一转眼 ，一年就只剩下严寒 缓慢 的冬天 了，只管 外头 还没下起雪，可一脱秋裤的时刻 是否 以前 最先 “雪花飞翔 ”了？一出-现 缓慢 ，皮屑，裂纹这样 的情形 确实 很让人的天性 烦，每一 天都拼命 沐浴 ，可是 一洗完皮肤又立马被“打回本 形”，着实 最先 推测 人生了！
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脱皮是怎样 回事？
1、天气 缓慢
秋冬每一 天 气对应 缓慢 ，严寒 的空-气 带走腿部热量的同时 ，也会带走水份 ，使腿部皮肤变得 更缓慢 。
2、皮肤油脂分-泌 过少
在冬天 ，皮肤的汗腺、皮脂腺分-泌 都处于整年 最不活跃 状态 ，皮脂膜功效 弱，自然 保湿、防护功效 变差，这样 缓慢 就不行 防止 了。
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3、沐浴 太勤
沐浴 太勤，一天一次或者 者 二 天一洗、沐浴 的水温较高、沐浴 的沐浴 露清洁 力太强等都市 加重 这类 脱皮的征象 。
4、长时刻 做 息不纪律
白-天 工做 疲劳 ，加之 夜晚 睡觉 时刻 又不足 ，会让身体 遭受 更大的损害 ，人体的血-液 重复 也变慢。当人体不安康 时，咋们 的皮肤 也会丢弃 生气 ，简易 出-现 皮肤 粗拙 、缓慢 的征象 。
5、皮肤病症
有一些 人自身 就患有 一些皮肤病症 ，这些 病症 在缓慢 的天气 中会组成 皮肤脱屑的征象 。
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那么 ，怎么样 救助 脱皮腿呢？
1、适合 的室内温度
室内外 温差过大对皮肤有较强的引发 ，希奇 是现在 屋内空调长时刻 开通 ，屋外冻的抖腿，温差分明 对比 ，因而 ，微医君建议 在办公室内放一位 加湿器，增添 湿度预防 皮肤 失水，而且 ，空调温度不-要 对比 高 ，室内温度18～24度为宜 ，湿度在40％～80％。
2、沐浴 水温别对比 高
许多 脱皮族的同伴 都以为 是由于 自己 沐浴 洗的不够 洁净 ，因此 才会脱皮，一开始 腿脱皮很应该 是由于 沐浴 洗的太勤，而且 冬天 沐浴 用的水温对比 高 了。沐浴 时用太热的水，会洗去咋们 皮肤上的皮脂，使咋们 的皮肤越发 缓慢 ，而且 在沐浴 时，也不-要 运用 碱性的肥皂 或者 沐浴 露，由于 他 们的去油才气 太强了。
沐浴 时刻 也最好 掌控 在20分钟之内 ，难免 长时刻 处于蒸汽环-境 ，皮肤 中的水份 被蒸发掉。
3、洗完勤涂身体 乳
许多 男人 （包罗 女男人 ）洗完澡后，向来 不涂身体 乳或者 者 润肤油，其着实 浴后运用 一些护肤品，一开始 不 会让你 们变娘！请安 心 斗胆 的运用 吧，冬天 涂抹保湿霜、身体 乳、润肤露等，能够 或者 者 有用 的锁住皮肤 中的水份 ，缓挣脱 皮的情形 ，在洗完澡后马上 涂抹，微湿的皮肤有益 于滋养 成份 的进去 和吸收 ，结局 会更好。
4、注重 腿部保暖
有一些 “美丽一 冻人”，在冬天 也一条裤子走天下 ，有一些 以至 直-接 光腿，这类 办法 除 简易 受凉之外 ，也会对皮肤有不佳 的影响。严寒 的空-气 会带走腿部的水份 ，使腿部皮肤变得 更缓慢 。因此 该穿秋裤、毛裤仍然 要穿。
5、选择 棉质裤子、勤替换
平时 的裤子不-要 太松 ，也尽力 不-要 为了雅观 选择 不透气的面料做 成的裤子，好比 后-天 制造 革的松 身裤。
如果 以前 有在脱屑，请采用 透风 性和 保湿性较强的棉质秋裤贴身穿，如果 穿化纤秋裤，则会和缓慢 的腿部由于 过分 磨擦 而发生 静电，从而加重 腿上脱皮的近况 。
另外 ，要勤洗勤换，以预防 腿上的皮屑在衣服 上残留而繁衍 细菌。
6、注重 饮食和补水
除 外面 的守护 ，自身 的调治 也十分 主要 ，冬天 喝水要选取 少许 频频 的办法 ，这样 有助于身体 对水份 的吸收 ，而不会使喝进去 的水直-接 转化成尿液排挤 ，另外 还能够 多吃水果 蔬菜，好比 ：白菜、萝卜，既能添补 水份 ，又能添补 维生素，都对守护 皮肤有利益 。
7、维持 安康 的做 息纪律
前面 说过，当人体不安康 时，咋们 的皮肤 也会丢弃 生气 ，简易 出-现 皮肤 粗拙 、缓慢 的征象 。因此 列位 夜猫子，到了夜晚 十点半，就赶忙 放下手 机，钻进温顺 的被窝睡觉吧！