1水果 蔬菜一些水果 蔬菜含有富厚 的维生素C，如红石榴籽柠檬柚子猕猴桃西红柿等，维生素C拥有 抗氧化的结局 ，常食的 含有维生素C的水果 可改善 黑色 素积淀 2防晒霜黑色 素积淀 多数 是阳光紫外线辐射致使 的，因此 出门；应该 是平时 清洁 不到位紫外线映照 不良生涯 民俗 等原因 引起 的黑色 素积淀 脖子以后 是咋们 经常 会疏忽 的部位，平时 要多注重 清洁 ，希奇 要注重 防晒，定期 祛除 角质，养成优良 的生涯 民俗 ，早睡早起 ，适当 举行 行-动 ，这些 全是 能够 减少 脖子。
胳膊肘黑是由于 该部位长时刻 磨擦 行-动 致使 的黑色 素聚集 ，你 能够 用一些美白和去黑色 素的护肤品涂抹一下，鸡皮疙瘩属于平时 ，是人基本 都有，该部位分明 不过 角质增厚的理由 ，能够 用一些去角质的护肤品，这不算病的，谈不上医疗抢救 ，只；回覆 疑问 剖析 你 好，思考 是毛周角化，毛周角化症一样平常 不需要 医疗抢救 多吃蔬菜和水果 ， 看法 建议 角化分明 者美味 服维生素A，辅以维生素E增添 疗效 部-分 可外涂3%~5%水杨酸 软膏，湿疹霜及鱼肝油软膏等详细 剂量请遵医嘱。
鸡皮疙瘩变黑怎样 回事
毛周角化，俗称鸡皮肤。
牛黄解毒片为清热解毒的经常使用 药，性凉，长时刻 服用能损伤 身体 的阳气，出-现 虚寒症状 ，就简易 出-现 鸡皮疙瘩和皮肤发黑，你 能够 再吃一点温阳的药物，如附子理中丸等就能够 纠正 以前 。
黑头是硬化 油脂阻碍 物，一样平常 出-现 在 面子 的额头鼻子等部位，当油脂腺遭到 过火 引发 ，毛孔 充溢 过剩 的油脂而组成 阻寒时，在鼻头及其周围 部-分 ，经常 会有油腻 的感受 这些 油脂最终 会硬化 ，经氧化后变成 黑色 的小点，这些 小点即是 被称做 黑头的油脂阻碍 物。
黑头主要 是由皮脂细胞屑和细菌组成 的一种 “栓”样物，阻碍 在毛孔 开-口 处而组成 的，加之 空-气 中的灰尘 污垢和氧化结局 ，使其来往 空-气 的一头逐渐 逐步 变黑，因此 获得 这么一位 不对比 高 雅 的称呼 黑头鸡皮疙瘩当天气 严寒 ，身上的。
由于 这类 病症 大多是 先天 就出-现 角化的症状 ，再加之 后-天 饮食和 部-分 的卫生，另有 生涯 民俗 方方面面 的转变 ，应该 致使 这类 鸡皮疙瘩也即是 毛周角化症的情形 加重 一样平常 情形 下，毛周角化症的医疗抢救 是能够 缓解 的，可是 食用 一切 的根治一样平常 缓解 。
鸡皮疙瘩为什么 变紫色的了
1、皮肤上黑色 的小疙瘩，应该 为黑棘皮病，该病病因不明主要 的症状 为疣状乳头样增生角化过分 和色素加深一最先 的时刻 的转变 体现 为污黄色黑色 或者 棕黄色，然后 黑素加深，与周围 皮肤界线 不甚清晰 皮肤皱纹 和皱褶处发生 天鹅绒状乳头。
2、吃维生素E，你 这个 情形 声明 缺少 维生素E 另有 即是 要每一 天擦乳液，在乳液里加柠檬精华 ，这样 是很好的美白！但肯定 要避光哦，否则 要变黑的。
3、回覆 你 说的情形 思考 是机体皮肤毛孔 感染 致使 的病情的，你 能够 给外敷 曲米新软膏医疗抢救 的，必-要 时需要 你 赋予 活血类药物医疗抢救 。
4、回覆 病情份 析 你 好依照 你 的描写 ，你 说的情形 多思考 是毛周角化症的应该 的 指点 看法 建议 你 可之外 用维A软膏等药物医疗抢救 一样平常 情形 下这个 是不行 以 根治的只能药物缓解 医疗抢救 多食蔬菜水果 。
5、鸡皮肤也即是 毛孔 角化，服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 沐浴 时患部应涂抹含有去角质成份 的肥皂 或者 沐浴 乳，并逐步 地用沐浴 刷洗擦 ，以消除 毛孔 的角栓切忌经常 挤皮疹，由于 皮疹挤进去 后，简易 遗留小疤痕。
6、咋们 能够 通过 一样平常 的饮食举行 调治 ，之内 养外，白从吃进去 平时 多吃一些蔬菜水果 动物 肝脏肉蛋类等另外 ，蔬菜水果 中还含有富厚 的维生素C，维生素C是强氧化剂，能够 或者 者 抑止 黑色 素的变成 ，让皮肤 变得 白嫩灵巧 的人 身上长鸡皮疙瘩怎样 。
7、如果 抓伤，会组成 发炎和色素积淀 因此 万万 不-要 去抓去挠色素积淀 是非 常难以祛除 的，周期也会对比 长，因此 肯定 要提早 就做 好预防 鸡皮疙瘩怎样 治 1熔解 角质，即去角质由于 鸡皮疙瘩与角质变 厚有关 ，因此 温顺 地去角质是。
8、#8203“鸡皮肤”是一种 基因致使 的体质，拥有 这类 体质的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，组成 一粒粒的小突起 现在 想改善 的话你 注重 以下 几点就好啦一最先 的时刻 饮食上多吃些富含维生素C的食物 ，如西红柿。