本文详细介绍身体改造催乳调教bl的问题和一些相关的话题，希望对大家有帮助!
本文纲发 ：
- 1、21道抄本 、催乳、滋养 美容 排列 月子餐！产后妈妈身体 恢复 得快
- 2、小受涨奶溢乳
- 3、冬天 多喝4碗催奶汤，产后身体 恢复 快，气血好奶水多！
- 4、越战时，美军运用 的空孕催乳剂有何结局 ？为什么 越南女兵这样 惧怕 ？
21道抄本 、催乳、滋养 美容 排列 月子餐！产后妈妈身体 恢复 得快
分阶进补，21道月子餐，包罗 抄本 餐、催乳餐及滋养 美容 餐，汤、粥、羹、面、菜完全 ，这样 吃才 安康 ，产妇身体 恢复 快。（更多产后恢复 知识 ，微信民众 号：99抵家 ）
1
五红汤
功效 ： 补气养血
原料 ： 红枣10克，红皮花生10克，红豆20克，山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 5克，红糖3~5克。
做 法：
1、红豆和红皮花生清洗 下，浸泡3个小时；红枣清洗 后去核。
2、将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加少许 洁净 的水 ，按煲汤键炖煮1个半小时。
3、1小时后参与 山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 。最终 参与 红糖，待融化 即可 。
4、将煮好的汤倒入杯中，温时饮用，早晚 各一杯。
2
红豆百合莲子汤
功效 ： 补血、宁神
原料 ： 红豆50克，莲子30克，百合5克，陈皮5克，冰糖一点点 。
做 法：
1、红豆和莲子分-别 洗净，莲子去心，浸泡2小时；百合泡发，洗净；陈皮洗净，切条。
2、锅中倒水，放入红豆大火烧沸，转小火煮约30分钟，放入莲子、陈皮煮约40分钟，加百合连续 煮约10分钟，加冰糖煮至化开即可 。
3
猪血大米粥
功效 ： 滋养 气血
原料 ： 大米100克，猪血50克，水发腐竹35克， 葱花5克，酱油、盐各1克。
做 法：
1、大米、猪血、腐竹分-别 洗净，猪血切条，腐竹切段。
2、锅内倒水烧沸，加重 米煮熟，放腐竹煮熟，再放入猪血煮熟，加盐、酱油调味，撒上葱花即可 。
4
滑蛋牛肉粥
功效 ： 益气强身
原料 ： 牛肉里脊50克，大米60克，鸡蛋1个 ，姜末、葱花各5克，盐2克。
做 法：
1、牛肉里脊洗净，切片，加盐腌30分钟；大米淘净。
2、锅置火上，加少许 洁净 的水 煮开，放入大米煮至将熟，将牛肉片下锅煮至变色，将鸡蛋打入锅中搅散 ，粥熟后加盐、葱花、姜末即可 。
5
猪肝蛋黄粥
功效 ： 明目、宁神
原料 ： 小米100克，猪肝50克，鸡蛋1个，料酒5克，盐2克，葱花少许 。
做 法：
1、小米洗净；猪肝去筋，洗净，切碎，放入碗内，加料酒、盐腌渍约10分钟；鸡蛋煮熟，取蛋黄，碾成泥。
2、锅置火上，倒少许 洁净 的水 烧开，加小米煮沸，转小火煮至将熟，加猪肝碎、蛋黄泥煮至粥熟烂，加盐调味、葱花即可 。
6
番茄鸡蛋面
功效 ： 补虚、缓解 疲劳
原料 ： 番茄120克，鸡蛋两个 ，手擀面100克，盐2克，葱花3克。
做 法：
1、番茄洗净，切丁；鸡蛋打入碗中，搅打平均 。
2、锅内倒油烧热，将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；
3、另放油，烧热后放入番茄丁翻炒，待西红柿出水，参与 蛋花翻炒，再加足够 水烧开，放下手 擀面煮熟，出锅前撒点葱花即可 。
7
藕粉羹
功效 ： 气血双补
原料 ： 藕粉50克，蜂蜜30克。
做 法：
1、将藕粉倒入碗中，加少许 洁净 的水 调匀待用。
2、将调好的藕粉倒入锅内，用微火逐步 熬煮，边煮边搅拌，注重 不-要 粘锅，直至呈透明 糊状为止。
3、暂停开战 后凉至60 C以下 参与 蜂蜜拌匀即可 。
8
猪脚花生汤
功效 ： 补血、通乳
原料 ： 猪脚1只，花生米50克，枸杞子5克，盐5克，料酒15克，葱段、姜片各少许 。
做 法：
1、猪脚洗净，用刀轻刮表皮，剁成小块。焯水备用；花生米泡水半小时后煮开，捞出备用。
2、汤锅加洁净 的水 ，放入猪脚、料酒、葱段、姜片大火煮开。小火炖1小时。
3、放入花生米再炖1小时，加枸杞子同煮10分钟。加盐调味即可 。
9
通草猪脚汤
功效 ： 通乳、利水
原料 ： 净猪脚500克，通草5克， 枸杞3克，盐、料酒、葱段、姜片各少许 。
做 法：
1、猪脚洗净，剁成小块，入滚水 中焯烫去血水浮末，捞出备用；通草洗净。
2、汤锅内加少许 洁净 的水 ，放入猪脚和 料酒、葱段、姜片大火煮开，慢火炖1个小时，放入通草再炖1小时，加枸杞煮10分钟，调入少许 的盐即可 。
10
花生桂圆红枣汤
功效 ： 补血、催乳
原料 ： 花生仁50克，干桂圆25克，红枣10克 ，白糖少许 。
做 法：
1、花生仁洗净，用温水泡2小时；桂圆去壳洗净，去核；红枣洗净，去核，泡软。
2、锅中放少许 洁净 的水 ，参与 泡好的花生仁、红枣煮30分钟，再加桂圆煮20分钟，熄灭 ，加少许 白糖调味即可 。
11
莲藕炖排骨
功效 ： 推进 乳汁分-泌
原料 ： 莲藕200克，排骨400克，料酒15克，蒜末、姜末、葱末各10克，盐3克。
做 法：
1、将排骨洗净、切块；将莲藕去粗皮和节，洗净、切块。
2、向锅内倒油烧热，放入姜末、蒜末爆香，倒入排骨翻炒至变色，参与 料酒炒匀，参与 莲藕块、少许 开水，用大火煮沸后转用小火炖1小时。
3、加盐调味，撒葱末即可 。
12
芦笋炒茭白
功效 ： 通乳、推进 食欲
原料 ： 茭 白250克，芦笋150克，盐3克，姜丝5克，水淀粉10克。
做 法：
1、将芦笋根部老硬的外皮削去，洗净后切成段；将茭白剥去外皮，洗净后切条。
2、向锅内倒油烧热，放入姜丝爆香，下入茭白条、芦笋段迅速 翻炒，加盐调味，用水淀粉勾芡即可 。
13
黄花木耳炒鸡蛋
功效 ： 补铁、下乳
原料 ： 水发木耳100 克，水发黄花菜50克，鸡蛋两个 ，葱末、姜末、盐各3克，生抽5克。
做 法：
1、将木耳洗净，撕成小朵；将黄花菜的根部祛除 ，冲洗 洁净 ；将鸡蛋打成蛋液。
2、将锅置于火上，倒入油烧至五成热，将蛋液炒熟后盛出。
3、向锅内倒油烧热，下葱末、姜末爆香，倒入木耳和黄花翻炒，参与 盐、生抽，翻炒至熟时，倒入炒好的鸡蛋，翻炒平均 即可 。
14
花生汁
功效 ： 养血通乳
原料 ： 生花生仁200克，温开水500毫升。
做 法：
1、生花生仁洗净，用温开水浸泡2小时，然后 去掉花生红衣。
2、将剥去外皮的生花生仁放入豆乳 机中，参与 温开水，按下“果蔬汁”键，待豆乳 机提醒 做 好后即可 过滤饮用。
15
木耳海参虾仁汤
功效 ： 改善 产后体虚
原料 ： 水发海参、鲜虾仁各100克，水发木耳25克，葱花10克，姜丝5克，盐2克，水淀粉一点点 。
做 法：
1、水发海参去内脏，洗净，切丝；鲜虾仁去虾线，洗净；水发木耳择洗洁净 ，撕成小朵。
2、汤锅置火上，倒油烧至七成热，炒香葱花、姜丝，倒入木耳朵、海参丝和鲜虾仁翻炒平均 ，加少许 洁净 的水 大火烧沸，转小火煮5分钟，加盐调味，用水淀粉勾芡即可 。
16
山药黄芪牛肉汤
功效 ： 补气养血
原料 ： 牛 肉200克，山药100克，芡实50克。黄芪、桂圆肉各10克，葱段、姜片、盐、料酒各3克，枸杞少许 。
做 法：
1、牛肉洗净，切成块，焯去血水，捞出沥干；山药洗净，去皮，切成块；黄芪洗净，切片；芡实、桂圆肉、枸杞分-别 洗净。
2、汤锅中放入少许 洁净 的水 ，放入牛肉块、芡实、山药块、黄芪片、枸杞、葱段、姜片，淋入料酒，大火煮沸后转小火慢煲2小时，放入桂圆肉，小火慢煲30分钟，加盐调味即可 。
17
芝麻汤圆
功效 ： 养血、护肤
原料 ： 黑芝麻50克，糯米粉250克，熟猪油、白糖各25克。
做 法：
1、黑芝麻洗净，沥干水份 ；将黑芝麻放入无油的锅中炒香，放凉；熟黑芝麻放案板上，碾碎成末。
2、将黑芝麻末、白糖、熟猪油一同 拌匀成馅；糯米粉加水和成面团，下剂子；将剂子按扁，包入黑芝麻馅，制成球状。
3、锅中加少许 洁净 的水 烧开，下入黑芝麻汤圆，煮熟，盛入碗中即可 。
18
黄瓜糙米饭
功效 ： 添补 胶本 卵白
原料 ： 糙米150克，黄瓜80克，一小段胡萝卜，鸡汤少许 。
做 法：
1、糙米洗净，浸泡2小时；黄瓜、胡萝卜洗净，切成小丁。
2、把糙米放入电饭锅，加少许 洁净 的水 蒸成糙米饭，用筷子搅松，放入黄瓜丁、加一点点 鸡汤稍蒸即可 。
19
白果冬瓜莲子汤
功效 ： 养心、润肤
原料 ： 冬瓜200克，白果20克，莲子40克，白糖少许 。
做 法：
1、冬瓜洗净，去皮、去瓤，切块；白果去壳取肉，去外层薄膜，洗净；莲子浸泡，去心，洗净。
2、将冬瓜块、莲子、白果放入汤锅中，参与 少许 洁净 的水 ，大火煮沸，转小火熬煮30分钟，参与 白糖煮化即可 。
20
莲藕海带煲猪骨
功效 ： 排毒养颜
原料 ： 莲藕150克，猪骨100克，水发海带、胡萝卜各50克，料酒10克，盐3克，姜片一点点 。
做 法：
1、莲藕去皮，洗净，切块；海带洗净，切小片；猪骨剁成小块，焯去血水；胡萝卜去皮，洗净，切滚刀块。
2、汤锅放入上述材料 及姜片后置火上，淋入料酒，参与 约为材料 3倍的水，大火烧开后用小火煲15小时差一点 ，加盐调味即可 。
21
苹果雪梨银耳汤
功效 ： 美容 祛斑
原料 ： 雪梨1个，苹果半个，荸荠50克，银耳20克，枸杞子、陈皮各少许 。
做 法：
1、将雪梨、苹果洗净，切块；荸荠削去外皮；银耳泡发，去黄蒂，撕成小朵备用。
2、锅中放少许 洁净 的水 ，放入陈皮，待水煮沸后，再放入雪梨块、苹果块、银耳、枸杞子和荸荠，大火煮约20分钟，转小火连续 煮2小时即可 。
按阶段进补，撵走 月子病，懂得 这些 ，宝妈身体 恢复 快！月嫂上户不忧愁 ，客户努力 给你 薪水翻倍！
小受涨奶溢乳
突然 产奶。
小受的身体 突然 产奶，有次在学堂 厨师涨奶恰好 被攻撞见，因而 最先 了种种 全家 和学堂 、宿舍场景的吸nai和play。
《睡前一杯奶》：本文写的是受在某天突然 觉察 自己 最先 产奶很恐慌 ，而恰好 被他 的竹马觉察 了，俩人就在洗手间 发生 了首次 来往 。
冬天 多喝4碗催奶汤，产后身体 恢复 快，气血好奶水多！
许多 宝妈都曾在哺乳期迷惘 过，不知道 用什么 下奶的办法 对比 适合 自己 ，因而 就最先 种种 尝试 ，可是 获得 的结局 惟有 沮丧 ，以至 许多 宝妈用了老一辈的办法 ，不停 在喝母鸡汤、猪蹄汤，能够 奶量不增反减，致使 身体 发胖，乂 堵奶，弄得所有 人都焦灼 了。
有着富厚 经验 的月嫂一样平常 全是 建议 采用 科-学 、营养 的下奶办法 ，冬天 能够 喝一些平平时 常 低脂的下奶汤来推进 奶水的分-泌 ，这样 不仅 奶水多，而且 也不会影响身体 。
今天 就和我们 分享4种催奶汤，很适合 产后、坐 月子的宝妈喝，涨奶不长肉，喝了以后 气血好，身体 好：
1、红糖鸡蛋水
原料 ：红糖一勺，鸡蛋一位
做 法：先用水煮鸡蛋，快熟的时刻 放入红糖再煮5分钟，就能够 了。
结局 ：产后经常 喝能够 补气血，加速 恶露的排挤 ，还能让母乳分-泌 的更多，而且 做 法简易 ，很简易 上手的。
2、木瓜酒酿汤
原料 ：木瓜，酒酿，冰糖
做 法：木瓜先去皮切块，然后 将木瓜、酒酿、冰糖一同 放入炖锅中，参与 少许 的洁净 的水 煮15分钟就能够 了。
结局 ：木瓜含有大量 的木瓜酶有下奶的结局 ，酒酿能够 消弭 产后水肿，组合在一同 下奶又消肿。
3、红薯红枣汤
原料 ：红薯，红枣，红糖
做 法：红薯去皮切块，红枣清洗 洁净 ，然后 所有 放入锅中，参与 没过材料 的水，炖煮半个小时然后 加红糖调味就能够 了。
结局 ：红枣能够 补脾益气，红薯能够 或者 者 通便润肠，预防 产后便秘，产妇经常 吃，既能补血下奶，还能够 恢复 身体 。
4、木瓜豌豆卵白 粉
原料 ：纯牛奶一盒，卵白 粉一条
做 法：直-接 先把纯牛奶倒进去 ，加热后，倒入卵白 粉一直 的搅拌至溶于牛奶就能够 了。
结局 ：豌豆一开始 就有催乳的结局 ，而且 还能够 添补 产后身体 缺少 的卵白 质，能够 提升 奶水质量 ，增强 奶水中的营养 物质的含量 ；木瓜是能够 下 奶的；葛根是能够 引发 乳腺，增添 奶水的分-泌 的；红枣则是添补 气血，让气血运转 通顺 。组合在一同 ，下奶结局 棒棒的。
要 奶水足够 ，还要做 好这几件事：
1、维持 足够 的休息 ：足够 的休息 是有助于产后身体 恢复 的，身体 恢复 好了，奶水自-然 也会多起身 的，因此 宝妈们要保证 一天有八个小时以上的休息 时刻 。
2、维持 足够 的水份 ：奶水奶水，有无 水怎样 行，因此 水份 的添补 也是 很主要 的，哺乳前多喝点热水，能够 有助于更好的下奶的。
3、维持 开心 的心绪 ：宝妈心绪 好了，那身体 就会获得 放松 ，奶水供应 也会顺利 一点，如果 心绪 不佳 ，气血就会郁结，致使 奶水食用 供应 ，奶量就会着落 了。
越战时，美军运用 的空孕催乳剂有何结局 ？为什么 越南女兵这样 惧怕 ？
上世纪中叶，美国发动 了对越南的战争 。只管 美军很强盛 ，可是 在中苏的一同 支持 下，美国究竟 有无 打赢这场战争 。战争 中美军不择办法 运用 大量 化学武器 取胜，这个 内里 有一种 专程 针对越南女兵的空促孕乳液。使人 不解的是这类 空促孕乳液的结局 ，能让越南女兵这样 惊慌 。几十年以前 了，许多 越南人仍然 忘不了越南祖先 讲明 的惧怕 。
一开始 这类 空促孕乳液是专程 为女人 研制的化学武器 。这类 武器 的前身是专程 用于浪漫场-地 的药物，对人体有无 组成 猛烈 损害 。可是 ，通过 一些美国军事专家的改良 ，这类 武器 的力气 增添 了数百倍。
主要 是会损害 女人 的身体 ，让他 们全身 疼疼 ，而且 精神 不清。所有 人就像一位 瓷娃娃，有无 思索 ，却能感遭到 十倍百倍的伤心 。
一最先 的时刻 是身体 疼疼 。空的促孕乳液会引起 乂 疼疼 ，基本 有无 处置 办法 。当越南女兵遭受 这样 的损害 时，他 们有无 办法 反抗 或者 减少 伤心 。像一根针，全身 不停 在煎熬。许多 越南美人 都想过自杀 来挣脱 自己 。可是 ，服用这类 化学武器 后，他 们身体 虚弱 ，有无 力气 气自杀 。他 们只能被美国人蹂躏 。你 不行 以 反抗 ，也不行 以 自杀 。这类 精神 和身体 上的糟蹋 蹂躏 ，致使 了大部-分 越南女兵的崩-溃 和去世 。
第二种是精神 麻木 ，刚最先 能够 感受 到疼疼 ，但之后 所有 人就一切 麻木 了。有一些 人会直-接 逼不得已 疯，有一些 人在反抗 伤心 的时刻 会丢弃 熟悉 。在这类 情形 下，美军经常 能够 从他 们身上找出 有用 的信息。
这个 结局 是女兵一切 无法 吸收 的，由于 他 们辛辛劳 苦维持 到最终 仍然 被敌人 成-功 了，这类 无望 的心情 会让人感觉 极端 崩-溃 。
最终 ，另有 后遗症。许多 女兵获救 后都吸收 了医疗抢救 ，可是 关于 美国的化学武器 ，越南的医疗抢救 办法 基本 有无 什么 有用 的结局 。即便 这些 越南女兵获得 了医疗抢救 ，也不过 延缓解 减少 了伤心 。据原料 展现 ，90%以上的越南女兵被空孕乳液损害 后会患有 乳腺癌，而其他人 则会患有 种种 病症 ，丢弃 平时 行-动 才气 。简易 来说 ，获得 乳液以后 ，人基本 上就变成 了 残废。
这类 化学武器 不仅 给越南女兵带来 了损害 ，也给所有 越南农民 带来 了损害 。那时 美国在越南张开 的化学武器 远不止这个 ，可是 要拿自己 和他人 比。
美国人由于 有无 赢而选取 的抨击 行-动 最终 损害 了自己 的战士 。那些返回 美国的越南战争 战士 中，最少 有一半患有 癌症，由于 他 们来往 过美国军方的化学武器 。在战争 中，化学武器 组成 的损伤 是巨大 的。我希望 即便 未来 暴发 战争 ，各国 也不-要 运用 这类 武器 ，由于 他 带来 的不-是 成-功 ，而是扑灭 。
关于身体改造催乳调教bl和一些的话题就讲到这里了，欢迎大家持续关注本站。