1、如果 你 不-是 敏感皮肤 ，能够 先用精华 ，然后 再运用 身体 乳，结局 会更好你 好，我的回覆 是不行 以 取代 ，身体 乳只会停留 在皮肤上，改善 皮肤缓慢 起屑的情形 而精华 是会渗透 的，由于 精华 全是 从种种 花卉 树木 中提取的，份子 非常小 ，能够 渗透 到；至于楼主所说的用精华 来取代 乳霜，也不建议 ，除非你 有富厚 的芳疗知识 和实践 经验 ，否则 精华 的高度花卉 树木 活性精髓 会几多 影响人体的内分-泌 ，要在芳疗师的指点 下运用 那些复方精华 也不宜长时刻 简易 地运用 ，这样 人体就会出-现 “耐药性”；推拿 小腿肚加拉伸 ，躺床上把腿立墙上，另有 每一 次洗完澡维持 擦身体 乳；2然后 找个恬静 的坐 姿咋们 就能够 最先 啦我一样平常 为 直-接 用身体 乳刮，由于 我以为 精华 太油腻 了刮完睡觉不恬静 ，能够 选择 增添 橄榄油成份 的身体 乳刮完身上又香又滑固然 瘦腿霜什么 的也能够 或者 者 3先推拿 下，把精华 或者 者 乳液涂到腿；涂在身上一样平常 来说 精华 的话即是 用来给身体 举行 推拿 的，精华 一开始 不 会让皮肤很快的吸收 ，也不会很快的干掉，而且 精华 会有一些油，而且 不简易 干。
2、精华 和身体 乳是不矛盾 的，反以前 ，乳液能够 帮-助 皮肤锁住精华 的成份 ，使皮肤状态 更好；小腿变粗的本 因 有许多 ，但主要 的本 因是行-动 事后 ，小腿有无 做 拉伸 ，致使 肌肉硬化 ，变形，使腿部有无 线条美感因此 咋们 行-动 事后 都要拉伸 下小腿的肌肉办法 以下 1二 腿并拢，然后 弯腰 ，用自己 的下巴 去找膝盖小腿会变粗；二腿部去角质 腿部皮肤 通过 浸泡后，会变得 柔嫩 ，这个 时刻 去角质最适合 ，运用 去角质推拿 霜在腿部推拿 5分钟，可将老化角质清算 掉，如果 累积 对比 久 的死皮，可用死皮剪剪掉三滋养 小腿皮肤 将保湿功效 的身体 乳涂抹在腿上，举荐 用安；这个 丹方 ，不适合 按胸部，没丰胸结局 ，也不适合 做 卵巢调养 用来推拿 腿臀腰背，仍然 OK的 每一 晚沐浴 事后 ，取少许 ，没必-要 许多 ，能顺利 推开皮肤就好了 推拿 身体 ，直到身体 发烧 ，精华 吸收 ，就能够 了 推拿 的时刻 画圈，腿部从下往上；瘦腿精华 运用 措施 二预热精华 取少许 的精华 放在手心里 ，然后 二 手相互 搓，让手的温度加热精华 ，可更有益 于精华 的吸收 ，然后 把精华 涂在腿上，要推拿 那里 就涂那里 瘦腿精华 运用 措施 三推拿 腿部 涂上精华 后，用力 揉搓小腿，由。
3、在不停 的行-动 历程 中 ，增添 了腿部的行-动 力度不仅 可以让 我们 的身体 越发 安康 ，也能够 或者 者 拥有 放松 开心 的心绪 因而 在天气 对比 好的时刻 ，肯定 要多进去 行-动 ，不-要 不停 宅在家里二能够 推拿 双腿有许多 人遇见 了静脉曲张的疑问 ，当；如果 要 推拿 的话，仍然 要运用 精华 ，这样 结局 会更好一些，由于 精华 拥有 疏通交流 经络的结局 咋们 做 推拿 即是 想舒缓一下筋骨，让自己 的身体 越发 放松 一些，因此 将要 用专注 的成品 身体 乳的结局 即是 在冬天 的时刻 咋们 的皮肤对比 干抹是一；一最先 的时刻 在小腿上擦抹上纯自然 的瘦身精华 ，然后 依照 以下 措施 依次 举行 ，这样 瘦腿精华 的结局 会不错1用二 手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中心 向左右 推拿 ，不停 转变 按捏的肌肉，每一 条腿推拿 3分钟2象拧抹布一样 差一点 拧小腿。
4、一开始 如果 是在夜晚 沐浴 后运用 精华 ，一切 能够 再也不 合-作 身体 乳在少许 精华 的照顾护士 下，一切 能够 起到皮肤 调养 修复的目的 另外 另有 一位 本 因，市售的许多 身体 乳成品 中，大多含有防腐剂色素香精等人-工 化学成份 ，这些 成份 对精华 自身 ；那我们 在洗完澡以后 或者 者 是睡觉前，应该 在腿上抹一些身体 乳如果 腿希奇 干的话，我们 能够 在身体 乳内里 掺一些精髓 油，这样 补水的结局 就会更好同时 ，我们 在睡觉以前 也能够 或者 者 推拿 一下自己 的小腿，这样 不仅 能够 推进 血-液 重复 ，还能。