1、你 好 鸡皮皮肤这类 情形 叫做 毛周角化症，不-是 一种 病症 ，而是一种 希奇 的体质致使 的，另外 ，部-分 人也与维生素A缺少 有关 指点 看法 建议 你 口服维生素A和倍他 胡萝卜素，平时 生涯 上多吃点含维生素A的食物 过了青春 期后会自-然 缓解 ；能够 的，可是 不建议 长时刻 用鸡皮肤这是一种 罕见 的疑问 ，有50%的机遇 ，会传给下一代，一样平常 为 从青少年 最先 长，到3040岁会变淡 ，也不会留下后遗症第一像沐浴 时没必-要 太热或者 太冷 的水第二饮食上不吃辛辣油腻 的食物 ；沐浴 以后 要涂滋养 的东-西 ，洗的时刻 能够 逐步 搓一搓 不-要 用清洁 太强的的沐浴 露，温顺 点去角质 每一 天能够 用贝露芙，涂薄薄一层，早晚 2次，28天就好了 在饮食上可多吃一些有维A的食物 有即是 防止 皮肤 曝晒在阳光下，注重 下。
2、鸡皮肤是遗传性的皮肤疑问 ，身体 缺少 维a，口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 对鸡皮肤有肯定 帮-助 1平时 选取 守护 性办法 ，注重 防晒饮食上食平平时 常 食物 ，维持 心绪 愉快 ，推进 皮肤的身体 代谢 2外敷 皮肤角质软化 或者 角质熔解 剂；因此 平时 要多吃一些维生素A含量 高的食物 ，这对鸡皮肤的消弭 颇有 帮-助 维生素A普遍 存在于动物 肝脏和蔬菜水果 中，好比 菠菜卷心菜豌豆苗西红柿胡萝卜梨苹果等，胡萝卜中含有富厚 的胡萝卜素，这些 胡萝卜素在进去 人体后；4从泉源 上预防 ，吃维生素A 鸡皮肤”会让人很想“除之今后 快”，可是 用手挤抓抠，会使毛孔 周围 组成 水肿，这样 毛孔 开-口 变得 更小，会发生 粉刺如果 抓伤，更会组成 发炎这类 皮肤是因缺少 维生素A，能够 吃维生素A多的；不建议 长时刻 用，对皮肤不佳 指点 看法 平时 即是 多磨炼 ，温水沐浴 ，以后 要涂上润肤露多吃些有苹果，香蕉，橘子，西瓜等水果 搭配角 质舒华膏涂一段时刻 ，就能够 看见 疙瘩在变小了。
3、多喝水每一 天最少 喝八杯水，希奇 是凌晨 起身 要喝一杯水添补 维生素A平时 要多吃一些富含维生素A的食物 ，好比 动物 肝脏西兰花胡萝卜等另外 ，也能够 或者 者 涂抹初塑祛除 ，一样平常 运用 三个月 就能够 让 你 告辞 鸡皮肤了；尤维佳维A酸乳膏被称为“鸡皮肤克星”，医疗抢救 鸡皮肤确实 有用 ，只要 维持 涂抹就能够 看到分明 结局 的，尿素霜主要 结局 是保湿，医疗抢救 鸡皮肤的历程 中 ，保湿也是 颇有 必-要 的，因此 这二 个药联用是能够 医疗抢救 鸡皮肤的，涂抹的时刻 注重 避光；鸡皮肤即是 毛周角化症，口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 对本病有肯定 帮-助 外敷 皮肤角质软化 或者 角质熔解 剂，能够 减少 症状 ，使皮肤表-面 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度最先 ，如从005；3防止 阳光直射鸡皮肤，肯定 要做 好防晒，岂论 什么时候 何地，不分节气 ，都要尽力 防止 皮肤 曝晒在阳光下4多吃含维生素A多的食物 ，直-接 添补 beta胡萝卜素含片，结局 是最好 的5补水保湿，运用 保湿结局 超强的身体 乳，每一 天。
4、维生素A与皮肤关系 亲热 ，对皮肤表皮层有守护 的结局 ，并能维持 其性能 处于平时 状态 如果 缺少 维生素A，就会引起 皮肤 缓慢 ，角质代谢失常 ，致使 死皮细胞聚集 ，从而组成 鸡皮肤因而 ，平时 要多吃一些维生素A含量 高的食物 ，好比 胡萝卜；3医疗抢救 鸡皮肤食谱 缺少 维生素A也会发生 鸡皮肤，能够 吃维生素A多的食物 ，多吃含水份 多的水果 ，比如 橘子西瓜水蜜桃等等，西兰花也对鸡皮肤有缓解 的结局 ，不-要 吃煎炸酸辣引发 性大的食物 4定期 熔解 角质 要 祛除 鸡皮肤，一最先 的时刻 ；涂用维甲酸或者 在专注 医师指点 下举行 果酸换肤，都能让皮肤在几天内出现 晶莹透明 但这不过 “应急之法”，治标 不治标 ，若经常 这样 处置 ，还会使皮肤的屏障 功效 变得 更弱，令皮肤更缓慢 更敏感改善 “鸡皮肤”“贵在维持 ”；回覆 鸡皮肤能够 口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 外敷 皮肤角质软化 或者 角质熔解 剂，如外敷 维甲酸，水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度最先 ，以免 对皮肤发生 引发 ，每一 天夜晚 用一次。
5、1遗传原因 2缺少 维生素A3别认谋划 原因 破坏 毛孔 不适当 刮体毛4身体 代谢 缓慢 5皮肤缓慢 而祛除 鸡皮肤要通过 调遣 +内调调遣 鸡皮肤是缺水又缺油的疑问 皮肤 ，这点没必-要 小编重伸 应该 也知道 ，而且 是食用 补上的。
