多吃些富含维生素C和维生素A的食物 ，如西红柿橙子柠檬富含维生素山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 青菜地瓜柑橘 胡萝卜等鸡皮肤，名字 叫毛孔 角化症，俗称鸡皮疙瘩主要 是本 因 毛孔 吵架 化致使 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，像鸡皮疙瘩一样 ，出。
能够 同时 服用一些清热解毒的中成药，丹参酮胶囊，一清胶囊等。
主要 是由以下 四点引起 的1 先天 性遗传，鸡皮肤属于一种 遗传性的皮肤疑问 ，一样平常 情形 下，上一代人有鸡皮肤，那么 就会50%的几率 会遗传给下一代遗传的也是 能够 好哦2 鸡皮肤太大 一部-分 本 因还跟体内脂肪代谢有关 。
起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 结局 的一种 体现 他 提醒 人们“注重 保暖，小心 受凉”这个 时刻 ，你 就应该 马上 选取 保暖办法 ，难免 引起 伤风 伤风 人们不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有一些 时刻 听见 逆耳 的声音 ，看到恶心怕人的东西 ，毛发也会直立 起身 ，身上起。
因此 在立毛肌缩短 时，皮肤被更改 而发生 鸡皮样表-面 立毛肌行-动 受肾上腺素能交感神经掌控 ，当发生 惧怕 惧怕 等精神 色 绪转变 时，交感神经开心 ，肾上腺素水平 增高，立毛肌缩短 ，毛发直立 ，即发生 所谓的毛骨悚然 起鸡皮疙瘩征象 。
有一些 人一听见 肉麻的话就会起鸡皮疙瘩二角质层过厚 有一些 人起鸡皮疙瘩是由于 皮肤上的角质层变得 很厚的本 因，要 防止 起鸡皮疙瘩这类 情形 能够 定期 去角质，去角质的办法 有许多 种，好比 说沐浴 时能够 用一些死海浴盐涂抹在皮肤。
用物理办法 或者 者 化学办法 祛除 角质颗粒，切记 不行 以 过分 祛除 第三保湿滋养 运用 身体 乳守护 修复懦弱 缓慢 的鸡皮肤第四涂抹药膏毛周角化症除 普通 的滋养 之外 ，能够 运用 毛周舒闰霜外涂来医疗抢救 ，长时刻 运用 就会使皮肤表-面 变得 比。
毛周角化症即是 咋们 平时 所说的“鸡皮疙瘩” 他 的基本 上 特色 即是 皮肤上有一颗颗象鸡皮肤一样 疙疙瘩瘩的点点，不仅 看去上面 不雅观 ，而且 摸去上面 手感也很粗拙 负-责 一专心 一 搜查 一下，许多 人的皮肤都市 有那么 一点一点发红的小突起 ，更难处置 。
你 能够 负-责 一专心 一 搜查 一下自己 的皮肤，如果 毛孔 有一点一点的发红，以至 摸起身 会感受 一粒一粒的突起 ，这即是 毛孔 角化症再难处置 一点，毛孔 的色彩 会更深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩他 最常出-现 的部位。
脓疱破碎 或者 拔去这个 内里 毛发时可排挤 少许 脓液和血浆，但部-分 炎症 逐渐 逐步 消退 后不留疤痕毛孔 炎好发于头部，而其余 有毛部位也可涉及 由于 毛孔 炎的发病 部位区别 ，因而 所体现 的形势 也各异 ，如生在头部的毛孔 炎，治愈 后可出-现 米粒至。
改善 办法 秋冬节气 皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更难处置 ，有一些 以至 会出现 “鱼鳞病”的症状 这听起身 似乎 很恐怖 ，一开始 他 不过 极端 缓慢 引起 的使皮肤出现 像一片片鱼鳞似的皮肤颜色 不均，许多 人出现 这类 症状 还不自知呢另。
人的祖先 古猿也是 全身 长毛的，人在演化 历程 中 体毛已逐渐 逐步 退步 ，可是 起鸡皮疙瘩以御寒 这终身 理功效 仍然 连续 保留 下去 了起鸡皮疙瘩的本 因鸡皮疙瘩是体毛动物 遗传给人们的由于 毛发根部周围 的肌肉缩短 ，从而组成 了许多 细小 的皮肤隆起。
身上的鸡皮疙瘩只管 不疼 不痒，但以前 影响到了鸡皮肤人群的生涯 ，以至 是心里 安康 ，因此 想祛除 的可外敷 不含激素的角质舒华膏，每一 天抹到患处2次，搭配身体 乳运用 ，是最好 可是 的。
病情份 析你 好，这类 情形 又叫毛周角化症，是由于 毛孔 口发生 了角化，将本应长出毛孔 的毛发或者 汗毛封锁 住的每一 一位 毛孔 中，故障 了角质平时 发育，因此 皮肤才会变得 像鸡皮疙瘩一样 指点 看法 关于 这类 情形 现在 另有 无 希奇 的效果 的药物，一样平常 。
四肢上有许多 小疙瘩，很粗拙 ，这类 情形 十分 罕见 ，希奇 简易 发生 在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 遗传性病症 他 是由于 毛孔 吵架 化，影响了毳毛的发展 ，因此 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每一 一位 小丘。
等到 长大以后 ，也即是 青春 期以后 就好了 ，可是 说真话 ，万万 别挠~我就挠了却 果有疤痕的建议 你 买去死皮角质的东-西 ，也即是 去死皮膏我用了以后 ，腿上的只管 没掉可是 平滑 许多 胳膊上的都掉了 ，平滑 很多 。