点涂，夜晚 涂，不知道 你 涂了多长时刻 了，如果 刚最先 能够 在涂维A酸前涂点清新 的乳液，也能够 或者 者 在涂维A酸后再涂点乳液，逐步 的建设 耐受性部-分 发红是维A酸的副结局 ，还应该 会脱屑痒干，这是个历程 。
3补水保湿 鸡皮肤是缺水的皮肤 ，补水是不行 以 少的，那为什么 要保湿呢保湿的目的 是为了锁住皮肤 上的水份 如果 只补水不保湿，皮肤 上的水份 很简易 散失 ，补水也就丢弃 了意义 4添补 维生素A 缺少 维生素A也会出-现 鸡皮肤，缺。
鸡皮肤也叫 毛周角化症， 毛周角化症是一种 多由遗传引起 的毛孔 角化十分 性皮肤病 对安康 有无 影响，可之外 用维A酸乳膏 症状 较重者能够 口服维生素A或者 者 维胺酯胶囊。
鱼鳞病”的症状 这听起身 似乎 很恐怖 ，一开始 他 不过 极端 缓慢 引起 的使皮肤出现 像一片片鱼鳞似的皮肤颜色 不均，许多 人出现 这类 症状 还不自知呢另外 ，“鸡皮肤”也应该 与维生素A缺少 有关 ，可适当 服用维生素AD丸。
一位 月用一次磨砂膏丝瓜布浴盐温顺 去角质，然后 迅速 涂抹保湿滋养 的护肤品切记 不-要 用手挤抓抠鸡皮肤上的疙瘩，如果 做 了会使毛孔 周围 的组织水肿，这样 毛孔 开-口 变得 更小，希奇 简易 阻碍 ，然后 就会发生 粉刺毛孔 炎等难处置 。
在医疗抢救 上，单方 面从饮食方方面面 调治 ，好比 多服用含有维生素A富厚 的食物 ，好比 动物 的肝脏猪肝鸡肝，另有 胡萝卜药物方方面面 能够 口服维生素A胶丸，外敷 药物方方面面 ，能够 用维甲酸类的药物，好比 他 扎罗汀凝胶维A酸乳膏阿达帕林。
不建议 长时刻 用，对皮肤不佳 指点 看法 平时 即是 多磨炼 ，温水沐浴 ，以后 要涂上润肤露多吃些有苹果，香蕉，橘子，西瓜等水果 搭配角 质舒华膏涂一段时刻 ，就能够 看见 疙瘩在变小了。