而且 ，就算鸡皮肤治愈 好了，也仍然 要维持 吃果蔬的民俗 多参与 行-动 行-动 有助于排汗，能够 将皮肤中的毒素 和污垢一同 排挤 ，还能够 推进 身体 代谢 ，对鸡皮肤的根治拥有 很不错的结局 有鸡皮肤的人就会觉察 ，炎天 出汗出的多的。
鸡皮肤能够 治愈 的，沐浴 后应尽快擦上含果酸或者 是去角质成份 的润肤霜或者 保湿乳液，准则 上，每一 天抹个六七次不为过 饮食上要少吃油腻 食物 ，多喝洁净 的水 ，多吃青菜，并让皮肤平时 ，通顺 地呼吸 富含维生素A的食物 胡萝卜黄绿蔬菜。
有结局 钻研 讲明 ，夜晚 十点钟至凌晨 二 三点，这个 时刻 段是毛孔 的休息 时刻 ，是毛孔 吸收 营养 的最好 时刻 ，如果 长时刻 有无 获得 营养 ，鸡皮皮肤颜色 素积淀 会更难处置 ，运用 该成品 ，能够 牢靠 皮肤 的水份 和必-要 营养 鸡皮肤即是 毛孔 口的角质层太。
NO3蜂蜜美容 法 用蜂蜜加2～3倍水稀疏 后每一 日涂敷面庞 ，可以使 皮肤明亮 细嫩，如用燕麦片卵白 加蜂蜜制成面霜运用 ，结局 更佳NO4菜果美容 法 将菜果绞榨取 汁敷面，逐步 推拿 十余分钟，再将汁洗去依照 节气 区别 ，可。
专家指出激光医疗抢救 鸡皮肤结局 仍然 不错的，可是 不行 以 清除 需要 频频 医疗抢救 激光医疗抢救 鸡皮肤使用 激光的光热分散 效果 在皮肤中穿透足够 的深度，将黑色 素血红卵白 和水做 为靶目的 ，对真皮举行 选择 性加热，引发 新的胶本 形成 ，从而改善 肤质。