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本文纲发 ：
腿上鸡皮疙瘩对比 多怎样 办啊求大神指点 下焦虑 着呢
鸡皮疙瘩是角质厚致使 的，要经常 给皮肤补水的。
但要想改善 要坚持不懈
从生涯 民俗 做 起，平时 要注重 卫生
如果 缺少 维生素A而引起 皮肤缓慢 ，将要 注重 添补 维生素A。
另有 即是 用 戴程茄去鸡皮经验 ，提到的办法 沐浴 后擦点润肤露，多保湿
这些 全是 必-要 知道 的小功法和小知识 ，多注重 休息 ，夜晚 少熬夜。
腿鸡皮疙瘩是什么 本 因
腿上鸡皮疙瘩是由于 冬天气 候严寒 缓慢 ，清洁 不到位的话就简易 致使 毛孔 阻碍 ，角质聚集 引起 的。
a、沐浴 的时刻 用温水清洗 ，可守护 皮肤柔润，并维持 适当 的水份 和营养 。
b、沐浴 的时刻 水温不-要 太烫，掌控 在三十八度差一点 就能够 了。
c、除 祛除 身体 的角质，使用 乳液做 皮肤滋养 也是 很主要 的。
d、身上有鸡皮疙瘩可外敷 角质舒华膏，每一 天二 次，维持 运用 就会逐步 就消逝 了。
e、多吃含维生素A多的食物 ，如西红柿、山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 、柑橘 、青菜、胡萝卜等对皮肤是有利益 的。
腿上突然 觉察 鸡皮疙瘩是怎样 回事
鸡皮疙瘩一开始 即是 人们常说的鸡皮肤，是一种 角质化十分 的病症 。常发生 于手臂和腿部之正面 或者 外侧。
主要 是由以下 四点引起 的：
1. 先天 性遗传，鸡皮肤属于一种 遗传性的皮肤疑问 ，一样平常 情形 下，上一代人有鸡皮肤，那么 就会50%的几率 会遗传给下一代（遗传的也是 能够 好的哦）。
2. 鸡皮肤太大 一部-分 本 因还跟体内脂肪代谢有关 ，一样平常 较胖的人更容简易 获得 有此病！
3. 鸡皮肤跟营养 不良也有 太大 的关系 ,希奇 是缺少 维生素A的人,更容简易 获得 鸡皮肤。
4. 一些环-境 原因 也应该 引起 鸡皮肤，好比 ：环-境 的湿度低、空-气 缓慢 和 焦油、油脂等某些引发 物，也应该 致使 本病症 。
想祛除 的话建议 你 能够 用温顺 的角质舒华膏来涂抹，运用 一位 周期就能够 看到分明 的结局 。
除这个 之外 还要注重 ：
1、不-要 用太烫的水来沐浴 ，即便 是热天也一样 ，水温最好 掌控 在四十度差一点 就好了 。
2、要对皮肤举行 补水保湿，太缓慢 的话会加重 皮肤 的不良症状 。
3、切记 请勿用手抠挠鸡皮肤，预防 皮肤受感伤 染 。
4、饮食上多添补 富含维生素A的食物 ，对鸡皮疙瘩的祛除 有太大 的帮-助 。
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