本文给大家介绍了一些关于鸡皮疙瘩兰斯指数和鸡皮疙瘩系列蓝思指数多少的话题，希望大家喜欢。
本文纲发 ：
- 1、天气 不冷，为什么 会起鸡皮疙瘩
- 2、鸡皮疙瘩排列 丛书的做 品纲发
- 3、眼睛内侧。会有一些 像“鸡皮疙瘩”东-西 不疼 也不痒，怎样 回事？
- 4、《鸡皮疙瘩》
- 5、阳光晒后胳膊和腿出现 密不透风 的鸡皮疙瘩，像针扎似的很痒，越挠疙瘩越多，都说是紫外线过敏，满身 不恬静
天气 不冷，为什么 会起鸡皮疙瘩
你 是皮肤缓慢 !
缓慢 :皮肤不分天气 ，可是 冬天 更难处置 些!
皮肤分表皮、真皮和 皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于 角质层自身 的吸水、屏障 功效 ，和 角质层中所含有一些 自然 保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的结局 ，使角质层维持 肯定 的含水量，维持 皮肤的湿润 。而皮肤的表-面 与角质层的水份 含量 有关 ，平时 的皮肤角质层一样平常 含有10%-30%的水份 ，以维持 皮肤的柔嫩 和弹性 。但随着 年龄 的增添 ，皮肤角质层水份 含量 会逐渐 逐步 减少 ，而当皮肤角质层的水份 含量 低于10%时，皮肤就会出-现 缓慢 、松 绷、粗拙 及脱屑等。
那么 引起 皮肤水份 丢弃 ，致使 皮肤缓慢 、丢弃 光线 的本 因有哪些 ?一样平常 来说 ，引起 皮肤自然 保湿结构 丢弃 平衡 的内外 条件 主要 有:
●随着 年龄 的增添 ，皮肤老化，其保湿结局 及屏障 功效 逐渐 逐步 削弱 ，自然 保湿因子含量 减少 ;
●缓慢 严寒 的天气 ，湿度较低，如秋冬天 ;
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等;
●环-境 和化学原因 ，如洗衣粉、肥皂 、洗洁精等清洗 剂及酒精等有机溶剂，和 长时刻 的空调环-境 等;
●饮食睡觉 民俗 ，如偏食、饮水少、失眠 等;
●干性皮肤。
由于 皮肤时刻 都与外界环-境 直-接 来往 ，如不加以守护 ，或者 多或者 少都有缺水征象 ，直-接 影响皮肤的表-面 。而这个 时刻 ，除 保证 平时 安康 的饮食以保证 卵白 质、维生素的添补 ，和 尽力 防止 外界不良原因 的影响和努力 医疗抢救 皮肤疾患外，还应依照 需要 ，运用 适合 的保湿化妆 品。
击退缓慢 七规则
●在冬天 ，只管 人们喜欢 洗热水澡。可是 ，对皮肤有益 的水温是温水，由于 热水会将皮肤上的自然 油分完全 洗掉，而这类 自然 油分比你 浴后运用 护肤品化解缓慢 要有用 许多 。
●冬天 沐浴 一样平常 不-要 凌驾 15分钟。
●如果 肯定 要洗热水澡，尽应该 运用 浴液或者 温顺 的肥皂 。浴后应该 在皮肤另有 无 一切 干的情形 下，在身体 各部位涂上润肤品。这样 做 有助于将润肤成份 渗透 到皮肤的上层 。
●男性在冬天 刮胡子时，最好 不-要 用刮胡膏，可用洗发香波替换 。
●在那些易发生 干裂的身体 部位，最好 使用力 量较强的护肤品，如凡士林。与一样平常 护肤品不一样 的是，凡士林能够 “封住”皮肤，减少 水份 的蒸发，关于 守护 对比 缓慢 的皮肤十分 有用 。
●洗完东-西 或者 洗手后应运用 一些能够 或者 者 维持 水份 的护手霜。
●在家时，皮肤袒露 于外的场所 较户外要多，运用 加湿器是处置 皮肤缓慢 的不错办法 。
冬天 皮肤难题 多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西寒风 一刮，人的皮肤也会由于 气温下降 ，岂论 是显性出汗仍然 隐性出汗，都大为减少 ，人体皮肤的平滑 剂皮脂腺的分-泌 也大大减少 ，除 婴儿之外 ，大部-分 人的皮肤都市 对比 缓慢 。这个 时刻 一些冬令罕见 的皮肤病也最先 在一部-分 人群中心 残暴 起身 。许多 人，希奇 是暮年 人就自诉全身 或者 者 小腿前皮肤瘙痒、缓慢 、鳞屑脱落 ，变得 缓慢 ，瘙痒难忍。到医院 皮肤科就诊 ，经常 诊断为冬天 瘙痒症或者 皮脂缺少 性湿疹。
那么 ，为什么 有一些 人的皮肤一到冬天 就希奇 缓慢 呢?皮肤缓慢 与皮肤的失水有关 ，皮肤水份 的缺少 又与皮肤的自然 皮脂有关 ，皮肤表-面 的脂质犹如 一件外衣 ，阻止 了皮肤水份 的蒸发，使皮肤维持 滋养 ，暮年 人皮肤变薄，表-面 的脂质也减少 ，皮肤自-然 就显得缓慢 ，冬天 凉风 又可增添 水份 的损失 ，进一步骚动扰乱 表皮的脂质平衡 ，这样 缓慢 就不行 防止 了。
皮肤瘙痒症:皮肤缓慢 是罪魁
本 发性皮肤瘙痒症无疑是最为罕见 的冬令皮肤病了，此症岂论 男女老幼 均可 发病 ，但中暮年 者越发 多见了，希奇 是暮年 人。患者可全身 随处 瘙痒，白-天 由于 外界滋扰 ，尚可分心 而纯真 顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身 似有蚂蚁在爬，无法 忍受 。如果 吃了点“发物”，或者 饮酒 ，饮咖啡，则更瘙痒难过 。但搜查 皮肤，却无任何本 发性皮疹，仅可见由于 搔抓引起 的皮肤抓痕，血痂或者 者 色素沉稳 等继发性损伤 ，如连续 时刻 恒久 ，则可继发多癣性皮损。
此病主要 是由于 皮肤缓慢 引起 的。冬天 咋们 脱下棉毛衫裤时，常可见许多 细小 的皮屑从身上弹下，而冬天 衣服 又穿得较多较松 ，这样 异物引发 在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免 了。另有 即是 有一些 人失宜 地 处置 也会加重 瘙痒，如热水冲洗 虽能解一时刻 之痒却换来瘙痒更甚 。由于 热水对皮肤自身 是一种 引发 ，再加之 皮脂撤消 更多，致使 皮肤越发 缓慢 。
冬天 瘙痒症发生 的主要 在于皮肤缓慢 和受冷，因此 住房内要维持 肯定 的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或者 放上一盆水以增添 空-气 湿度。沐浴 时水温在32°C差一点 ，不宜搓擦，不宜过多 运用 肥皂 ，防止 搔抓，浴后可全身 搽用润肤液，以维持 皮肤的滋养 ，建议 每一 日涂抹保湿霜或者 保湿乳液。在需要 时还美味 服第一代抗过敏片剂来到达 止痒平静 结局 。饮食中要尽力 多摄入 些富含维生素A的食物 ，如胡萝卜，卷心菜等，少食的 咖啡，可乐，酸辣引发 性食物 。
手足皲裂:好发于清洁 工人全家 主妇
手足皲裂也是 冬天 很罕见 的一种 皮肤病，此病好发于来往 脂溶性或者 碱性物质的职员 ，如汽车修补 工、清洁 工人、厨师和全家 主妇 等。患者手足皮肤经常 因缺少 滋养 而干裂，难处置 者皲裂可至深部肌层，有分明 疼 感以至 影响手足行-动 、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为是非 深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治办法 主要 是在冬天 未发生 皲裂前常外搽油脂以滋养 皮肤，一旦发生 皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后 用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或者 10%的硫磺水杨酸软膏等。冬天 野外 作业 时宜戴好防护手套。
冻疮:气温一冷即会发做
冻疮好发于儿童及主妇 ，冬天 气温一变冷即会发做 ，至来年春夏日 可迅速 痊愈 ，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部 、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见部-分 性淤血性紫血色 隆起的水肿性红斑，表-面 松 胀有光线 ，部-分 皮温下降 ，环-境 温度暖热时，部-分 出-现 分明 的瘙痒或者 炎热 感，而冻疮一旦破溃，糜烂 后即有疼 感。
防治冻疮准则 有以下 几条:
●增强 体锻，推进 血-液 重复 ，经常 搓搽手足，预防 淤血发生 。
●注重 手足的缓慢 和保暖，可穿着 宽松温顺 的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立刻 近火炙烤 或者 用热水浸泡。
另外 ，冬天 也是 鱼鳞病、银屑病的好发节气 ，一些皮肤传患病 ，如疥疮、虱病在私人 和环-境 卫生不佳 的情形 下，冬天 也经常 是好发机遇 。
冬天 五步护肤法
洁肤:以维持 皮肤清新 为宜
清洁 皮肤是调养 皮肤的第一措施 ，是调养 皮肤的主要 ，洁肤可推进 皮肤的身体 代谢 ，增添 皮肤的吸收 功效 ，预防 皮肤病症 ，延缓皮肤苍老 和皱纹 发生 。清洁 皮肤有单纯 用水洗，也有 用 洗面奶、清洁 霜等清洗 。用水洗脸是基本 ，每一 天2~3次。在冬天 ，运用 洗面奶洗脸，中性皮肤可每一 天1次，或者 隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每一 天1次差一点 。总之以维持 皮肤清新 为宜 。洗脸用的水最好 是开水冷却至36度差一点 ;油性皮肤者能够 温度稍高，约38度;干性皮肤者可稍低，为34度差一点 。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗 一下，以缩小 毛孔 。但敏理性 皮肤或者 皮肤缓慢 者不宜用单纯 冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不停 推拿 ，最终 用柔嫩 的毛巾檫干。洗面奶应性子 温顺 ，量不宜过多 ，以薄薄地涂至所有 面部 即可 ，推拿 时刻 5分钟差一点 。
保湿:适当 增添 护肤品运用 量
冬天 天气 缓慢 ，气温着落 ，皮肤身体 代谢 对天气 的转变 还没一切 顺应 ，使皮肤的汗腺分-泌 减少 ，显得很缓慢 。上海市皮肤病性病医院 的科研职员 在上海、哈尔滨和广州三大都市 ，对祖国 女人 举行 了大样本的盛行 病学调研，结局 提醒 ，上海女人 到冬天 皮肤的电容量分明 低于其余 二 大都市 ，声明 上海女人 冬天 表皮含水量少，缓慢 脱屑。这个时候 将要 适当 增添 护肤品的运用 量，使皮肤获得 足够 的滋养 和守护 。护肤品应选择 保湿功效 大、滋养 结局 强的膏霜类化妆 品。不可是 面部 皮肤需要 养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要 滋养 和营养 。可采用 润肤露，润肤奶液，在每一 天沐浴 后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可维持 皮肤柔嫩 平滑 ，富足 弹性 ，延缓老化，又能预防 和辅佐 医疗抢救 某些皮肤病症 ，如特应性皮炎，冬天 瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒:选择 指数不对比 高 的防晒霜
在冬天 ，阳光中的紫外线虽不像夏日 那么 猛烈 ，这个 内里 中波和长波紫外线(UVB和UVA)削弱 ，但紫外线仍然 组成 皮肤老化、变黑的经常 见的到 的本 因。因而 冬天 也要适当 注重 防晒，选择 防晒指数SPF和PA值不-要 对比 高 ，如:SPF8，PA+的防晒霜。希奇 要提醒 的是，冬天 下雪时，紫外线的强度还应该 高于夏日 ，选择 的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱:要重视 劳逸结合 营养 平衡
冬天 天气 缓慢 ，如果 不注重 滋养 皮肤，组成 皮肤内大量 水份 损失 ，简易 组成 暂时 性的皱纹 ，即小皱纹 的增添 。一旦出-现 小皱纹 ，没必-要 焦灼 ，只要 维持 爽朗 的心绪 ，注重 劳逸结合 ，适当 的营养 摄入 ，平时 饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新颖 的水果 蔬菜等，采用 适合 的护肤品，维持 面部 推拿 ，推进 面部 血-液 重复 ，改善 皮肤营养 ，能够 减幼年 皱纹 。
饮食:多食碱性食物 少食酸性食物
冬天 天气 缓慢 ，平时 应多饮水，添补 肌体和皮肤的水份 损失 ，另外 适当 的伙食 结构 能够 改善 体质，延缓苍老 。由于 人体的体液呈弱碱性，因此 多摄入 碱性食物 如蔬菜，水果 ，豆制品 类，牛奶等，可以使 皮肤细致 光线 。要注重 减少 酸性食物 的摄入 ，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
鸡皮疙瘩排列 丛书的做 品纲发
1.咋们 的新居 子
2.疾驰 的乔希
3.搬迁 的日子
4.楼上的男孩
5.轻轻 移动 的门
6.飘个一直 的窗帘
7.楼梯上的女孩
8.壁橱里的消息
9.街上的孩子
10.恐怖 的圆圈
11.最最放肆 的想法
12.墓碑上的名字
13.墓地 看守 人
14.百乐餐派对
15.秘密 的笑声
16.道厄斯帅哥
17.圆形戏院
18.逃离去世 屋
神奇 试验 室
1.别进地下面 室
2.妈逼 焦灼
3.父亲 的发 地
4.会喘息 一低吟 的花卉 树木
5.卡塞的T恤衫
6.抓人的卷须
7.花卉 树木 养料
8.科-学 狂人
9.一种 副结局 而已
10.床上的土壤
11.使人 做 呕的绿糊糊
12.马汀内斯帅哥
13.热带（注：处于南北回归线之中 的地带，地处赤道双侧 ） 花卉 树木 森林
14.繁重 的脚步声
15.惟一 的逃生之路
16.高高的金属搁架
17.用品柜里的撞击声
18.博士花卉 树木 翻版
19.谁是确实 父亲
20.损害 的冒牌货
21.以前经历的事情 还在连续 致祖国 读者
智者的心灵历险（序一）
斯坦大叔，请摘下你 脸上 那副吓人的面具（序二）
一罐魔血
1 我厌恶 这样 做
2 怪人凯瑟琳
3 黑猫莎拉贝丝
4 带着奇哥蹓弯儿
5 调皮 的艾蒂
6 新颖 玩具店
7 初识魔血
8 奇哥吞下了魔血
9 境遇 孳生 堂兄弟
10 不满足 了
11 越发 十分 的事情
12 奇哥长个了
13 一头怪兽
14 苏醒 以后
15 梦会变成 现实 ？
16 难题 大了
17 黔驴技贫
18 倒在魔血里了
19 他 捉住 我了
20 有无 后路 了
21 一位 好新闻
22 魔血活了
23 他 赶上 去 了
24 姨奶奶的惊人之语
25 他 指着艾蒂
26 黑猫消逝 了
27 莎拉贝丝的魔咒
28 门口的人影
29 魔血不见了
厄运 相机
1 四个小同伴
2 勇闯鬼屋
3 觉察 相机
4 迈克摔下了楼梯
5 蜘蛛人来了
6 快跑！
7 格雷格家的新车
8 照片怎样 了
9 班克斯家的晚饭
10 开着新车去兜风
11 棒球竞赛
12 鸟儿晕倒了吗？
13 鸟儿确实 晕倒了
14 特星来了
15 父亲 失事 了
16 莎莉的乞求
17 莎莉消逝 不见 了
18 格雷格和警官
19 谁动了格雷格的闺房 ？
20 又是蜘蛛人
21 晚饭 以前
22 一张新照片
23 乔伊和米基
24 莎莉电话 话了
25 莎莉确实 回来 了
26 虎口挣脱 危险
27 再闯鬼屋
28 狭路重逢
29 罪过 科-学 家
30 地下面 室里的决斗
31 新照片又出-现 了
“鸡皮疙瘩”预告
灵偶（突出 片断 ）
妖怪 狩猎 者（突出 片断 ）
迎接 来到 “鸡皮疙瘩”俱乐部
鸡皮疙瘩“我不怕——”主题征文大赛暨
勇敢 者宣言征集
“勇敢 之心”珍藏 行-动 ——有奖集花
连环拼图游戏
神奇 勇敢 指数尝试 致祖国 读者
智者的心灵历险（序一）
斯坦大叔，请摘下你 脸上 那副吓人
的面具（序二）
灵偶
1 街坊 家的新居
2 木偶斯拉皮
3 口技演出 者
4 克里丝的噩梦
5 欣喜
6 伍德帅哥
7 克里丝的艳服 制服
8 伍德帅哥 谈话 了
9 林迪大获成-功
10 连续不停 的恐怖 事情
11 林迪要上电视了
12 夜晚 欢宴
13 妈逼 禁令
14 壁柜里的叫喊
15 幕后黑手
16 冒犯 米勒夫妇
17 惊人的演出
18 移动 的黑影
19 伍德帅哥 要跑！
20 破旧 的咒语
21 杀死伍德
22 绝处逢生
23 岌岌可危
24 制伏伍德
25 马上 结尾
妖怪 狩猎 者
1 啃趾怪
2 树怪
3 图书治理 员摩特曼帅哥
4 不吉-利 的预见
5 摩特曼帅哥 是个怪物！
6 我的脑袋 被怪物吃了吗？
7 再入虎穴
8 夺路而逃
9 床上的怪物
10 兰蒂的花招
11 不速之客
12 这样 同伴
13 三入虎穴
14 冒险取证
15 致命的过错
16 获取 证-据
17 隐形怪物
18 跟踪追击
19 束手就擒
20 幸运 逃走
21 落入虎口
22 无路可逃
23 化险为夷
24 最终 的晚饭
“鸡皮疙瘩”预告
断手琴师（突出 片断 ）
夜嚎狼人（突出 片断 ）
迎接 来到 “鸡皮疙瘩”俱乐部
鸡皮疙瘩“我不怕——”主题征文大赛暨
勇敢 者宣言征集
“勇敢 之心”珍藏 行-动 ——有奖集花
连环拼图游戏
神奇 勇敢 指数尝试
《万圣节惊魂·蓝毛巨兽》纲发 ：
致祖国 读者
智者的心灵历险(序二)
斯坦大叔，请摘下你 脸上 那副吓人的面具(序二) 1 一位 过错
2 限惧怕
3 不速之客
4 无路可逃
5 反常 玩笑
6 漆黑 突袭
7 脊背发凉
8 棋差一招
9 软禁
10 白天 梦
11 消逝 不见
12 转机
13 邑险
14 野兽
15 好戏开头
16 南瓜头
17 树林
18 一位 新社区
19 火墙
20 夏恩和赛娜
21 头颅
22 别无选择
23 救星
24 大餐
25 直到永世
26 南瓜头之家
27 换头
28 转变
29 真相 1 野营
2 林中游戏
3 怪异 的树林
4 蓝毛巨兽
5 巨兽群出-现
6 跑仍然 不跑?
7 你 当鬼
8 捕猎
9 古拉柳树
10 谋划
11 长眼睛的藤蔓
12 冰凉 的舌头
13 怪招救命
14 一位 谋划
15 奈特罹难
16 情急智生
17 狙-击
18 处罚 之石
19 身陷罚笼
20 伶仃 无援
21 落入圈套
22 无路可逃
23 保命云
24 失误
25 得手
26 潜藏
27 重逢
28 松鼠狗的驻足 洞
29 虫子窝
30 预料 之外
31 蓝毛巨兽的炙烤
32 自坠陷阱
33 孳生 的分-身 术
“鸡皮疙瘩”预告
离魂狂犬(突出 片断 )
变异人来袭(突出 片断 )
迎接 来到 “鸡皮疙瘩”俱乐部
鸡皮疙瘩“我不怕——”主题征文大赛暨
勇敢 者宣言征集
“神奇 力气 值”寻找 行-动 ——有奖集花
连环拼图游戏
神探赛斯危险 档案1
《万万 别睡着·爬虫召集 令》纲发 ：
致祖国 读者
智者的心灵历险（序一）
斯坦大叔，请摘下你 脸上 那副吓人的面具（序二） 1 我厌恶 这个 家
2 我要换一位 大闺房
3 天哪！我十六岁了
4 恐怖 的高中生涯
5 校长太太请信赖 我
6 哦！天哪！体育课！
7 终究 发生 了什么 ？
8 我有了新的爸父母 妈
9 令我疑惑 的新家
10 蕾茜！我被人追杀了
11 不！一位 生疏 的世界
12 睡醒后，我八岁
13 我一马戏团的小丑
14 狮口惊魂
15 狮子大战黑衣人
16 告辞 马戏团
17 最最恐怖 的我！
18 妖怪 的一天
19 我被叛逆 了
20 十四岁的囚犯
21 真相明白
22 曲界里的去世 要挟
23 跳出火炕
24 一只松鼠的烦扰
25 目的 ！我的闺房
26 胖小孩的奋斗
27 偷偷摸摸 爬回家
28 我爱你 ，我的闺房
29 妈妈，求你 了！ 1 塔莎！我肯定 要抨击 ！
2 倒霉 的学堂 生涯
3 《快报》，我的噩梦
4 爬虫！我厌恶 这个 词
5 四个坏人
6 我被侮辱 了
7 我肯定 要珍惜 这个 机遇
8 洗车日大战
9 《快报》，再见 了！
10 不佳 的预见
11 复仇的感受 真好
12 我惹上难题 了
13 恐怖 的电话
14 害人反害己
15 一位 美妙 的约请
16 爬虫聚会
17 爬虫司令
18 爬虫的恐怖 阴谋
19 变身豆
20 爸父母 妈，帮帮我！
21 克劳福德美人 ，我最终 的希望
22 没人能帮我，完蛋 了
23 餐厅投毒
24 变身豆通心粉
25 厨师的咆哮
26 通心粉救了我们
27 最终 露馅了
28 副司令的饼干谋划
29 我肯定 要救我们
30 仆从 主的诱惑
“鸡皮疙瘩”预告
荒村雪怪（突出 片断 ）
放肆 飞翔 记（突出 片断 ）
迎接 来到 “鸡皮疙瘩”俱乐部
鸡皮疙瘩“我不怕——”主题征文大赛暨勇敢 者宣言征集
“神奇 力气 值”寻找 行-动 ——有奖集花连环拼图游戏
神探赛斯危险 档案13
《诡异邪术 兔·厄运 相机Ⅱ》纲发 ：
致祖国 读者
智者的心灵历险（序一）
斯坦大叔，请摘下你 脸上 那副吓人的面具（序二） 4怪事连连 5 超人柯博迷途 了
6 林中怪人
7 闹鬼的树林和屋子
8 幸运 逃走
9 忽隐忽现的大黑狗
10 没人信赖 我的话
11 客厅 里的黑影
12我该怎样 办？
13 不速之客
14 米基“罹难 ”
15 奇异 的倒影
16 厨房惊魂
17 “狗”迷心窍
18 吓唬 米基行-动
19 尚有 其人
20 连夜行-动
21 落入魔爪
22 步步松 逼
23破旧 不胜 的小木棚
24 漆黑 的无底洞
25 变身屋
26幽灵 狗
27 二 个冒牌货
28 完全 没戏
29 真假 柯博
30 再入变身屋
31 我不-是 个小男孩——也不-是 一条狗 1 一位 牛皮纸信封
2 黏滑的触角
3 乂 烦
4 粉血色 的巨型消火栓
5 丽碧·莎克丝
6 隐秘 总部
7 那楼不见了
8 隐形大幕
9 难以信赖
10 总部探秘
11 被困地下面 室
12 丽碧丢了
13 觉察 印刷机
14 漫画珍藏 公司总部
15 谁在画我？
16 解不开的谜团
17 漫画书里有我
18 再入总部
19 走廊上的撞击声
20 拯救 瞪羚
21 蒙面异形人现身
22 猛烈 的对比
23 伶仃 无援
24 命悬一线
25 份子 融化 器
26 轮到你 了
27 丽碧真面目
28 我再也不 是我
29 弹性 巨童与硫酸
30 没完没了的漫画生涯
“鸡皮疙瘩”预告
金字塔咒语Ⅱ（突出 片断 ）
海绵怪物（突出 片断 ）
迎接 来到 “鸡皮疙瘩”俱乐部
鸡皮疙瘩“我不怕——”主题征文大赛暨勇敢 者宣言征集
“神奇 力气 值”寻找 行-动 ——有奖集花连环拼图游戏
神探赛斯危险 档案9
《幽灵 之月·外星魔蛋》纲发 ：
致祖国 读者
智者的心灵历险（序一）
斯坦大叔，请摘下你 脸上 那副吓人的面具（序二） 1 幽灵 之月
2 空营
3 哟——幽灵 ！
4 篝火晚会
5露丝
6 以前经历的事情
7 林间闲置的场所
8 鬼营地
9 雾
10 闪亮的眼睛
11 睡房 惊魂
12 文艺演出
13萨姆的脚和佐依的脖子
14 灯光球赛
15 人头
16 鬼叫喊
17 咋们 不信赖 鬼魅
18 林中远足
19 鬼上身
20 露丝的乞求
21 附体
22大亡命
23 怪物
24 不信则无
25 笼罩
26走投无路
27 开心 歌 1 游戏中的尖叫喊
2 群蛋乱飞
3 充满 血管的绿蛋
4 牢靠 的蛋壳
5 抽屉里的怪响
6 别再提蛋了！
7 魔蛋入世
8 装进鞋盒
9 触摸
10 魔蛋罹难
11安娜的推测
12 科-学 试验 室
13 格瑞博士
14 魔蛋的身世
15 魔蛋群
16笼罩 圈
17 博士的决定
18 被困密屋
19 调换
20变形记
21 期待 营救
22 父亲 来了
23 父亲 去而复返
24 父亲 上当 了
25放肆 的科-学 家
26 魔蛋内行 动
27 魔蛋缠身
28 毯子
29 暴怒
30 末日来临
31 魔蛋突袭
32 魔蛋重现
“鸡皮疙瘩”预告
万圣节惊魂（突出 片断 ）
蓝毛巨兽（突出 片断 ）
迎接 来到 “鸡皮疙瘩”俱乐部
鸡皮疙瘩“我不怕——”主题征文大赛暨
勇敢 者宣言征集
“神奇 力气 值”寻找 行-动 ——有奖集花
连环拼图游戏
神探赛斯危险 档案2
《我的头在那里 ·灵偶Ⅱ》
《狼人猎物·作怪 鬼变形记》
《灵异学堂 ·秘密 街坊 》
《荒村雪怪·放肆 飞翔 记》
《金字塔咒语Ⅱ·海绵怪物》
眼睛内侧。会有一些 像“鸡皮疙瘩”东-西 不疼 也不痒，怎样 回事？
有应该 是脂肪粒
脂肪粒是一种 长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般长短 ，看起身 像是一小颗白芝麻，一样平常 发生 在脸上 ，希奇 是女人 的眼睛周围 。大大部-分 人会以为 脂肪粒的原因 是眼霜太油，由于 看到眼睛周围 皮肤变成 这样 的白色颗粒，以为 一定 是像粉刺一样 运用 了太油的东-西 阻碍 了毛孔 所组成 的，因而 责怪 于眼霜。这样 的说法，也普遍 地见于美容 时尚 杂志、报纸、美容 师。可是 这样 的看法 对吗？很可怜 的，这样 的看法 经 过皮肤心理 与病理证实 一定 应该 是一切 过错 的。依照 皮肤切片的病理下展现 ，脂肪粒的原因 应该 是皮肤上有细小 伤口，而在皮肤自行修补的历程 中 ，变成 为了 一位 白色小囊肿。因此 临床上，脂肪粒经常 发生 于什幺都不擦的年轻 女人 和 小同伴 。
要消弭 脂肪粒，平时 应该 注重 眼部的清洁 ，适当 增添 去角质的次数，以保证 皮肤平时 的分-泌 和吸收 。
判断 能否 脂肪粒：
眼周白色小颗粒≠脂肪粒
一开始 ，这些 长在左右 眼睑皮肤表层的白色小颗粒并非 所谓的“脂肪粒”，而是一种 皮肤病，其大部-分 情形 下应该 是粟丘疹，极一点点 有应该 是汗管瘤，“脂肪粒”是非 专注 人士对这些 细小 颗粒不适当 、缺少 科-学 依照 的说法。
粟丘疹的组成 与遗传体质有关 系，他 起源 于表皮或者 隶属 器上皮的良性肿物或者 潴留性囊肿，其形状 相似 结石，呈黄白色，约针尖或者 小米粒长短 ，用针挑破能看到白色小硬块。当皮肤不够 清洁 ，如长时刻 运用 浓重 眼影等彩妆成品 ，或者 过多 运用 磨砂膏、去角质成品 等，都市 使眼周皮肤 出-现 极细小 的、肉眼无法 觉察 的伤口，进而在皮肤自我修复历程 中 发生 白色小囊肿——粟丘疹。一样平常 出-现 这类 疑问 的人会感觉 皮肤缓慢 ，并运用 滋养 度较高的成品 ，因而 一样平常 会误以为 这是眼霜惹得祸。一开始 ，有数 护肤熟悉 的男性和 儿童在临床上也是 罕见 粟丘疹的“受害 者”。
汗管瘤则是小汗腺表皮内的导管分-解 、畸形发育而成的一种 痣样瘤，罕见 于青春 期女人 ，一样平常 为 2～3毫米肉色或者 棕褐色的丘疹，常对称疏散 于下眼睑，也见于前额、二 颊、颈部等处，有一些 密集 成数十个，有一些 则单个发生 。
专家剖析 ：眼周白色小颗粒VS致使 本 因
不良化妆 民俗 引起 的创伤
损害 指数：★★★★★
若过分 运用 磨砂膏或者 去角质成品 ，再加之 办法 欠妥 ，就极易在皮肤上发生 细小 的伤口，从而致使 皮肤在自我修复历程 中 变成 白色的小囊肿。
脂肪代谢杂乱
损害 指数：★★★★☆
当皮肤油脂无法 平均 地疏散 ，就会致使 部-分 过盛征象 ，从而组成 眼周小颗粒的发生 。
不适当 护肤品
损害 指数：★★★★☆
为防止 皱纹 过早出-现 ，许多 女人 盲目 地以为 质地偏油的眼霜可以让 皮肤 变得 嫩滑，殊不知 过油的眼霜食用 被皮肤吸收 ，过剩 的油脂都聚集 在眼周而阻碍 毛孔 ，从而致使 小颗粒的出-现 。
重复 化妆 且缺少 清洁
损害 指数：★★★★☆
有一些 女人 很喜欢 画浓重 的眼妆，卸妆经常 常 又做 得不够 负-责 一专心 一 、周全 ，这样 就很简易 组成 毛孔 阻碍 ，从而引起 眼周小颗粒的发生 。
《鸡皮疙瘩》
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阳光晒后胳膊和腿出现 密不透风 的鸡皮疙瘩，像针扎似的很痒，越挠疙瘩越多，都说是紫外线过敏，满身 不恬静
从你 的描写 及照片上看这是日光性皮炎
日光性皮炎俗称晒斑或者 者 紫外线过敏。炎天 罕见 ，因不注重 提防 紫外线，患病 人数逐年增添 。一样平常 在曝晒后数小时内于袒露 部位出-现 皮肤红肿，亦可起水疱或者 大疱。是一种 由光线 引起 的、发生 于袒露 部位的过敏反映 性皮肤病。其机理为当皮肤组织受光线 映照 后组成 抗本 物质，使机体致敏，致使 过敏反映 。本病皮肤颜色 浅者简易 获得 ，以女人 较多见。
预防 办法 ：夏日 6—8月份的10—14点是日光中紫外线映照 最为猛烈 的时刻 ，中波紫外线B是引起 日光性皮炎的罪魁 罪魁 ，这个时候 应尽力 防止 外出。必须 外出时，应穿长袖长裤(以浅色 为佳)，戴凉帽 或者 打遮阳伞，结局 颇佳。增强 皮肤营养 ，平时 多食新颖 果蔬，少许 吃点脂肪，以保证 皮肤的足够 弹性 ，有用 防晒伤，最好 外涂“防晒霜”打伞。外出时宜穿血色 服装，可预防 紫外线的危害 。由于 紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的血色 选取 和吸收 。
你 对我的回覆 满足 吗？谢谢
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