先用沐浴 露或者 肥皂 清洗 身体 ，然后 擦去过剩 的水份 ，在沐浴 后35分钟内涂抹身体 乳先在手上取少许 的身体 乳，然后 由下往上逐渐 逐步 涂抹全身 恰好 这个 时刻 能够 加之 适当 的推拿 办法 ，让身上的皮肤动起身 ，希奇 是各个枢纽 处涂身体 乳的时。
先用沐浴 露或者 者 肥皂 把身体 洗洁净 ，然后 把过剩 的水份 擦掉，沐浴 完后35分钟内涂上身 体 乳先取少许 的身体 乳在手上，然后 从下到上，逐步 把全身 涂完，这个 时刻 能够 加之 适当 的推拿 办法 ，行-动 一下面 身子 体上的皮肤 ，希奇 是每一 一位 枢纽 。
运用 身体 乳并非 涂抹平均 就马到成-功 了，最好 在涂匀后再举行 适当 的推拿 ，让皮肤更好的将身体 乳吸收 进去 ，还能够 推进 血-液 重复 ，提升 身体 乳的使用 率每一 次推拿 的时刻 也没必-要 很长，五分钟差一点 就能够 了希奇 是一些纤体类的身。
一最先 的时刻 ，在身上水份 八成干的时刻 ，即是 用毛巾把身体 表-面 的水珠擦了以后 ，就能够 最先 涂抹身体 乳了，万万 不-要 等到 你 感受 身上一切 干爽了再涂，哪个 时刻 就一切 有无 结局 了第二，在涂身体 乳的时刻 肯定 不-要 毛毛躁躁的抹匀就能够 了。
身体 乳能够 全身 涂抹，除 胳膊大腿之外 ，躯干，肩背，希奇 是简易 疏忽 的小肚子后腰和脚，都能够 涂抹3运用 身体 乳要合-作 推拿 在运用 身体 乳的运用 肯定 要注重 合-作 推拿 ，这样 才气 更好地推进 身体 乳的吸收 在运用 身体 乳时刻 ，以。
身体 乳在运用 的时刻 要全身 都涂抹，不仅 要涂抹四肢，在躯干肩背另有 臀部和 小肚子和后腰双脚都要平均 涂抹到位涂抹完结 以后 就能够 躺在床上睡觉了身体 乳涂抹完结 以后 很简易 被皮肤吸收 ，因此 一切 没必-要 担忧 乳液会蹭到衣服 和 被褥。
横竖 我是对比 懒，冬天 的时刻 以为 太冷 ，不愿 用身体 乳，炎天 的时刻 以为 很热，用了也白费 可是 怎样 用我却知道 第一件事固然 是沐浴 ，把自己 洗白白，洗洁净 ，然后 用干毛巾把自己 的身体 擦干，再挤身体 乳在手心，逐步 推拿 。