给你 一些我的看法 建议 1温顺 去角质，由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关 ，因此 温顺 地去角质是必-要 的，但肯定 不行 过分 2滋养 最主要 ，比去角质更主要 的，是滋养 皮肤去角质不过 办法 3欲速则不达 ，一粒粒的“鸡。
然后 致使 鸡皮肤发生 的本 因跟身体 的脂肪代谢有关 身体 脂肪水平 越高越容简易 获得 有鸡皮肤，如果 仔细 的话，你 会觉察 ，在生涯 中，希奇 胖的人的皮肤都不-是 很好，希奇 是腿上，手臂上总是 出-现 一位 个鸡皮肤而这类 情形 在身体 偏瘦的。
艾灸祛除 腿上鸡皮肤1一最先 的时刻 运用 温水洗一下脚，不-要 运用 肥皂 或者 者 沐浴 露2等双脚上面 的水自-然 干了以后 ，再举行 艾灸3从脚底最先 往上进 行熏灸，最好 是逐步 盘旋 ，等到 双脚稍微 出了汗即可 4艾灸事后 ，咋们 再捣碎一。