要补充的话就补充 维生素a ，这个一般腿上 手臂上 脸上出现的比较多，对身体健康没 什么 ，就是影响美观，特别是女生们，皮肤不美观，夏天也是有 鸡皮肤 人最难过的时候
腿上皮肤又黑又长鸡皮 鸡皮肤 吃 维生素A 可以缓解， 鸡皮肤 就要定期温和去角质，去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“ 鸡皮肤 ”的人还是用具
鸡皮肤能用甘油吗 是不是 鸡皮肤 越多，就表示 维生素A 缺乏的越厉害呢？ 我想要专业点的回，
鸡皮肤质是天生的吗 鸡皮肤 多数都是遗传的，也有些人是因为缺少 维生素a 所患的粗皮症，不管是那种适量的补充维生素ae都会有改善的.然后在辅以外用的效果会更好的，像我就是用启臣堂的
小孩身上皮肤粗糙像鸡皮 也不是没有改善的方法啦。这种皮肤是因缺乏 维生素A ，可以吃 维生素A 多的食物。还可以用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。另外用丝瓜布、盐浴、磨砂膏洗澡，只是
吃鸡皮肤菠萝套装 鸡皮肤 ，注意饮食，不吃辛辣刺激物。平时多补充维 A E。富含 维生素A 的食物黄绿蔬菜、水果、、豌豆苗，定期给肌肤去角质 保证两天洗一次浴盐澡 一个星期去
