2遗传原因 ，这也是 鸡皮肤的主要 原因 3身体 代谢 引起 4缺少 维生素A引起 ，和 饮食中油脂过于富厚 引起 冬天 ，还需要 注重 皮肤瘙痒疑问 由于 冬天 本就简易 缓慢 ，同时 许多 人偏心 洗热水澡搓澡，致使 皮肤表-面 的皮脂减少 ，保湿。
不过 ，每一 天这么洗，皮肤散失 水份 增添 ，会令一开始 就很缓慢 的“鸡皮肤”变得 更薄更干，反以前 又会引发 “鸡皮肤”变得 更利害 咋们 皮肤的角质更新周期为2845天，因此 这么猛的去角质，11个半月做 一次就够了2适合 的沐浴 。
吹风机离身体 太近的话皮肤敏感的人会感觉 痒痒的肯定 要里身体 15CM以上，而且 还要开低温 档，时刻 不-要 对比 长 ，10分钟以下 还没干过一下子 再吹如果 还痒，最好 不-要 用吹风机，用毛巾或者 海棉吸去水份 ，然后 自-然 风~。
去角质对比 温顺 的办法 ，是用浴盐食盐也有 去角质功效 ，但这个 内里 的钠会令皮肤缓慢 ，ldquo鸡皮肤rdquo的人仍然 用具 保湿功效 的死海浴盐对比 好3洗澡 滋养 能够 用浴盐洗澡 ，也可先将浴盐用热水熔解 了，然后 混淆 在花卉 树木 型的沐浴 。
可是 仅仅添补 维生素A仍然 远远不够 的，去鸡皮肤最好 的即是 选择 适合 的成品 3医疗抢救 的时期 不-要 吃辛辣引发 性食物 ，不-要 抓伤皮肤，跟不-要 让日光暴晒，晒得太利害 会有发干发痒的`4平时 要注重 皮肤 的营养 与湿润 ，当皮肤 处于。