3 多吃些富含维生素C的食物 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 等，同时 不宜过多 饮用咖啡或者 太浓的咖啡，否则 皮肤也简易 变黑4能够 擦去鸡皮的毛周舒闰霜往复 除，每一 天早晚 各一次，维持 运用 从而熔解 角质，改善 症状 。
这是一种 遗传性病症 他 是由于 毛孔 吵架 化，影响了毳毛的发展 ，因此 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，象鸡皮疙瘩，其着实 每一 一位 小丘疹中都有一卷曲的毛发这不-是 毛孔 的炎症 ，因此 消炎药物是有无 效 处的典型 体现 高发 性针尖长短 的毛孔 角。
牛皮癣之类的皮肤病，赶松 去医院 搜查 早点医疗抢救 。
第二运用 乳液 身上有鸡皮肤，除 祛除 角质外，运用 一些温顺 性的乳液来滋养 身体 是非 常有必-要 的，由于 鸡皮肤除 会出-现 鸡皮疙瘩外仍然 致使 皮肤缺水缺油第三涂抹毛周舒闰 关于 鸡皮肤患者来说 ，能够 涂抹毛周舒闰理由 硬变软 角质。
当人体感觉 严寒 或者 者 惧怕 亦或者 者 脑袋 指令时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是由于 在每一 根汗毛的下面 都有一位 小肌肉，叫做 竖毛肌也叫立毛肌当他 们缩短 时，就会在皮肤表-面 凸现一位 小隆起，同时 ，上面 的汗毛也会竖起身 。
回覆 病情份 析 你 好，依照 你 的叙说 ，你 说的情形 应该 是毛孔 角化症致使 的应该 的 指点 看法 一样平常 情形 下没必-要 医疗抢救 的，不会影响到身体 安康 的平时 要注重 多食蔬菜水果 。