不行 以 ，鸡皮属于身体 的微重复 不佳 ，晒太阳不佳 有条件 泡温泉，澡完澡用维生素A软膏；生涯 要注重 多喝水，多吃黄瓜，草莓，西红柿，桔子等，由于 其含有大量 VC，能有用 帮-助 黑色 素还本 ，辅佐 美白，增强 抵抗力 吃九层塔，香菜，芹菜，红萝卜和木瓜九层塔，香菜和芹菜含有吸光剂，吃了他 们遇到 的经常 皮肤日晒后颜；一是太阳光里含紫外线，对人的皮肤组成 损伤 ，二是每一 一位 人的皮肤是不一样 的；1不抠挠抓鸡皮肤 主要 重伸 的是不行 以 抠抓鸡皮肤有一些 人看到身上有突起 的小颗粒，就想抠一抠，试图把藏在内里 的汗毛抠进去 ，这样 是大错特错的，抠抓挠只会加重 鸡皮肤发生 毛孔 炎，以至 通过 太阳和紫外线的映照 ；鸡皮肤和日晒有无 关系 ，只要 是毛孔 角质的关系 ，因此 晒太阳一切 有无 疑问 ，也不会使情形 难处置 。
这是对紫外线过敏，为平时 皮肤经暴晒后发生 的一种 急性炎症 反映 ，体现 为红斑水肿水疱和色素沉稳 脱屑本病春末夏初多见，好发于儿童主妇 滑雪者及水面工做 者，其反映 的强度与光线 强弱映照 时刻 私人 皮肤颜色 体质；1调治 自身 内分-泌 从祖国 医学 上去 讲，鸡皮肤主要 由于 肝气郁结肝木克土脾胃虚弱 致使 ，归根结柢 仍然 内分-泌 丢弃 平衡 一调配欠妥 ，内分-泌 体制 是由内分-泌 腺疏散 存在的内分-泌 细胞及他 们分-泌 的激素组成 人体的代谢历程 发展 发育等等都少不了内。
1皮肤晒红的抢救 这个 时刻 需用蘸了化妆 水的化妆 棉敷面最好 是不决绝 待 接收 替换 敷面，直至皮肤感觉 冰凉 为止2皮肤灼伤的抢救 这个 时刻 可用化妆 水放入冰箱冷却，然后 取出 已凝聚 的冰块敷之如果 条件 允许 ，还可用富含水份 的面膜来缓解 3；身上起鸡皮疙瘩一样平常 为 由于 二 种本 因发生 的，一种 是由于 遗传从娘胎中带进去 ，另有 一种 即是 后-天 由于 身体 内缺少 维生素A发生 的想祛除 的话建议 体内摄入 足够 的维生素就能够 有用 改善 鸡皮肤了比如 柑橘 柠檬青菜胡萝卜西红柿；本 因1阳光映照 血-液 重复 加速 ，血管扩张 ，从而致使 皮肤变红2 紫外线的映照 对人体发生 损害 ，皮肤收到损害 ，因此 晒后变黑或者 者 皮肤敏感受 伤，有一些 人对紫外线敏感，会对比 难处置 处置 办法 1皮肤出现 血色 ，但并无 其余 十分 。
有一些 时刻 候紫外线的辐射，也会引起 鸡皮肤难处置 的，出门前只要 做 好防晒工做 就能够 了，另外 再用些对鸡皮肤又用的护肤的，做 好保湿，比如 泰魅的或者 者 一些含有维生素A的药膏；在沐浴 水中参与 几滴精华 ，可以使 用 洗澡 的办法 让皮肤吸收 精华 的营养 ，每一 周这样 泡二 次精华 澡，维持 一段时刻 ，你 就能够 看到鸡皮肤不-是 那么 难处置 了；鸡皮一样平常 为 遗传致使 的沐浴 的时刻 能够 运用 磨砂膏，多吃含维生素A的食物 ，还能够 用去角质的东-西 注重 用量；记得皮肤上有血色 啊，声明 鸡确实 是有缺点 了，应该 是急红胆病嗯，需要 到检疫部门 举行 检查 一下。
刚下山的时刻 皮肤又红又疼 以前 开过美容 院，还算有经验 ，用3种办法 ，皮肤总算不红也不疼了松 缩 面膜泡冰水冷敷，给皮肤降温用美容 院的耐驰奥海藻颗粒面膜加之 50ml纯黄瓜汁调成海藻面膜，敷在皮肤发红的场所 ，脸上 ，胳膊。