对比 高 ，腿悬空，大腿底部受压，影响血-液 重复 因此 要依照 身高和腿长来调治 椅子的高度，让坐 着的时刻 大腿和小腿呈90度角，最好 让腿放松 在经常 坐 的显眼场所 贴一张小纸条，时刻 提醒 自己 改掉跷二郎腿的民俗 坐 下后尽力 维持 身体 。
表-面 很像鸡皮疙瘩，粗粗的且像砂纸一样 ，摸起身 很粗拙 ，看起身 更碍眼，但鸡皮疙瘩乃因天气 ，心情 等所发生 的竖毛肌缩短 ，为一种 暂时 性的皮肤转变 而毛孔 角化症所组成 的丘疹，则是一种 连续 性的状态 临床上是满罕见 的。
单侧腰肌劳损 跷二郎腿的时刻 ，咋们 的脊柱是歪着的，身仔细 品味 有一侧肌肉处在无奈 拉长的状态 ，致使 单侧腰肌劳损 时刻 一久，腰酸应该 会找上门如果 你 平时 不在意 的就会后侧腰疼能够 思索 一下自己 是否 有长时刻 跷二郎腿的。
一开始 大部-分 的男性喜欢 跷二郎腿的本 因总结一下也即是 几个疑问 的引起 的，有一些 人以为 跷二郎腿有无 什么 ，这样 坐 着是对比 的自由自在 放松 ，而且 大部-分 的老板全是 这么坐 着，能够 展现 一私人 的职位 医学专家表现 ，人们翘腿的主要 本 因是。
在生涯 之中 ，人们都能看到这样 的征象 ，如果 二郎腿，敲的时刻 太长 ，那么 腿部的血-液 重复 ，就会遭到 故障 会让腿部的静脉压力，出-现 十分 ，从而出-现 静脉曲张的症状 而且 在跷二郎腿的时刻 ，这个 内里 一条腿，会遭到 重力榨取 ，从而会影响到。
5 怎样 才气 掌控 不跷二郎腿 要有自我熟悉 要深刻 熟悉 跷二郎腿对身体 的危害 ，而且 要维持 这类 熟悉 ，时刻 注重 ，这样 就能够 掌控 自己 不跷二郎腿注重 坐 姿 一位 优良 的坐 姿也能减少 跷二郎腿的几率 ，在坐 的时刻 要将身体 坐 直。
有静脉曲张的危害 小腿有青筋，即咋们 所说的下肢静脉曲张，一样平常 为 需要 长时刻 站立或者 精神 气力 休息 较重的人简易 出-现 这类 情形 ，好比 售货员老师 等人群而跷二郎腿使得位于膝枢纽 前内侧的大隐静脉和位于膝枢纽 后侧的小隐静脉更易 遭到 。