另一 法为艾灸，由患者自行操做 于每一 晚睡前，用艾条雀啄灸阳池足三里2穴双侧 ，约20～30分钟，以部-分 皮肤潮红为度 上述办法 每一 日1次，25次为一疗程，疗程距离 3～5天 三疗效评价 疗效分辨 标-准 痊愈 医疗抢救 二疗程，临床症状 一切 。
艾灸祛除 腿上鸡皮肤1一最先 的时刻 运用 温水洗一下脚，不-要 运用 肥皂 或者 者 沐浴 露2等双脚上面 的水自-然 干了以后 ，再举行 艾灸3从脚底最先 往上进 行熏灸，最好 是逐步 盘旋 ，等到 双脚稍微 出了汗即可 4艾灸事后 ，咋们 再捣碎一。
脚部有许多 穴位，经常 推拿 脚部对身体 有利益 ，一样 关于 鸡皮皮肤颜色 素也有 消弭 的结局 ，如果 你 经常 磨擦 脚心，直至发烧 为止，这类 办法 能够 能促使肾上腺分-泌 激素，而这些 分-泌 激素就有助于减少 鸡皮皮肤颜色 素沉稳 ，从而使得皮肤 白皙 而富足 弹性 。