不少人都想了解关于和身体乳吗的问题，本文就对新生儿需要擦面霜和身体乳吗这样的问题进行讲解，希望大家支持！
本文纲发 ：
身体 乳有用 吗
身体 乳能够 每一 天 用。
身体 乳能够 每一 天 擦，拥有 滋养 和保湿的结局 ，能够 或者 者 预防 皮肤缓慢 ，每一 天 擦也不会影响身体 安康 。
运用 身体 乳的主要 目的 即是 预防 皮肤缓慢 ，每一 天运用 身体 乳可以为 身体 添补 水份 ，能够 减少 皮肤水份 散失 ，使皮肤时刻 维持 滋养 的状态 ，对皮肤安康 是有利益 的。每一 天运用 身体 乳也不会对皮肤组成 损害 ，但要选择 温顺 保湿性的身体 乳，不-要 选择 引发 性强的身体 乳。
除 身体 乳之外 ，也要增强 皮肤的清洁 和照顾护士 。生涯 中也要多喝一些水，每一 天要少许 饮水，能够 或者 者 为身体 补水，还能够 推进 身体 代谢。
身体 乳的结局
1、身体 乳每一 天用能够 维持 滋养
咋们 运用 身体 乳的最主要 目的 即是 预防 皮肤缓慢 ，而身体 乳都拥有 较好的滋养 和保湿的结局 ，每一 天都运用 身体 乳的话，那么 不仅 能够 每一 天为皮肤添补 所需的水份 和营养 ，还可以让 身体 乳在皮肤表层组成 锁水守护 膜，减少 皮肤水份 的散失 。
2、身体 乳每一 天用能够 美白
身体 乳除 滋养 之外 ，另有 美白的结局 也对比 分明 ，可是 要 全身 美白并非 用一二 次就能够 奏效 的，惟有 每一 天维持 运用 身体 乳才气 出-现 对比 好的美白结局 。
3、身体 乳每一 天用能够 软化 角质
如果 皮肤的角质层对比 厚的话，也建议 能够 每一 天运用 身体 乳，能够 帮-助 软化 角质层，改善 粗拙 的肤质，让皮肤变得 越发 的柔嫩 ，一些毛孔 阻碍 、鸡皮肤等疑问 也能够 或者 者 获得 改善 。
润肤露和身体 乳的区分
润肤露和身体 乳的区分
润肤露和身体 乳的区分 ，提及 润肤露和身体 乳我们 应该 都不生疏 ，对比 到了冬天 ，皮肤太干，这个 能够 帮-助 咋们 ，那你 们知道 润肤露和身体 乳的区分 有哪些 吗？咋们 一同 来看看吧。
润肤露和身体 乳的区分 1
润肤露和身体 乳的区分
1、运用 部位区别 ：身体 乳主要 用于滋养 身体 皮肤；润肤乳主要 用于脸上 皮肤。
2、成份 区别 ：身体 乳的成份 中应该 会含有肯定 的引发 性增添 剂，比如 香精，因此 身体 乳一样平常 都有香味；润肤乳的成份 对比 温顺 。
3、结局 区别 ：身体 乳拥有 美白、补水、滋养 等功效 ，防止 皮肤缓慢 缺水，减少 皮肤营养 成份 和水份 的散失 ，或者 者 当香体乳运用 ；润肤乳一样平常 指乳液，有保湿性的结局 。
4、质地域 别 ：身体 乳质地一样平常 对比 厚重，油脂含量 高，适合 皮肤缓慢 的人群运用 ，不适合 油性皮肤或者 者 不缺水的皮肤；润肤乳质地一样平常 对比 轻浮 ，用起身 清新 不油腻 ，油性皮肤、干性皮肤、混油皮肤都能适用 。
5、种类 区别 ：身体 乳有许多 种别 ，主要 分为乳液型、乳霜型和乳膏型等；润肤乳种别 简易 ，主要 是乳液型。
润肤露和身体 乳的区分 2
润肤露怎样 运用
办法 /措施
1、润肤露的功效 即是 滋养
严寒 的冬天 ，皮肤会很缓慢 ，而且 简易 裂口，这样 的情形 即是 皮肤 缺水的信-号 了。
我们 要好好调养 一下自己 的身体 ，否则 伤心 的会是自己 的。
润肤露适用 于全身 各个部位，因此 我们 能够 放心 运用 。
2、清洁 皮肤
好的清洁 可以让 皮肤 变得 越发 透澈 ，明亮 。
而且 还可以让 以后 的润肤成品 获得 更好的吸收 ，不会由于 有无 清洗 洁净 而让精髓 营养 渗透 不进去 。因此 好的清洁 是非 常主要 的。
3、运用 润肤露
洗洁净 后，就能够 涂抹润肤露了。
涂抹的办法 即是 ，不-要 用手掌去抹，要用指肚，稍稍用力 来帮-助 推拿 。
用指肚从面部 到脚部所有 涂抹，如果 感受 哪一位 部位希奇 缓慢 ，能够 适当 的加一些润肤露然后 用指肚按揉，帮-助 吸收 。
面部 ，手部，腿部，脚部，是需要 涂抹的重点部位，由于 都很简易 蒙受 寒凉风 吹。
4、深层润肤
润肤成品 还能够 搭配一些其余 的美容 佳品一同 用，结局 会是双倍的。
如果 你 要 白，能够 再掺入一些珍珠粉一同 涂抹，结局 不错。
珍珠粉的美白结局 是公认的，在沐浴 后运用 ，结局 越发 分明 。
5、面部 运用 润肤露
我们 能够 先试试 看自己 的润肤露属于温顺 的那种不，如果 温顺 确当 然能够 涂抹在面庞 上。
但若 是有引发 性的，建议 仍然 不-要 涂抹在面部 了。
面部 的涂抹顺着纪律 是从面部 中心 最先 向外涂抹。
从鼻子最先 逐步 的向外涂抹，力度要适中，逐步 的按压面部 的.皮肤 ，让皮肤 的毛孔 更好的吸收 营养 水份 。
润肤露怎样 运用 的办法 我们 都能学的很好，可是 在运用 以前 要记得要先让皮肤顺应 一下，取少许 涂抹在耳后，十分 钟以后 观视察 看会不会过敏，如果 有无 过敏的症状 再连续 运用 ，这样 能够 或者 者 更好的守护 咋们 的皮肤。
润肤露和身体 乳的区分 3
身体 乳能够 涂胸部吗？
好的化妆 品，化学成份 都不超标，因此 能够 放心 运用 ，胸部的皮肤 和身体 的都差一点 ，如果 化学成份 超标的最好 连身体 也不-要 用。
擦身体 乳是必-要 的，皮肤会滑滑嫩嫩的，胸部也要好好调养 哦，因此 胸部也要擦，可是 也能够 或者 者 换精华 专程 擦胸部。
身体 乳能够 擦脸吗？
身体 乳不行 以 够 擦脸。
面部 皮肤 有面部 独自 运用 的护肤成品 ，而身体 乳是专程 用来擦身体 皮肤的，针对的运用 地域 区别 护肤品的成份 也会区别 ，因此 身体 乳不行 以 用来擦脸。
而且 由于 面部 皮肤比身体 皮肤要柔嫩 许多 ，因而 用于面部 皮肤 的护肤品会越发 温顺 ，如果 将身体 乳往脸上 擦，那么 面部 皮肤也不行 以 很好的吸收 ，还能够 发生 引发 。
身体 乳什么 部位不行 以 用？
1、身体 乳运用 要避开伤口
在运用 身体 乳的时刻 ，如果 皮肤上有伤口，那么 将要 尽力 的避开，不-要 将身体 乳涂到伤口上，难免 身体 乳会引发 到伤口，影响伤口的愈合。
2、身体 乳分区运用
由于 全身 各个部位的皮肤的基本 状态 都区别 ，因此 每一 一位 部位的运用 量也区别 ，平时 皮肤较为缓慢 的场所 ，就能够 适当 的涂厚一点，好比 手肘、膝枢纽 和小腿这样 的场所 。另有 一些人应该 有鸡皮肤的症状 ，那么 有鸡皮肤的部位也能够 或者 者 适当 涂厚一点，并多推拿 一下。
3、身体 乳要涂抹平均
涂抹身体 乳时尽力 不-要 东涂一块西涂一块，由于 这样 皮肤的守护 和滋养 就不-服 均 了，不行 以 很好的维持 皮肤的水油平衡 ，应该 就会致使 有无 擦身体 乳的部-分 皮肤因缓慢 而出油过多 。因而 运用 身体 乳时，最好 是负-责 一专心 一 的将其涂抹平均 。
乳液和身体 乳有区分 吗？
一、适用 部位区别 。
1、身体 乳：
身体 乳是浴后涂抹在身体 上的化妆 品乳液。
2、润肤乳即乳液：
乳液适用 于面部 和手部。
二、结局 区别 。
1、身体 乳：
拥有 全身 补水、美白、滋养 的功效 。随着 技术 的成熟和进展 ，身体 乳能够 细分到圆滑 、防晒、瘦身、修复调养 、香体诱人 等功效 。
2、乳液：
乳液拥有 优良 的润肤结局 ，也有 保湿结局 ，还能够 隔绝 外界缓慢 的天气 ，预防 皮肤 水份 散失 过快，防止 皮肤 干裂，起皮。
扩张 原料 ：
身体 乳注重 事情 ：
运用 身体 乳的时刻 能够 合-作 响应 的推拿 办法 ，以更好地滋养 皮肤 ，先将身体 乳涂抹到身体 后，能够 伸 开 手心，以打圈圈的办法 在身体 各个部位举行 推拿 ，推进 皮肤 更好地吸收 营养 物质。
身体 乳并非 惟有 冬人材 需要 运用 的，如果 你 想让自己 的身体 柔嫩 、平滑 、白皙 ，一年四季 都要在身体 涂抹身体 乳，冬每一 天 气严寒 ，可省去推拿 措施 ，预防 着凉。
为使身体 的皮肤 柔嫩 滑嫩，能够 多吃蔬菜水果 ，多喝水，给皮肤 添补 水份 。
遵照 原料 起源 ：百度百科_乳液
百度百科_身体 乳
润肤霜和身体 乳的区分
润肤霜和身体 乳的区分
润肤霜和身体 乳的区分 ，身体 乳和润肤露全是 用于皮肤滋养 保湿的护肤品，许多 人或者 者 会将这二 款成品 搞混，一开始 他 们仍然 有实质 上的区分 。下面 给我们 分享润肤霜和身体 乳的区分 。
润肤霜和身体 乳的区分 1
身体 乳和润肤露运用 地域 的区分
身体 乳主要 是针对身体 皮肤的护肤品，而且 也只能用于身体 皮肤，不行 以 用来擦脸或者 者 擦手，由于 身体 乳和面霜、护手霜的成份 不一样 ，因此 擦脸或者 者 擦手不仅 起不到什么 大的结局 ，还会让皮肤变干变油。
而润肤露即是 用来擦脸的护肤品，可是 由于 擦脸的护肤品都对比 温顺 清新 ，因此 润肤露也能够 或者 者 用来擦身体 和手部，能够 运用 的范围 更大一些。
身体 乳和润肤露滋养 度的区分
身体 皮肤水份 散失 得比面部 慢一些，由于 头部长年 曝露在空-气 中，遭到 日晒风吹，因此 润肤露一样平常 含水量较大，行-动 性也比身体 乳要大，因此 运用 润肤露的话，会比运用 身体 乳越发 滋养 ，补水力度更强。
身体 乳和润肤露保湿力的区分
润肤露只管 补水力度强，但也含有少许 油分，能够 锁住补进皮肤的水份 。可是 身体 乳比润肤露的质地更粘稠 一点，能够 在皮肤表层组成 守护 膜，因此 保湿的恒久 度也更高一些。
咋们 面部 皮肤 有无 衣物的守护 ，长时刻 的遭到 外界环-境 的侵袭，因此 润肤露除 补水保湿之外 ，还会拥有 肯定 的隔绝 和添补 营养 的功效 。而身体 乳的主要 功效 则是补水保湿，也有 肯定 的美白结局 ，有一些身体 乳还能够 松 致皮肤 。因此 这二 款护肤品在功效 上去 说，也是 有区分 的。
身体 乳和润肤露的运用 办法
身体 乳的运用 办法
身体 乳最好 在沐浴 后用，在沐浴 时，先用浴球浴刷等沐浴 器械 将皮肤上的老废角质祛除 ，洗完澡后，尽力 在五分钟内将身体 乳涂抹全身 ，这个 时刻 皮肤表层的水份 另有 无 蒸发，滋养 的结局 也会更好。涂抹好后，柔柔 的推拿 几分钟，注重 保暖即可 。
润肤露的运用 办法
润肤露也建议 在沐浴 或者 者 洗脸后马上 运用 ，这个 时刻 皮肤毛孔 也是 掀开 的，也利于皮肤对营养 的吸收 。润肤露建议 先从对比 缓慢 的面颊 和眼睛周围 最先 涂抹，沿肌肉逐步 推开，T区能够 少抹一点，难免 皮肤太油，边涂抹边柔柔 的按压皮肤，推进 血-液 重复 。
润肤霜和身体 乳的区分 2
身体 乳和润肤乳的区分
身体 乳和润肤乳属于区别 的成品 ，有太大 区分 。身体 乳一样平常 为 沐浴 后涂抹在身体 上，为身体 皮肤供应 水份 和营养 的成品 。而且 一样平常 也只能用于身体 皮肤，不宜用来擦脸或者 擦手，由于 身体 乳和面霜、护手霜的成份 不一样 ，擦脸或者 者 擦手不仅 起不到什么 大的结局 ，还会让皮肤变干变油。
润肤乳能够 当身体 乳用吗
能够 。润肤乳一样平常 指的是乳液，主要 用于面部 运用 ，起保湿结局 。固然 ，擦脸的护肤品都对比 温顺 清新 ，也能够 或者 者 涂手上、和 当身体 乳用来涂身体 的`，有着十分 不错的润肤结局 。同理，面部 的皮肤都比身体 皮肤要柔嫩 许多 ，所需水份 也更多，因此 面霜也会比身体 乳要更温顺 更滋养 。因而 面霜当身体 乳用也是 没疑问 的，即是 有一些 糟蹋 ，由于 身体 皮肤的面积比面部 皮肤大，因此 每一 次运用 身体 乳用量也对比 大，如果 将面霜当身体 乳用，那么 面霜用不了几回 就会用完了。
润肤乳是干什么 用的
润肤乳一样平常 指乳液，润肤乳有美白型的，也有 保湿性的，可是 滋养 的结局 全是 不错的，内里 含有一些 营养 成份 全是 对比 富厚 的。如果 涂在脸上 ，能够 分5点式涂抹，这样 涂抹的会对比 平均 ，T区部位要注重 少涂些，难免 出油过多 ，组成 大油脸，如果 涂抹在身上，能够 举行 推拿 式涂，边涂抹边推拿 ，这样 吸收 的会对比 快，润肤乳能够 说是清新 不油腻 的一款成品 ，能够 放心 运用 。
身体 乳是干嘛 用的
身体 乳是滋养 身体 皮肤的东-西 ，用在沐浴 后，一样平常 为 涂抹全身 ，拥有 美白、补水、滋养 等功效 ，以至 能够 用来防晒、瘦身或者 者 修复。
身体 乳是美容 照顾护士 事情 进展 的一定 结局 ，有了护肤品保护 面部 皮肤 ，也要有身体 乳滋养 身体 的皮肤，这样 才气 所有 进展 ，可是 身体 乳和面部 护肤品最好 不-要 公用 。
身体 乳能够 起到滋养 皮肤的结局 ，实时 为皮肤不中所需的水份 和营养 成份 ，预防 皮肤缓慢 缺水，减少 皮肤营养 成份 和水份 的散失 ，以至 能够 做 为香体乳运用 。
身体 乳有许多 种别 ，根据 质地能够 分为乳液型、乳霜型、和乳膏型，乳液型身体 乳对比 轻浮 ，含水量高，油分对应 较少，用起身 清新 不油腻 。
乳霜型身体 乳较为厚重，呈霜状，油分略大，粘稠 度介于乳液和乳膏之中 ，是个偏干性皮肤的人运用 。
乳膏型身体 乳最为厚重，油脂含量 高，会有一种 油腻 感和闷感，质地无益于 吸收 还简易 搓泥，但保湿锁水才气 极强，适合 天干的时刻 运用 或者 是皮肤很缓慢 的人选择 。
润肤霜和身体 乳的区分 3
1、身体 乳和润肤霜最大的区分 即是 结局 不一样 ，身体 乳是针对身上皮肤制做 的护肤品，而润肤霜是面部 护肤品，不行 以 混淆 运用 。
2、润肤霜是一种 乳化型膏霜，含油量较高，适用 任何肤质，润肤霜主要 结局 是维持 皮肤滋养 平滑 ，介于弱油性和油性之中 ，能够 说是中性膏体，保湿才气 强。
3、润肤霜属于面部 护肤品，将油分和水份 通过 乳化融会 到一同 ，含有多种调养 成份 ，除 补水保湿和防苍老 之外 ，还兼具防晒、美白、去皱和去痤疮等功效 。
4、身体 乳是针对身体 皮肤制做 进去 的护肤品，一样平常 用于沐浴 后涂抹全身 ，以到达 补水保湿、美白、防晒、瘦身和修复等目的 ，部-分 身体 乳还带有香味。
5、可是 身体 乳不行 以 用在脸上 ，润肤霜能够 用到身体 上，由于 润肤霜营养 成份 高且营养 成份 越发 细致 ，身体 皮肤比面部 皮肤 更强壮 ，能够 一切 吸收 营养 ，但身体 乳营养 成份 低，不行 以 供应 面部 所需的营养 成份 。
6、另外 ，身体 乳中油脂和抗氧化物含量 较低，润肤霜针劈面 部 遇到 的紫外线、辐射和水份 散失 等疑问 做 了调治 ，还兼具了隔绝 、修复、添补 微量元素等功效 。
身体 乳和润肤霜最大的区分 即是 结局 不一样 ，身体 乳是针对身上皮肤制做 的护肤品，而润肤霜是面部 护肤品，不行 以 混淆 运用 。
润肤霜是一种 乳化型膏霜，含油量较高，适用 任何肤质，润肤霜主要 结局 是维持 皮肤滋养 平滑 ，介于弱油性和油性之中 ，能够 说是中性膏体，保湿才气 强。
润肤霜属于面部 护肤品，将油分和水份 通过 乳化融会 到一同 ，含有多种调养 成份 ，除 补水保湿和防苍老 之外 ，还兼具防晒、美白、去皱和去痤疮等功效 。
身体 乳是针对身体 皮肤制做 进去 的护肤品，一样平常 用于沐浴 后涂抹全身 ，以到达 补水保湿、美白、防晒、瘦身和修复等目的 ，部-分 身体 乳还带有香味。
可是 身体 乳不行 以 用在脸上 ，润肤霜能够 用到身体 上，由于 润肤霜营养 成份 高且营养 成份 越发 细致 ，身体 皮肤比面部 皮肤 更强壮 ，能够 一切 吸收 营养 ，但身体 乳营养 成份 低，不行 以 供应 面部 所需的营养 成份 。
另外 ，身体 乳中油脂和抗氧化物含量 较低，润肤霜针劈面 部 遇到 的紫外线、辐射和水份 散失 等疑问 做 了调治 ，还兼具了隔绝 、修复、添补 微量元素等功效 。
身体 乳要运用 吗 身体 乳有什么 结局
身体 乳他 拥有 全身 补水、美白、滋养 的结局 。
运用 身体 乳能够 起到滋养 皮肤 的结局 ，可以为 皮肤添补 所需的水份 和营养 ，预防 皮肤缓慢 缺水，还能够 在皮肤表-面 组成 一层守护 膜，缓解 皮肤 水份 的散失 。
现在 的身体 乳以前 细分出许多 种区别 的种类 和功效 ，如全身 补水、全身 圆滑 、美白、去鸡皮、晒后修护、香体等等区别 的功效 。
成品 分类：
1、从身体 乳的质地分辩
乳液型身体 乳：乳液型身体 乳的水份 含量 最高，油分对应 较少，一样平常 质地较稀，轻浮 ，以至 带有肯定 的行-动 性，因此 最为轻浮 透气和利于吸收 ，因此 涂抹起身 有清新 不油腻 的特色 。
乳霜型身体 乳：乳霜型身体 乳，质地比乳液型厚重一些，呈霜状，稠度介于乳液和乳膏之中 。因油分含量 比乳液型要大，因此 清新 度受成份 中的油脂种别 影响较大。
乳膏型身体 乳：乳膏型身体 乳质地最厚重，油脂含量 高，但也简易 给皮肤 带来 油腻 和闷感，如果 质地无益于 吸收 还简易 搓泥，以至 影响皮肤透气，但锁水保湿才气 更强，因此 对比 适合 干性肤质或者 缓慢 环-境 下采用 。
2、从身体 乳的功效 分辩
深层滋养 型身体 乳：以全身 深层滋养 补水为主，为皮肤 保湿的同时 还深入 滋养 皮肤 角质层，连续 添补 皮肤 所需的水份 及营养 。
美白型身体 乳：美白身体 乳能够 逐渐 逐步 淡化晒斑，黑斑，防止 黑色 素的积淀 ，还能皮肤 显得更明亮 有光线 。皮肤 的身体 代谢 周期是28天，因而 一样平常 美白身体 乳一样平常 在运用 成品 28天后才气 看到结局 。
去鸡皮型身体 乳：现在 市上正在通畅 的 上用于祛除 鸡皮肤的身体 乳多为果酸型身体 乳，能够 软化 角质，从而改善 鸡皮肤状态 ，同时 帮-助 抚平皮肤 ，恢复 嫩滑。
松 致型身体 乳：帮-助 消弭 脂肪，防止 皮肤 松懈 苍老 。但许多 松 致型身体 乳滋养 性稍有欠缺 ，建议 在涂抹完松 致型身体 乳几分钟后再多涂抹一层滋养 型身体 乳来反抗 缓慢 。
香氛型身体 乳：香氛型身体 乳经常 有讨喜的香味。香氛身体 乳不仅 能够 滋养 皮肤 ，而且 香味恒久 且不会过火 浓郁 ，以前 变成 许多 女生的夏日 用香办法 。
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扩张 原料
身体 乳每一 天都需要 涂：
岂论 今天 能否 有沐浴 ，每一 天夜晚 都要为身体 涂身体 乳，这是由于 和衣服 来往 磨擦 会让皮肤 更易 缓慢 、需要 时刻 补水，且还能为转天缓冲磨擦 做 准备 ，而且 涂抹的动做 另有 益 于松懈 身体 希奇 是手臂、小腿的肌肉与推进 重复 排毒。
就像咋们 每一 天会洗脸一样 大部-分 人也会每一 天沐浴 ，炎天 更是洗得重复 清洁 能减少 皮肤肩负 ，但响应 土地 肤的自然 保湿屏障 也会在清洁 历程 中 受损说人话即是 皮肤的水份 会大量 散失 。
这个 时刻 ，涂抹成品 能帮-助 皮肤恢复 滋养 感也即是 咋们 说的身体 乳除 基本 的保湿功效 有一些 身体 乳还会增添 改善 性成份 。
固然 ，选择 身体 乳就犹如 选择 面部 乳液一样 要依照 节气 、肤质举行 详细 调治 好比 冬天 用厚重的、炎天 用轻浮 的干皮一年四季 都需要 身体 乳，而油皮就能够 少用 等等。
遵照 原料 起源 ：
/lady.people.com.cn/n1/2017/0830/c1014-29503665.html"target="_blank"title="农民 网-每一 天 涂身体 乳，这些 皮肤调养 小心 计 你 都知道 吗"农民 网-每一 天 涂身体 乳，这些 皮肤调养 小心 计 你 都知道 吗
/baike.baidu.com/item/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E4%B9%B3#3"target="_blank"title="百度百科-身体 乳"百度百科-身体 乳
身体 霜和身体 乳的区分
一最先 的时刻 ，身体 乳和身体 乳在质地上是不一样 的。身体 乳含水量对比 高，补水结局 希奇 分明 。运用 后能立刻 消弭 皮肤松 绷感，还能抚平缓慢 致使 的脱皮部位。由于 质地对比 滋养 ，行-动 性希奇 好，而且 轻浮 ，乳液对应 更简易 吸收 。
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至于身体 乳，由于 是固体的身体 乳，基本 上有无 任何行-动 性可言，质地会比身体 乳厚一些。因此 在运用 的时刻 ，要用推拿 的办法 ，让身体 乳中的营养 成份 被皮肤吸收 。而且 一样平常 来说 ，身体 乳的含量 要高于身体 乳，因此 身体 乳更适合 缓慢 的冬天 运用 ，而身体 乳则适合 一年四季 运用 。
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要说身体 乳和身体 霜哪一位 好，主要 仍然 看你 皮肤的状态 ，另外 即是 依照 节气 适当 选择 。惟有 选择 适合 自己 的才是最好 的。
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