1打湿身体 后，先用磨砂膏涂抹全身 ，举行 深度清洁 2再用沐浴 露在其基本 上进 行表层清洁 ，并举行 滋养 守护 皮肤的结局 ，平时 用沐浴 球或者 者 搓澡巾举行 基本 清洁 3做 完以上深度和表层清洁 后，涂上身 体 乳，给皮肤 做 一位 补水。
能够 先用磨砂膏清洁 去角质，然后 再涂身体 乳滋养 身体 添补 营养 先用磨砂膏是为了让皮肤以更好的状态 吸收 营养 ，由于 用磨砂膏的主要 结局 是去死皮和去角质由于 身体 代谢 和环-境 原因 ，皮肤表-面 聚集 了大量 污垢，皮肤要 吸收 营养 。
沐浴 时，一样平常 先用沐浴 露清洗 身体 ，再运用 身体 乳护肤沐浴 露是清洁 成品 ，将沐浴 露涂抹在身体 并稍微 的推拿 能够 或者 者 帮-助 皮肤掀开 毛孔 ，并消除 皮肤表层的汗液灰尘 和污垢，但沐浴 露的清洁 才气 有限 ，无法 消除 身体 死皮，定期 运用 磨砂膏。
磨砂膏和身体 乳和沐浴 露的运用 顺着纪律 是先运用 沐浴 露，再用磨砂膏，最终 运用 身体 乳一最先 的时刻 需要 清洁 皮肤，因此 需要 涂抹沐浴 露来清算 皮肤表层的灰尘 和汗液，并消除 皮肤表层的汗液灰尘 和污垢，但沐浴 露的清洁 才气 有限 ，需要 磨砂膏的。
运用 身体 磨砂膏，运用 前要用沐浴 露清洗 ，然后 擦干身体 ，最终 擦上身 体 乳本 因是如果 先用身体 磨砂膏，那么 磨砂膏要先清算 皮肤表-面 的污垢，再清算 废角质这类 情形 下，磨砂膏的清洁 才气 就会打折扣 ，许多 死皮都带不走身体 磨砂。