多添补 维生素A通过 饮食添补 维生素A有肯定 的结局 ，鸡皮疙瘩患者能够 多食的 胡萝卜鱼肝油动物 肝脏或者 者 维生素A口服片剂改善 胳膊上有小疙瘩，“贵在维持 ”，岂论 春夏秋冬，沐浴 后都用护体乳滋养 皮肤，不做 “懒美人 ”，皮肤。
鸡皮疙瘩是由角质化十分 引起 的，到冬每一 天 气缓慢 严寒 时，角质增厚的情形 就会加重 一样平常 为 从青春 期最先 分明 ，一样平常 到了三四十岁的时刻 ，就会自己 逐步 消逝 外敷 小高招 1把苹果皮去掉后捣成泥，滴3滴差一点 的柠檬汁，然后 平均 。
鸡皮肤能够 治愈 的，他 一样平常 为 由于 缺少 维生素A引起 的，想改善 鸡皮肤的话一最先 的时刻 多吃富含维生素A的食物 是非 常有帮-助 的另表-面 沐浴 时，不-要 用温度太高 的水来清洗 鸡皮肤的部位，由于 这样 不仅 不行 以 缓解 皮肤的近况 ，还会加重 皮肤的问。