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孩子脸色发黄怎么回事
面色发黄.缺乏光芒，多是脾虚致使拉。在中国医学由此可见，脾虚又分为性格不-足和脾血不-足拉。因此关于面色萎黄者，能够从脾来调治，性格虚则补益性格，脾贫血则健脾补血，经过一样平常伙食来改良身体状况拉。关于脾虚.气虚，即面色萎黄兼少气懒言者，广州中医药大学第一隶属病院儿科许华教-授举荐陈皮大枣粥，能够健脾补气！
陈皮大枣粥质料大枣4枚，大米50g，陈皮2g，蜂蜜少量了。
制法大枣去核洗净，陈皮泡软切丝，大米淘洗洁净，与大枣.陈皮一块放入锅内，加水少量，先用武火烧开，后改文火煎熬至米熟粥成，再参加蜂蜜，搅拌平均，即成了。
用法逐日1次，连服5~7天了。
实用年纪1岁以上儿童及成人都可饮用了。
文/ 羊城晚报全媒体记者 陈辉
通讯员 刘庆钧 欧阳学认
图/视觉祖国
孩子感冒脸色发黄怎么回事
指点专家深圳宝安中医院（公司）医学博士 陈柏书
冬季是伤风多发季，特别是小孩子，迟早温差大，稍不注重就会受凉伤风拉。平常来说，伤风是有一周的自愈期，但许多家长不注重儿子饮食，致使病情反反复复呀。
陈柏书博士指出，关于伤风的宝宝，饮食上要注重7个字平淡.养分.易消化！许多家长会走极端，每一天给儿子喝白粥，这会使儿子养分跟不上了。那终究该怎样吃呢吧？
小孩发热——退烧.补水
儿子发热，最一开始的时候要处理的疑便是退烧，次要是多补水，最棒是温水了。
发热时期，宝宝肠胃功效降低，食品应以平淡.易消化为准则，少食多餐拉。
宝宝若处于病症急性期，由于食欲差，这个时候最好吃流质食物，如牛奶.面汤等；
若处于退热期或者恢复期，可吃半流质食物，如菜粥.鸡蛋羹和养分米粉；
待宝宝退烧后，可抉择面条.稀饭等易消化的食品呀。
须要注重的是，儿子发热时期肯定不-要给她吃肥腻的食品拉。
小孩咳嗽.咳痰——多喝水.忌生冷
不论哪种缘故原由引发的咳嗽，都要多喝水呀。
由于水可稀疏痰液，使痰易于咳出，同时间增添尿量，推进分泌了。
饮食应平淡，忌吃生冷.油油的食品，饼干.巧克力等零食也不-要让儿子吃，不然儿子体内热量太多，形成发烧，加大咳嗽呀。
许多家长表现，饮食上很注重，但是病情仍然反反复复，这又是什麽缘故原由呢吗？
儿子伤风也分体质
本来，伤风的饮食调理除那些公用准则以外，还要注重小孩自身的体质啦。
小孩的体质分为9种，分-别是安然平静质.气虚质.阴虚质.阳虚质.潮湿闷热质.痰湿质.血淤质.气郁质.特禀质，如下给我们推荐罕见的6种呢。
1.安然平静质
体形均匀结实，双眼有神，精神抖擞，面色润泽，睡觉食欲佳，大小便平常啦。
饮食调理饮食不-要过饱过饱，不-要吃很冷太热的食品呀。主食应精致搭配，少吃辛辣.油油的的食品呀。
2.气虚质
面色黄，疲惫無力，发言聲音低，稍一动就出汗，易伤风腹泻呢。
饮食调理多吃山药.大枣.白扁豆.小米.香菇等补气食品了。少吃绿豆.螃蟹等寒凉食品呢。
3.阴虚质
体形瘦长，性情急躁，口干唇红，面色潮红，肌肤枯燥易脱皮，手足心发烧，大便干硬.小便黄，舌质红，苔少拉。
饮食调理可多吃梨.香蕉.赤小豆.薏米等甘凉滋养的食品呢。少吃辣椒.荔枝.羊肉.狗肉等温燥之品拉。
4.阳虚质
面无人色，手脚冰凉，大便稀溏，恶寒怕冷，小便色清量多呀。
饮食调理多吃羊肉.龙眼肉.栗子.韭菜等热性食物呢。少吃生冷和寒凉食品，如绿豆.紫菜.螃蟹等呀。
5.痰湿质
体形肥壮，睡觉多，身材繁重，脸蛋上常常泛油光，出汗时多黏腻，喉中常有痰，舌苔厚啦。
饮食调理饮食应平淡，多吃薏苡仁.赤小豆.冬瓜等除湿的食品，掌控油油的食品的摄取啦。
6.潮湿闷热质
暴躁易怒，脸部泛油，脸蛋上粉刺多，有口臭，大便黏滞不爽，小便发黄拉。
饮食调理饮食应平淡，多吃薏米.冬瓜.藕等甘寒.甘平食品呢。少吃狗肉.韭菜.辣椒等辛温助热食品拉。
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