回覆 你 好，这是遗传的病症 ，建议 去外敷 维A酸软膏涂擦医疗抢救 注重 皮肤卫生，口服维生素AD丸。
1水果 蔬菜一些水果 蔬菜含有富厚 的维生素C，如红石榴籽柠檬柚子猕猴桃西红柿等，维生素C拥有 抗氧化的结局 ，常食的 含有维生素C的水果 可改善 黑色 素积淀 2防晒霜黑色 素积淀 多数 是阳光紫外线辐射致使 的，因此 出门。
可是 鸡皮肤也不-是 食用 搞，一最先 的时刻 能够 添补 维生素A多吃胡萝卜，菠菜，猕猴桃等，增强 皮肤保湿，已组成 鸡皮的部-分 ，能够 通过 去角质的办法 改善 ，好比 选择 果酸和水杨酸成品 露得洁净 的水 杨酸沐浴 露 含有2%水杨酸，另有 磨砂颗粒，泡沫富厚 ，是超清新 的葡萄。
身上的鸡皮疙瘩只管 不疼 不痒，但以前 影响到了鸡皮肤人群的生涯 ，以至 是心里 安康 ，因此 想祛除 的可外敷 不含激素的角质舒华膏，每一 天抹到患处2次，搭配身体 乳运用 ，是最好 可是 的。
盐是有无 坏处 的，能够 试试 又不贵。
没事，长大后皮肤多用点擦油啊好的沐浴 露什么 的，我10几岁的时刻 也是 ，10几岁正式女孩发育的时刻 ，过几年就没事了。
不行 以 用手去挤抓抠患处，反之会使毛孔 周围 的组织水肿，简易 引起 皮肤阻碍 从而引起 粉刺及毛孔 炎去鸡皮疙瘩可用纯花卉 树木 成份 的成品 往复 除，如毛周舒闰霜，运用 一位 月差一点 皮肤就会恢复 以前 的平滑 细致 了。
鸡皮肤，名字 叫毛孔 角化症，俗称鸡皮疙瘩主要 是由于 毛孔 吵架 化致使 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，像鸡皮疙瘩一样 ，出-现 细小 牢靠 的小丘疹，在生涯 中也是 对比 罕见 的一种 皮肤 疑问 建议 从下面 的几点去照顾护士 改善 1鸡皮肤与角质变 厚有。
科-学 理-论 在一些书上有说过，科-学 家们以为 起鸡皮疙瘩是咋们 那些满身 是毛的祖先 通过 演化 遗传下去 的，属于史书 遗留疑问 长在身上的毛发有着保温的结局 ，老祖宗们能够 通过 调治 毛发来顺应 环-境 的突发转变 和维持 温顺 环-境 温度的突然 。
每一 一位 人都市 这样 的，很平时 。
使之逐步 顺应 ，自-然 要缩短 毛孔 了在洗热水澡后，体表温度较高，而且 有水在皮肤上，皮肤上的热水一霎时 蒸发，需要 吸收 周围 空-气 的热量，周围 空-气 温度下降 ，自-然 会感觉 冷，然后 就会起鸡皮疙瘩就像刚游水 进去 一样 。
对有一些 人来说 ，起鸡皮疙瘩是感谢 的体现 ，心里 用身体 转变 的办法 发出 信息。
让自己 想像成一位 开心 的小天使3选择 一位 空-气 清新 ，周围 平静 ，光线 温顺 ，不受打扰 ，可行-动 自若 的场所 ，取一位 自我感受 对比 恬静 的姿势 ，站坐 或者 躺下4行-动 一下面 身子 体的一些大枢纽 和肌肉，做 的时刻 速率 要平均 缓慢 ，动做 。
净空恩师以前 开示这是以前 生中，以前 修过念经 秘诀 ，但没修进去 当今生 再次初念经 时，会唤起心里 深处的后悔 和无贫 内疚 即无贫 寿经上的所言“若有 众生，得闻佛声 衣毛为起或者 泪出者 皆因宿世 曾做 佛道。
哪个 人令你 很惧怕 ，惧怕 或者 者 很恶心，厌恶 。