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本文纲发 ：
西欧 美人 有鸡皮肤吗，男子 介意 吗
鸡皮肤即是 一种 角质化十分 的病症 ，除 对雅观 组成 影响外，对身体 也有 无 什么 的危害 。
一样平常 情形 下自己 都市 在意 的，何苦 他 们呢。因此 改善 好鸡皮肤才是最主要 的啊。
a.每一 天八杯水。早晨 有无 进食前肯定 要喝一大杯水。
b.多吃有维A的食物 （螃蟹和蛋类对比 高）。
c.每一 天沐浴 用38-40度的水，对比 高 会让皮肤的水份 蒸发的快。
d.洗完澡后能够 用一些润肤露来保湿，然后 在每一 天少许 的涂抹角质舒华膏2-3次即可 ，维持 一位 月的时刻 就会恢复 的。
很想问我们 一句：其余 国家 人是否 也有 鸡皮肤
他 的脑壳 不-是 被门夹了即是 被驴踢过了。
丧门星是废物 大代名词，
脑残才会是他 们的粉丝，这即是 脑残粉的由来！
现在 是否 很多 人都有鸡皮肤啊，肿么办？
是的，据统计80%的人都有。
鸡皮肤组成 的本 因即是 皮肤缓慢 ，角质过厚，因此 除角质是非 常主要 的。选择 结局 好些的祛角质成品 ，二 个月做 一次就能够 了，切记 不-要 太勤，不-要 以为 次数越多越好，会损害 皮肤的。
沐浴 的时刻 ，水的温度不行 以 够 对比 高 。要用温顺 的沐浴 露和肥皂 ，不-要 用力 的去洗，难免 弄破弄伤。沐浴 后肯定 要擦乳液，选择 含保湿好的成品 ，预防 皮肤角质化。
饮食上也要多注重 ，多吃粗粮 ，粗粮 里含有一些 维生素A和维生素D对比 多。如果 平时 不太吃这些 ，也能够 或者 者 服用AD丸举行 添补 。
平时 注重 好皮肤的卫生，不-要 用手去抓，或者 挤。这样 会简易 感染 ，会越发 难处置 ，而且 另有 应该 留下疤痕和色素聚集 ，这样 更不佳 恢复 。
要 更好更快的改善 ，建议 维持 用一位 月的角质舒华膏往复 除鸡皮就好了 。
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