step1 运用 身体 磨砂膏以前 ，一最先 的时刻 妹子们需要 用温水将身体 打湿，然后 妹子们能够 选择 用沐浴 露将身体 清洁 洁净 ，也能够 或者 者 没必-要 沐浴 露，直-接 将身体 打湿即可 Step2 然后 妹子们趁着身体 。
可是 ，只要 定期 掌控 运用 量和频率 就好了 4运用 身体 磨砂膏的最好 时刻 是在沐浴 时当身体 变湿时，体内的毛孔 会随著浴室中的蒸汽逐渐 逐步 散开这个 时刻 ，逐步 涂抹一层磨砂膏，并根据 皮肤质地逐步 推开，举行 温顺 的向心推拿 。