阳光下皮肤有鸡皮疙瘩和皮肤上像鸡皮疙瘩这样的话题，一直都是很多人想知道的，接下来小编带你了解一下。
本文纲发 ：
- 1、天气 不冷，为什么 会起鸡皮疙瘩
- 2、身上太阳一晒就出-现 像鸡皮疙瘩似的东-西 是怎样 回事
- 3、皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩
- 4、阳光晒后胳膊和腿出现 密不透风 的鸡皮疙瘩，像针扎似的很痒，越挠疙瘩越多，都说是紫外线过敏，满身 不恬静
- 5、我们 有无 这样 的时刻 ，从凉块的场所 晒太阳会起鸡皮疙瘩
天气 不冷，为什么 会起鸡皮疙瘩
你 是皮肤缓慢 !
缓慢 :皮肤不分天气 ，可是 冬天 更难处置 些!
皮肤分表皮、真皮和 皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于 角质层自身 的吸水、屏障 功效 ，和 角质层中所含有一些 自然 保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的结局 ，使角质层维持 肯定 的含水量，维持 皮肤的湿润 。而皮肤的表-面 与角质层的水份 含量 有关 ，平时 的皮肤角质层一样平常 含有10%-30%的水份 ，以维持 皮肤的柔嫩 和弹性 。但随着 年龄 的增添 ，皮肤角质层水份 含量 会逐渐 逐步 减少 ，而当皮肤角质层的水份 含量 低于10%时，皮肤就会出-现 缓慢 、松 绷、粗拙 及脱屑等。
那么 引起 皮肤水份 丢弃 ，致使 皮肤缓慢 、丢弃 光线 的本 因有哪些 ?一样平常 来说 ，引起 皮肤自然 保湿结构 丢弃 平衡 的内外 条件 主要 有:
●随着 年龄 的增添 ，皮肤老化，其保湿结局 及屏障 功效 逐渐 逐步 削弱 ，自然 保湿因子含量 减少 ;
●缓慢 严寒 的天气 ，湿度较低，如秋冬天 ;
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等;
●环-境 和化学原因 ，如洗衣粉、肥皂 、洗洁精等清洗 剂及酒精等有机溶剂，和 长时刻 的空调环-境 等;
●饮食睡觉 民俗 ，如偏食、饮水少、失眠 等;
●干性皮肤。
由于 皮肤时刻 都与外界环-境 直-接 来往 ，如不加以守护 ，或者 多或者 少都有缺水征象 ，直-接 影响皮肤的表-面 。而这个 时刻 ，除 保证 平时 安康 的饮食以保证 卵白 质、维生素的添补 ，和 尽力 防止 外界不良原因 的影响和努力 医疗抢救 皮肤疾患外，还应依照 需要 ，运用 适合 的保湿化妆 品。
击退缓慢 七规则
●在冬天 ，只管 人们喜欢 洗热水澡。可是 ，对皮肤有益 的水温是温水，由于 热水会将皮肤上的自然 油分完全 洗掉，而这类 自然 油分比你 浴后运用 护肤品化解缓慢 要有用 许多 。
●冬天 沐浴 一样平常 不-要 凌驾 15分钟。
●如果 肯定 要洗热水澡，尽应该 运用 浴液或者 温顺 的肥皂 。浴后应该 在皮肤另有 无 一切 干的情形 下，在身体 各部位涂上润肤品。这样 做 有助于将润肤成份 渗透 到皮肤的上层 。
●男性在冬天 刮胡子时，最好 不-要 用刮胡膏，可用洗发香波替换 。
●在那些易发生 干裂的身体 部位，最好 使用力 量较强的护肤品，如凡士林。与一样平常 护肤品不一样 的是，凡士林能够 “封住”皮肤，减少 水份 的蒸发，关于 守护 对比 缓慢 的皮肤十分 有用 。
●洗完东-西 或者 洗手后应运用 一些能够 或者 者 维持 水份 的护手霜。
●在家时，皮肤袒露 于外的场所 较户外要多，运用 加湿器是处置 皮肤缓慢 的不错办法 。
冬天 皮肤难题 多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西寒风 一刮，人的皮肤也会由于 气温下降 ，岂论 是显性出汗仍然 隐性出汗，都大为减少 ，人体皮肤的平滑 剂皮脂腺的分-泌 也大大减少 ，除 婴儿之外 ，大部-分 人的皮肤都市 对比 缓慢 。这个 时刻 一些冬令罕见 的皮肤病也最先 在一部-分 人群中心 残暴 起身 。许多 人，希奇 是暮年 人就自诉全身 或者 者 小腿前皮肤瘙痒、缓慢 、鳞屑脱落 ，变得 缓慢 ，瘙痒难忍。到医院 皮肤科就诊 ，经常 诊断为冬天 瘙痒症或者 皮脂缺少 性湿疹。
那么 ，为什么 有一些 人的皮肤一到冬天 就希奇 缓慢 呢?皮肤缓慢 与皮肤的失水有关 ，皮肤水份 的缺少 又与皮肤的自然 皮脂有关 ，皮肤表-面 的脂质犹如 一件外衣 ，阻止 了皮肤水份 的蒸发，使皮肤维持 滋养 ，暮年 人皮肤变薄，表-面 的脂质也减少 ，皮肤自-然 就显得缓慢 ，冬天 凉风 又可增添 水份 的损失 ，进一步骚动扰乱 表皮的脂质平衡 ，这样 缓慢 就不行 防止 了。
皮肤瘙痒症:皮肤缓慢 是罪魁
本 发性皮肤瘙痒症无疑是最为罕见 的冬令皮肤病了，此症岂论 男女老幼 均可 发病 ，但中暮年 者越发 多见了，希奇 是暮年 人。患者可全身 随处 瘙痒，白-天 由于 外界滋扰 ，尚可分心 而纯真 顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身 似有蚂蚁在爬，无法 忍受 。如果 吃了点“发物”，或者 饮酒 ，饮咖啡，则更瘙痒难过 。但搜查 皮肤，却无任何本 发性皮疹，仅可见由于 搔抓引起 的皮肤抓痕，血痂或者 者 色素沉稳 等继发性损伤 ，如连续 时刻 恒久 ，则可继发多癣性皮损。
此病主要 是由于 皮肤缓慢 引起 的。冬天 咋们 脱下棉毛衫裤时，常可见许多 细小 的皮屑从身上弹下，而冬天 衣服 又穿得较多较松 ，这样 异物引发 在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免 了。另有 即是 有一些 人失宜 地 处置 也会加重 瘙痒，如热水冲洗 虽能解一时刻 之痒却换来瘙痒更甚 。由于 热水对皮肤自身 是一种 引发 ，再加之 皮脂撤消 更多，致使 皮肤越发 缓慢 。
冬天 瘙痒症发生 的主要 在于皮肤缓慢 和受冷，因此 住房内要维持 肯定 的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或者 放上一盆水以增添 空-气 湿度。沐浴 时水温在32°C差一点 ，不宜搓擦，不宜过多 运用 肥皂 ，防止 搔抓，浴后可全身 搽用润肤液，以维持 皮肤的滋养 ，建议 每一 日涂抹保湿霜或者 保湿乳液。在需要 时还美味 服第一代抗过敏片剂来到达 止痒平静 结局 。饮食中要尽力 多摄入 些富含维生素A的食物 ，如胡萝卜，卷心菜等，少食的 咖啡，可乐，酸辣引发 性食物 。
手足皲裂:好发于清洁 工人全家 主妇
手足皲裂也是 冬天 很罕见 的一种 皮肤病，此病好发于来往 脂溶性或者 碱性物质的职员 ，如汽车修补 工、清洁 工人、厨师和全家 主妇 等。患者手足皮肤经常 因缺少 滋养 而干裂，难处置 者皲裂可至深部肌层，有分明 疼 感以至 影响手足行-动 、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为是非 深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治办法 主要 是在冬天 未发生 皲裂前常外搽油脂以滋养 皮肤，一旦发生 皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后 用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或者 10%的硫磺水杨酸软膏等。冬天 野外 作业 时宜戴好防护手套。
冻疮:气温一冷即会发做
冻疮好发于儿童及主妇 ，冬天 气温一变冷即会发做 ，至来年春夏日 可迅速 痊愈 ，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部 、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见部-分 性淤血性紫血色 隆起的水肿性红斑，表-面 松 胀有光线 ，部-分 皮温下降 ，环-境 温度暖热时，部-分 出-现 分明 的瘙痒或者 炎热 感，而冻疮一旦破溃，糜烂 后即有疼 感。
防治冻疮准则 有以下 几条:
●增强 体锻，推进 血-液 重复 ，经常 搓搽手足，预防 淤血发生 。
●注重 手足的缓慢 和保暖，可穿着 宽松温顺 的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立刻 近火炙烤 或者 用热水浸泡。
另外 ，冬天 也是 鱼鳞病、银屑病的好发节气 ，一些皮肤传患病 ，如疥疮、虱病在私人 和环-境 卫生不佳 的情形 下，冬天 也经常 是好发机遇 。
冬天 五步护肤法
洁肤:以维持 皮肤清新 为宜
清洁 皮肤是调养 皮肤的第一措施 ，是调养 皮肤的主要 ，洁肤可推进 皮肤的身体 代谢 ，增添 皮肤的吸收 功效 ，预防 皮肤病症 ，延缓皮肤苍老 和皱纹 发生 。清洁 皮肤有单纯 用水洗，也有 用 洗面奶、清洁 霜等清洗 。用水洗脸是基本 ，每一 天2~3次。在冬天 ，运用 洗面奶洗脸，中性皮肤可每一 天1次，或者 隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每一 天1次差一点 。总之以维持 皮肤清新 为宜 。洗脸用的水最好 是开水冷却至36度差一点 ;油性皮肤者能够 温度稍高，约38度;干性皮肤者可稍低，为34度差一点 。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗 一下，以缩小 毛孔 。但敏理性 皮肤或者 皮肤缓慢 者不宜用单纯 冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不停 推拿 ，最终 用柔嫩 的毛巾檫干。洗面奶应性子 温顺 ，量不宜过多 ，以薄薄地涂至所有 面部 即可 ，推拿 时刻 5分钟差一点 。
保湿:适当 增添 护肤品运用 量
冬天 天气 缓慢 ，气温着落 ，皮肤身体 代谢 对天气 的转变 还没一切 顺应 ，使皮肤的汗腺分-泌 减少 ，显得很缓慢 。上海市皮肤病性病医院 的科研职员 在上海、哈尔滨和广州三大都市 ，对祖国 女人 举行 了大样本的盛行 病学调研，结局 提醒 ，上海女人 到冬天 皮肤的电容量分明 低于其余 二 大都市 ，声明 上海女人 冬天 表皮含水量少，缓慢 脱屑。这个时候 将要 适当 增添 护肤品的运用 量，使皮肤获得 足够 的滋养 和守护 。护肤品应选择 保湿功效 大、滋养 结局 强的膏霜类化妆 品。不可是 面部 皮肤需要 养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要 滋养 和营养 。可采用 润肤露，润肤奶液，在每一 天沐浴 后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可维持 皮肤柔嫩 平滑 ，富足 弹性 ，延缓老化，又能预防 和辅佐 医疗抢救 某些皮肤病症 ，如特应性皮炎，冬天 瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒:选择 指数不对比 高 的防晒霜
在冬天 ，阳光中的紫外线虽不像夏日 那么 猛烈 ，这个 内里 中波和长波紫外线(UVB和UVA)削弱 ，但紫外线仍然 组成 皮肤老化、变黑的经常 见的到 的本 因。因而 冬天 也要适当 注重 防晒，选择 防晒指数SPF和PA值不-要 对比 高 ，如:SPF8，PA+的防晒霜。希奇 要提醒 的是，冬天 下雪时，紫外线的强度还应该 高于夏日 ，选择 的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱:要重视 劳逸结合 营养 平衡
冬天 天气 缓慢 ，如果 不注重 滋养 皮肤，组成 皮肤内大量 水份 损失 ，简易 组成 暂时 性的皱纹 ，即小皱纹 的增添 。一旦出-现 小皱纹 ，没必-要 焦灼 ，只要 维持 爽朗 的心绪 ，注重 劳逸结合 ，适当 的营养 摄入 ，平时 饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新颖 的水果 蔬菜等，采用 适合 的护肤品，维持 面部 推拿 ，推进 面部 血-液 重复 ，改善 皮肤营养 ，能够 减幼年 皱纹 。
饮食:多食碱性食物 少食酸性食物
冬天 天气 缓慢 ，平时 应多饮水，添补 肌体和皮肤的水份 损失 ，另外 适当 的伙食 结构 能够 改善 体质，延缓苍老 。由于 人体的体液呈弱碱性，因此 多摄入 碱性食物 如蔬菜，水果 ，豆制品 类，牛奶等，可以使 皮肤细致 光线 。要注重 减少 酸性食物 的摄入 ，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
身上太阳一晒就出-现 像鸡皮疙瘩似的东-西 是怎样 回事
太大 一部-分 人的鸡皮肤来源 于基因
另有 一小部-分 人是由于 水份 过分 散失
致使 皮肤不能不 选取 应急办法
放肆 分-泌 出角卵白 自我守护
咋们 能够 运用 毛啁舒闰霜或者 多吃富含维生素A的食物 ，维生素关于 鸡皮的消弭 有推进 结局 。
行车少开暖风空调。开空调易组成 车内氧气不足 ，致使 脑缺氧而下降 警醒 水平 。车内可安置 含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
2.开车时不-要 吸烟 。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁早期 对神经体制 有开心 结局 ，以后 起抑止 结局 ，使人 的注重 力和回忆 力逐渐 逐步 消退 。一氧化碳能与血-液 红细胞中的血红卵白 结合 ，下降 红细胞平时 输氧才气 ，组成 人体因缺氧发生 疲倦 。吸烟 还会引起 眼睛对光敏感度的下降 。缺氧、光敏感度下降 和注重 力着落 都难处置 影响行车平安 。
3.不-要 借助咖啡或者 浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来 一时刻 的开心 ，但不行 以 使你 苏醒 地视察 路面、做 出准确 的反映 ，而且 暂时 的开心 以后 是连续 的抑止 状态 。
4.开车出-现 疲倦 需实时 休息 。一样平常 每一 行车3～4小时后应停车 行-动 一下，做 做 深呼吸 。出-现 疲倦 状态 ，如在驾车途中感觉 有倦意，不-要 再强打精神 行车，肯定 要停车 休息 ，卸车 行-动 一下全身 再上路，保证 行车平安 。
5.注重 饮食调治 。春天 阳气生发，辛甘之品有助于升阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适合 进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。餐饮要准时 定量，如果 空腹 开车，人的血糖浓度处于低下状态 ，就应该 会出-现 心慌、四肢无力 、疲倦 等症状 ，影响行车平安 。另外 ，内行 车前最好 不-要 大量 食的 牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物 （如酒心巧克力等）。这类 食物 易使人 发生 疲劳 感，拥有 催眠结局 。
皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩
皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩
皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩。在现实 生涯 中，许多 人全是 非 常重视 皮肤调养 的，皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩会让咋们 的皮肤十分 的不漂亮 。接下去 就由我带我们 领会 皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩的相关 内容。
皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩1
毛孔 角化症，俗称鸡皮疙瘩。最主要 的本 因是毛孔 吵架 化症，组成 皮肤表-面 粗拙 ，像鸡皮疙瘩一样 ，出-现 细小 、牢靠 的小丘疹，也是 生涯 中对比 罕见 的一种 皮肤疑问 。提出了从以下 几个方方面面 提升 照顾护士 质量 。鸡皮肤是和角质增厚有关 的，因此 咋们 在平时 沐浴 的时刻 ，能够 试着用含有磨砂颗粒的沐浴 露，用沐浴 海绵，擦洗身体 ，擦干皮肤，就能够 到达 去角质的结局 。但也不行 以 搓得过多 。
清洗 部位水温不-要 过热，最好 维持 在36℃-38℃之中 。多吃富含维他 命C和维他 命A的食物 ，如番茄，橘子，柠檬，山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） ，柑橘 ，青菜，地瓜，柑橘 ，胡萝卜等。维他 命C能使皮肤减少 黑色 素积淀 ，淡化鸡皮上的色素积淀 ，加速 皮肤 的还本 美白。
平时 要注重 皮肤的营养 和湿润 度，在皮肤处于顽劣 环-境 时，必须 做 好防护工做 ，难免 引起 毛孔 阻碍 ，要勤沐浴 ，维持 皮肤的清洁 卫生。
鸡皮肤是相对 不行 以 用手挤的，由于 用手挤，抓破会引起 皮肤出-现 红肿征象 ，毛孔 开-口 处会变小，会更简易 阻碍 ，而且 如果 经常 挤，会致使 色素沉稳 ，即便 有疙瘩，也会很不漂亮 。
每一 天可少许 涂些拥有 润肤功效 的护肤品。
固然 ，医疗抢救 鸡皮肤是主要 ，实时 涂抹成品 祛除 鸡皮肤，在选择 成品 上，能够 运用 芸蓉集角质舒滑膏给皮肤 涂抹，此成品 对鸡皮肤有很好的结局 ，且无副结局 。
皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩2
这些 小颗粒并非 粉刺，而是毛周角化症。负-责 一专心 一 搜查 一下，咋们 许多 人身上皮肤的毛孔 ，都市 有那么 一点一点发红的小突起 ，更难处置 些的，毛孔 色彩 会变深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。他 最常出-现 的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，以至 所有 背部、面颊 --有一些 人腮帮子皮肤会色彩 较深、也较粗拙 ，只管 颗粒状不太分明 ，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不疼 不痒，也不会病变，不过 希奇 缓慢 、会起屑，还会影响雅观 。
“鸡皮肤”是一种 基因致使 的体质。拥有 这类 体质的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，组成 一粒粒的小突起 。
皮肤上有许多 小疙瘩，很粗拙 ，这类 情形 十分 罕见 ，希奇 简易 发生 在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症。他 是一种 遗传性病症 。
他 是由于 毛孔 吵架 化，影响了毳毛的发展 ，因此 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每一 一位 小丘疹中都有一卷曲的汗毛。这类 病症 现在 另有 无 根治的办法 ，但适当 运用 一些药物能够 改善 病情。
皮肤粗拙 有鸡皮疙瘩3
皮肤粗拙 的本 因
皮肤粗拙 的主要 本 因是由于 冷汗 与脂肪所组成 的脂肪膜被破坏 。而皮肤粗拙 又可分二 类，一是由于 体质本 因，这大部-分 发生 在干性皮肤身上，是由于 干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分-泌 一直 就对比 少的理由 。同时 在缓慢 的寒冬 或者 者 阳光直射的炎天 都市 使皮肤粗拙 ；另外 ，营养 不良也是 皮肤粗拙 的本 因，希奇 是在缺少 维他 命B2、B6的时刻 ，皮肤最简易 粗拙 。另一 个是由于 炎症 。这是由于 选择 不适当 的化妆 品和药品的本 因，同时 空-气 中经常 漂浮 的'花粉或者 者 过敏源，也应该 会引起 过敏而致使 皮肤粗拙 。
皮肤粗拙 吃什么 ？
皮肤粗拙 不仅 是身体 安康 受损的体现 ，更是一位 美人 最先 苍老 的标记 。因此 ，平时 照顾护士 皮肤 的同时 ，更要重视 从自身 去调治 皮肤的身体 代谢 。多吃以下 五种食物 ，可有用 的改善 皮肤粗拙 的疑问 。
梅子
医疗抢救 角质化皮肤 ，吃或者 涂都有结局 ，希奇 是泡咸梅干酒，结局 更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只要 泡一位 星期 。沐浴 时，拿泡好的酒小心 地 边擦皮肤 边推拿 ，皮肤 会逐渐 逐步 变得 平滑 。
芝麻
有益 于缓慢 不仅 滑的皮肤 。芝麻含富厚 的亚油酸及维他 命E，可改善 末梢血管故障 ，使皮肤 柔嫩 。传说慈禧太后为维持 美丽一 的皮肤 ，而亲爱 吃芝麻。
山芋
含具滋养 、强壮 结局 的黏卵白 及种种 酵素成份 。这些 成份 可以使 细胞性能 活性化，推进 身体 代谢 ，改善 便秘引起 的皮肤 粗拙 。
木耳
含富厚 的维他 命和矿物质，有清洁 血-液 的结局 ，是对皮肤 很好的食物 。
莲藕
维持 面部 光线 。莲藕含富厚 的维他 命C及矿物质，止血益心，有推进 身体 代谢 、预防 皮肤粗拙 的结局 。
阳光晒后胳膊和腿出现 密不透风 的鸡皮疙瘩，像针扎似的很痒，越挠疙瘩越多，都说是紫外线过敏，满身 不恬静
从你 的描写 及照片上看这是日光性皮炎
日光性皮炎俗称晒斑或者 者 紫外线过敏。炎天 罕见 ，因不注重 提防 紫外线，患病 人数逐年增添 。一样平常 在曝晒后数小时内于袒露 部位出-现 皮肤红肿，亦可起水疱或者 大疱。是一种 由光线 引起 的、发生 于袒露 部位的过敏反映 性皮肤病。其机理为当皮肤组织受光线 映照 后组成 抗本 物质，使机体致敏，致使 过敏反映 。本病皮肤颜色 浅者简易 获得 ，以女人 较多见。
预防 办法 ：夏日 6—8月份的10—14点是日光中紫外线映照 最为猛烈 的时刻 ，中波紫外线B是引起 日光性皮炎的罪魁 罪魁 ，这个时候 应尽力 防止 外出。必须 外出时，应穿长袖长裤(以浅色 为佳)，戴凉帽 或者 打遮阳伞，结局 颇佳。增强 皮肤营养 ，平时 多食新颖 果蔬，少许 吃点脂肪，以保证 皮肤的足够 弹性 ，有用 防晒伤，最好 外涂“防晒霜”打伞。外出时宜穿血色 服装，可预防 紫外线的危害 。由于 紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的血色 选取 和吸收 。
你 对我的回覆 满足 吗？谢谢
我们 有无 这样 的时刻 ，从凉块的场所 晒太阳会起鸡皮疙瘩
这是每一 一位 人都有过的经验 ，当天气 严寒 ，身上的衣服 不够 温顺 时，不仅 会感觉 太冷 ，全身 哆嗦 起身 。而且 皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是由于 人的皮肤除 守护 咋们 内里 器官、分-泌 汗液外，还能够 调治 和维持 体温。当皮肤遭到 冷引发 时，皮肤下面 的感受 细胞会立刻 通告 脑袋 ，使人 感受 冷，同时 也使汗毛下的竖毛肌缩短 ，使汗毛竖直起身 。这个 时刻 皮肤表-面 变得 很严密 ，组成 一层守护 墙，阻止 体内热量的散失 。竖毛肌缩短 的时刻 ，会拉动毛根，因而 汗毛就直立 起身 。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，因而 组成 一位 个小疙瘩，看去上面 像去了毛的鸡皮一样 ，因此 起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 结局 的一种 体现 。他 提醒 人们“注重 保暖，小心 受凉”。这个 时刻 ，你 就应该 马上 选取 保暖办法 ，难免 引起 伤风 伤风 。
人们不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有一些 时刻 听见 逆耳 的声音 ，看到恶心怕人的东西 ，毛发也会直立 起身 ，身上起一层鸡皮疙瘩。
起鸡疙瘩对全身 长毛的动物 来说 ，有分明 的自我守护 功效 。这些 动物 遇冷软毛直立 起身 ，使软毛松散 起身 ，这样 更能保暖御寒 。人的祖先 古猿也是 全身 长毛的，人在演化 历程 中 体毛已逐渐 逐步 退步 ，可是 起鸡皮疙瘩以御寒 这终身 理功效 仍然 连续 保留 下去 了。
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