多吃些富含维生素C和维生素A的食物 ，如西红柿橙子柠檬富含维生素山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 青菜地瓜柑橘 胡萝卜等鸡皮肤，名字 叫毛孔 角化症，俗称鸡皮疙瘩主要 是本 因 毛孔 吵架 化致使 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，像鸡皮疙瘩一样 ；夏日 喜欢 穿短袖或者 裙子的你 ，有无 由于 手臂或者 大腿上，长出一粒一粒相似 鸡皮疙瘩的东东方 医学 学称毛孔 炎，毛孔 角化，毛孔 角质，毛孔 角质化，毛孔 角化病，或者 者 由于 脱毛或者 刮毛后，而出-现 相似 疑问 或者 发炎的情形 呢使一开始 平滑 柔嫩 的；过敏是会引起 荨麻疹 的，建议 去医院 做 一位 过敏源的搜查 ，对比 准确 ，我也过敏，如果 痒的不行 能够 用氯雷他 定缓解 仅供遵照 啊亲，去医院 保险哟··。
回覆 病情份 析你 好，应该 是湿疹，能够 口服特非那丁和西替利嗪医疗抢救 ， 看法 建议 部-分 瘙痒难处置 或者 者 皮疹能够 运用 炉甘石洗剂或者 皮炎平软膏和 派瑞松乳膏，建议 最好 去皮肤科搜查 一下；哈哈如果 没出轨的话应该 是湿疹，擦点湿毒清就能够 了；据你 上述的症状 描写 思考 有应该 是毛周角化症这个 主要 是影响雅观 ，对生涯 有无 影响，可是 皮肤病的直观性十分 强，也不行 以 清除 是其余 病症 的应该 性，建议 你 实时 到正轨 医院 ，在医师的指点 下医疗抢救 祝你 早日痊愈 ；回覆 指点 看法 鸡皮肤也即是 毛孔 角化，建议 在当地 医师知道 下服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜沐浴 时患部应涂抹 含有去角 质成份 的肥皂 或者 沐浴 乳，并逐步 地用沐浴 刷洗擦 ，以消除 毛孔 的角栓。
应该 是日光疹，试试 百多邦和皮炎平我以前 脖子上即是 被阳光嗮的出了许多 小疙瘩一片片的痒的受不了，去医院 医生 就给我开的这二 种药你 试试 祝你 早日痊愈 。
可采用 润肤露，润肤奶液，在每一 天沐浴 后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可维持 皮肤柔嫩 平滑 ，富足 弹性 ，延缓老化，又能预防 和辅佐 医疗抢救 某些皮肤病症 ，如特应性皮炎，冬天 瘙痒症，鱼鳞病等 防晒选择 指数不对比 高 的防晒霜 在冬天 ，阳光中的紫外线虽不；人感觉 冷或者 者 惧怕 的时刻 ，身体 上自-然 而然会生出鸡皮疙瘩鸡皮疙瘩的名字 叫毛发直立 piloerection每一 一位 体毛根部的细小 肌肉结合 在一同 ，看起身 就像人体上生出的一位 个小疙瘩在良久 良久 以古代 的人 类还拥有 自然 “皮斗篷 ”的时刻 ；回覆 经常 起鸡皮疙瘩主要 是由于 身体 代谢 缓慢 ，使得角质层较厚，毛发在发展 历程 中 穿破不了表皮组成 的 想祛除 的话建议 你 每一 天用热毛巾敷患处五分钟差一点 ，将毛孔 掀开 接下去 将毛周舒闰霜涂在鸡皮疙瘩处，逐步 的推拿 直至吸收 ；分类 生涯 美容 塑身 疑问 描写 我手臂有一小块皮肤上长了密密小籽籽，像鸡皮疙瘩，色彩 平时 ，有一些 时刻 候痒，是怎样 回事？另有 腿上，也痒，皮肤变粗拙 有点红，我是否 获得 皮肤病？哦，前几天 去海里游水 来的，不知道 是否 。
负-责 一专心 一 搜查 一下，咋们 许多 人身上皮肤的毛孔 ，都市 有那么 一点一点发红的小突起 ，更难处置 些的，毛孔 色彩 会变深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症又俗称“鸡皮肤”他 最常出-现 的部位，是；回覆 建议 你 应该 实时 去医院 皮肤科就诊 搜查 医疗抢救 ， 能够 思考 服用维生素C和扑尔敏片等药物医疗抢救 ，这个 缓解 症状 是很快的，可是 重复 发做 应该 搜查 过敏源，服用中药调治 ；平时 注重 好皮肤的卫生，不-要 用手去抓，或者 挤这样 会简易 感染 ，会越发 难处置 ，而且 另有 应该 留下疤痕和色素聚集 ，这样 更不佳 恢复 要 更好更快的改善 ，能够 用一位 月的倍润清就好了 。
起鸡皮疙瘩的话是身上希奇 是手臂上部起鸡皮上的痘痘状物，一样平常 冷的时刻 ，惧怕 的时刻 ，听见 肉麻的东-西 等会出-现 的感受 可是 感人 的话，我私人 以为 是心里 有种激动 ，温顺 ，另有 点朴陋 的感受 如果 是开心 的感人 ，即是 很振奋 。