2做 好保湿工做 缓慢 也是 引起 鸡皮肤的主要 本 因之一，因而 需要 做 好皮肤保湿工做 3添补 维生素A 少吃辛辣引发 的饮食，而像菠菜C 胡萝卜口南瓜口芒果口杏口木瓜等含有维生素A的食物 能够 适当 的多吃些4去角质 发生 鸡。
你 好，此病叫毛孔 周围 角化症，与遗传有肯定 的关系 是体内缺少 维生素A有关 建议 你 口服维生素A和倍他 胡萝卜素，平时 生涯 上多吃点含维生素A的食物 ，会自-然 缓解 。
鸡皮肤大部-分 全是 由于 缺少 维生素A，或者 者 维生素A代谢故障 ，而生涯 中添补 维生素A最平安 牢靠 的办法 ，除 食补，即是 添补 胡萝卜素了，胡萝卜素会在人体内转化为维生素A，由于 维生素A是脂溶性维生素，服用过多 会致使 中毒，因此 一样平常 建议 。
鸡皮疙瘩俗称鸡皮肤，主要 是由于 毛孔 口被事后 的角质阻碍 ，行成一粒粒的小突起 ，像鸡皮一样 ，一样平常 为 出-现 在 腿和胳膊上 要 改善 鸡皮肤的话，多运用 含有果酸成份 或者 者 是对比 滋养 的身体 乳举荐 几款适合 鸡皮肤的身体 乳遇见 香芬。
维生素A的缺少 很简易 引起 鸡皮肤，因而 平时 要多吃富含维生素A的食物 好比 胡萝卜，胡萝卜中含有大量 的胡萝卜素，能够 或者 者 抑止 络氨酸酶的活性，减少 黑色 素的变成 胡萝卜素进去 人体后会转化为维生素A，添补 体内缺少 的维生素A，可谓 是。
这类 情形 在年轻 人青少年 人多见，一样平常 有家-族 史，随着 年龄 的增添 ，角化性的丘疹会有所恢复 在医疗抢救 上，单方 面从饮食方方面面 调治 ，好比 多服用含有维生素A富厚 的食物 ，好比 动物 的肝脏猪肝鸡肝，另有 胡萝卜药物方方面面 能够 口服。
固然 能够 了，改善 皮肤 粗拙 鸡皮肤，仍然 得从身体 内里 调治 ，光涂润肤霜结局 是有限 的，For Becared One的胡萝卜素是自然 的，比吃维生素A安康 多了，自己 好好调养 和照顾护士 ，维持 才气 更改 。
想祛除 的话平时 能够 多吃些富含维生素A的水果 及蔬菜，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 青菜地瓜柑橘 胡萝卜等这有助于祛除 鸡皮肤的恢复 接下去 将角质舒华膏涂在患处，逐步 的推拿 直至吸收 ，五分钟后再涂一层身体 乳。