一说到关于睡觉不盖被子起鸡皮疙瘩或者和睡觉 不盖被子相关的话题，总是能引起大家关注，小编为你带来解答。
本文纲发 ：
天气 越凉孩子 越蹬被子怎样 回事呢？家长要注重 什么 ？
人们常说三个美人 一台戏，况且 是四个美人 ，四个美人 即是 一出连续 剧。美人 在一块议论 的可是 呼 即是 事情 和全家 。可是 议论 全家 要占70%，剩下的事情 占30%。结婚 前撒 脱 自由自在 ，结婚 后有所忌惮 ，思前考后，牵挂 过多 ，整天 围着孩子 转，种种 费心 。就好比 ，天越发 凉，越是想暖温顺 和的一觉睡到大早晨 ，越是睡不佳 ，由于 “孩子 夜晚 总是 蹬被子”。
网友妈妈们的“缺觉经验 ”
梅梅：20岁的时刻 ，我仍然 一位 任性 的大學生 ，任性 的疯，人的天性 的玩，笑就咧嘴大笑，哭就放声大哭。30岁的我是二 个孩子 的妈妈，上完班做 家务带孩子 ，没时刻 玩，一切 的时刻 都要明智 ，就算夜晚 睡觉也要时刻 警醒 ，听孩子 有无 哭，有无 蹬被子……生涯 ，让人发展 。
欣欣：服了我家这熊孩子 了，每一 天夜晚 睡觉360度大转动 ，夜晚 迷迷糊 糊我都要摸摸看终究 睡哪了，夜晚 全身 冻得都起鸡皮疙瘩了仍然 要蹬被子，你 盖上他 立马蹬了，重复 n次！老母亲很累啊！
小花：千金 夜晚 睡觉蹬被子，哭闹不止，加之 伤风 工做 烦、乱、累，确实 有意 无力 去陪孩子 、照料 孩子 ，生涯 真是一团糟！
孩子 夜晚 睡觉喜欢 蹬被子，应该 是这三个本 因
孩子 夜晚 睡觉总是 爱蹬被子，但天冷了，又担忧 孩子 蹬被子后着凉。一开始 ，家长也没必-要 过火 于松 张，宝宝夜晚 蹬被子应该 即是 由于 他 们“太热了”或者 是“睡前玩的对比 高 兴 了”。
1、被子太厚
父母 怕孩子 夜晚 睡觉着凉，结局 盖的被子较多，婴幼儿的代谢快，因此 一样平常 要比大人 热，孩子 热的受不住就简易 蹬被子。
2、睡觉穿的过多
在南方 冬天 有无 暖气，或者 是南方 家里暖气不太热，那夜晚 睡觉，家长就应该 担忧 孩子 冷，会给孩子 穿衣服 睡觉，那再盖上被子的话，孩夜晚 里应该 就会热而踢被子。
3、睡前玩的开心
现在 的父母 白-天 在外工做 ，夜晚 下班 回家才有一些 时刻 间陪小孩玩，格外 珍惜 这短短的几个小时的亲子相处时刻 。以前 到了睡觉时刻 ，孩子 仍然 极端 的开心 ，现在 睡觉有二 个结局 ，一位 是失眠 ，而是睡着却睡得不扎实 ，蹬被子、翻身、突然 坐 起等。
希奇 情形 ：心肌 功效 发育不全
除 上面 三种情形 外，还应该 是“小儿心肌 功效 发育不全”这类 希奇 情形 ，心肌 回血无力 ，心肌缺血，那在心肌 缺血情形 下，人全部 是不行 以 隐忍 任何衣物约束 的，更况且 是厚重的被子，因此 一定 要“蹬开”。
因而 家长要懂得 判断 ，先看看孩子 是否 由于 热，如果 不热的话，就能够 带孩子 去医院 做 做 搜查 ，咨询 咨询 医生 。
夜里怎么样 预防 孩子 “蹬被子”？
1、将被子的四角牢固 住
小孩的力气 是有限 的，夜晚 睡觉时将被子四角牢固 好，小孩有无 太大 的气力 去蹬开被子，就能够 有用 的预防 蹬被子，妈妈们也没必-要 惦念 为孩子 盖被子而休息 不佳 。
2、家里温湿度适合
如果 是由于 家里温度和湿度不适合 的话，那家长将要 调治 好家里的湿度和温度了，维持 室内的温度在25摄氏度，南方 的全家 ，夜晚 睡觉前能够 把空调掀开 ，将屋内加热，到孩子 睡觉时把空调封锁 ；闺房 热呼呼 的，孩子 蹬被子也没必-要 担忧 了。
可是 开需要 提醒 一点的是：岂论 是 有暖气的南方 ，仍然 开空调的南方 ，都要注重 加湿，保证 室内湿度在50%-60%，防止 室内过于缓慢 而让宝宝睡得不恬静 ，以至 得病 。
3、睡在睡袋里或者 者 穿个肚兜/背心依照 睡房 的温度给孩子 选择 厚薄适合 的睡袋。三岁以前 能够 用，三岁以后 的孩子 不喜欢 被约束 的感受 。固然 可也以给孩子 穿大的肚兜，大肚子遮起身 ，一样平常 肚子更简易 受凉，因此 要把肚子守护 好。
总的来说 ，在调治 孩子 穿盖时，如果 孩子 头部及手脚 心都很热，以至 有出汗，就再去摸摸孩子 的后脖子，如果 也湿润 温热，那就声明 他 们热了，要适当 减少 穿盖。
孩子 全是 很机灵 的，岂论 冷热，都市 有所“表现 ”，除 踢被子，另有 醒来哭闹。如果 孩子 睡得平稳 ，就声明 现在 的穿盖是适合 的。
总之，家长觉察 孩子 夜晚 睡觉总是 蹬被子，一最先 的时刻 要思考 是否 被子太厚热了，然后 再逐一 排查，找出 本 因。睡觉 质量 关乎孩子 的身体 发育，家长不行 以 大意 。
夜晚 睡觉不停 不盖被子有什么 危害 ？
这个 与周围 的环-境 有关 系，如果 室温对比 高的话，一样平常 疑问 不大。低温 、冬天 ，如果 家里有无 暖气，一定 会着凉伤风 的。在南方 有人家里有无 暖气的话，室内温度有应该 都到了十度以下 。再不盖被子，伤风 的应该 性就十分 大。
小孩不盖被子怎样 办
孩子 睡觉不盖被子怎样 办
讨教 有什么 办法 吗？
孩子 睡觉不愿 盖被子应该 有这些 本 因：
1、被子对比 厚或者 者 不柔嫩 ，盖在身上不恬静 ，而天冷，夜里醒来出被撒尿，一下子 遭到 冷的引发 ，皮肤有点缩短 ，大人 给他 盖上不恬静 的被子，他 就会有“打掉”，以求恬静 的行-动 ；
2、睡得不-是 很深，夜里撒尿后，一切 醒来了，希望 过“白-天 ”的生涯 ，穿衣服 ，起身 行-动 ；
3、屋里温度较高，加之 盖上厚被，不恬静 等。
处置 孩子 不盖被易受凉病的疑问 ，能够 试试 以下 办法 ：
1、找医生 看一看，能否 有身体 上的不适。
2、把闺房 的温度调适合 ，不太热，也不太冷 。
3、把被子换得不薄不厚，松柔嫩 软，大一点，盖起身 恬静 一些。盖好以后 ，逐步 用手压一会，待他 重新 入睡 后，再离开 。
4、如果 仍然 不行 以 处置 打掉被子的疑问 ，能够 买睡袍、睡袋。现在 市场上睡袍、睡袋有许多 种，能够 知足 孩子 的需要 。有一些 不过 上身 像大睡袍，有袖子，胳膊以下 是打开 的，小婴儿能够 翻腾 ，不受制约 ；另有 的是口袋样子 的，一位 薄棉口袋棉口袋，长度是从颈部到脚部（稍长一点），前身由拉链拉合，用的时刻 可把宝宝放在内里 ，把拉链拉合，这样 ，他 翻腾 时，绝不 会把身上的“睡袋”打掉了。可是 ，这类 睡袋欠亨 气，换尿布、把尿都不便 利 ，因此 最好 在纠正 难处置 打掉被子的情形 下才运用 ，有恢复 后，或者 天气 不冷时就没必-要 了。
睡觉不盖被子起鸡皮疙瘩的问题就讲到这里了，如果还想了解更多的睡觉 不盖被子话题，记得关注本站。