本篇介绍身体乳加果酸精华，以及一些果酸身体乳可以加美白精华吗对应的知识点，希望对大家有一定的帮助。
本文纲发 ：
- 1、4款热门 果酸身体 乳运用 评测，简天性 果酸身体 乳最好 用
- 2、身体 乳用果酸仍然 烟酰胺
- 3、果酸身体 乳能够 每一 天用吗？果酸身体 乳能够 擦脸吗？
- 4、用哪些 沐浴 露或者 者 身体 乳能祛除 鸡皮肤，去角质？
- 5、果酸类身体 乳战胜 鸡皮肤，都有哪些 果酸身体 乳能够 举荐 ？
- 6、果酸身体 乳能够 涂脸吗 果酸身体 乳的危害
4款热门 果酸身体 乳运用 评测，简天性 果酸身体 乳最好 用
果酸中含有大量 的酸性物质，低浓度的果酸能穿透皮脂腺，对皮肤举行 深层的清洁 、抑止 皮脂分-泌 和推进 细胞再生，通过 加速 皮肤的身体 代谢 到达 消除 粉刺、痘痘和痤疮等，关于 鸡皮肤的小颗粒也有 很好的结局 。许多 外行 想尝试 身体 刷酸，又不知道 哪款果酸身体 乳好用，今天 分享4款我自己 用过的果酸身体 乳，芯丝翠、简天性 、 欧诺颜、 Alpha hydrox；
芯丝翠果酸身体 乳 ，10%果酸含量 ，浓度不-是 非 常高的那种，很适合 外行 或者 者 有肯定 刷酸经验 的人运用 ，主要 果酸成份 是甘醇酸，质地对比 厚重，涂抹起身 粘腻，干皮油皮应该 不喜欢 这位质地，200ml350元的价钱 ，性价比确实 不高，私人 不-是 很举荐 。
简天性 果酸身体 乳 ，6%果酸浓度，复配3重果酸（苹果酸、乳糖酸、葡糖酸内酯），3种区别 长短 份子 结构 的果酸能够 更好渗透 皮肤 中去，比简易 的果酸成份 结局 更好更温顺 ，6%浓度也是 刚刚 好，既不会浓度太高 引发 ，又不会浓度低运用 后有无 结局 ，成份 中还增添 了0.5水杨酸，能够 改善 身体 皮肤痘痘，控油细致 毛孔 的结局 ，质地很水润，很好吸收 ，我炎天 运用 也不会有油腻 感，很清新 ，淡淡的花卉 树木 花香，很好闻，不浓重 ，成份 表盘问 全绿，不增添 香精、防腐剂、荧光剂，敏感肌能够 放心 用，这款我私人 是非 常举荐 的，很好用，去鸡皮淡化痘痘结局 很不错。
欧诺颜果酸身体 乳 ，主打第一代果酸（苹果酸），浓度是10%，质地蛮水润的，好吸收 ，这款气息 确实 太引发 了，香味太浓了，有点熏人，查了成份 表，含有9种香精和2种防腐剂，敏感皮肤 不建议 运用 ，另有 对香味有乞求 的也不建议 运用 。
Alpha hydrox果酸身体 乳 ，这款果酸浓度是12%，主打果酸成份 是甘醇酸，这款质地也是 对比 粘腻的，不-是 很好吸收 ，涂抹开也是 腻腻的，香味不-是 很好闻，有点冲，炎天 不建议 运用 ，增添 了2种致敏率对比 高的防腐剂，敏理性 皮肤 不建议 运用 。
身体 乳用果酸仍然 烟酰胺
身体 乳用果酸和烟酰胺的混淆 物。
身体 乳，烟酰胺和果酸以5:2:1的含量 混淆 ，涂在皮肤上用保鲜膜包裹15分钟，然后 用洁净 的水 冲洗 一下。冲洗 以后 再薄涂一层身体 乳就能够 。在用果酸以前 要先建设 皮肤耐受，在皮肤缓慢 的情形 下运用 ，频率 一周二 次就能够 。
注重 事情
运用 身体 乳的时刻 能够 合-作 响应 的推拿 办法 ，以更好地滋养 皮肤 ，先将身体 乳涂抹到身体 后，能够 伸 开 手心，以打圈圈的办法 在身体 各个部位举行 推拿 ，推进 皮肤 更好地吸收 营养 物质。
身体 乳并非 惟有 冬人材 需要 运用 的，如果 你 想让自己 的身体 柔嫩 、平滑 、白皙 ，一年四季 都要在身体 涂抹身体 乳，冬每一 天 气严寒 ，可省去推拿 措施 ，预防 着凉。为使身体 的皮肤 柔嫩 滑嫩，能够 多吃蔬菜水果 ，多喝水，给皮肤 添补 水份 。
以上内容遵照 ：百度百科-身体 乳
果酸身体 乳能够 每一 天用吗？果酸身体 乳能够 擦脸吗？
果酸身体 乳是针对身体 的一些皮肤疑问 存在的，对应 医院 的果酸换肤来说 ，果酸身体 乳的浓度对比 低，在处置 皮肤 疑问 的同时 ，更洪水 平 的帮-助 皮肤 保湿，那么 ，果酸身体 乳能够 每一 天用吗
果酸身体 乳能够 每一 天用吗
身体 乳一样平常 为 洗完澡后保湿用的，果酸的脱角质结局 对比 强一点，如果 你 皮肤耐受性强的话能够 每一 天 运用 ，可是 脸上 的话不建议 每一 天 用，如果 你 属于干性皮肤又每一 天 处于空调环-境 中的话，睡前洗完澡涂抹。我自己 全是 懒得用的，每一 天 的话维持 不下去 ，而且 我以为 每一 天 用你 皮肤没必-要 定 吸收 得以前 喔…
果酸身体 乳能够 擦脸吗
不行 以 擦脸
身体 乳中含有12%果酸，能有用 的加速 细胞再生，适合 身体 去痘（一样平常 全是 前胸和背部痘痘占大部-分 ），淡化背部痘印 ，改善 皮肤毛孔 角化（泛滥 区一样平常 会合 在小腿后侧，胳膊手肘，大腿外侧和PP），运用 后皮肤白皙 、平滑 ，惊人的柔嫩
运用 办法 ：
浴后涂抹全身 ，如果 有刺疼 的感受 属于平时 的，声明 身体 皮肤难处置 缺水，维持 用几回 就好了 。
建议 晚间运用 ，如果 要在白-天 运用 的，请肯定 要注重 防晒
皮肤 对比 微弱 的MM，每一 周建议 2-3次即可 。若有 蜕皮征象 ，建议 下降 运用 频率 ，脱皮难处置 建议 暂时 停用
果酸身体 乳举荐
AlphaHydrox12％果酸丝滑身体 乳
价钱 ：110元340g
此款含有12％的果酸——羟基乙酸，十分 适合 鸡皮肤、皮肤粗拙 者，有肯定 的去角质功效 。12%果酸浓度较高，增添 了氢氧化铵调治 酸度。油脂类则以矿油、矿脂为主，对比 保湿，适合 冬天 运用 ，部-分 人会以为 太油腻 。
其弱点和缺点 是调治 酸碱度的氢氧化铵不太友善 ，还含有张开 甲醛类的防腐剂。身体 有损伤 的职位 、私处都应远离 此身体 乳。这个 牌子同款的面霜和乳液不太举荐 ，身体 乳还行。
宝拉珍选10%焕采果酸身体 乳液
价钱 ：298元210ml
羟基乙酸的含量 是10％，含量 比以上稍低，改善 鸡皮肤，使所有 身体 的皮肤颜色 平均 ，改善 皮肤 粗拙 。还含有视黄醇衍动物 、维生素C衍动物 等，对美白很好。不含酒精、香精，且防腐剂对应 温顺 ，苯氧乙醇和苯甲醇、山梨酸钾等PH调治 运用 的氢氧化钠很友善 。因此 吸收 不了上款 的能够 试试 这个 ，这个 的美白结局 也很不错哦~。
ASDM强效美白身体 乳液
价钱 ：200元240ml
此款乳液含10%的果酸、5%的α熊果苷、8%的β熊果苷、5%的曲酸等美白成份 ，美白结局 杠杠的。果酸乳酸等去角质，使得后续美白熊果苷成份 易吸收 。如果 说以上身 体 乳全是 通过 去角质而改善 皮肤颜色 ，这一款则是先去角质后通过 熊果苷有用 抑止 酪氨酸酶累积 ，使皮肤变白。熊果苷含量 不低，美白结局 很强。
此款身体 乳的弱点和缺点 是：美白成份 含量 高，许多 皮肤 吸收 不了。含有物理防晒剂，运用 后会组成 暂时 的视觉白。含有张开 MIT类防腐剂，这个 是美国产的，一开始 美国不太看好MIT这个 防腐剂的，我们 记得使用时 远离 身体 的敏感部位和伤口。
果酸身体 乳有用 吗
乳白色的膏体，有一股酸味，所有 挤进去 以为 厚重，可是 运用 推拿 以后 以为 轻浮 好吸收 。含12%的果酸成份 ，无酒精，无香精，运用 温顺 。只管 滋味 没必-要 定 比其余 身体 乳好，可是 去角质，痘痘，鸡皮的结局 是肉眼可见，340g，超大容量，实惠又好用
这个 月主题是身体 乳，果酸的没稀疏 刚上身 涂胸口有点酸爽，其余 部位没感受 。滋味 不佳 闻可是 用了挺滑的，我没啥鸡皮疙瘩，想着改善 背后 痘印 和保湿清洁 的，多用看看。马油的还没用，哪个 绵羊油的用了，超水润好推吸收 很快，29块钱哪个 size确实 有吓到我，着实 跟白送的一样 。
肤质偏干，皮厚，用了可是 敏。洗完澡直-接 用这个 保湿度是够的，即是 涂完会不停 以为 有一点粘粘的。得手 以后 隔二 天用一次用了二 次了，天冷腿上不停 起的干皮下去 了（保湿和去角质都有结局 ），对鸡皮也有 一些缓解 。一大瓶希望 冬天 能够 用光～
用哪些 沐浴 露或者 者 身体 乳能祛除 鸡皮肤，去角质？
很多 牌子的沐浴 露和身体 乳，着实 是好用的很！沐浴 露如果 带有清洁 力强的成份 的话，去角质结局 很棒！好比 说露得清沐浴 露，炎天 的必备单品之一，身体 乳经常 用的话，对鸡皮肤的祛除 结局 也是 很棒的！再好比 说欧舒丹身体 乳，舒缓恢复 结局 也很不错。
露得清葡萄柚水杨酸祛痘沐浴 露， 含有磨砂颗粒，主打祛痘祛粉刺、去鸡皮、缩小 毛孔 ，适合 咋们 这些 炎天 爱漂亮 的妹纸啦！对啦，希奇 适合 背部有粉刺痘痘的男士，需要 多备用几瓶，也能够 或者 者 给夫君 和男友 买起身 ！一位 星期 用二 三次差一点 ，特等 清新 的西柚滋味 ~闻着特等 甜的哦！
彼得罗夫 家的面膜和面霜都颇有 名，可是 ，你 不会知道 的是，他 家的沐浴 露也是 特等 好用！我入住海外 的五星级旅店 的时刻 ，沐浴 露身体 乳即是 彼得罗夫，带有磨砂颗粒，我不停 收购 这款沐浴 露，磨砂颗粒能够 或者 者 去角质，清洁 皮肤 ，爽滑皮肤 的结局 很不错。
AMELIORATE， 他 家最着名 的即是 身体 乳啦！咋们 管这个 身体 乳叫做 去鸡皮肤粗拙 平滑 身体 乳。哈哈，着实 是去鸡皮的神器！含有高浓度的乳酸和 多种自然 活性保湿成份 ，加速 角质的剥落，减少 鸡皮状态 。如果 长时刻 运用 的话，皮肤会越发 平滑 哒。
L'Occitane， 欧舒丹家的护手霜最著名 啦，可是 他 家的身体 乳也是 赞不缄口 的！樱花的滋味 甜蜜 美妙 ，身上散发 着淡淡的甜味。马鞭草的滋味 清新 舒爽，身上会散发 着淡淡的幽香 ！这二 款的身体 乳的保湿滋养 结局 都很好，让皮肤嫩嫩滑滑的！
鸡皮肤一开始 即是 ：毛周角化症，是一种 皮肤代谢差，毛孔 阻碍 致使 ，鸡皮肤除 遗传原因 ，一样平常 身体 缺少 维生素A，不注重 身体 皮肤保湿，经常 熬夜等很简易 引起 鸡皮肤，妹纸们要注重 哦。
可是 鸡皮肤也不-是 食用 搞，一最先 的时刻 能够 添补 维生素A（多吃胡萝卜，菠菜，猕猴桃等），增强 皮肤保湿，已组成 鸡皮的部-分 ，能够 通过 去角质的办法 改善 ，好比 选择 果酸和水杨酸成品 。
露得洁净 的水 杨酸沐浴 露
含有2%水杨酸，另有 磨砂颗粒，泡沫富厚 ，是超清新 的葡萄柚的香味，除 去鸡皮有结局 外，对后面 的痘痘呀都有所帮-助 哦。同时 也适合 后面 出油较多的妹纸，控油结局 很好，适合 炎天 运用 。冬天 的话，能够 偶然 来一次！
Mario Badsecu果酸沐浴 露
4%浓度果酸，淡淡木瓜葡萄柚的香味，十分 简易 起泡，浓度较低液适合 一样平常 运用 ，长时刻 维持 鸡皮确实 改善 许多 ，而且 适用 于前胸后面 的痘痘
Alpha Hydrox AHA果酸沐浴 露
20%果酸浓度，比起MB的浓度高许多 ，他 家的果酸身体 乳也是 含有果酸的，口碑超赞，能够 合-作 运用 。
CeraVe SA 水杨酸身体 乳
CeraVe家的护肤品，希奇 是PM乳本兔超喜欢 ，性价比超高，这款含有水杨酸的身体 乳也是 平价超大瓶，也许 100差一点 ，237ml！！用到天荒地老 吸收 很快，不粘腻
鸡皮，如果 症状 难处置 ，那影响确实 不-是 一点点，一是摸起身 粗拙 ，二是大炎天 不敢露肉，影响颜值，也影响心绪 。
这里，举荐 一些其余 妹纸去鸡皮不错的成品 ，供遵照 。另外 ，要说的是去鸡皮，是一位 长时刻 的历程 ，要有信心 和耐性 ，不-要 抱着用一款成品 就像让鸡皮迅速 消逝 的心态。
oh! baby 磨砂膏
570g一瓶，量大，而价钱 是100块多一点，性价比对比 高，一瓶能用好长时刻 的。磨砂的感受 不-是 希奇 分明 ，因此 每一 次用量能够 稍微 多一点，可是 每一 次用完后，身体 全是 软软滑滑的，以后 在涂抹保湿身体 乳，着实 不行 以 更好！
岂论 有无 鸡皮，或者 者 鸡皮有多灾 处置 ，身体 去角质是非 常有必-要 的。而这款磨砂膏，我是看到有许多 鸡皮妹纸反映 真是不错。
Alpha果酸身体 乳
这款身体 乳，保湿度相对 能够 竖起大拇指的，如果 身体 皮肤希奇 缓慢 缺水，猛烈 举荐 这款身体 乳，可是 滋味 不-是 那么 好闻。
另外 ，他 含有果酸，是能够 美白去角质的，从去鸡皮结局 来说 ，不-是 说涂抹了鸡皮就消逝 不见了，这个 能够 淡化，用与没必-要 ，用多长时刻 关于 结局 全是 有影响的。这款身体 乳，有其他人 反映 说有一点点粘腻，可是 关于 一些对比 轻的鸡皮是确实 有结局 。
SVR去鸡皮霜
SVR这个 牌子法国的药妆牌子 ，而鸡皮霜是他 家的口碑明星成品 ，是专程 针对去鸡皮计划 的，固然 了，如果 有无 鸡皮，是极端 缓慢 的皮肤也是 能够 运用 的。
他 的质地对比 厚重，感受 上不易 推开，因此 涂抹的时刻 最好 多推拿 ，以便让皮肤吸收 ，对比 欣喜 的是运用 过的部-分 ，在次日 会觉察 对比 滋养 ，多运用 几回 ，一开始 粗拙 的场所 会变得 平滑 。
以上，供遵照 。
身体 上的鸡皮疙瘩在医学上被称为毛周角化症或者 皮肤苔藓。
而组成 毛周角化症的本 因有二 个：
一、和遗传原因 有关 。
二、身体 中缺少 维生素A，致使 皮脂分-泌 和 皮肤 角质代谢不顺利 。
（后-天 本 因组成 的鸡皮疙瘩能够 通过 添补 维生素A和 皮肤照顾护士 来改善 ，但先天 遗传本 因组成 的毛周角化症现在 另有 无 一了百了 的祛除 办法 。）
有鸡皮肤的人，能够 在每一 天沐浴 以后 运用 一些含有水杨酸或者 果酸的身体 乳，平时 每一 周运用 1-2次身体 磨砂成品 。或者 者 一样平常 多吃一些含有维生素A的食物 ，好比 胡萝卜和玉米等。
这款去角质身体 松 致霜，棒就棒在是100%纯自然 成份 ！有葡萄籽碎粒、红糖、波尔多蜂蜜、和 6种有机精华 。
他 能帮-助 减少 橘皮脂肪聚集 ，分-解 脂肪，祛除 过剩 死皮细胞，有助于排水减脂，同时 能让肤质变 得很滑、很细致 ！
馥蕾诗的成品 不停 很值得举荐 ，这款身体 磨砂是自然 棕糖结晶，他 含有4种珍贵 的精髓 油，月见草油、甜杏油、杏核油及荷荷巴油，精髓 油能深层滋养 缓慢 的皮肤 。
希奇 是在冬天 ，皮肤希奇 简易 脱皮起屑结局 很好，而且 由于 是磨砂质地，在保湿的同时 能温顺 祛除 身体 上的死皮。
1. 重复 沐浴 ，和 用热水长时刻 沐浴 。
2. 重复 去身体 角质，别认谋划 破坏 角质层，让皮肤变得 越发 敏感。鸡皮肤建议 一周用含有酸类成份 的去角质成品 做 一次去角质照顾护士 。
3.沐浴 后，防止 用干硬且用了良久 的毛巾擦皮肤，肯定 要用柔嫩 的毛巾拍打着擦干身体 。
4.沐浴 后，将身体 一切 擦干再涂身体 乳或者 者 护肤霜，使之最终 一切 被吸收 。并在起鸡皮疙瘩的部位重复 频频 涂抹保湿成品 并做 推拿 。
以上，希望 Twippo的回覆 有帮-助 到你 ，祝生涯 开心 ！
一到炎天 ，面临 胳膊上、小腿上疙疙瘩瘩的小点点， 确实 很尴尬 的。
信赖 小仙女们，都迫切 的要 有一款，能够 或者 者 帮-助 祛除 角质和改善 鸡皮肤的沐浴 露和身体 乳， 这样 就能够 在炎天 穿的更清新 了。
遇见 香芬樱花沐浴 露
这款沐浴 露是粉色的，颇有 美人 心，有细致 的磨砂小颗粒，能够 很好地帮-助 软化 角质，让皮肤越洗越嫩滑，从而帮-助 改善 鸡皮肤疑问 。另有 一股淡淡的樱花香味，不浓郁 ，挺清新 的。能够 每一 天运用 ，挤压少许 得手 心，揉搓起泡后，就能够 涂抹全身 。我的腿部兴起 的小红点对比 多，用了一段时刻 后，感受 改善 了许多 。
Alpha Hydrox 果酸沐浴 露
Alpha Hydrox果酸身体 乳比起身 没那么 着名 ，最最先 用的时刻 会有一点疼 ，敏感皮肤的需要 稳重 。这个 沐浴 露能够 用全身 的，所有 运用 起身 ，泡沫也是 很富厚 的，对比 简易 冲洗 洁净 ，不会发生 残留，含有果酸成份 ，能帮-助 软化 角质，贮存 时要防止 阳光。用了这个 要记得防晒！
玉泽皮肤屏障 修复乳
这个 即是 网红款了，也是 玉泽主推的。挺好的一款身体 乳，用着很恬静 ，很简易 推，保湿结局 很好，干皮表现 春夏秋冬都能够 用，即是 用得很快，差一点 一位 月我就用完了。运用 后，皮肤变得 圆滑 许多 ，维持 运用 过一段时刻 ，鸡皮肤等疑问 也会有所改善 。
美国 CeraVe SA 水杨酸滋养 修复乳
这款修复乳中，含水杨酸成份 ，他 是改善 鸡皮的好东-西 ，可是 肯定 要记得防晒，还增添 了神经酰胺，主要 是用来保湿的，炎天 用也不会油也不会以为 厚重，希奇 好推，水水的，惟一 的弱点和缺点 即是 滋味 不太好闻。
以上即是 要给小同伴 们举荐 的几款适合 去角质和改善 鸡皮的沐浴 露或者 身体 乳，希望 小同伴 能从中找出 适合 自己 的。
有无 能去鸡皮肤的沐浴 露！
可是 有让你 长鸡皮肤的沐浴 露！
我打小就看我的鸡皮肤有前途 ！一团冒尖的小油粒里边还曲崎岖 折 的蜷着一根小毛毛，给他 抠进去 ，把毛捋顺……哦~非常 的治愈 ！似乎 比别的 小同伴 多了一位 娱-乐 事情 事情 ！
因而 乎，等到 最先 知道 爱漂亮 了的时刻 ，我的腿以前 这样 了……
恨不得 一天搓二 遍澡！洗了好几年都没用！单纯 用沐浴 露相对 有无 直-接 的结局 的！
可是 只管 用对一开始 不 可以 为虎傅翼 ，但却可以让 你 满盘皆输！
因此 ，要 改善 鸡皮肤，沐浴 露最少 要做 到“不添乱”——清洁 到位+温顺 不引发
这是我用过的最温顺 的一类沐浴 露，身体 清洁 的基本 上把引发 性降到最低，可是 与此同时 ，清洁 力倒是 表活成份 中对应 较弱的。
主观 地讲，嫩芙的这一款，也有 无 某书营销的那么 邪乎，他 不-是 泡沫许多 很蓬的那种，是细很细致 的，我冬天 用很适合 ，也是 对应 洗完对比 水润的，可是 炎天 出汗以后 用清洁 力度就不太够了，不会有要 的那种清新 的感受 ，总以为 是没洗洁净 想多搓一搓~
仍然 对比 适合 干皮和易敏皮肤的，油皮夏日 慎用 ！
APG表活算是Tlab旗下的清洁 成品 中的明星成份 了，也是 公认的兼具温顺 性与清洁 力于一身的表活成份 。
可是 像宝拉绿鼻涕洗面奶的似的，纯APG表活的洗面奶肤感不太好的，泡沫少还滑不刺溜的（基于私人 偏好），我总会要 多搓搓，运用 办法 就让温顺 性大打折扣 了……因此 仍然 建议 追求 肤感的小同伴 选择 一些APG复配其余 表活的清洁 用品
像Tlab的这二 款沐浴 露是 复配SLS表活 的，对应 泡沫更多清洁 力更强，可是 温顺 性略减，更适合 偏油的角质层较厚的肤质。
如果 是偏干或者 易敏肤质，一开始 能够 试着用他 家的洗面奶做 沐浴 露（洗面奶也不贵，本钱 學生 党都能吸收 的）， Tlab的洗面奶是APG复配氨基酸表活的 ，更温顺 ，可是 对应 泡沫也就少一些，是那种细绵泡沫的。
今年 后面 调养 的不错，很信赖 自己 地买了件露背裙，就才让男友 给闺蜜拍个照，都没等我穿进去 ，就被男友 用洗衣机给染色了，我以为 他 是有意 的他 不认可 .......
即是 比上二 种更强力的清洁 成份 ，注重 肯定 要用和温顺 型表活复配的！自身 鸡皮肤即是 疑问 皮肤，即是 受损皮肤， 更万万 不行 以 为了追求 “洁净 ”而抛弃 “温顺 ”！
哈恩男士沐浴 露，说是男士的，一开始 即是 针关于 角质层较厚+油脂分-泌 越发 兴旺 的皮肤的，我偶然 身体 上妆（要露腿偶然 要涂白，晚会什么 的还会上高能 ），用他 就刚刚 好，没必-要 再卸妆了就
但也是 冬天 不太友善 的，洗完会干，且只（注重 是只！）适合 大油皮、上妆皮肤或者 者 一位 星期 不沐浴 的大厚角质！
肯定 得依照 自己 的肤质选择 适合 自己 的沐浴 露！
固然 了，就凭一位 沐浴 露要 去鸡皮是远远不够 的！
我以前 就靠洗，洗了好几年还每一 天 搓都有无 去掉！不仅 更难处置 ，还搓出了黑枢纽 ！！！
直到找出 好的办法 ，不到俩月鸡皮和黑枢纽 都没了，只管 还不完善 ，但现在 摸着自己 的腿以前 感谢 的想哭了！
太不简易 了，好方法 肯定 要墙裂Recommend！！！
先说雷区：
鸡皮也不该 该 一次去掉，因此 肯定 要选择 最温顺 且稳妥 的办法 去角质！
我以前 都用的搓澡巾，还试过什么 浴盐，以至 白糖……确实 够狠，也够傻！皮肤一起 飙红！小疙瘩像吹了召集 号一样 越长越多，越多越密！
之后 才知道 世界上另有 磨砂膏这类 东-西 ，直-接 救助 了我！
我用过感受 最好 的即是 ALEBLE磨砂膏和多芬石榴磨砂膏 ，前1个是天猫金奖，后1个是商超爆款，我是深受网红营销品的损害 ，仍然 只信大牌的了！
ALEBLE的比多芬的颗粒更小一些，而且 是自-然 的胡桃壳里，形状 不谋划 的可是 软绵绵的，揉着能分明 感受 到磨砂感，又不会刺疼 ，主要 用完不会拔干！
可是 肯定 要记着 ：适合 ！
最先 时，一周不-要 用凌驾 2次，鸡皮有分明 的缓解 以后 ，改为 一周一次，皮肤恢复 平时 安康 状态 了就2周用一次！肯定 要适合 ！这个 频率 以前 够去鸡皮用的了！
用手搓太费劲 的话，能够 用一些软毛刷头的澡刷，不-要 再用搓澡巾了哈！
刷酸太火了，刷烂的也过多 了！
仍然 先说雷区：
先上我的刷酸组合：
REW的水杨酸棉片+The ordinary果酸精髓 +aleble皇后身体 乳
—REW的水杨酸棉片是除 水杨酸和水，所有 全是 抗焱成份 ，中和水杨酸的引发 性，而且 是有0.5%和2%二 种浓度，能够 依照 自己 的耐受来选！
我一最先 即是 用他 先建设 耐受的：
用水杨酸棉片擦拭以后 ，感受 逐步 发烧 （也许 就不到1分钟的时刻 ），用温凉（用胳膊肘试一下感受 不到分明 温度）洁净 的水 冲掉后，马上 涂上消焱抗菌又保湿的身体 乳（我用的aleble的皇后身体 乳，有抗炎成份 另有 光果甘草，能够 一边美白去黑枢纽 ）
—The ordinary果酸精髓 计量就对比 大了，我是给他 加在aleble身体 乳里，当做 酸类身体 乳来用了
主要 是不知道 网传的酸类身体 乳里酸类成份 含量 怎么样 ，就这么混淆 着用。可是 记着 ，赢定肯定 要少加，一条腿最多 一滴的量，少总比多好！！！
身体 乳加果酸最好 也不-要 连续 用凌驾 一个月 ，最好 是隔1天用1次，皮肤状态 改善 以后 ，就不-要 再加果酸了！
停了刷酸以后 ，毛孔 掀开 恢复 平时 代谢了，这个 是更温顺 的办法 ，可是 结局 也对比 缓慢 ，适合 以后 维稳，主要 是为了消焱保湿
抹了三四天鸡皮就不怎样 红了，摸去上面 全是 软趴趴的。
连续 抹了一位 月，以前 鸡皮的场所 冒出了很多 的小汗毛，感受 是毛孔 掀开 了汗毛钻进去 了~那局面 ！信赖 有鸡皮的妹子肯定 懂！
仍然 有雷区：
鸡皮下去 以后 ，更是要每一 天 涂身体 乳，才气 有用 抗焱抗菌保湿，预防 鸡皮死灰复然 ！维持 每一 天都用身体 乳，结局 也确实 会让你 赞叹 的！
文末小贴士：
身体 和脸一样 ，也要准时 去角质，平时 的生涯 做 息不-服 时 ，熬夜，饮食油腻 ，都市 致使 身上皮肤 暗沉，身上有鸡皮肤或者 者 背上角质层太厚长痘痘的女生，在炎天 会不会以为 有点小尴尬 呢？
接下去 我来为我们 安利几款去角质去鸡皮的沐浴 露
1.cottage悠香伊紫罗兰/香花 去角质沐浴 露 廉价 大碗，才三十几块，气息 甜甜的，质地很温顺 能够 每一 天运用 ，洗完澡滑滑的很恬静
2.LG ONTHEBODY 安宝笛死海磨砂盐沐浴 露 这款沐浴 露是按压口，运用 很便利 ，清新 不油腻 。
3.PRIMERA芙莉美娜去角质啫喱 质地温顺 ，适合 干皮妹子。
4.Oh baby身体 去角质磨砂膏 包装粉嫩，很美人 心啊，去角质十分 好用。
5.Mario Badescu AHA果酸沐浴 露 这款针对去鸡皮肤，含有果酸成份 ，鸡皮再也不 是疑问
6.DERMA doctor去鸡皮磨砂膏 这款磨砂膏去角质去鸡皮都颇有 效啊，建议 每一 周运用 三次差一点 。
7.澳洲Gamophen药皂 这个 自己 猛烈 举荐 ，去背部的痘痘，去身上的鸡皮能够 说是神器的，洁净 清新 。
希望 每一 一位 妹子都有鸡蛋肌，亮白且平滑 ，另外 要做 好皮肤 防晒和 自身 的调治 ，这样 子每一 一位 女生又能够 拥有 水光肌哦^_^
用艾璐卡蜗牛霜，艾璐卡蜗牛霜内里 含有蜗牛本 液，修复结局 希奇 好
果酸类身体 乳战胜 鸡皮肤，都有哪些 果酸身体 乳能够 举荐 ？
我即是 用的国内货 标婷维生素E乳，确实 很廉价 ，十几块一瓶，能够 用一二 个月，我皮肤希奇 缓慢 ，来北京后更是，用了许多 很贵的护体乳一点用都有无 ，之后 在商场 无意 中觉察 了这个 因此 去鸡皮第一步，即是 适当 的定期 去角质！！！平时 沐浴 的时刻 用到沐浴 球、磨砂沐浴 巾，是去角质的第一种 办法 ，可是 运用 的时刻 要注重 ，不行 以 用力 过分 ，难免 损伤 到咋们 的皮肤身体 乳是必须 每一 天擦的。鸡皮肤即是 角质脱落 有疑问 ，角质脱落 有疑问 一样平常 即是 缺水，皮肤卵白 酶活性有疑问 ，让老旧角质脱落 不顺利 ，阻碍 了毛孔 ，就变成 毛周角化了。
The Ordinary家的这款身体 美白VC粉，是许多 的有痘印 妹纸的心头大爱哦！不增添 酒精、油、硅等其余 成份 ，有用 净白皮肤 、改善 皮肤 的细纹、皱纹 、皮肤颜色 不均等征象 。
烟酰胺：最近几年 来被美容 领域 深度挖掘 ，做 为维生素B3的一种 衍动物 ，烟酰胺在皮肤抗衰方方面面 最主要 的功效 是减少 及预防 皮肤颜色 昏暗 ，肤质粗拙 、毛孔 粗壮 等疑问 。他 能够 或者 者 有用 的#燃烧 脂肪/改善 肤质/美容 纤体/抗菌消炎针对橘皮,鸡皮,怀小孩 纹,皮肤松垮,皮肤炎症 等皮肤疑问 针对性改善 肤质。
这里举荐 的温顺 去角质成品 为美国医美级牌子 DERMAdoctor， KP DUTY排列 ，含有乙醇酸、水杨酸、甘醇酸等专注 成份 ，能够 软化 角质、祛除 死皮、疏通交流 毛孔 。建议 去专注 的护肤中心 ，由于 自己 在家照顾护士 不了全是 ，只能部-分 照顾护士 而且 照顾护士 历程 不专注 办法 不正轨 即便 是在好的护肤品也不会被皮肤一切 吸收 的。由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关 ，因此 温顺 地去角质是必-要 的，但肯定 不行 过分 。
果酸身体 乳能够 涂脸吗 果酸身体 乳的危害
咋们 的身体 皮肤 和面部 皮肤 一样 全是 需要 运用 护肤成品 仔细 保护 的，身体 乳是经常 见的到 的一种 身体 护肤成品 之一，果酸身体 乳是现在 很火的一种 身体 乳，那么 果酸身体 乳能够 涂脸吗？果酸身体 乳的危害 。
果酸身体 乳能够 涂脸吗
不行 以 擦脸
如果 你 的身体 乳中含有果酸，那需要 注重 了，是不行 以 涂抹面部 的。会让你 的皮肤遭到 太大 的损害 (希奇 是关于 敏感皮肤 而言)。
果酸身体 乳的危害
一开始 果酸对皮肤有无 损害 。就拿黄瓜来说 吧，做 为美容 圣品的他 许多 人都用过，结局 也很好，可是 他 也含有果酸哦。但应该 注重 一点，敷了带果酸之类的东-西 以后 万万 不-要 到阳光下晒啊，果酸会发生 化学反映 ，然后 皮肤就会发发展 斑之类的疑问 ·果酸不仅 在去死皮方方面面 拥有 十分 功效 ，还能帮-助 祛除 暗疮、淡化雀斑 ，改善 细纹，缓解 皮肤苍老 。
果酸身体 乳能够 每一 天用吗
果酸身体 乳最好 不-要 每一 天 运用 ，建议 能够 隔天运用 ，由于 果酸有脱落 角质的结局 ，每一 天运用 ，关于 皮肤耐受差的人来说 ，会对皮肤组成 损害 。一样平常 在洗完澡五分钟之内 涂上身 体 乳是最好 的，皮肤吸收 更好更快。
果酸身体 乳运用 办法
1、浴后涂抹全身 ，如果 有刺疼 的感受 属于平时 的，声明 身体 皮肤难处置 缺水，维持 用几回 就好了 ;
2、建议 晚间运用 ，如果 要在白-天 运用 的，请肯定 要注重 防晒;
3、皮肤 对比 微弱 的女生，每一 周建议 2-3次即可 。若有 蜕皮征象 ，建议 下降 运用 频率 ，脱皮难处置 建议 暂时 停用。
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