在汗毛根上，有一块非常小 的肌肉叫坚毛肌，天冷时，体内的热量不停 向外疏散 ，而人体皮肤为了反抗 热量的散失 ，这块肌肉坚毛肌就会发生 缩短 因而 ，就在皮肤的表-面 组成 鸡皮疙瘩。
3维生素缺少 如果 身体 缺少 维生素A维生素B12维生素C，简易 致使 毛周角化病，出-现 鸡皮疙瘩4环-境 引发 空-气 缓慢 简易 引起 毛周角化病或者 使病情加重 长时刻 穿材质粗拙 的衣服 ，与皮肤磨擦 ，简易 致使 皮肤过敏，使皮肤毛周角化5。
一最先 的时刻 鸡皮疙瘩下面 的小肌肉是被叫做 立毛肌，跟毛孔 是有太大 的关系 组成 鸡皮疙瘩的本 因当立毛肌行-动 遭到 了肾上腺素的交感神经掌控 ，当惧怕 或者 者 是惧怕 和 开心 的时刻 ，全是 会致使 肾上腺素的水平 急剧增高，因而 立毛肌也是 会急剧缩短 。
这个 时刻 ，表层变得 很严密 ，并隆起一位 个小疙瘩皮肤起了“鸡皮疙瘩”，能够 减少 体内热量散发 ，因此 他 是人体皮肤自我守护 的一种 体现 2在性热潮 来暂时 ，有一些 人皮肤上会突然 出-现 一层“鸡皮疙瘩”，随即很快消逝 由于 来也急忙 。
本 因极端 温度在冰凉 的温度下会出-现 起鸡皮疙瘩，比如 在严寒 的环-境 中，皮肤能够 或者 者 迅速 重新 平衡 其表-面 温度严寒 环-境 的引发 致使 附着在每一 一位 毛孔 上的细小 肌肉缩短 这类 缩短 致使 发束直立 ，其目的 是通过 蒸发附着在头发上的水份 来帮-助 更快。
是什么 本 因致使 这类 征象 的呢日本皮肤学专家北岛康雄说，起鸡皮疙瘩是恒温动物 为保留 肯定 体温而举世无双 心理 征象 当脑袋 感知到严寒 松 张或者 恐怖 时，松 张与开心 时工做 的交感神经发生 结局 ，牵动体毛的立毛筋缩短 ，从而致使 鸡皮疙瘩。
引起 鸡皮疙瘩发生 的本 因有许多 ，如受凉，一样平常 为 部-分 皮肤受凉时，精神 松 张时引发 引起 确当 毛孔 的垂直毛发遭到 引发 时就会出-现 鸡皮疙瘩这是由肌肉缩短 引起 的毛孔 是平滑 肌，立毛肌的行-动 会遭到 肾上腺交感神经的有用 掌控 ，当惧怕 。
3长时刻 处于温度低和空-气 缓慢 的环-境 下都应该 会组成 鸡皮肤的祛除 办法 一食谱医疗抢救 鸡皮肤 多吃维生素的食物 和 含水份 多的水果 ，比如 橘子西瓜水蜜桃等等，西兰花也对鸡皮肤有缓解 的结局 ，不-要 吃煎炸酸辣引发 性大的食物 。
身上起鸡皮疙瘩也应该 是由于 毛孔 缩短 致使 的，如果 皮肤遭到 严寒 的引发 以后 便会起鸡皮疙瘩，因此 应该 依照 天气 的转变 ，适当 的时刻 的增添 衣物，也有 应该 是由于 遭到 惊吓引起 的，另有 应该 是由于 身体 内缺少 了维生素引起 的，因此 应该 少许 的添补 。
起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 结局 的一种 体现 他 提醒 人们“注重 保暖，小心 受凉”这个 时刻 ，你 就应该 马上 选取 保暖办法 ，难免 引起 伤风 伤风 人们不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有一些 时刻 听见 逆耳 的声音 ，看到恶心怕人的东西 ，毛发也会直立 起身 ，身上起。
鸡皮疙瘩是由于 种种 本 因引起 的立毛肌的缩短 行-动 引起 ，引起 的本 因有精神 松 张或者 精神 遭到 引发 严寒 引发 等，一样平常 多为心理 征象 ，不需要 医疗抢救 确当 放松 松 张的心绪 或者 保暖后能够 逐渐 逐步 恢复 的，因此 不需要 担忧 的，平时 需防止 发生 受凉，能够 预。
所区别 的是，人类的毛发很短，不足 以到达 守护 身体 不受损害 的实质 结局 当袒露 的皮肤遭到 汗毛的牵动纠结在一同 ，表-面 就会组成 一位 个小疙瘩，看起身 就像去了毛的鸡皮鸡皮疙瘩也就由此得名只可是 人类发清晰 能够 御寒 的衣服 。