3 多吃些富含维生素C的食物 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 等，同时 不宜过多 饮用咖啡或者 太浓的咖啡，否则 皮肤也简易 变黑4能够 擦去鸡皮的毛周淑闰霜往复 除，每一 天早晚 各一次，维持 运用 从而熔解 角质，改善 症状 。
如果 吃了点“发物”，或者 饮酒 ，饮咖啡，则更瘙痒难过 但搜查 皮肤，却无任何本 发性皮疹，仅可见由于 搔抓引起 的皮肤抓痕，血痂或者 者 色素沉稳 等继发性损伤 ，如连续 时刻 恒久 ，则可继发多癣性皮损 此病主要 是由于 皮肤缓慢 引起 的冬天 咋们 脱下。
有用 啊，我拿来瘦一次大腿，瘦了3cm不过 一次的结局 外敷 成品 和内服 成品 区别 ，不会有副结局 的，因此 有无 不良反映 。
