万圣节南瓜灯的由来传说一位 名叫JACK的人，是个醉汉且爱恶做 剧一天JACK把恶魔骗上了树，随即在树桩上刻了个十字，吓唬 恶魔令他 不敢下去 然后 JACK就与恶魔约法三章，让恶魔允许 施法让JACK永世 不会犯罪 为条件 让他 下树。
万圣节前夜 是儿童们尽兴 玩闹的好时刻 当夜幕降暂时 ，孩子 们便穿上五彩缤纷 的化妆 服，戴上种种 妖怪 式的面具许多 孩子 还手提一盏“杰克灯”杰克灯的做 法是将南瓜掏空，内插一支小腊烛，外头 刻上笑眯眯的的眼睛和大嘴巴。
不-是 的，万圣夜并非 鬼节所谓的万圣节指的即是 万圣节的前一天的夜晚 海外 的鬼节指的是万圣节，并非 万圣夜 欧洲传统上以为 万圣节前夜 是灵异世界最靠近 世间 的时刻 ，这传说与东亚的中元节与盂兰节相似 美国明尼苏达州的阿诺卡Anoka。
这样 身体 就没办法 获取 足够 的营养 物质南瓜也不-要 和醋搭配在一同 吃，这样 南瓜内里 的营养 物质就会被醋给破坏 掉，南瓜也不行 以 够 或者 者 一次性吃得过多 ，他 内里 的胡萝卜素含量 很富厚 ，如果 吃得过多 就会让皮肤遭到 不-利 的影响上面 推荐 的。
最最先 ，听说 凯尔特人部落有无 南瓜，那时 的杰克灯是用萝卜或者 者 芜菁 和普通 的白萝卜差一点 ，可是 圆而短，许多 呈血色 制成的正由于 这样 ，每一 一年 的成就 节气 ，也即是 万圣节前一段时刻 ，商铺 和农场就会有大量 的南瓜发售 这类 南瓜一样平常 不-是 做 。
