你 的皮肤如果 出-现 鸡皮疙瘩，一样平常 为 皮外层厚，汗毛顶不破就组成 了鸡皮疙瘩了你 逐步 的把鸡皮疙瘩抠破了，汗毛就进去 了，鸡皮疙瘩就没了，我也是 这样 的皮肤，之后 增强 体育磨炼 ，多出汗，勤沐浴 ，时刻 长了鸡皮疙瘩就自-然 少了。
是否 经常 晒太阳啊 注重 防晒，涂点身体 乳。
毛孔 粗壮 ，油脂分-泌 较多，以至 可发生 痤疮，而其余 部位如面颊 ，出现 出干性或者 中性皮肤的特色 5敏理性 皮肤皮肤细致 白皙 ，皮脂分-泌 少，较缓慢 其分明 特色 是来往 化妆 品后易引起 皮肤过敏，出-现 红肿痒等对烈日 花粉。
饮食上也要多注重 ，多吃粗粮 ，粗粮 里含有一些 维生素A和维生素D对比 多平时 注重 好皮肤的卫生，不-要 用手去抓，或者 挤这样 会简易 感染 ，会越发 难处置 ，而且 另有 应该 留下疤痕和色素聚集 ，这样 更不佳 恢复 要 更好更快的改善 。
