将苦瓜放入冰箱中冷藏15分钟，取出 洗净切片，然后 敷在鸡皮肤患处，15分钟后取下，用温水洗净即可 苦瓜中含有大量 的维生素C，能够 或者 者 帮-助 抑止 皮肤 中黑色 素的变成 聚集 另外 ，维生素C还能将体内过剩 的色素分-解 排挤 体外，使皮肤 恢。
白长了一双大长腿，怒摔，刚最先 我还以为 是冬天 太冷 起鸡皮疙瘩，也没太在意 ，之后 越发 以为 很厌恶 ，以后 听室友说沐浴 的时刻 用浴盐在鸡皮肤上磨擦 ，那时 也没想那么 多，那满去商场 买了一罐浴盐我是拿了个丝瓜瓤把浴盐倒。
缓解 鸡皮肤对比 好的办法 即是 去角质，鸡皮肤医学上叫毛孔 角化症，是角质化十分 的体现 ，毛孔 吵架 质增厚聚集 出-现 的鸡皮疙瘩，去角质举荐 一物叫Oh！ Baby磨砂膏，产质量 地对比 细致 ，用他 不会对皮肤发生 副结局 ，只管 这样 ，还需要 注重 运用 。
相似 这个 疑问 ，我想我恰好 能够 有讲话 权看见 出-现 在 自己 皮肤 上的鸡皮疙瘩，谁能不烦呢拼命 的挠抓，挤压，不行 以 够 哦，他 会无以复加 的，而且 即便 好了也会留疤，这样 就不太好了外出时尽应该 戴帽-子 撑阳伞戴太阳眼镜。