能够 食的 ，现在 难处置 吗，找下徐澈娜，他 写的去鸡皮的短文 还不错的。
他 的体表征象 为一颗颗密密实实的小疙瘩，鸡皮肤对身体 有无 害，需不需要 治，许多 人并非 很清晰 ，之因此 会出-现 这类 状态 ，主要 是由于 角化层阻碍 了毛孔 。
在咋们 体内有一种 自-由 基，他 的增添 是能够 加速 咋们 皮肤的苍老 和下降 身体 的身体 代谢 的，皮肤 会出-现 鸡皮肤皱纹 黑点 等等一排列 疑问 ，而生姜和蜂蜜即是 这类 自-由 基的天敌，能够 或者 者 很好的平衡 身体 自-由 基，能起到消弭 鸡皮肤的优良 结局 。
能够 做 些有氧行-动 ，少吃或者 者 别吃发物食物 ，韭菜，南瓜，菠菜，鹅肉，生姜这些 食物 尽力 不吃，用孚润角之膏，数周能消，注重 夜晚 多休息 ，别熬夜。
祛除 这一使人 烦扰 的首如果 祛除 聚集 的角质，让毛孔 自-由 呼吸 沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳沐浴 海绵等用力 搓身体 ，能到达 去角质的结局 不过 ，这样 会令一开始 就很缓慢 的鸡皮肤变得 更薄更干，使“鸡皮肤”变得 更利害 咋们 能够 。