鸡皮肤也即是 毛孔 角化，服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 沐浴 时患部应涂抹含有去角质成份 的肥皂 或者 沐浴 乳，并逐步 地用沐浴 刷洗擦 ，以消除 毛孔 的角栓切忌经常 挤皮疹，由于 皮疹挤进去 后，易遗留小疤痕。
2由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关 ，因此 咋们 沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用沐浴 海绵浴球等猛搓身体 ，都能到达 去角质的结局 ，可是 不行 过分 3“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，滋养 皮肤 很主要 另一 个重点是，沐浴 。
对皮肤 的防护办法 肯定 要想好，维持 皮肤的清洁 很主要 ，不行 以 过分 的重复 的沐浴 对皮肤是有无 利益 的，只会让皮肤越发 缓慢 另外 ，注重 天气 转变 ，穿着 恬静 性高的衣服 ，预防 皮肤出汗较多分-泌 不顺利 引起 鸡皮肤症状 发生 或者 加重 。
一最先 的时刻 在生涯 中要尽力 防止 日晒，日晒会加重 鸡皮皮肤颜色 素沉稳 ，致使 鸡皮肤症状 加重 次要 在一样平常 的饮食中咋们 能够 尽力 去食的 一些富含维生素A和维生素E的食物 维A酸类药物不仅 能推进 角质脱落 抑止 角卵白 的组成 还能推进 角质细胞平时 。
5涂保湿的润肤霜 沐浴 后应尽快擦上润肤霜或者 保湿乳液，每一 天抹个六七次不为过多 喝水能添补 足够 的水份 来增皮肤的反抗 才气 鸡皮肤吃什么 好 1维生素A的食物 有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物 ，由于 他 是脂溶性的醇类。
你 好鸡皮肤是毛周角化引起 的症状 ，口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 对本病有肯定 帮-助 部-分 可之外 擦淡水 鱼肝油，20%尿素膏01%维甲酸软膏，药物需要 长时刻 维持 运用 才气 有结局 注重 部-分 卫生，多吃水果 和蔬菜。
早睡早起 ，做 到生涯 做 息有纪律 ，最好 在夜晚 10点以后 入睡 ，晚间皮肤要举行 身体 代谢 4对了另有 唛塔雷玑潞能够 短时刻 去鸡肤，我自己 用过二 个月望采取 。