#160能够 用磨砂膏去角质或者 者 用身体 乳滋养 保湿皮肤 来处置 鸡皮肤是指在皮肤上有一粒粒的小突起 ，一样平常 常出-现 的部位是在上臂外侧腿部和颈部和 背部鸡皮肤名字 叫做 毛周角化症，他 是由于 毛孔 周围 的角质过厚，致使 毛孔 口。
鸡皮肤是毛孔 角化与角质有关 的，毛孔 过分 角化是由于 维A酸所缺少 致使 的，能够 选择 A酸软膏，引发 性大建议 稳重 运用 也能够 或者 者 生涯 注重 ，少吃动物 脂肪和卵白 多吃蔬菜水果 每一 天维持 饭后20分钟吃水果 能够 分明 改善 症状 注重 皮肤保湿。
2滋养 最主要 ，比去角质更主要 的，是滋养 皮肤去角质不过 办法 3欲速则不达 ，一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之今后 快”，可是 用手挤抓抠，会使毛孔 周围 的组织水肿，这样 毛孔 开-口 变得 更小，更简易 阻碍 。
许多 人应该 会觉察 自己 腿上手臂上背部臀部等职位 的皮肤一开始 不 但 滑，出-现 了一层血色 的突起 物，这即是 咋们 常说的鸡皮肤，名字 毛周角化症症状 较轻的应该 只会在秋冬较为缓慢 的节气 出-现 ，难处置 的应该 一年四季 都有，且色彩 。
举荐 浴盐洗澡 清算 角质，能够 在内里 滴几滴玫瑰精华 ，清算 角质的同时 还能够 滋养 皮肤 天气 越发 热，紫外线强度也是 越发 高，许多 女子 出门前都市 在脸上 胳膊上腿上涂上厚厚的一层防晒霜，而且 出门时还会带一把遮阳伞，惟恐 自己 被晒黑。