不少人都想知道关于血压低鸡皮疙瘩和血压低会引起身上痒吗，接下来让小编详细讲解吧！
本文纲发 ：
- 1、最近 几天 不知道 是怎样 了.身体 偶然 总是 发冷.冷得身上起鸡皮疙瘩.流眼泪.哈欠连连的.而且 性格 似乎 也变了许多 。
- 2、经常 起鸡皮疙瘩，为什么 会起这个 呢？
- 3、偶然 出-现 全身 发冷起鸡皮疙瘩皮肤发凉是怎样 回事
- 4、经常 起鸡皮疙瘩是什么 本 因引起 的呢
- 5、天冷时，为什么 会起鸡皮疙瘩？
- 6、为什么 洗热水澡时会起鸡皮疙瘩？
最近 几天 不知道 是怎样 了.身体 偶然 总是 发冷.冷得身上起鸡皮疙瘩.流眼泪.哈欠连连的.而且 性格 似乎 也变了许多 。
冬天 手脚 总是 冰凉 的本 因及防治 天气 渐凉，有一些 女子 希奇 怕冷，手脚 总是 冰凉 ，腰部或者 全身 发冷，有一些 受寒腹疼 、经常 腹泻。这些 女子 大多面色苍白 ，以至 心情 降低 ，行-动 缓慢 ，简易 疲劳 。同时 ，这类 情形 还应该 会影响功效 力，下降 夫妇 生涯 质量 。在医学上，这类 情形 称为冷感症，主要 是由部-分 或者 全身 的血-液 重复 不良致使 。 据当代 医学钻研 ，这些 女人 应该 是由于 以下 几个本 因引起 身体 发冷： 1 胃肠功效 不调或者 者 身体 虚弱 ，机体散发 热量的才气 低，反抗 力低，抗寒才气 差，因而 简易 感觉 严寒 。 2 女人 长时刻 期处于营养 缺少 状态 ，患有 血虚 、低血压或者 甲状腺功效 消退 ，也会引起 部-分 和全身 的血-液 重复 不良，希奇 是肢体末稍重复 故障 ，致使 花卉 树木 神经功效 杂乱 ，使人 发生 冷感。 3 饮食不调，夏日 贪食生冷，消耗 阳气，身体 代谢性能 着落 ，到了秋冬就简易 怕冷。 4 好静少动，血-液 重复 速率 太慢，产热才气 不足 ，也会加重 冬天 冷感。 怎样 才气 处置 怕冷疑问 呢？举荐 在以下 几个方方面面 举行 生涯 调治 ： 1 努力 地参与 适合 的体育磨炼 。希奇 是平时 久坐 或者 工做 中长时刻 站立不动的女子 ，应该 潜熟悉 地让自己 多些走动，多做 手脚 和腰部的部-分 行-动 ，伸 伸 腿，弯弯腰 等，推进 血-液 重复 。人们都知道 ，行-动 的时刻 会发烧 。身体 行-动 越少，产热的数目 也就越少。最好 做 那种不会让你 喘可是 气来，可是 让身上充散发 热的行-动 ，再加之 一些磨炼 肌肉的无氧行-动 ，对改善 虚弱 体质最为有用 。 2 依照 天气 转变 随时增减衣服 ，体虚者更要注重 御寒 保暖，希奇 是下半身的保暖。不-要 在冬天 穿裙子，也不-要 在秋天 长时刻 穿露脚背的鞋子。对简易 受冻或者 对比 冰凉 的身体 部位，都要注重 防护。好比 说，冬天 要戴手套，穿棉鞋，系围巾 ，戴帽-子 等。只要 搭配适当 ，这些 妆扮 均可 以让 女子 越发 美丽一 ，并非 穿得越少越漂亮 。 3 怕冷的女子 还要强饮食调治 ，提升 御寒 才气 。羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、胡萝卜、大蒜、韮菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花椒、山药、核桃、龙眼、荔枝等食物 都属于“温性食物 ”，他 们能推进 身体 多产热。日本医学家以为 ，要使人 结实 ，反抗 严寒 ，最好 能多吃些连根带皮的蔬菜，如胡萝卜、山芋、土豆 、生姜等，和肉类一同 炖熟，连汤服用，能够 改善 体质。 4 血虚 和低血压是许多 女子 怕冷的主要 本 因。因而 ，女子 应该 注重 多吃些富含铁的食物 ，如猪肝、鸡肝、鸡心、血豆腐、牛羊肉、鲜枣、山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 、黑芝麻、木耳等，以补铁御寒 。 5 另外 ，为了提升 甲状腺的功效 ，能够 多吃些富含碘、锌、核酸类食物 ，如海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、螃蟹、菠菜等。 6 适当 添补 营养 素，举荐 维生素E和维生素C，能够 改善 血-液 重复 ；维生素B族推进 代谢；铁和锌，可改善 血虚 并提升 代谢率。每一 天或者 每一 二 天吃一粒复合-作 养 素也有 帮-助 ，注重 肯定 要用饭 刚结尾 时服用，以保证 吸收 率。 一开始 添补 营养 、改善 体质和减肥并有无 相对 的矛盾 。身体 发烧 量去上面 了，也就声明 基本 代谢提升 了，这意味 着身体 善于 消耗 能量，把食物 能量以热量的形势 散发 进去 ，就不简易 累积 脂肪——那么 在一样 的食量下更不简易 胖。 同时 ，添补 卵白 质、维生素、矿物质一类的营养 还能提升 减肥时的结局 ，防止 由于 营养 不良而阻滞 ，由于 卵白 质不足 出-现 虚伪 体重着落 和迅速 反弹。好比 说，吃猪肝、鸡心等即是 添补 卵白 质、铁、锌、B族维生素等，关于 减肥历程 中 防止 反弹是很必-要 的。把一些补血的食物 做 成粥或者 者 汤，用来取代 主食，每一 天早晚 喝二 碗，热量低而营养 价钱 高，饱腹感也好，是个减肥好方法 ，也能够 或者 者 做 为维持 减肥后体重的长时刻 办法 。 ----------------------------------- 举荐 ：美容 补血暖身粥 本 料：紫糯米、大红枣、枸杞子、黑芝麻、核桃 做 法：将紫糯米、大枣、枸杞子一同 熬，用量为6：1，即紫米6二 ，大枣1二 ，枸杞子10克。加之 1勺黑芝麻，一同 放在高压 锅里煮软。出锅以后 ，撒一把核桃碎，然后 趁热喝。 功效 ：糯米性温，紫糯米补血；大枣能补血、健脾；枸杞子补气、健身，黑芝麻和核桃补肾、补血。 针对人群：血虚 、体虚、体寒、经常 手脚 发凉、神色 苍白 、皮肤不滋养 的女子
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经常 起鸡皮疙瘩，为什么 会起这个 呢？
鸡皮疙瘩是动物 祖先 遗传下去 的一种 心理 征象 ，对他 们有用 ，但对咋们 有无 多大帮-助 。鸡皮疙瘩是一种 非常小 的皮肤隆起物，相似 于拔下羽毛后的家禽皮肤。这些 肿块是由附着在每一 根头发上的微型肌肉缩短 引起 的。每一 块缩短 的肌肉都市 在皮肤表-面 发生 一位 浅的凸起 ，从而致使 周围 地域 凸出。当身体 感觉 严寒 时，缩短 也会使头发直立 起身 。在有着厚厚毛发的动物 身上，这类 上升 的毛发扩张 了空-气 层，起到了隔绝 结局 。头发层越厚，保留 的热量就越多。对人来说 ，这类 反映 是无用的，由于 咋们 有无 头发，但鸡皮疙瘩依然 存在。
除 严寒 ，当许多 动物 感觉 遭到 要挟 时，毛也会直立 起身 ，比如 猫被狗攻击 。高高的毛发，加之 弓形的背部和动物 经常 选取 的侧身姿势 ，使猫显得更大，试图让狗退却 。人们在心情 化的情形 下也经常 会出-现 鸡皮疙瘩，好比 在婚礼上走过过道，在体育竞赛 中获胜 后站在发 奖台上听国歌，以至 不过 在电视上看恐怖 电影 。许多 时刻 ，一私人 在重-大 事情 发生 多年后应该 会起鸡皮疙瘩，仅仅是由于 想起他 以前 经验 过的情感 ，或者 者 是在听他 多年前怀着对生涯 的亲爱 跳舞 的浪漫歌曲时。
一切 这些 反映 的本 因是一种 叫做 肾上腺素的应激激素的潜熟悉 张开 。肾上腺素在人体肾脏顶部的二 个小的豆状腺体中发生 ，他 不仅 引起 皮肤肌肉的缩短 ，还影响其余 许多 身体 反映 。在动物 身上，这类 激素在动物 受凉或者 面临 压力时张开 进去 ，使动物 做 好逃跑 或者 战斗 反映 的准备 。在人类中，肾上腺素一样平常 在咋们 感觉 严寒 或者 惧怕 时张开 进去 ，但若 咋们 处于压力之下并感遭到 猛烈 的心情 ，如恼怒 或者 开心 ，肾上腺素也会张开 进去 。肾上腺素张开 的其余 症状 包罗 流泪 、手心出汗、双手哆嗦 、血压提高 、心跳加速 或者 胃里有“蝴蝶 ”的感受 。
偶然 出-现 全身 发冷起鸡皮疙瘩皮肤发凉是怎样 回事
怎样 可温顺 手脚
●睡前用热水部-分 泡手、脚，不仅 能够 推进 血管末梢的重复 ，另有 帮-助 睡觉 的结局 。
●洗完澡或者 是泡完热水，擦干后马上 穿上袜子保温。
●能够 用一位 水桶内里 装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的含量 1：1的）。冬天 在看电视时或者 下班 休息 后运用 ，有助于改善 怕冷的征象 。
做 做 行-动 不怕冷
天气 冷的时刻 ，吃许多 、动得少，很简易 让过剩 的脂肪囤积在体内，这个时候 能够 多做 行-动 ，不仅 能够 消耗 过多 的脂肪，还能增强 血-液 重复 ，让身体 温顺 起身 。
吃什么 不怕冷
冬天 时选择 属性温热的食物 或者 药材进补，让身体 血-液 重复 顺利 、气血敏捷 ，能到达 御寒 的结局 。有温补结局 的食物 一样平常 为 血色 、有甜味的食物 ，或者 是辛辣味调味品及食物 ，这一类的食物 有暖身的结局 ，也能够 或者 者 补养身体 、推进 身体 代谢 。适合 冬天 食的 的温、热性食物 。
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有富厚 脂质和卵白 质等肉品。
蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等
。
其余 ：糙米、高粱、芝麻，和 松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食物 。
在烹饪 或者 食的 寒性的食物 时，可参与 一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或者 中药材来协调 。比如 ，在食的 属于寒性的螃蟹时，能够 用属于热性的生姜炒螃蟹，减少 螃蟹的寒性。一样平常 罕见 的寒性食物 有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹饪 时能够 用少许 的葱、姜、蒜等调味，到达 中和寒性的结局 。另外 ，平时 也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或者 生姜，冲沏茶 水饮用，也能发-挥 御寒 的结局 。
冬天 药膳暖身心
[当归煮鸡蛋]本 料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖少许 。做 法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在清早 空腹 食的 。功效 ：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。两者 配用，有较好的补血结局 。治血虚 不行 以 滋养 皮肤 、脉络 引起 的麻木 、冰凉 、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]本 料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖少许 。做 法：黄芪煎水去渣，参与 大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可 。功效 ：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚所致 手足麻木 者的早饭 。
怕冷怎样 办
有一些 人在冬天 手脚 整天 全是 凉飕飕 的状态 ，以祖国 医学 看法 来看，冬天 人体感觉 严寒 应该 分红 二 个部-分 ，一是身体 怕冷，二是手脚 冰凉 。
人体怕冷多数 和神经及基本 代谢有关 。身体 代谢 性能 较低者，如甲状腺性能 低者会很怕冷；但一样平常 怕冷的本 因较多的仍然 较简易 松 张、焦灼 而引起 末梢神经简易 松 张，血管缩短 、重复 变差的情形 。
凡人 会以为 简易 怕冷应该 体质是冷的，要 以进补来改善 ，但却让脸上 最先 长痘子，这个时候 若又想吃一些清热解毒的中药医疗抢救 痘子，又过火 冰凉 ，易致使 肠胃不适，使人 十分 疑惑 。一开始 这二 种征象 出-现 在 一私人 身上一开始 不 矛盾 ，一样平常 会以为 末梢和下半身较冷，上身 较热，组成 下虚上实、下冷上热的状态 ，这和祖国 医学 说的自律神经有太大 关系 。
如果 你 是属於以上提及 的症状 ，万万 不-要 以十全大补或者 是羊肉炉来进补，应以平静 宁神 或者 是解郁的药材来进补，像是玫瑰花茶，或者 凉补的办法 像枸杞、西欧 参，不行 以 服用像是党参或者 是高丽参这类 燥性药材，只管 可以让 重复 变好，可是 很简易 上火让脸上 长出痘子。
一样平常 女人 手脚 冰凉 的情形 比男性来的多，如果 想改善 手脚 冰凉 ，就必须 先领会 自己 的体质，才气 有一些 放矢 。女人 能够 从月事来领会 体质状态 ：
一、月事常提早 、色彩 较深红—怒火 大、天性 急。这类 体质的手脚 冰凉 多是 因荷尔蒙和神经使得方圆 冷中心 热，这类 体质的人调好自己 的荷尔蒙才是基本 。祖国 医学 以为 是肝气不纾，常会由于 压力或者 是松 张失眠 而组成 气血运转 不顺，因此 现实 上他 体质并非 很虚，如果 硬用热补，倒是 会使所有 重复 变差，让热积到中心 ，发生 口乾舌燥、长痘子的症状 。
二、月事常延后，色彩 属淡红—此种体质属虚冷，能够 直-接 做 调治 进补，像是十全大补或者 是姜母鸭等热补。
男性也会有手脚 冰凉 的疑问 ，但多数 是身形 较瘦的男子汉大丈夫 ，一样平常 这类 人的体质是自律神经较为焦灼 或者 虚弱 的人。如果 身形 较胖的人却会手脚 冰凉 ，一样平常 为 末梢重复 差的体质。男性的调治 也许 一位 月即可 改善 ，但女人 将要 依照 每一 次的月事的时刻 ，时刻 应该 需要 三个月 的时刻 。
怕冷的体质能够 更改 吗？祖国 医学 说的体质包罗 了几个层面：一是与身俱来的自身 的基因体质；二是环-境 的影响，因而 在区别 的年龄 和区别 的环-境 都市 发生 区别 的体质。当代 人劳心多劳力少，因而 属气虚和阴虚的体质多，后-天 可藉由祖国 医学 办法 来做 调治 。除 进补和草药的办法 ，生涯 上应该 多培养育 动 的民俗 ，希奇 是有氧行-动 。冬天 的保暖不仅 靠食补，更主要 的仍然 保有一位 优良 的行-动 民俗 ，才气 让自己 有足够 的本钱 反抗 冷冬。
怕冷者的饮食:
怕冷是由于 体内的阳气虚弱 引起 的，所谓阳气是受于父母 的先天 之气和后-天 的呼吸 之气及脾胃运化而来的水谷之气结合 而成的气，他 拥有 温养全身 组织，守护 脏腑功效 的结局 。阳气虚弱 就会出-现 心理 行-动 不足 和消退 ，致使 身体 御寒 才气 着落 。周围 环-境 温度较低时，人体为了保证 内脏器官的平时 运转 ，需要 更多的热能来维持 体温的恒定。伙食 中的卵白 质、脂肪、糖类可发生 热能供人体运用 。育龄主妇 因内分-泌 的更改 和月经丢弃 部-分 血-液 ，耐寒才气 较差。
冬天 严寒 之时，除 要努力 举行 体育磨炼 和多穿些衣服 外，食物 进补一样 能够 提升 机体的御寒 才气 。肉类以狗肉、羊肉和牛肉的御寒 结局 为宜 。他 们富含卵白 质、糖类及脂肪，产热量高，有益 肾壮阳、补气生血之功效 。怕冷的人食之可以使 阳虚之体代谢加速 ，内分-泌 功效 增强 ，从而起到反抗 严寒 的结局 。辣椒性热、味辛，拥有 温中、散寒、开胃、消食的功效 。辣椒之因此 有辣味，是由于 辣椒中含有辣椒碱的理由 ，其引发 性强，可推进 食欲助消化。常吃少许 辣椒可以使 心跳加速 ，末梢气细血管扩张 ，流向体表的血-液 量增添 ，故冬天 吃辣椒后就会感觉 温顺 恬静 ，故能防御寒 冷。辣椒虽可温中散寒，但拥有 较强的引发 性，简易 引起 口干、咳嗽、嗓子疼疼 、大便缓慢 等。故不宜过多 食的 。怕冷与矿物质缺少 也有 肯定 的关系 ，食的 胡萝卜、山芋、青菜、明白 菜、藕等蔬菜时，可与肉类混淆 食的 ，能增强 御寒 才气 。缺铁性血虚 的主妇 的体温低于平时 主妇 ，增添 摄铁量，其耐寒才气 分明 增强 。由于 体内缺铁，使得种种 营养 素不行 以 足够 氧化而发生 热量，是冬天 怕冷的一位 主要 本 因。故怕冷者冬天 可潜熟悉 地增添 诸如动物 肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芹菜、菠菜等含铁多的食物 的摄入 。维生素C能帮-助 机体吸收 铁质，因而 ，富含维生素C的食物 可同时 搭配食的 。人体的甲状腺可分-泌 甲状腺素，这类 激素能产热效果 。甲状腺素的形成 需要 碘元素，因而 食的 海带、虾、牡蛎等富含有碘的食物 对御寒 也有 益 。
怕冷的人吃什么 好？
在严寒 的天气 环-境 中，有一些 人穿着 微弱 ，却精神 焕发 。也有 一些 人年龄 逐步 就希奇 怕冷，全身 捂得结牢靠 实 ，却还手脚 冰凉 。
祖国 医学 学以为 ，“阳虚则外寒”。也即是 说，人体阳气萧条 ，气血不足 ，卫阳不固，不行 以 温煦肌肉以反抗 外来寒邪的侵袭，人就希奇 简易 怕冷。当代 钻研 讲明 ，所谓阳虚体质主要 与缺铁、低血压、身体 消瘦 、甲状腺功效 拙劣 等 有关 。怎么样 更改 阳虚体质，消弭 怕冷的感受 呢？一最先 的时刻 应重视 饮食种类 的调治 ，给阳虚火力差者加之 一把火。
天冷经常 吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳结局 的食物 和 辣椒、虾米、核桃等，对提升 御寒 才气 帮-助 太大 。羊肉味甘性温，含有富厚 的脂肪、卵白 质、碳水化合物和 矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养 富厚 的御寒 佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有富厚 的卵白 质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰疼 、体质虚弱 的患者有增温御寒 等功效 。正如俗语说 ，“吃了狗肉暖呼呼 ，没必-要 棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能引发 食欲，推进 消化，使人 心跳加速 ，末梢毛细血管扩张 ，流向体表的血-液 增添 。冬天 适当 吃些辣椒，使人 感觉 温顺 恬静 ，且能预防 严寒 湿润 对枢纽 肌肉的侵袭损伤 。虾米中的卵白 质、钙、磷、铁的含量 均高于肉、蛋、奶，拥有 温肾兴阳、补脾益胃、通晓 血脉之功，最适于脾肾阳虚、阳痿腰疼 患者的冬令食的 。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要 是不饱和脂肪酸，能下降 胆固醇、防治动脉硬化 和高血压。其富含的磷脂是组成 人体细胞的主要 本 料，可推进 细胞活性，推进 造血功效 ，推进 食欲。另外 ，他 还含有富厚 的碳水化合物，产热量高，可增添 机体热量，御寒 保暖。
值得一提的是：用饮酒 的办法 御寒 是一位 基本 上 的误区。由于 酒自身 发生 的热能很少 ，饮酒 后全身 有发烧 的感受 ，是酒精扩张 血管、散发 人体本 有热能的结局 。酒劲以前 ，机体贮存 的大量 热能散发 体外，御寒 才气 倒是 着落 ，经常 会使人 满身 起鸡皮疙瘩，这即是 人们常说的“酒后寒”。
经常 起鸡皮疙瘩是什么 本 因引起 的呢
鸡皮肤在医疗上被称为毛周角化症，其发生 的本 因一样平常 分为这几类：
1.家-族 遗传，
2.皮肤长时刻 缺水，缺少 维生素。
3.长时刻 处于温度低和空-气 缓慢 的环-境 下都应该 会组成 鸡皮肤的。
祛除 办法 一：食谱医疗抢救 鸡皮肤
多吃维生素的食物 和 含水份 多的水果 ，比如 橘子、西瓜、水蜜桃等等，西兰花也对鸡皮肤有缓解 的结局 ，不-要 吃煎炸酸辣引发 性大的食物 。
祛除 办法 二：祖国 医学 医疗抢救 鸡皮肤
采用 当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。
祛除 办法 三：东方 医学 医疗抢救 鸡皮肤
也能够 或者 者 运用 去角质沐浴 用品，比如 磨砂膏（一位 月运用 一次去角质）、去角质刷、丝瓜布等等。
次要 在运用 毛周舒闰霜改善 鸡皮肤，每一 天2-3次。推拿 几分钟至吸收 ，维持 一段时刻 就会恢复 的。
天冷时，为什么 会起鸡皮疙瘩？
一切 哺乳动物 的体毛在严寒 时都市 努力 竖起，组成 一层松散 的温顺 。当咋们 感觉 严寒 时，毛孔 周围 的肌肉会缩短 ——这是咋们 祖先 留长体毛时留下的反射。但由于 咋们 有无 几多 体毛，咋们 只能看到皮肤上的鸡皮疙瘩。
鸡皮疙瘩是一种 遗传自咋们 动物 祖先 的心理 征象 ，对他 们有用 ，但对咋们 有无 多大帮-助 。鸡皮疙瘩是皮肤的细小 突起 ，相似 于拔掉羽毛后的家禽皮肤。这些 肿块是由附着在每一 根头发上的微型肌肉缩短 引起 的。每一 块缩短 的肌肉都市 在皮肤表-面 发生 一位 浅凸起 ，从而致使 周围 地域 突出 。每一 当身体 感觉 严寒 时，缩短 也会使头发竖起。在有厚厚毛皮的动物 身上，这类 毛发的上升 会扩张 起到绝缘结局 的空-气 层。头发层越厚，保留 的热量就越多。
除 严寒 之外 ，许多 动物 在感觉 遭到 要挟 时，毛发也会竖起身 ——比如 ，猫被狗攻击 。高高的毛发，加之 拱形的背部和动物 经常 选取 的侧身姿势 ，使猫看起身 更大，试图让狗畏缩 。人们也会在心情 激动 的情形 下经验 起鸡皮疙瘩，比如 在婚礼时期 走在过道上，在体育竞赛 中获胜 后站在发 奖台上听国歌，以至 不过 在电视上看恐怖 电影 。许多 时刻 ，一私人 应该 会在重-大 事情 发生 多年后起鸡皮疙瘩，仅仅由于 想到他 以前 经验 过的心情 ，或者 者 是在听他 多年前与他 终身 挚爱共舞的浪漫歌曲时。
一切 这些 反映 的本 因是一种 叫做 肾上腺素的压力荷尔蒙的潜熟悉 张开 。肾上腺素由位于肾脏顶部的二 个豆状小腺体发生 ，他 不仅 会致使 皮肤肌肉缩短 ，还会影响许多 其余 身体 反映 。在动物 中，当动物 严寒 或者 面临 压力时会张开 这类 激素，为动物 准备 逃跑 或者 战斗 反映 。
在人类中，当咋们 感觉 严寒 或者 惧怕 时，一样平常 会张开 肾上腺素，但若 咋们 处于压力之下并感遭到 猛烈 的心情 ，比如 恼怒 或者 开心 ，也会张开 肾上腺素。肾上腺素张开 的其余 迹象包罗 流泪 、手心出汗、手哆嗦 、血压提高 、心跳加速 或者 胃部有“蝴蝶 ”的感受 。
为什么 洗热水澡时会起鸡皮疙瘩？
一霎时 的冷热引发 都市 对皮肤发生 不顺应 ，一下子 的引发 皮肤就会做 出调治 ，使之逐步 顺应 ，自-然 要缩短 毛孔 了。
在洗热水澡后，体表温度较高，而且 有水在皮肤上，皮肤上的热水一霎时 蒸发，需要 吸收 周围 空-气 的热量，周围 空-气 温度下降 ，自-然 会感觉 冷，然后 就会起鸡皮疙瘩。就像刚游水 进去 一样
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